リュウジが本気で作る「至高のビリヤニ」:バスマティライスで炊き上げるパッキ式チキンビリヤニ

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概要

料理研究家のリュウジが、自身のチャンネルの「真面目飯シリーズ」としてビリヤニを作り、スタッフに振る舞った回である。リュウジは以前、日本米で作るビリヤニを公開している。今回はインド米のバスマティライスと複数のスパイスを使い、本格寄りの作り方に進んだ。一方で、家庭で再現できる範囲に収めることも重視している。中心にあるのは、ビリヤニはハードルの高い料理ではなく、バスマティライスとスパイスさえ用意できれば家でも感動できる味になる、という本人の主張だ。

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なぜ今ビリヤニなのか:mitoさんの家で食べた「ガチのビリヤニ」

リュウジによれば、いまビリヤニは流行っている。ただ、スタッフに聞くと「食べたことはあるが、あまり食べない」という反応だった。

今回の動機として、リュウジはある体験を語った。チャンネルにも出演したクラムボンのmitoさんの家に招かれ、本格的なビリヤニを食べたことだ。そのビリヤニには、インドで使われる石鹸のような香りのする水、ローズウォーターが使われていた。リュウジはその本格的な味に「ビリヤニってうまいな」と感じたという。mitoさんはビリヤニの名店の作り方を研究しているらしい、とも話している。ただしリュウジ自身はローズウォーターのような材料は使わず、「家でギリギリできるライン」でやると明言している。

リュウジは、日本米で作るビリヤニもそれはそれで美味しいという立場だ。ビリヤニは要するにインドの炊き込みご飯であり、その料理を今回はきちんと作りたかったと説明する。前回の日本米版には「こんなもの偽物だ」というコメントが何百も付いたそうで、今回もかなり言われるだろうと予想している。それでも「ビリヤニをハードルの高いものだと思っていない。ハードルを高くしても何もいいことがない」と語った。

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バスマティライスの特徴と、リュウジが勧める理由

今回の主役はバスマティライスである。リュウジによれば、これを使わないとビリヤニとは呼べないと考える人がほとんどだという。今回はAmazonで5kg入りを買った。以前カルディで売っている200gのバスマティライスで料理をした際に「めっちゃうまい」と感じたのが購入のきっかけだ。カルディの200g入りなら手軽に試せるし、最近は普通のスーパーでも見かけると勧めている。

バスマティライスは炊くのではなく茹でる。リュウジはこれを健康面の利点として説明した。茹で汁に米の糖質が移るので糖質がかなり抑えられ、血糖値の上がりやすさを示す数値(字幕では「GI」、文脈からGI値と思われる)も低いという。普段の米をバスマティライスに替えるだけで糖質を抑えられるため、健康面でも注目されている、というのが本人の説明だ。

食感と量についても話している。バスマティライスは軽く、冷めても美味しい。今回使う200gは日本米なら1合と1/3ほどで、2人前でもやや足りない量だ。しかしバスマティライスはかさが出るので、200gで3人前をしっかり作れるという。リュウジによれば、1人前70g前後でお腹いっぱいになる。米が軽いのでつまみにも向き、軽く食べるなら4人前くらいになるとも話している。

印象を聞かれると、リュウジは「米なんだけど、どちらかというとパスタに近い」と答えた。味そのものより香りがある米なので、日本の米と同じように扱うと美味しくならず、調理法も変える必要があるという。

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材料:少ない野菜と、スパイスの選び方

材料は意外と少ない。玉ねぎ、鶏もも肉、ヨーグルト、ホールトマト、にんにく、生姜、パクチーである。リュウジは「作り方さえちゃんとしていれば、材料はそんなにいらない」と強調した。

パクチーについては、本来はミントを使うので、パクチーが苦手ならミントでもよく、なくてもよいとした。リュウジ自身はパクチーが好きなので使う。最近はパクチーを使う店も多いらしい、とも話している。

スパイスはクミンシード、ターメリック、コリアンダー、チリペッパー、ガラムマサラ。カレー粉は使わない。ガラムマサラの選び方には強いこだわりを見せた。リュウジが使ったのはカルディで売っているガラムマサラで、本格的な味がするという。S&Bのガラムマサラは「かなり辛いだけ」なので避けてほしいと話し、代わりにギャバンなどS&B以外のものを勧めた。ガラムマサラはクミンや胡椒、コリアンダーなどのミックススパイスで、加えるとカレーらしい味になると説明している。

クミンは粉ではなく種のクミンシードを使うよう念を押した。チリペッパーについては、スタッフから「概要欄を見ないと間違えそう」と言われ、チリパウダーとは別物だというやりとりもあった。

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下準備:浸水と食材の切り方

最初にバスマティライス200gを水に浸ける。軽く洗わないのかとスタッフに聞かれると、リュウジは浸水だけでいいと答えた。20〜30分浸水させてから茹でるとよいとされているという。今回の米は「そこそこいいやつ」で、浸ける段階から香りが強く、カルディのものとは匂いがまったく違うという話も出た。字幕には「塩浸水」という言葉もあり、塩を加えた水に浸けていたようだ。

玉ねぎはスライスする。玉ねぎはカレーのベースになり、甘みのほとんどを担う。にんにくと生姜はみじん切りにする。

鶏はもも肉を使い、やや細かめの一口大に切る。リュウジによれば、インドでは鶏の皮を食べず、皮を剥いだ状態で売られているらしい。それでもリュウジは皮も使う。カロリーが気になる人は外してよいとした。

mitoさんはマトンで作ってくれたが、マトンは煮込み時間がかかるので、家ではチキンが一番簡単だという。リュウジは「俺にしては珍しく」化学調味料を使わないとも宣言した。旨味は鶏肉から出るもので十分で、それ以上足さなくても濃い味のカレーになる、というのが理由だ。

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カレーベース作り:クミンシードの香りと「焦がし」

カレー部分は次の順で作る。

  1. 米油などの油大さじ2でクミンシード小さじ1と1/3を炒め、パチパチ・シュワシュワと香りを出す。リュウジはスパイスを先に炒める工程を普段はやっていないが、前回からステップアップするために取り入れたという。
  2. 香りが出たら玉ねぎを加える。
  3. にんにくと生姜も加え、強めの中火で触らずに置いて焦がしていく。
  4. ホールトマト1/3缶を入れて炒める。半分だとトマトが強すぎるので1/3にした。カットトマトでもよい。
  5. クミンシード以外のスパイスを加える。ターメリック小さじ半分は香り付けと色付け、コリアンダーとガラムマサラは各小さじ1と2/3、チリペッパー小さじ半分は辛みの元で、辛さが苦手なら減らす。塩小さじ1も加える。
  6. 鶏肉を入れて軽く炒める。
  7. ヨーグルト約50g(大さじ3と半分ほど)と水を加え、蓋をせず5分煮る。

焦がす工程について、リュウジはビリヤニの作り方の一つに言及した。揚げ玉ねぎを作って香りを乗せるやり方である。揚げ玉ねぎは手間がかかるので、代わりに玉ねぎをよく焦がして、揚げ玉ねぎを入れたような旨味を作るという。かなり焦げたように見えても問題なく、それがむしろ旨味になると説明した。

インド料理では砂糖を加えないので、甘みはほぼ玉ねぎだけだという。インドカレーは肉をしっかり焼くより一緒に煮込むものだ、とも話している。ヨーグルトはコク、旨味、まろやかさを足す役割だ。スパイスを入れた時点で「インド料理屋さんの匂いがしてきた」と言い、クミンの香りが強く「俺が作らないような味になる」とも語った。

5分煮た段階のカレーは、それだけでバスマティライスにかけても日本米に乗せても美味しいという。目指すとろみは、しゃばしゃばすぎない「ちょっと粘度の高いカレー」くらい。そこまで来たら火を止める。鶏肉が大きければ切ってもよく、ごろっと食べたいならそのままでよい。

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パッキ式とカッチ式:茹でた米を重ねて炊き上げる

カレーを煮る間に、たっぷりの湯を沸かしてバスマティライスを茹でる。リュウジは水を1Lきちんと量るよう勧めた。1Lに塩10g、つまり1%の塩分にしたいからだ。塩小さじ1杯が約6gなので、小さじ1と半分ほどになる。この塩で米にも味が付く。

作り方の分類も説明された。ビリヤニには様々な作り方があり、今回は茹でた米をカレーと合わせる「パッキ式」だという。パッキは「調理された」という意味で、肉を煮込んだカレーのグレービーを先に作り、半茹でにしたバスマティライスを重ねて蒸し上げる。対して「カッチ式」は、生のバスマティライスを鍋の中で炊き上げるやり方だと紹介された。

茹で時間は約5分。7分茹でる人もいるが、5分だと芯が少しコリッと残る仕上がりになる。リュウジは米のリゾット感、アルデンテに近い食感が好きなので5分にしているが、これは好みだという。7分だと完全に芯まで火が通る。

この日の米は袋に「エクストラロング」と書かれた長粒タイプで、茹で上がった米の長さにスタッフが驚く場面もあった。カルディの200g入りはここまで長くない、とリュウジは補足している。

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アルミホイルで密閉して10分:香りを逃さない

湯を切った米を、カレーの上に乗せるように重ねる。リュウジは「ビリヤニは香りの料理」と言い、香りを逃がさないことを最も重視した。蓋では隙間から香りが逃げるので、アルミホイルで覆って密閉する。mitoさんも実際にこうしていたという。

密閉したら弱中火で10分炊く。火が強いとカレーが焦げるので注意する。リュウジによれば、難しいのはアルミホイルで密閉することくらいで、手間がかかるように見えて難しい工程はない。

炊きたてについての話も出た。インド料理店などのビリヤニは、炊き上げて置いておいても美味しいため、炊きたてを食べる機会が少ない。「炊きたてのビリヤニはめちゃめちゃ美味しい」と言ったのは、ビリヤニを日本に広めようとしているビリヤニ大沢さんだという。大沢さんの店は集合時間を決め、その日のビリヤニを一斉に出すらしいが、リュウジはまだ行ったことがないと話した。スタッフは「注文が入るたびにこの作業をするのはきつい」と反応している。

使ったスパイスはむしろ少ないのかと聞かれ、リュウジは「めっちゃ少ない」と答えた。お手軽ビリヤニと言えるほど基本的なスパイスしか使っていないという。また、周囲にインドへよく行く人が多いが、その人たちの話では、インドではスパイスが高価なため、最近は全体にあまり使わなくなっているそうだ。リュウジは、自分の知る限りこれが一番簡単にできるビリヤニの形だとしつつ、食べたことのない人には十分驚かれるクオリティになっているはずだと述べた。

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ライタ:ヨーグルトの付け合わせ

炊いている間に、余ったヨーグルトで付け合わせのライタを作る。ヨーグルト大さじ4に、生のおろしにんにくと、やや多めの塩2つまみを入れる。mitoさんのように少しチリペッパーを加えると、色が付いてインドっぽいライタになるという。

サラダではないのかと聞かれ、リュウジは玉ねぎやきゅうりを入れればサラダになると答えた。カットしたきゅうりやレッドオニオンを入れるレシピもあるが、正直これだけで十分美味しい味変になるので、面倒な工程は省いたと説明した。

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ギーの代わりにバター

仕上げにはバターを使う。mitoさんはギーを入れており、本来はギーのほうが本格的だが、家庭にはまずないのでバターでいいとした。溶かしておくと混ぜ込みやすいので、電子レンジで20秒ほど温め、最後に回しかける。

ギーの話題ではスタッフとのやりとりが続いた。スタッフの一人が実はギーを持っていたことがわかり、「意識が高い」と盛り上がった。パッケージなどから、ギーはバターを加熱したバターオイルで、原料は無塩・発酵タイプのグラスフェッドバターだと読み上げられると、リュウジは「意識高すぎてわかんない。私たち庶民なので」と返した。「俺がギーとか使い始めたら、もうこのチャンネルを見なくていい」と冗談を言いつつ、今回はクミンシードやバスマティライスまで出てきたので反発が起きそうだとも話し、たまにはこういうレシピをやらせてほしいと半ば謝っている。

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仕上げ:混ぜすぎず、白とカレー色のコントラストを残す

炊き上がったら、溶かしバターを回しかけて軽く混ぜる。このときリュウジは、あまり混ぜないことを強調した。白い米とカレーのコントラストを見せたいからで、混ぜすぎると美しいビリヤニにならないという。バスマティライスには茹で汁の塩で味が付いているので、軽く混ぜるだけでよい。

リュウジによれば、ビリヤニは「世界一美味しい炊き込みご飯」と言われる。美味しくて飽きないのは、米とソースが絡んだ部分とカレーの部分の差があるからだという。下の層からすくって盛り付けると、米はサラサラ、パラパラの状態になる。最後にパクチーを乗せ、リュウジは「この美しさがビリヤニ」として完成とした。

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実食:スタッフの反応

パクチーについてスタッフは「可でも不可でもない」という程度だった。リュウジはカレーにパンチがあるので、パクチーがアクセントになると勧め、まず少し乗せて食べてみて、だめなら外せばいいと話した。

食べたスタッフは「うまい」「めっちゃうまい」と繰り返した。パクチーについても「いける」「むしろあったほうがいい説」という声が出た。ライタをソースのように少しかける味変については、爽やかになるとリュウジは説明している。

リュウジは改めて、全部混ぜると完全に混ぜご飯になって飽きてしまうと話した。食べる場所ごとに味が違うから飽きない、という点を繰り返している。少し時間が経っても味が落ちず、ライタがパンチを加えるので、ライタは必ず作るという。日本米に慣れている自分たちでも米が美味しいと感じるでしょう、とスタッフに問いかける場面もあった。

冷めた状態でも食べた。リュウジによれば、バスマティライスは冷めてもサラサラ感が続き、ベタベタにならない。冷めても美味しいので、タッパーに入れてお弁当にもできるという。スタッフからは、バスマティライスで作るチャーハンもパラパラでうまいという話も出た。

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結び:バスマティライスとスパイスさえあれば家でできる

最後にリュウジは、この味の通りに作れたら感動するはずだと語った。スーパーで買える鶏肉で作れるビリヤニは大いにありだと思うし、それをみんなに伝えたいという。バスマティライスそのものの良さも伝えたいと話し、軽くていくらでも食べられるので、白米をたくさん食べるのがきつくなってきた人にもかなり勧めたいと付け加えた。バスマティライスとスパイスさえ用意できれば十分に作れる。リュウジは自分が本当にうまいと思ったからこの回をやらせてもらったと述べ、ぜひ作ってみてほしいと締めくくった。