勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube
4:19お金だけでなく健康も日々「積み立て投資」をしよう
年齢を重ねるにつれ、お金以上に重要になるのが「健康」です。どんなに資産があっても、病気や怪我で健康を損ねれば生活の基盤が崩壊してしまいます。健康は加齢とともに減価していくため、日々の生活の中で「健康の積み立て投資」を行う重要性について解説します。
6:15Geminiを活用した運動理論の学習でゴルフスコアが大幅向上した話
勝間和代氏が、生成AI「Gemini」に運動理論や物理学を学びながら練習とラウンドを重ねた結果、長年停滞していたゴルフのスコアが半年で約10打改善した体験談を語っています。
5:20勝間和代が車中泊をやめてもミニバン「セレナ」を手放さない3つの理由
勝間和代氏が日産アリアから乗り換えて以来、2年半で5万km以上走行するほど気に入っているミニバン「日産セレナ（e-POWER）」。当初の目的だった車中泊をやめ、現在はホテル泊が中心になっているにもかかわらず乗り続けている理由と魅力を語っています。
2:35コントロール幻想を手放して人生をもっと楽にする方法
コントロール幻想とは、「コントロールできないものをコントロールできると思い込むこと」や「自分で管理した方が物事が良くなると信じ込むこと」を指します。この幻想にとらわれると余計な負担や摩擦を生むため、手放していくことが推奨されます。
2:31予期不安に惑わされず行動するための3つのコツ
「予期不安」とは、まだ起きていない事態に対して勝手に失敗やトラブルを想像し、ネガティブな感情に囚われてしまう状態を指します。旅行先でのトラブルやパスワードの紛失・ロックなどを過剰に恐れると、安全圏から抜け出せなくなり、新しい挑戦への腰が重くなってしまいます。
2:43靴のサイズを大きくして半年経った経過報告
実測の足のサイズよりも大きい靴を履くように変えてから半年が経過した変化とメリットについての報告です。
3:46歩くことはふくらはぎのミルキングアクションのためにある
歩くことへのモチベーションを高めるためには、ふくらはぎの「ミルキングアクション」の重要性を理解することが効果的です。二足歩行の人体において、ふくらはぎが果たすポンプ機能の仕組みと、日常生活での歩行習慣の大切さについて解説します。
2:12利他性こそがやる気を引き出す最高の鍵
人間は自分のためだけにはなかなか動けず、面倒なことや体に良いことでも挫折しがちです。しかし、他者のために行動しようとする「利他の心」を持つと、脳内でドーパミンやエンドルフィンといった報酬系ホルモンが分泌され、強いモチベーションが湧き上がります。
3:56電子サックスの魅力と脳トレ効果
勝間和代が最近夢中になっている電子サックス（ローランドの「エアロフォン」など）の魅力と、大人になってから楽器を演奏することによる脳トレ効果について語っています。
3:00事前予測は当たらない！「やってみないとわからない」と割り切る大切さ
頭の中でいくら考えてレビューを調べても、事前の未来予測は良い方向にも悪い方向にも外れることがよくあります。実際に体験して初めて得られる「リアリティ」をもとに判断し、小さく試しながら軌道修正していくことの重要性についての解説です。
7:06ハワイレポート：物価高を乗り切る過ごし方と現地の魅力
日本の梅雨時期を避けて毎年ハワイで休暇を過ごしている勝間和代氏が、現地の最新状況や物価高への対処法を解説したレポートです。
2:33合理性指数（RQ）を鍛えて間違った判断を減らす方法
人間には誰しもバイアスがあることを自覚し、日頃からRQを鍛える意識を持つことで、詐欺や思わぬ失敗・罠を回避できる確率を高めることができる。
3:59自己組織化を理解して学習効率を飛躍的に高める
勝間和代氏が、あらゆる物事の習得や身体の動きに共通する重要概念「自己組織化」と、それを活かした効率的な学習法について解説しています。
3:09数字は未来予測に超役立つ
数字は思考を整理するための1つの言語であり、現状の把握だけでなく将来の予測を可能にします。AI（大規模言語モデル）の言語処理やAmazonのレコメンド機能、天気予報の降水確率なども、すべてデータを数値化して計算・予測することで成り立っています。
2:39なぜSNSには自慢話が多くなってしまうのか？SNS設計の罠と付き合い方
SNS上で自慢話の投稿が多く見られる背景には、プラットフォーム側の設計構造と「情報の非対称性」があります。SNSの仕組みを正しく理解し、客観的に自分や他者の投稿と向き合う方法について解説されています。
4:37高リスクの現代を生き残る「反脆弱性」の鍛え方
ナシーム・ニコラス・タレブが提唱した「反脆弱性（Antifragile）」を身につけ、予測不可能な変化やショックを成長のバネにするための考え方と実践方法についての解説です。
4:38物の価値を考えるときの「機能的価値」と「記号的価値」の切り分け
物の価値を判断する際は、「機能的価値」と「記号的価値」の2つに分解して捉えることが有効です。自分が何に対してお金を払っているのかを意識することで、より納得感のある選択ができるようになります。
3:45相手の話が有益かどうかはシグナル・ノイズ比でわかる
人の話やコンテンツが有益で面白いかどうかは、シグナル（本質的な情報）とノイズ（無駄な情報）の比率（SN比）を見極めることで判断できます。
1:49広告の売り文句をAIに検証してもらう活用法
広告のキャッチコピーや商品の宣伝文句が科学的・論理的に正しいかどうかをAIに判定してもらう活用法について解説されています。
2:03動かない時間を1時間半以内に区切る重要性
人間の体は1時間半や2時間もじっと静止し続けるようには作られていません。動かない時間が1時間半を超えると、体が固まって苦痛を感じたり、イライラして頭や体の働きが低下したりします。