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33:46100円から始める新NISA・iDeCo入門:FPの高山一恵さんが語る「長期・積立・分散」と1000万円の失敗談
投資を始めたいのに一歩が踏み出せない人は、何につまずいているのか。ファイナンシャルプランナーの高山一恵さんをゲストに迎えたこの回では、20代の参加者2人も加わり、新NISAを使うべき理由、iDeCoとの違い、積立額ごとの将来シミュレーション、証券会社の選び方を順に聞いている。高山さんの立場は一貫している。一括で大きく賭けるのではなく、「長期・積立・分散」の3つをセットで続けることが、堅実にお金を増
39:15インターナショナルスクールはどう選ぶか：村田学氏が語るカリキュラムの違い、人気校、学費、進路の変化
ひとくちに「インター」と言っても、その中身は学校ごとに大きく違う。国際教育専門メディア『The International School Times』の編集長を約15年務める村田学氏が、カリキュラムの種類、学校の見分け方、人気校の特徴、学費の実態、卒業後の進路の変化について語った。村田氏の立場ははっきりしていて、「有名校」を選ぶよりも、学校の教育方針と家庭の教育方針が合うかどうかを見極めることが何
48:03習慣化コンサルタント古川武士が語る「1分の習慣を30日」：やる気に頼らず続けるための考え方
「続けたいのに続かない」「やめたいのにやめられない」という悩みに、どう向き合えばいいのか。この対談では、MCの川真田紘子が習慣化コンサルタントの古川武士(習慣化コンサルティング株式会社代表)に、習慣がなぜ大事なのか、続く人と続かない人は何が違うのか、忙しい人でもできる習慣は何かを尋ねた。古川の答えは一貫している。気合いや意志力で大きく変えようとするのではなく、気分よく続けられる小さな行動から始め、
41:32家事代行は「富裕層のもの」なのか ピナイ家事代行・茂木哲也氏が語る料金、使い方、安心の仕組み
家事代行は一部の富裕層が使うもので、自分でできる家事を外に頼むのは贅沢ではないか。女性向けライフスタイルメディア「lumily」のチャンネルで、聞き手のえみり氏がこの疑問を、フィリピン人スタッフによる家事代行サービスを運営する茂木哲也氏にぶつけた。茂木氏の立場ははっきりしている。今の利用者の中心は共働きの子育て世帯と、時間の使い方を重視する若い単身者である。家事代行の価値は部屋がきれいになることだ
16:37河村真木子が語る新NISAの使い方、FXを避ける理由、20代で家を買うという選択
金融機関出身でオンラインコミュニティを主宰する河村真木子氏をゲストに迎えた対談の後編である。聞き手の「いまさら聞けない投資の基本」という問いに対し、河村氏はNISAやiDeCo、FXといった制度や商品の性質を説明した。そのうえで、現金で持ち続けることの危うさ、自己投資と金融投資の配分、20代で不動産を買うことの意味までを語っている。
28:55「貯金は安心」ではなくなった理由 河村真木子さんが語るインフレ時代の投資の基本
女性向けチャンネル「lumily」の金融企画の初回に、元ゴールドマン・サックスの河村真木子さんがゲストとして出演した。テーマは「今さら聞けない投資の基本」である。司会のエミリさんのほか、エミリさんの会社で働く会社員2人が聞き手として加わり、視聴者と同じ立場から質問した。河村さんの立場ははっきりしている。インフレ経済に入った日本で現金だけを持つことは資産を減らすことに等しい。そして投資で勝つ近道は、
35:16妊娠・出産で受け取れるお金はいくらか：社労士・深尾裕香さんに聞く給付の全体像と「足りない」理由
社会保険労務士法人RavoRicoConsultingの代表で社会保険労務士の深尾裕香さんに、妊娠・出産で受け取れるお金を順番に聞いた対談である。聞き手は2人の子どもを出産した経験を持つが、「何の情報も知らないまま出産し、実際にいくらもらえたのか把握できていない」と話す。そこで、妊娠の届け出から育休明けまでに受け取れる給付を時系列で整理し、それでもなお「足りない」と感じる理由、働き方や転職による違
41:24更年期は「終わり」ではなく「更新」の時期：産婦人科医おいたえりこ氏に聞く、30代からの備え方
更年期を迎える前に何を知り、何を準備しておけばよいのか。今年38歳になる聞き手が、産婦人科専門医のおいたえりこ氏に尋ねた。おいた氏は、更年期は病気ではなく誰にでも訪れる人生の一時期だと説明する。そのうえで、症状に気づくためのセルフチェック、医師の探し方、治療の選択肢、そして生活習慣、なかでも睡眠の重要性を語った。
42:21ミス東大からゴールドマン・サックス、そして女性向けウェルネス起業へ 土居明莉が語る「運動を日常にする」ための道のり
株式会社Cocochiiの代表取締役CEO・土居明莉は、東京大学理学部を卒業し、同大学院を修了した。在学中はミス東大2019のファイナリストとなり、ゴールドマン・サックスで2年間働いたのち、女性向けウェルネスの会社を立ち上げた。会社は現在2期目に入っている。MCの愛沢えみりとの対談で土居は、学生時代の堀江さんとの番組出演、ゴールドマン・サックスでの働き方、起業後の事業について語った。一見すると華や
37:07双子のママ2人と愛沢えみりが語る、仕事と育児の両立、夫婦のお金、そして「モラハラかも」と感じた役割分担のすれ違い
ライフスタイルメディア「ルミリー」の新企画「ママ座談会シリーズ」で、MCの愛沢えみりが、双子を育てる2人のゲストと子育ての本音を話した。ゲストは「ヘラヘラ三銃士」のありしゃんと黒崎みさである。ありしゃんは男女の双子のママで、子どもは1歳1カ月。黒崎みさの双子は4歳4カ月だ。仕事と育児の両立、パートナーとのお金の分担、シッターに頼ることへの罪悪感、夫婦の役割分担をめぐる衝突、教育方針、役に立った育児
28:17双子ママ2人と愛沢えみりが語る、育児と仕事、夫婦関係、スマホの付き合い方
ライフスタイルメディア「ルミリー」の新企画「ママ座談会シリーズ」の第1回である。MCの愛沢えみりが、インフルエンサーとして仕事をしながら子育てをするありしゃん(ヘラヘラ三銃士)と黒崎みさを迎えた。愛沢は、対談というより「いつものカフェでランチする」ような雰囲気で、視聴者が「分かる」と共感できる話をしたいと趣旨を説明する。テーマは、ママになって変わった価値観、パートナーとの関係、子どもとスマホの関わ
34:05遺伝子検査で体質や性格はどこまで分かるのか。ジーンクエスト・高橋祥子さんと結果を読み解く
ライフスタイルメディア「lumily」の対談動画で、愛沢えみりさんと川真田紘子さんが実際に遺伝子検査を受け、その結果をゲノム解析ベンチャー・ジーンクエスト取締役の高橋祥子さんと一緒に読み解いた。取り上げた問いは、痩せにくさや朝起きられないことは努力不足なのか、それとも生まれ持った体質なのか、というものだ。高橋さんは一貫して、遺伝子は人生を決めるものではなく、最初に配られた「手札」のようなものだとい
34:25共働きでも小学校受験はできるのか：横山美菜子さんが語る「家庭の軸」と情報との付き合い方
共働き家庭にとって、小学校受験は現実的な選択肢なのか。いつから準備を始め、いくらかかり、SNSやママ友から入る情報とどう付き合えばよいのか。この対談では、共働き世帯の小学校受験をサポートする株式会社マジカルパスの創業者、横山美菜子さんがこれらの問いに答えた。横山さんの立場は一貫している。受験準備そのものより先に、家庭の価値観と子どもの特性を考え抜いて「軸」を決めること。それができれば、忙しい家庭で
42:45「保険はいらない」は本当か FP松浦建二さんが語る保険の基本と30代女性の備え方
ネットやSNSでは「保険はいらない」「自分で貯金した方が早い」という意見をよく見かける。ライフスタイルメディア「lumily」のYouTubeチャンネルで、保険の知識は「ゼロに近い」という聞き手が、ファイナンシャルプランナーの松浦建二さんに、保険は本当に必要なのかを基礎から尋ねた。松浦さんの立場ははっきりしている。保険は一言で言えば必要だが、誰にでも同じように勧めるものではなく、収入や資産、考え方
36:13結婚式とお葬式のマナーを理由から学ぶ ご祝儀・香典の金額、袋、服装、焼香の基本
ライフスタイルメディア「lumily」のYouTubeチャンネルで、ホストのえみりさんが日本サービスマナー協会特別講師の森良子さんに、結婚式と葬儀のマナーを聞いた回である。森さんは国内の航空会社で約12年間客室乗務員を務め、延べ350万人の乗客に接した経験をもとに、テーブルマナーなどの研修講師をしている。ドラマのマナー指導にも関わっているという。
26:15美肌への近道は「歯磨きのように続けること」：皮膚科医・玉城有紀さんが語る30代のシミ・ニキビ・毛穴対策
20〜30代の女性向けライフスタイルメディア「ルミリー」のYouTubeチャンネルに、皮膚科専門医の玉城有紀さんが出演した。玉城さんは溝の口駅前皮膚科など3つのクリニックの総院長を務め、テレビ出演やYouTubeでの発信も行っている。テーマは「皮膚科医が教える肌悩み改善の最短ルート」である。玉城さんは全体を通して、高価な化粧品や新しい情報を次々に追うことよりも、自分に合うシンプルなケアを長く続ける
22:48「やばい」「可愛い」から一歩進むための言語化の技術：三木恵が語る観察と自問の習慣
思いをうまく言葉にできない、急に話を振られると何も出てこない、つい「やばい」「可愛い」で済ませてしまう。ライフスタイルメディア「lumily」のYouTubeチャンネルで、愛沢えみりが話し方スクール「はずむす」代表の三木恵に、人間関係がうまくいく言語化のコツを聞いた。三木は約1年前にも「話し方のコツ」をテーマに出演しており、今回はその続編にあたる。
44:08皮膚科専門医が教える「老けない人」の習慣とNGスキンケア
今回は「YouTubeチャンネル・ミリー」に、銀座リセスクリニック院長・皮膚科専門医の平岡美樹子先生が登場。東京大学医学部卒業後、皮膚科と美容皮膚科の専門医資格を取得し、2024年からクリニックを開業。30代からのスキンケアや老化の原因について、実践的なアドバイスを語ってくれました。
40:27「空腹」は薬になるのか 糖尿病専門医・青木厚が語る16時間断食の仕組みと限界
ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』の著者で、糖尿病専門医の青木厚が、ライフスタイルメディア「lumily」の対談に出演した。聞き手は愛沢えみりである。テーマはファスティング(断食)で、なぜ空腹の時間が体に良いと考えるのか、16時間という数字はどこから来たのかを青木が説明した。話はそれだけにとどまらず、適正な体重の考え方や、「1日3食」をめぐる論争にも及んだ。青木はファスティングの効果を語る一
44:04スマホ育児は子どもの脳に何をもたらすのか 脳科学者・榊浩平氏が語る「見せない」という結論と、その背景にある社会の問題
東北大学で、スマホの使用が子どもの脳や学力に与える影響を研究する榊浩平氏が、子育て中の愛沢えみり氏との対談で「スマホ育児」について語った。愛沢氏は2歳と0歳の子どもを育てている。乳幼児にスマホを見せることはどこまで許されるのか、知育アプリなら問題ないのか、何時間までなら大丈夫なのか。こうした問いに対し、榊氏は「現時点で言えるのは、見せないのが一番だ」という立場をはっきり示した。同時に、親だけに責任