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失敗しない だし巻き卵の焼き方|卵3個でふっくら巻く5つのコツ

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8.2万 回視聴 · 2026/09/18お弁当にも朝ごはんにも使える、だし巻き卵の基本。卵3個・出汁90mlの割合から、破れずに巻くタイミング、冷めてもおいしい休ませ方まで、5つのコツで紹介します。
日本語

卵3個に出汁90ml、半熟のうちに巻く。だし巻き卵をふっくら焼く5つのコツ

だし巻き卵は、巻く途中で破れたり、焼き色がまだらになったりしやすい料理だ。料理チャンネル「台所ノート」の森さんは、材料の割合から休ませ方までの5つのポイントを押さえれば、家庭の卵焼き器でもふっくら焼けると話す。

卵3個に出汁90ml、味付けは控えめに

卵3個に出汁90ml、味付けは控えめに · 0:52

森さんが勧める割合は、卵3個に対して出汁90ml。卵1個あたり大さじ2杯ほどにあたる。出汁を増やすほど口当たりはやわらかくなるが、卵液がゆるくなって巻きにくくなるため、慣れないうちはこの量から始めるのがよいという。

白身を切るように混ぜ、泡立てない

卵を混ぜるときは、菜箸の先をボウルの底につけたまま左右に動かし、白身を切るようにする。白身のかたまりが残ると、焼いたときに白い筋が出る。

文字起こし

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5:14鉄やフッ素加工のものでも、確かめ方は同じです。6:14卵液は3〜4回に分けて流し入れます。6:201回目はおたま1杯分。全体に広げて、6:25大きな泡が出てきたら菜箸でつぶします。6:31表面がまだ半熟、少しとろっとしているうちに巻き始めます。6:38完全に固まってから巻くと、層と層がくっつかずに、切ったときにはがれてしまうんですね。6:47奥から手前に、菜箸で3つ折りにするように巻いていきます。6:55最初のひと巻きは形が崩れても大丈夫です。中に隠れてしまうので。7:04巻き終わったら卵を奥へ戻して、空いたところに油を塗ります。7:11次の卵液を流したら、巻いた卵を少し持ち上げて、下にも卵液を流し込みます。

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5:03銅の卵焼き器は熱が伝わりやすいので、一度温まったら少し火を弱めるくらいでちょうどいいです。鉄やフッ素加工のものでも、確かめ方は同じです。6:14卵液は3〜4回に分けて流し入れます。1回目はおたま1杯分を全体に広げ、大きな泡が出てきたら菜箸でつぶします。表面がまだ半熟で、少しとろっとしているうちに巻き始めるのがポイントです。完全に固まってから巻くと層どうしがくっつかず、切ったときにはがれてしまいます。奥から手前へ、菜箸で3つ折りにするように巻いていきます。最初のひと巻きは中に隠れるので、形が崩れても気にしなくて大丈夫です。7:04巻き終わったら卵を奥へ戻し、空いたところに油を塗ります。次の卵液を流したら、巻いた卵を少し持ち上げて下にも卵液を流し込むと、前の層と次の層がしっかりつながります。

要約

話の流れに沿って、見出しと段落のある記事にまとめます。要点だけを切り出すのではなく、論点や具体例、条件や留保も残します。まず簡易版が表示され、詳しい記事ができると「記事を更新」で切り替えられます。

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卵3個に出汁90ml、半熟のうちに巻く。だし巻き卵をふっくら焼く5つのコツ

だし巻き卵は、巻く途中で破れたり、焼き色がまだらになったりしやすい料理だ。料理チャンネル「台所ノート」の森さんは、材料の割合から休ませ方までの5つのポイントを押さえれば、家庭の卵焼き器でもふっくら焼けると話す。

卵3個に出汁90ml、味付けは控えめに

卵3個に出汁90ml、味付けは控えめに · 0:52

森さんが勧める割合は、卵3個に対して出汁90ml。卵1個あたり大さじ2杯ほどにあたる。出汁を増やすほど口当たりはやわらかくなるが、卵液がゆるくなって巻きにくくなるため、慣れないうちはこの量から始めるのがよいという。

白身を切るように混ぜ、泡立てない

卵を混ぜるときは、菜箸の先をボウルの底につけたまま左右に動かし、白身を切るようにする。白身のかたまりが残ると、焼いたときに白い筋が出る。

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