將豬碎肉片與櫛瓜層層疊起蒸煮的「昏厥豬肉櫛瓜」 Ryuji刪去開場白介紹的一道菜

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概要

料理研究家Ryuji這次介紹的是「昏厥豬肉櫛瓜」:將櫛瓜與豬碎肉片層層疊起蒸烤,再淋上柚子醋和豆瓣醬調成的醬汁。影片開頭,Ryuji先提到頻道已經開了8~9年,接著說明這次在做一項「實驗」,幾乎不講開場白和多餘的話,只呈現料理本身。他的用意是,觀眾說到底想知道的應該是料理,所以想試試這樣做反應會有什麼變化。不過,烹調和試吃時的閒聊還是保留了不少。

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櫛瓜是「生吃也可以」的蔬菜

Ryuji表示,很多人不知道櫛瓜該怎麼吃。他認為,櫛瓜是近年才出現的蔬菜,自己小時候超市裡並沒有賣,所以食譜也還沒怎麼被開發。

Ryuji說,櫛瓜可以生吃,甚至生吃最好吃。他讓從沒生吃過櫛瓜的工作人員試吃,並說明明沒有醃漬,吃起來卻有醃菜般的味道。他比較道,茄子生咬會有澀味,口感會「澀澀緊緊」的,但櫛瓜不會這樣。

烹調時,先將櫛瓜切成不到1公分厚的圓片。

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選用豬碎肉片的理由與醃料

肉用五花肉也可以,但這次使用豬碎肉片。Ryuji斷言,理由就只是「豬碎肉片比較便宜」。準備的量約260克。

在豬碎肉片中加入一般的鹽2撮、太白粉2又1/2小匙和酒,抓揉均勻。豬肉容易變硬,因此裹上太白粉以保住水分,讓口感變得軟嫩。

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在平底鍋中疊成千層狀

在平底鍋中排好櫛瓜圓片,再將攤開的豬肉疊在上面。工作人員問「是千層嗎?」,Ryuji回答沒錯。他還說,把豬肉捲起來整齊擺放很可愛,也很好吃。

工作人員也提出意見:一片片排很麻煩,不如先全部放進去,再把肉疊在上面就好。Ryuji承認就味道而言那樣也無妨,但他回應說還有外觀的問題,而且就是會想這樣排,也可以和孩子一起做。實際排過之後,Ryuji似乎發現先把肉像貼上去一樣擺放會比較漂亮。

份量方面,由於準備的櫛瓜稍大,1根就夠了。Ryuji總結說,可以記成「200克櫛瓜配200克豬肉」作為參考。他也提到,櫛瓜1根一百多日圓,相對便宜,能做出便宜又好吃的料理。

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用酒蒸烤

蒸煮用的酒加入約1大匙。他說明櫛瓜很快就會出水,所以這樣就足夠了。蓋上鍋蓋以中火加熱,等到鍋內沸騰、發出滋滋聲後轉小火,蒸烤約10分鐘就完成了。Ryuji強調,之後只要放著不管,非常簡單。他說,經過蒸煮,豬肉會變得軟嫩,櫛瓜則會呈現鬆軟的口感。

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柚子醋・豆瓣醬・芝麻粉醬汁

趁蒸煮的時候製作醬汁。醬油和柚子醋以2比1調和,醬油2大匙、柚子醋1大匙。Ryuji認為,天氣炎熱的時候加點酸味會更好吃。使用的是Ryuji說自己「最愛」的柚子醋。如果沒有柚子醋,可以用1大匙檸檬汁代替。不過他也補充,雖然檸檬汁到處都買得到、可以作為替代,但柚子醋清爽的香氣不一樣,自己就是喜歡那個味道。

做到這裡已經足夠,但如果想更有「料理感」,可以加入略少於1小匙的豆瓣醬。為了增添鮮味,撒4下味之素,再加入1大匙芝麻粉。他說明,加入芝麻粉能讓醬汁更濃稠,更容易附著在肉和櫛瓜上。

工作人員表示,柚子醋和豆瓣醬的組合不太常見。Ryuji回答,會變成類似中式醬汁的味道。

若要加油,可以考慮橄欖油等,但Ryuji判斷,光是豬肉和櫛瓜就已經夠好吃了,而且這是蒸煮料理,不需要額外加油。

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「櫛瓜料理流量不高」的煩惱

等待蒸熟的時候,Ryuji談起了櫛瓜食譜。他說,在自己的拿手菜當中櫛瓜料理很少,而且櫛瓜的影片「真的流量不高」。他推測,大概是因為櫛瓜不是平常會經常購買的食材。

另一方面,他也說,櫛瓜好吃,生吃熟吃都可以,價格又實惠,自己簡直想在什麼料理裡都加入櫛瓜。不過他再次提到,正如前面所說,櫛瓜是自己小時候還沒有的新蔬菜,所以食譜很少。

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試吃的反應

打開鍋蓋確認香氣後,將事先做好的醬汁繞圈淋上,直接從平底鍋裡開吃。另外,Ryuji也提到,原本搭配鹽和檸檬等一起吃也很美味。

工作人員表示「從沒吃過這種調味」,並評價說配飯、配酒都很合適。Ryuji自己也說,豬碎肉片完全沒有變硬,裹上太白粉再蒸的做法非常好。豆瓣醬的味道也很突出,還有人說外觀豪華,像是「宴客料理」。大家也一起確認,這道菜幾乎不費工夫,只是把食材排好而已。

有位工作人員說,比想像中好吃大概5倍,被Ryuji吐槽「你到底有多看不起它」。也有人表示,櫛瓜確實成了主角,柚子醋的清爽也很加分。

Ryuji還補充說,脂肪大概只有豬肉那部分而已。關於豬碎肉片,有人說苦於沒有可以使用的食譜,他則開玩笑說自己是豬碎肉片的魔術師,豬碎肉片的食譜很多,並表示這道菜用豬碎肉片說不定反而比用五花肉更好吃。

Ryuji說,櫛瓜是第一次接觸時不知道怎麼料理、讓人難以下手的食材,所以希望大家能以這類簡單的食譜為契機來使用櫛瓜。他也表示,雖然應該有不少家庭不想讓櫛瓜上餐桌,但如果是醬油口味應該就能接受。

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應用與變化

被問到能否用茄子來做時,Ryuji回答,因為是蒸的,用茄子也很好吃。不過他也表示,用茄子的話不加油可能會覺得不夠味,並說櫛瓜特有的鬆軟口感很棒。

他說,有小孩的家庭可以把豆瓣醬換成味噌,這樣就不會辣。此外,這次是做成適合愛喝酒的人的調味,但只要調整淋上的醬汁量,也可以當作配菜。Ryuji的評價是,既能當下酒菜,也能當下飯菜。

最後,Ryuji說希望大家今年夏天務必試做看看,也希望這道食譜能爆紅。他表示,「好吃到昏厥」這個名字或許真的不算誇張,為影片作結。