豚こまとズッキーニを重ねて蒸す「気絶豚ズッキーニ」 リュウジが前置きを削って紹介した一品

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概要

料理研究家のリュウジが今回取り上げたのは、ズッキーニと豚こま肉を重ねて蒸し焼きにし、ポン酢と豆板醤のタレをかける「気絶豚ズッキーニ」である。動画の冒頭でリュウジは、チャンネルを始めて8〜9年になると前置きしたうえで、今回は前置きや余計な話をほとんどせず料理だけを見せる「実験」をしていると説明する。視聴者は結局料理が知りたいはずだから、それで反応がどう変わるかを試すという趣旨だ。もっとも、調理中や試食中の雑談はそれなりに残っている。

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ズッキーニは「生でも食べられる」野菜

リュウジは、ズッキーニの食べ方を知らない人は多いと話す。自分が子どもの頃はスーパーに並んでいなかった最近の野菜なので、レシピもあまり開拓されていない、というのが本人の見方だ。

ズッキーニは生でも食べられ、なんなら生が一番うまいとリュウジは言う。生で食べたことがないスタッフに試食させながら、漬けていないのに漬物のような味がすると説明する。ナスを生のままかじるとえぐみが出て「キュッ」とした感じになるが、ズッキーニはそうならない、というのが本人の比較だ。

調理では、ズッキーニを1cm弱の輪切りにする。

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豚こまを選ぶ理由と下味

肉は豚バラでもよいが、今回は豚こまを使う。理由は「豚こまのほうが安い」、それだけだとリュウジは言い切る。用意した量は260gほどである。

豚こまには普通の塩を2つまみ、片栗粉を小さじ2と半分、酒を加えて揉み込む。豚肉は硬くなりがちなので、片栗粉をまぶして水分を保たせ、柔らかく仕上げるという狙いだ。

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フライパンにミルフィーユ状に重ねる

フライパンに輪切りのズッキーニを並べ、その上に広げた豚肉を重ねていく。スタッフに「ミルフィーユですか」と聞かれ、リュウジはそうだと答える。豚肉を丸めてきれいに置くとかわいいし、うまいとも話す。

スタッフからは、並べるのは面倒だから先に全部入れて上に重ねればいいのでは、という意見も出た。リュウジは味の上ではそれでも構わないと認めつつ、見た目の問題もあるし、こうやって並べたくなる、子どもと一緒に作ることもできると返している。並べてみると、先に肉を貼り付けるように置いていくほうがきれいになる、とリュウジは気づいたようだ。

分量は、用意したものがやや大きめだったこともあり、ズッキーニ1本で足りた。目安として「200gのズッキーニに200gの豚」と覚えておけばよい、とリュウジはまとめる。ズッキーニは1本100円台と比較的安く、安くてうまい料理になるとも話している。

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酒で蒸し焼きにする

蒸し用の酒は大さじ1ほど入れる。水分はズッキーニからすぐ出てくるので、それで足りるという説明だ。蓋をして中火にかけ、中が沸騰してシュワシュワと音がしてきたら弱火に落とし、10分ほど蒸し焼きにすれば完成する。あとは放置するだけなので非常に簡単だ、とリュウジは強調する。蒸すことで豚は柔らかく、ズッキーニはポクッとした食感に仕上がるという。

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ポン酢・豆板醤・すりごまのタレ

蒸している間にタレを作る。醤油とポン酢を2対1で合わせ、醤油は大さじ2、ポン酢は大さじ1を入れる。暑い時期なので酸味を加えたほうがうまい、というのがリュウジの考えだ。使ったのはリュウジが「大好き」だと言うポン酢である。ポン酢がなければレモン汁大さじ1で代用できる。ただし、レモン汁ならどこでも売っているので代わりになるとは言いつつ、ポン酢は爽やかな香りが違い、自分はそれが好きだとも付け加えた。

ここまででも十分だが、より「料理っぽく」するなら豆板醤を小さじ1弱入れる。うま味を足すために味の素を4振り、さらにすりごまを大さじ1入れる。すりごまを加えるとタレの濃度が上がり、肉とズッキーニに絡みやすくなるという説明だ。

スタッフは、ポン酢と豆板醤の組み合わせはあまり見ないと反応した。リュウジは、中華のタレのような味になると答えている。

油を足すならオリーブオイルなどが考えられるが、豚とズッキーニだけで十分うまく、蒸し料理でもあるので余計な油は入れなくてよい、とリュウジは判断している。

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「ズッキーニ料理は伸びない」という悩み

蒸し上がりを待つ間、リュウジはズッキーニのレシピについて語った。自分のレパートリーの中でズッキーニ料理は少なく、しかもズッキーニの動画は「マジで伸びない」という。普段からよく買う食材ではないからではないか、というのが本人の見立てだ。

一方で、ズッキーニはうまいうえに生でも火を通しても食べられ、値段も手頃なので、自分はズッキーニなら何にでも入れたいくらいだとも話す。ただ前述のとおり、自分の子どもの頃にはなかった最近の野菜なので、レシピが少ないのだと繰り返している。

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試食の反応

蓋を開けて香りを確かめたあと、作っておいたタレを回しかけ、フライパンのまま食べる。なお、本来は塩とレモンなどで食べてもおいしいとリュウジは述べている。

スタッフからは「この味付けは食べたことがない」という声が上がり、ご飯にも酒にも合うという評価が出た。豚こまがまったく硬くなっておらず、片栗粉をまぶして蒸すのがとてもいいとリュウジ自身も話している。豆板醤もよく効いており、見た目も豪華で「おもてなし料理」のようだという感想も出た。手間もほとんどかからず、ただ並べただけだという点も確認し合っている。

あるスタッフは、想像していた5倍くらいおいしかったと語り、リュウジから「どれだけ下に見ていたのか」と突っ込まれていた。ズッキーニがきちんと主役になっている、ポン酢の爽やかさも効いている、という感想もあった。

リュウジは、脂質は豚の分くらいしかないとも付け加えた。豚こまについては、使うレシピがなくて困っていたという声に対し、自分は豚こまの魔術師で豚こまのレシピは多いと冗談めかしつつ、この料理はむしろ豚バラより豚こまのほうがうまいかもしれないと話している。

リュウジは、ズッキーニは初めて扱うと調理法がわからず手を出しにくい食材なので、こうした簡単なレシピをきっかけにズッキーニを使ってほしいと述べた。食卓にズッキーニを入れたくないという家庭も結構あると思うが、醤油味なら受け入れられる、という見方も示している。

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応用とアレンジ

ナスでも作れるかという問いに、リュウジは蒸すのでナスでもおいしいと答えた。ただし、ナスの場合は油を入れないと物足りないかもしれないとし、ズッキーニならではのホクホクした食感がいいとも話している。

子どもがいる家庭では、豆板醤を味噌に変えれば辛くならないという。また、今回は酒飲み向けの味付けにしているが、かけるタレの量を調整すればおかずにもなる。つまみにもご飯のお供にもなる、というのがリュウジの評価だ。

最後にリュウジは、この夏にぜひ作ってほしい、このレシピがバズってほしいと語った。「気絶するほどおいしい」という名前も本当に大げさではないかもしれないと述べて、動画を締めくくっている。