靴のサイズを大きくして半年経った経過報告

こんにちは、勝間和代です。今日は靴のサイズを大きくして半年経った経過報告という話をしたいと思います。私、去年の12月にミルフォード・トラックというニュージーランドの場所に行って50kmぐらい歩いたんですけど、そしたら足の爪を壊しちゃったんですよ。なぜだろうと色々調べたら、足の遊びが足りなかったんですね。私の足の実測値は24.2cmぐらいなんです。実測値が24.2cmぐらいなので、それに対して1cmとか1.5cmぐらい遊びを設けなければいけない、すなわち靴のサイズで言うと25.5cmとか26cmを買わなきゃいけなかったんですけども、それを知らなくて小さい頃からずっと24.5cmとか25cmの靴を履いていたわけですよ。なので、ゴルフシューズにしろ何にしろ、やたらめったら足を潰していたわけですよね。それを初めて知りまして、実測値より1cm後半から2cmぐらい大きい靴を履き続けて半年経ちました。

半年経った経過をお話ししたいと思います。結論から言うと、悪いことは何にもなかったです。例の潰れちゃった爪も無事にちゃんと生えて、ほぼ生え揃いました。あと、今まで小指がギュッと押されてひしゃげていたんですよね。そのひしゃげていた小指がちゃんとピーンと治って、小指の爪がギュッとひしゃげていたのが丸く大きくなっているんですよ。左側も潰れていたので、右側だけでなく今までどれだけ足を痛めていたのかということが分かりました。加えてゴルフシューズやトレッキングシューズなども1cm以上大きくしましたので、足の爪の先が死んでしまったり、ギュッとなった時に歪んだりすることがなくなりました。なので、多分私の活動量は上がっていると思います。足が痛いとか疲れたというのがなくなったので、すごく快適になりました。

元々この話をゴルフの先生たちにしたところ、先生たちも初めからよく知っていて、「普段24.5cmだけどゴルフシューズは25.5cmを履いているよ」という話が多かったので、全然知らなかったなと思いました。靴のサイズというのは、服だってピチピチの服は着ないのと同じで、靴の方も軽く余裕を持たせる、すなわち実寸値に対して足首の方はしっかり固定させて爪先が前にぶつからないようにしながらも、足の指がちゃんと動くようなサイズを選ぶ必要があります。そうすることで足が自由に動くようになり、小指や親指が潰れなくなりますので、快適に過ごせるということを学びました。ぜひ皆さんも専門家の意見や人工知能などにも相談しつつ、自分の靴のサイズが小さすぎないか一度確認してみて、靴を大きくして小指や親指が潰れていないか見直してみると良いと思います。ぜひやってみてください。それでは、勝間和代がお送りしました。また次のYouTubeでお会いしましょう。