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38:52
「美容なんかしてる場合じゃない」――美容クリニック経営者のママ2人が語る、産後の美容の優先順位
Lumilyの「ママ座談会」シリーズ第3回のゲストは、美容クリニックを経営する梶祐燈良さんと栗田玲奈さんだ。MCの愛沢えみりさんが投げかけた問いは、美容を仕事にする2人がママになって、美容にかける時間や価値観をどう変えたかというものだった。返ってきた答えは「美容医療に通う」ではなかった。3人はそろって、時間がない中で家でできるリセットと、人間関係を含めた「デトックス」を挙げた。
10:30
3ラウンド・9分のキックボクシングHIIT：パンチとキックの組み合わせを左右・スイッチで繰り返す
中上級者向けとして公開された、約9分間のキックボクシングHIITの記録である。進行役がトレーナーのレイシーと並んで動き、パンチ3種類と防御動作、ミドルキックを1セットとして3ラウンド繰り返す。第1ラウンドと第2ラウンドで構えの左右を入れ替え、最終ラウンドでは途中で左右を切り替える「スイッチ」を加えて難度を上げる。以下では、各ラウンドの流れと、動作ごとに示されたフォームの注意点を順に整理する。
1:02:59
田原総一朗と青木真也が語る、観客を熱狂させる方法と批判を受けて立つ覚悟
総合格闘家の青木真也は、ジャーナリストの田原総一朗の生き方と仕事への姿勢に以前から憧れていると公言してきた。その発言を受けて、ReHacQがこの対談を企画した。格闘技とテレビの討論番組は、一見すると共通点が少ない。だが青木は、田原が「朝まで生テレビ!」でやってきたことを「すごくプロレス的」だと見ている。観客をどう楽しませるのか、批判にどう向き合うのか、そして人前に立ち続ける人間はどう終わりを迎える
33:26
妄想を空間と写真に落とし込む：森田恭通が語るデザインとアートの違い
J-WAVEとラジオNIKKEIの対話番組「MAKE IT NEXT」の第1回に、インテリアデザイナーで株式会社GLAMOROUS代表の森田恭通が出演した。聞き手はSean Kawakami。テーマは「妄想が未来を作る」である。1000件を超える空間を手がけてきた森田は、行ったことのない場所を思い描く「妄想」を出発点にしつつ、予算や制約の中でそれをどう形にするかを語った。後半では、写真家としての活
21:40
会社を辞めるべきか迷ったときの2つの基準：「10歳上の先輩」と「レッドカード」
転職系YouTuberのサラタメは、「今の会社を辞めるべきか、続けるべきか」という視聴者からの相談に答えるため、辞めるべき会社を見分ける基準を2つに絞って示した。1つは「10歳上の先輩を『イケてる』と思えるか、そう思える人が2割いるか」、もう1つは「会社の『レッドカード』の基準に納得できるか」である。どちらか1つでも当てはまれば黄色信号、2つとも当てはまるなら今すぐ辞める準備を始めるべきだという。
58:42
フィジカルAIで日本は勝てるか：大川智宏氏と中島聡氏が語る「まだ織り込まれていない」メタトレンド
AIがデジタル空間を離れ、自動運転車やロボット、創薬の現場など物理の世界で動き始めている。この「フィジカルAI」は投資テーマとして本物なのか。日本企業に勝ち目はあるのか。楽待チャンネルの対談企画「大川智宏のX倍テーマを探せ！」で、株式分析を手がける大川智宏氏と、Windows 95の開発に関わった元マイクロソフトのエンジニアで現在はシアトル在住の投資家・中島聡氏がこの問いを議論した。司会は佐田志歩
19:14
5万5000円のコンバットブーツ：MBがboth、リモンタと作った「モダンなコンバットブーツ」の狙い
MBが、パリのシューズブランドbothとのコラボ第2弾として、コンバットブーツを発表した。アッパーにイタリア・リモンタ社のナイロンを使い、税込5万5000円で販売する。受付期間は10月11日21時から10月12日23時までだ。動画でMBは、bothという会社の特殊な成り立ちと、コンバットブーツをどう現代的に作り直したかを説明する。価格を意図的に抑えた理由も語っている。
46:21
パスワード変更は本当に無意味なのか ホワイトハッカー西尾素己氏とジョーシス松本恭攝氏が語る、認証情報を入口にしたサイバー攻撃の実態
日本企業へのランサムウェア被害が目立つようになった今、企業はどこから手を付ければよいのか。この番組では、10代前半からホワイトハッカーとして活動してきた東京大学先端科学技術研究センター客員研究員の西尾素己氏と、アイデンティティセキュリティのサービスを手がけるジョーシス社長の松本恭攝氏が、日本が狙われる理由、攻撃者の手口、企業の対策の実態を議論した。二人に共通する立場は、ランサムウェアの主な入口はI
30:45
高須幹弥氏が読み解く『ダウンタイム』沼田文：美容整形を否定していた形成外科医はなぜ考えを変えたのか
Netflixの美容整形ドラマ『ダウンタイム』の登場人物解説シリーズで、今回取り上げられたのは主人公の沼田文である。松岡茉優が演じる沼田は、大きな病院で救急にも携わる「天才形成外科医」という設定だ。美容外科医である話者（高須幹弥氏）は、沼田の経歴設定の現実性、美容整形への見方が変わっていく過程、作中の手術描写や人間関係について、自身の臨床経験と照らしながら論評している。
33:34地政学はなぜ繰り返しブームになるのか――奥山真司が語る三度の流行と「変わらない地理」への関心
「地政学」という言葉はここ数年、ニュースやビジネスの現場で頻繁に使われるようになった。地政学とはそもそも何なのか。なぜ今、とりわけビジネスの世界で注目されているのか。ビジネス映像メディアPIVOTの番組で、戦略学者の奥山真司が、地政学の成り立ち、過去三度のブーム、代表的な理論家、そして日本に戦略論が必要だと考える理由を語った。奥山の立場ははっきりしている。地政学はナチスのプロパガンダに使われた過去
46:42日本で自動運転が広まらないのはなぜか：技術ジャーナリスト鶴原吉郎氏が語るIT企業の不在、リスク過敏、トヨタの転換
PIVOTの佐藤氏は7月末に米国パロアルト（シリコンバレー）を訪れ、テスラやWaymo（ウェイモ）の自動運転車が街中を普通に走り、住民が当たり前に使っている様子に驚いたという。日本では人が乗ったまま走る実証を時折見かける程度で、なぜ広まらないのか。この素朴な疑問を、日経BP社で「日経Automotive Technology」の創刊編集長を務めた技術ジャーナリストの鶴原吉郎氏にぶつけた回である。鶴
41:08
小さく始めるだけでは足りない：大きな構想と最初の仕事をつなぐ「楔（ウェッジ）戦略」
FoundXの番組「FoundX Review Startup IdeaCast」は、海外を中心としたスタートアップの事例をAIで分析し、戦略や事業の組み立て方を紹介している。番組は冒頭で、AIで情報を整理しているため一部の情報が古い、または誤っている可能性があること、企業評価や投資判断を目的としないことを断っている。今回は分析編の1ページ「大きな物語、小さく鋭い楔」をもとに、楔（ウェッジ）戦略を
37:22
OpenAIのティボ・ソティオーが語る、Dots、エージェント、そしてAIアプリを「消す」こと
ティボ・ソティオーは、OpenAIでChatGPTとCodexを率いています。レニー・ラチツキーがDevDayの会場で観客を前にソティオーにインタビューしたのは、ソティオーのチームが20を超えるプロダクトを発表してから数時間後のことでした。対話の中で何度も立ち返ったのは、ひとつの問いです。AIが「開いて設定するツール」ではなくなり、人と並んで働き続ける常駐型のエージェントになったとき、何が起こるの
38:17資産5億円超の個人投資家とアナリストが選ぶ日本株：高還元の大型株、中長期保有株、「10倍株×高利回り」候補
PIVOTの番組「ランキング超分析」は、今回日本株をテーマに取り上げた。登場するのは、フィスコのアナリスト山本泰三氏と、個人投資家のちょる子氏である。ちょる子氏は著書『ママ投資家が育休中に1億貯めた株式投資』で知られる。この前編では3つのランキングを順に紹介している。山本氏による「株主還元が厚い大型株」、ちょる子氏が実際に中長期で保有する銘柄、山本氏の「10倍株と高利回りが合体した夢の日本株」だ。
1:23:40「世界一強い無所属議員」緒方林太郎が語る、小選挙区で勝つ条件と野党の行方
衆議院議員の緒方林太郎氏は、福岡9区(北九州市)で当選5回を重ね、2020年代は無所属で3連勝している。自民党の地盤が強い地域で勝ち続けていることから、ある新聞記事では「世界一強い無所属議員」と呼ばれたという。2026年9月、緒方氏は立憲民主党元代表の泉健太氏と2人で会派「志士の会」を結成した。ReHacQでは、臨時国会が始まる前日に政治ジャーナリストの今野忍氏が聞き手となり、緒方氏に話を聞いた。
28:10MBが選ぶ2026年秋冬ファストファッションのマストバイ：無印良品・ユニクロ・GUの15品
ファッションバイヤー/ライターのMBが、ユニクロ、GU、無印良品の秋冬新作から「これを買っておけば間違いない」アイテムを紹介した動画である。MBは今季は新作の数が多く迷う人も多いとみて、自分が現時点で確認できた中から「ベスト15」を選んだと話す。紹介はロンTからパンツ、アウター、バッグまでに及ぶ。各アイテムについて、MBは価格に対して何が優れているのか、ファストファッションらしさがどこで出てしまい
28:38『ダウンタイム』看護主任・轟菜々実を美容外科医はどう見たか
Netflixの美容整形ドラマ『ダウンタイム』で、田中みな実が演じた遠山美容クリニックの看護主任・轟菜々実。高須クリニックの高須幹弥医師が、美容外科の現場を知る立場から、この人物の言動を解説している。話者は轟を「この人がいるからクリニックがうまく回っている」ほど優秀な看護師と評価する。そのうえで、作中の場面を手がかりに、美容クリニックのスタッフ事情、離職率と上司の関係、看護師の越権行為、変わった要
21:17
「メトロンブログは終わった」と言われて テサが語る、見下された悔しさを原動力にした再起の宣言
登録者77万人のチャンネルで、再生回数は1万回。「76万人くらいどこ行ったん?」という自嘲から、この動画は始まる。メトロンブログを運営するテサは、冒頭で「ラジオだと思って聞いてほしい」「今日はバカ真面目な話をする」と断る。テーマは、勢いを失ったチャンネルの現状をどう受け止め、なぜここからもう一度這い上がれると考えているのかである。テサは、その根拠を自身の性格と過去の経験に求めている。
27:59
リュウジがSUSURUの「北ノ醤油チーホー」を、ファミマのチルド版と自作の再現版で食べ比べる
料理研究家リュウジの動画は二部構成になっている。前半では、ラーメンYouTuberのSUSURUが手がける店「北ノ醤油チーホー」の味をファミリーマートが商品化したチルドラーメンを試食する。後半では、ファミマ版の発売前に撮影しておいた自作の再現レシピ「ジェネリックSUSURUラーメン」を作る。リュウジは以前、SUSURUの商品を「しょっぱい」と評したことがあると自分で触れている。そのうえで今回は、店
49:19
『VIVANT』プロデューサー飯田和孝が語る、日本のテレビドラマが世界と戦うための「時間」の使い方
TBS CROSS DIG with Bloombergの「1on1」で、竹下隆一郎がTBSのドラマプロデューサー・飯田和孝に話を聞いた。テーマは「世界と戦う日本発の作り方」である。竹下は、政府がコンテンツ産業で2030年代に20兆円を目指すと掲げていることに触れ、ドラマの考察文化や、Netflix時代にテレビドラマが通用するのかを問いかけた。飯田は『VIVANT』の制作を通じて考えてきたことを整