TikTokで流行した「ささみの天かす揚げ」をリュウジ流に作り直す

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概要

料理研究家のリュウジが、新刊『偉大なるチキン野郎 ―伝説の鶏レシピ108』に載せた「ささみの天かす揚げ」を、担当編集の平川さんたちと一緒に作って食べる回である。出発点はTikTokで流行していたレシピで、リュウジはそれを「面白いが、絶対くどいだろう」と受け止めた。そこで、筋を取らない下処理、卵を使わない衣、タルタルソースを使わない味付けで、さっぱり食べられる形に組み直している。後半では新刊の初版部数や、リュウジのデビュー当時の出版社選び、編集者との仕事の仕方についても話した。

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元になったTikTokレシピと、作り直そうと思った理由

リュウジによると、きっかけはTikTokで見たささみの揚げ物だった。衣の形が妙だと思って見ていたら、天かすをまぶして揚げていた。投稿ではそれをチキン南蛮に仕立て、天かすがごてごてについたささみにタルタルソースをたっぷりかけていたという。

リュウジはこのアイデア自体を面白いと評価した。ただ、天かすの衣にタルタルソースまで重ねると、「おじさんの胃は悲鳴を上げる」と感じた。そこで自分なりのささみの天かす揚げを作ることにした。タルタルソースは使わず、塩と青のり、レモンで食べる仕立てにしている。

この料理を動画で取り上げたのは平川さんの提案である。理由は「ビジュ(見た目)がいい」から。平川さんは本の制作中に試作品をすでに食べていて、このレシピを推していたことも明かされた。

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筋を取らずに、叩いて平たくする

書籍のレシピはささみ3本(150〜180g程度)で書かれている。この日は5人いたので、5本・約300gで作った。リュウジは、本数は5本でも10本でも増やせると話している。

下処理では、一般的に取り除く筋を取らない。まな板にささみを並べて叩き、平たく伸ばす。リュウジの説明では、平たくするほど柔らかくなり、筋が気にならなくなる。他の料理家のレシピでは筋を必ず取るよう書かれていることが多いが、このレシピでは取らなくて大丈夫だという。平川さんは筋を取らなくていいことを、リュウジのレシピで初めて知ったと話した。叩くと面積が広がるので、仕上がりもかなりボリュームが出る。

叩いたささみには塩こしょうをして、ボウルに入れる。

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卵を使わないバッター液

衣のベースになるバッター液の分量は次のとおりである。

  • 薄力粉 大さじ4
  • 水 大さじ5
  • 昆布だし 小さじ2/3
  • 生姜 約10g

生姜を入れると鶏の臭みが消え、爽やかな香りが出る。平川さんが生とチューブのどちらがいいか尋ねると、リュウジは生を勧めた。チューブは自分にとっては臭いと感じるからだという。

ささみをバッター液で揉み込み、粘度が足りなければ粉をひとつまみ足して、全体に衣が絡むようにする。液がしゃばしゃばしていないほうが天かすがつきやすく、ボリュームも出るというのがリュウジの説明だ。

本来は卵をつけて揚げる方法もある。ただリュウジは、衣のためだけに卵を使うのはためらうものだと考え、小麦粉だけで作れるようにした。そのほうが毎日の食事に取り入れやすいからだ。卵を入れる意味を聞かれると、リュウジは味より食感の違いだと答えた。卵を使うとふっくらして肉感が増すが、この料理なら小麦粉だけで十分だという。漬け込み時間はなく、このまま衣をつけて揚げるだけである。

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天かすをたっぷりまぶす

バットに天かすを適量敷き、ささみを押しつけて全体にまぶす。これが「ザクザク」の衣になる。叩いて柔らかくなっているので天かすがよくつき、リュウジは「結構たっぷりつく」と話した。手間は少しかかる。

天かすはリュウジが普段から使っているものを使った。イカ天などが入っていて旨味があるのが特徴で、他の天かすでも作れるが、これを使うとかなりおいしくなるという。試食の場面でも、この天かすを使うと1.5倍くらいおいしくなると話している。

リュウジは、せんべいや柿の種を砕いて衣にする揚げ方が昔からあるとしたうえで、この料理はその天かす版だと位置づけた。

途中で平川さんが、揚げ玉と天かすの違いを質問した。リュウジは、呼び方が違うだけだと答えた。以前調べたところでは、関西では「天かす」、関東では「揚げ玉」と呼ぶ傾向があるらしい、という説明である。

天かすをたっぷりつけると胃もたれしないか、という質問も出た。リュウジは冗談まじりに「個人差がある」と言いつつ、もたれないと答えた。叩いたささみは1枚でかなり大きく、1枚で腹いっぱいになること、ささみ自体が安いことも強調している。

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少ない油で、中火で短く揚げる

小さめのフライパンに、深さ1cmほどの油を入れる。ささみが大きいので、この日は2回に分けて揚げた。油が高いので、小さいフライパンで少なめの油で揚げるほうがいいとリュウジは話す。本人は米油を使っているが、サラダ油でも構わないという。

火加減は中火。リュウジによれば、ささみは揚げすぎると硬くなる。表面の天かすはすでに揚げてあるものなので、最小限の時間で揚げることが柔らかく仕上げる秘訣だという。ひっくり返す目安は約2分。天かす自体はすでに揚がっているので、中に火を通すイメージで両面を揚げる。時間はあまりかからない。

天かす揚げは油があまり汚れず、何枚も続けて揚げるのに向いているとリュウジは指摘した。黒くなったかすは少し取り除くとよい。

揚げたらキッチンペーパーに置いて油を切る。リュウジはこの工程を特に強調し、実際にペーパーの下に油が溜まっている様子を見せながら、必ずペーパーを敷くよう繰り返した。天かすは油っぽさが出るので、レモンを2切れほど添えて中和するとおいしいという。

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仕上げはアジシオと青のり

仕上げには、塩で食べるのがうまいとして、アジシオを好みの量だけ振る。さらに青のりをかけて磯辺揚げ風にする。リュウジによると、青のりがあると見た目が格段においしそうになり、仕上げに振ると香りを最大限に生かせる。

アツアツの状態で試食すると、出演者からは「超美味しい」「食感がいい」「脂っこくない」といった感想が出た。平川さんは、揚げたてを食べたのはこれが初めてだという。レシピ本の撮影は突貫工事で進むので、揚げたてを食べられないとリュウジは説明した。

リュウジは食感について、天ぷらとも粉の衣とも違うザクッとした感じがあり、中はジューシーで、叩いたおかげで筋がまったく気にならないと話した。青のりは必須だとも言っている。

ささみが柔らかく仕上がる理由について、リュウジは次のように説明した。ささみはやり方によってはパサつく。だがこのレシピは揚げ時間がとても短く、揚げたあと油を切っている間に余熱で中まで火が通るので、すごく柔らかくなる。

ほかにも、おかずにも酒のつまみにもなる、冷めてもおいしいので弁当にも使える、といった話が出た。天かすが一度揚げてあるのでクリスピーで、「いい意味でお菓子感がある」という感想もあった。リュウジは、日本にはせんべいや柿の種をまぶして揚げる「おかき揚げ」の伝統があり、それに近いと述べている。最後には、衣は天かすだが中身はヘルシーなささみなので「プラマイゼロくらい」と冗談を言った。

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新刊『偉大なるチキン野郎』について

新刊は全品が鶏肉のレシピで、108品を収録している。リュウジのレシピ本の中で唐揚げの数がいちばん多いという。どんな人に読んでほしいかを聞かれた平川さんは、毎日料理する人だけでなく初心者にも手に取ってほしいと答えた。簡単なレシピが多く、安くて美味しくて高タンパクだからだという。リュウジも、若い頃はスーパーで2kgの鶏肉を買ってきて鶏ばかり食べていたと話した。

発売日は11月28日。表紙はふざけて見えるかもしれないが中身は真面目だ、とリュウジは強調した。未公開のレシピが多いことにも触れている。

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初版2万7000部という数字

初版の部数は2万7000部だと平川さんが明かした。書店からの注文も最初から多く入ったという。リュウジが、レシピ本は2万部売れればヒットと言われる世界だと確認すると、平川さんはそれに同意した。いま2万部売れる本はあまりなく、初版から2万7000部というのは自社ではなかなかないことだとも話した。

デビュー作の初版について聞かれたリュウジは、自分の場合は6000部ほどだったと振り返った。告知したところ予約が多く入ったので重版が決まり、発売前の時点で1万部ほどになったという。

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デビュー作の出版社を選んだ理由

今回の版元は扶桑社で、リュウジのデビュー作を出した出版社である。リュウジはデビュー当時の経緯を語った。当時、料理本を出そうと声をかけてきた出版社が2社あった。大手の角川は「フォロワーが何万人に達したら出しましょう」という条件だった。一方、扶桑社の編集者は「フォロワー数は関係ない、いい本なら売れるからやりましょう」と言った。リュウジはそちらを選んだ。

リュウジは、そのときの編集者の一言があったからこそ扶桑社から最初のレシピ本を出し、8年ほど経ったいまも関係が続いていると話す。仕事は熱意だ、というのがリュウジの結論で、世の中の編集者や仕事をする人たちに向けて「そういうことです」と語りかけた。

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編集者・平川さんとの仕事

平川さんは24歳。途中から扶桑社でのリュウジの担当を引き継いだ。リュウジが感心したのは、その熱意だという。平川さんはリュウジのレシピをほぼすべて実際に作り、「これは美味しかったが、ここがわからなかった」と質問してきた。リュウジは、レシピを一切作らずに仕事をする人もいると指摘する。自分は仕事をする企業の商品を実際に買って食べ、相手のコンテンツを理解するようにしているので、同じことができる若い人がいることに感動したという。

これに関連して、リュウジは若い視聴者に向けて「ジジイは反発するより利用したほうがいい」と話した。40代や50代の上の世代は、若い人が少しやる気を見せるだけで、ちゃんとやってくれていると受け取るからだという。ただし、平川さんがそうしていると言いたいわけではない、とすぐに付け加えた。

平川さんが編集者になったのは本が好きだったからだ。もともとは雑誌の仕事をしたくて入社したが、書籍編集に配属されてリュウジの担当になった。グルメ雑誌が好きで、食べることが大好きだという。リュウジも、レシピを全部作ってくる様子からそう感じていたと応じた。

制作中、リュウジは平川さんにかなり厳しい指摘をしていたようだ。スタッフからは、オンライン上で厳しく言っている様子を見て平川さんがかわいそうだと思っていた、という「告げ口」も出た。リュウジ自身もそれを認めている。リュウジは「ユーザーファースト」を掲げていて、料理ができない人がこの本を買い、毎日料理しようと思ってページをめくったときにどう感じるか、という視点を伝えたかったのだと説明した。もう少し柔らかく言えればいいが、それができないとも話している。平川さんは、本を作るのは楽しかったし、厳しく言われたことも含めて楽しかったと答えた。そうしたやり取りもあって、いい本になったと二人は振り返っている。

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厳しい出版業界の中で

最後に話は出版業界の現状に移った。平川さんは、いまの出版業はめちゃくちゃ大変で、本が売れないことがその理由だと話した。リュウジは、全盛期はすごかったのだろうと述べ、扶桑社でいえばESSEが強かったのではないかと話を振った。今回の本と同時期に扶桑社からはESSEもいくつか出ている、という話が出たところで、会話は終わる。