液体塩こうじで作るレンジチャーシューと、それを使う「チャーシューエッグ丼」
料理研究家リュウジのバズレシピ料理研究家のリュウジは、この動画で電子レンジを使ったチャーシューに改めて取り組んでいる。冷蔵庫に豚肉が大量に余っていたこと、以前の動画で作った「カルディのタレに漬けてレンジにかけるだけのチャーシュー」がとてもおいしかったことがきっかけだ。今回は「あいつを超えたい」と目標を掲げ、そのチャーシューを使ったチャーシューエッグ丼まで作る。途中では、余った肉を塩漬けにする簡易パンチェッタの作り方と、フードロスについての考えも語られる。
なぜまたレンジチャーシューなのか
冒頭でリュウジは、直前に「至高の醤油つけ麺」の動画を撮った際にもチャーシューを作り、その後も豚肉が余っていると説明する。レンジチャーシューはこれまで他のチャンネルや過去の動画で何度も作ってきたが、今回はそれらから「大幅に美味しくなった」レシピがあるという。比較の基準にしているのが、以前紹介したカルディのタレを使うチャーシューだ。
肉はロースでもバラでもよい
今回の肉は豚ロースのブロックだが、豚バラでもできるとリュウジは言う。最近はスタッフがロースを好むようになり、チャンネルも9年目に入るので「9年前と同じようにはいけない」と冗談めかして話す。一方で、脂が乗っている豚バラのほうが好きな人も多いだろうとも付け加えている。
下ごしらえと調味料の考え方
使うのは300〜350g程度のブロックだ。まずミートテンダライザー(自身のショップで販売しているもの)で刺すと、筋が切れて柔らかくなると説明する。この肉は賞味期限が前日までだったが、リュウジは1日過ぎただけで捨てる人が多すぎると言い、匂いを嗅いで臭くないことを確かめてから使っている。
調味料は、おろしにんにくとおろし生姜を香りづけに入れ、次に液体塩こうじを大さじ1と半分加える。リュウジはこの商品のアンバサダーを務めている。肉を柔らかくする効果があるため、短時間で仕上げるこのチャーシューに向いているという。
ここでスタッフに「舞茸と塩こうじ、どちらが肉を柔らかくするか」と問いかけ、答えは舞茸だと明かす。酵素の力自体は舞茸のほうがずっと強い。ただし舞茸だと肉がボロボロになりすぎるうえ、舞茸の香りもつく。だからチャーシューに関しては舞茸はあまり勧めず、塩こうじが一番いいというのがリュウジの判断だ。
続いて砂糖大さじ1と半分、醤油大さじ2と半分を入れる。目指すのは、少し甘めの、中華料理屋で出てくるような焼き豚に近い味だ。砂糖が多めなので、肉を動かして溶かしながらタレを全体に回す。
旨味調味料としてハイミーを5〜6振り加える。旨味が入るとチャーシューは店の味に近づくとリュウジは言う。味の素でもよいが、ハイミーのほうが旨味が強く上品な味になるので今回はこちらを選んだ。最後に酒を小さじ1杯加える。目的は水分調整で、酒の香りもつく。
漬け込みと容器選び
時間がなければすぐに加熱してもよい。時間があれば5〜10分漬けたほうが、液体塩こうじが肉に染みておいしくなる。この日は軽く漬けるだけにしている。
容器の大きさも大事な点だという。肉がすっぽり収まる小さめの容器を使うと、タレが肉に浸った状態になる。容器が大きすぎると肉が浸からず、味が染みなくなる。
加熱の手順
蓋をして600Wで5分加熱し、肉をひっくり返してさらに5分加熱する。両面に火を入れるイメージだ。その後は5分ほど余熱で置き、中までじんわり熱を通すと、肉々しく柔らかい仕上がりになるとリュウジは説明する。放置中に蓋を開けると蒸気が逃げるので、開けずにそのまま置いておくよう念を押している(説明欄のレシピでは余熱8分、最後に蓋を開けて3分加熱する手順になっている)。
待ち時間に作る簡易パンチェッタ
加熱を待つあいだ、リュウジは別の豚ロースでパンチェッタを仕込む。テレビ局が置いていった分厚い肉で、シチューにするつもりだったが忙しくて作る時間がなかったという。
作り方は、以前の動画でも紹介した「肉の重量の3%の塩をすり込む」方法だ。今回の肉は400gなので塩は12g。どれくらい日持ちするかと聞かれると、断言すると「お前のせいで腹を壊した」と言われるので何とも言えないと前置きしつつ、1か月くらいは余裕でもち、冷凍すればさらにもつと答えている。
塩をすり込んだ肉を黒胡椒まみれにして網の上に置き、ラップをかけずに冷蔵庫で1週間ほど置くと、パンチェッタのようになる。この作り方は塩豚ポトフの回でも紹介しているという。
フードロスについての発言
リュウジは塩漬けを、野菜の漬物と同じく「塩を振って保存を効かせる人間の知恵」と呼ぶ。これを実践すればフードロスが減るという考えだ。自分は他の場でフードロスをするなと言っているのだから、自分が実践しなければ顔向けできない、とも話す。
ただし家庭料理では自分も食材を腐らせてしまうことはあると認めている。そのうえで、できるだけ減らすことが大事だという立場だ。こうした場面を見せるのは「好感度を上げるための小賢しい手段」だと自嘲する一方、何事も無駄にしない姿勢を見せること自体は大事だとも言う。自分一人がやっても何も変わらないが、みんなが少しでもこの意識を持てば無駄な食材の消費が抑えられる、という考えを述べている。
仕上がりと試食
放置を終えたチャーシューを切ると、断面はしっとりして肉汁が多い。リュウジは「至高を超えたレンジ」チャーシューだと言う。スタッフは、ほとんど漬け込んでいないのにこの仕上がりになることに驚いている。ロースは脂が少なく肉の味をしっかり感じられ、バラもジューシーでおいしいので、どちらでもよいと改めて述べる。
切ったチャーシューに煮汁をかければ、中まで味が入っていなくても食べられるという。からしを添えたほうがうまいと勧めている。
食べたリュウジは、今までの自分のレンジチャーシューとは一線を画す、別物だと評価する。普段はラーメンに合わせるので塩辛い系のチャーシューを作るが、今回は甘い系で、焼き豚に近い。そのためご飯によく合い、単品でも主役になるチャーシューになったと話す。試食したスタッフは「柔らかい」と反応し、リュウジはそれを液体塩こうじの効果だと説明している。
チャーシューエッグ丼の作り方
チャーシューはそのままおつまみにしてもご飯と食べてもよいが、リュウジが特に勧めるのがチャーシューエッグ丼だ。作り方は次の順番になる。
- フライパンにラード大さじ1ほどを入れ(なければ普通の油でよい)、好きなだけチャーシューを焼いて焦げ目をつける。リュウジは焦げ目が入ると見た目が格段にうまそうになると強調する。
- 強火にしたまま卵を落とし、チャーシューから出た脂と一緒に揚げ焼きに近い状態で焼く。
- 温めたご飯(説明欄では200g)にチャーシューと目玉焼きを乗せる。
- 容器に残ったチャーシューのタレを煮詰めて、上からかける。
リュウジはこれを「世界一美味しいどんぶり」と呼ぶ。
丼の試食と締めくくり
黄身を崩して食べたリュウジは、これを美味しくないという人は存在しないだろう、肉か卵のどちらかが嫌いな人だけだと言い、うまい以外の感想がなくなると話す。スタッフは、甘いチャーシューなので米によく合う、この丼の店があったら確実に行くと応じている。
最後にリュウジは、チャーシューエッグ丼はチャーシューから作らなければならないので家ではなかなか食べられないとされてきたが、このレシピなら15分ほどで作れると述べる。タレが染みたご飯もうまい点を挙げ、甘みがあるのでご飯のおかずにもなるし、弁当に入れてもよいと勧めて動画を締めくくっている。
うお。ほら、超ジューシーでしょ。
どうも、リュウジです。ということで、今回ですね、レンジでめちゃくちゃうまいチャーシューが作りたい。全然やる気ないですよ、みんなね。つけ麺食いすぎて、ちょっと血糖値スパイクが起きてる。至高の醤油つけ麺っていうのをやってたんですけども、めちゃめちゃいい動画なんで見てください。ちょっとがっつきすぎました。
ということで、その時もチャーシュー作ったんですけど、豚肉が冷蔵庫にめちゃくちゃ余ってまして、ちょっともう消費したいので、僕が寝かせてたレシピやろうと思いまして。レンジチャーシューって俺、結構やってるんですよ。この間、江頭さんのチャンネルでもやったし、昔にもレンジで作るチャーシューってやってるんですけども、大幅においしくなったチャーシューがあるんですよ。
これ何かっていうと、前に僕のいとこが出た回で、カルディの袋に入れてチンするだけでチャーシューになるっていうやつある。めっちゃうまかったですよ。今回はあいつを超えたい。ということで、やっていきたいと思います。ランララ。
材料、豚ロース。豚バラでもできます。なんか最近、ロースの方がみんな好きらしくて、着々とこのスタッフの年齢層が上がってるっていうね。ちょっと重い。重いか。重い。もうこのチャンネル9年目ぐらい突入するんで、9年前と同じようにはいけないんですよ。豚バラでも全然おいしいし、なんなら豚バラの方が脂が乗ってて好きっていう人は多いと思います。以上。
でも今回はですね、作ったものを応用して、チャーシューエッグ丼みたいなのも作ろうかなっていうふうに思うんで、そちらもやっていきたいと思います。じゃ、こいつを使います。なんか、酒飲むくだりは短い方がいいっぽいから。チャーシューって言ったら酒だからね。甘みがあって、本当の本格的に作ったようなチャーシューの味がするんだよね。乾杯。
じゃ、やっていきたいと思います。まずブロック。これ300gから350gぐらいのやつなんだけど、ミートテンダライザーで。リュウジのバズレシピショップで売ってるんだけど、そうすると筋が切れて柔らかくなります。
裏返して。これ、ちなみに賞味昨日。大丈夫? 1日ぐらい。みんなね、1日こう過ぎただけで捨てる人多すぎる。1日ぐらい平気だぞ。匂い嗅いでみ。全然臭くない。だから食いたかったの、こいつを。こんな感じで。
できましたね。肉を器にドーン。これ、僕の出してるスキレットでございます。これ、めちゃめちゃ売れてんのよ。じゃ、まずニンニクと生姜おろします。これ、香りが付いておいしくなりますんで。カルディのやつうまかったな。食べた? 結構おいしかったし、あれに負けないぐらいおいしいの作るから。
まず最初に入れてもらいたいのはこれです。液体塩こうじ。俺がアンバサダーやってる。久々に出てきたね。これは肉を柔らかくする効果があるのよ。短時間で仕上げるこのチャーシュー、すごく向いてんのね。大さじ1と半分。こう入れるね。これで、この酵素がめちゃめちゃお肉を柔らかくしてくれるんだ。
舞茸と塩こうじ、どっちが柔らかくするんでしょうか。舞茸です。え? 舞茸の方が柔らかい。柔らかい。そう。塩こうじも柔らかくするけど、酵素の力自体は舞茸の方が全然強い。
でも舞茸だとちょっとボロボロになりすぎちゃうから。あと舞茸、香り付くのよ、舞茸の。だからあんまり俺はおすすめしない、舞茸は。チャーシューに関してはね。チャーシューに関しては、塩こうじが一番いいです。
なんかちょっと甘めの、中華料理屋さんで出てくるようなチャーシューですね。そういうチャーシューが好きな人もいるんで。焼き豚みたい。焼き豚だからね。レンジで作る焼き豚ですよ、もうね。今回、大さじ1と半分のお砂糖入れます。お醤油ですね。大さじ2と半分。チャーシューって言ったらお醤油ですから。半分。
全体をこう、砂糖がそこそこ入るんで、これちょっと砂糖溶かしたいんですよ。一旦肉を動かして、このチャーシューダレを周りにね。もうこの時点でめちゃめちゃうまそうなんですけど、ここに入れてほしいものがある。旨みが入ると、チャーシューってのは本当にお店っぽくなるんで、これを、1、2、3、4、5、6。5、6振りしてください。これをまたね。
今回は味の素じゃなくてハイミー。ハイミーなかったら味の素でいいけど、ハイミーはやっぱり旨みが強くて、ちょっと上品な味を出してくれるんで、ハイミーの方が、このちょっと伝説級の焼き豚を作るには非常にいいと思います。ちょっとだけお酒ね。お酒はちょっと水分調整なんで、小さじ1杯。入れてください。これで香りね、お酒のいい香りが付いていきます。ほら、こんな感じです。
時間がない時は、このままやっても大丈夫。時間がある時は、5分から10分ぐらい漬けた方が、やっぱりこの液体塩こうじがぐっと染みていって、肉に届きますんで、時間がある時は漬け込んだ方がおいしいチャーシューにはなります。今日は軽く漬けときますかね。
じゃ、これもうタレがひたひたになってますね。これぐらい小っちゃい、肉がすっぽり収まるような容器を使うのがポイント。でかすぎると、味が染みなくなっちゃうから。じゃ、これ置いて入れて、5分です。両面やるイメージ。そしたらひっくり返して、また5分加熱して、その後5分ぐらい余熱をかけていくのね。そうすると中までじゅわっと熱が通って、肉々しく柔らかいチャーシューになるっていう寸法ですね。
チャーシューっていうのは、色々な料理にできると思うんだけど、今日はチャーシューエッグ丼っていうのを作りたくて。チャーシューを焼いて、じゅわっとした目玉焼きと一緒に食べる。もちろんそのまま並べて、おつまみにしてもいいし。それちょっとやっていきたい。
開けます。こんな感じ。まだこれ火通ってないんで、ひっくり返して。これでもう1回。もう1回蓋して5分。5分。
じゃ、5分経ったんですけど、あと5分放置するんで、開けないでいいです。開けると蒸気逃げちゃうんで。5分経ってピッてなったらひっくり返して、5分経ったらほっといてください。ずっとほっといてください。
それ何されてんですか? これパンチェッタ作ってんの。待ち。同じ時間。これテレビ局が置いてったやつだよ。豚ロース。すっげえ厚い。そう、分厚い。分厚いでしょ。これさ、シチューとかにしようと思ったんだけど、忙しすぎてシチューする時間がなくて。以前動画にも出てきた。そう、動画にも出てきた、3%の塩すり込んでほっとくっていうやつ。使い切れない肉って、塩漬けにすると保存できるからさ。
何gって、これですか? これね、400だったから、塩12g。こっちもあんの? それするとどれぐらい持つんですか? 明確に言っちゃうと、お前のせいで腹痛くなったとか言われるから、何とも言えないんだけど。1か月ぐらい持つ。余裕で持つ。あと冷凍すればもっと持つし。だから基本的に塩漬けにすればいいんだよ。野菜とかの漬物もそうじゃん。塩を振っておいて保存を利かすっていう人間の知恵だから、これっていうのはね。
それを実践していくとフードロスが少なくなっていくって話なんだよね。和牛マフィアの件とかでも、フードロスすんなって言ってるじゃん。俺が実践しねえと、まず。俺がフードロスしてたら顔向けできねえからさ。もちろん家庭料理とかではフードロスしちゃうんだよ。腐らしちゃったり、俺まだあるけどさ。でも、できるだけこういうの減らすっていうのが大事なんだよね。それを体現するためには、俺がこういうのやっていかねえと、まず。
あとここに胡椒ね。黒胡椒まみれにして置いておくと、パンチェッタになるっていう。これ、詳しい作り方は塩豚ポトフの回でやってるんで。普段こういうのもやってますよっていうアピールタイムですよ。これは好感度を上げるための姑息な手段です。
でもさ、こういうのを見せていくっていうの大事だよね。何事も無駄にしないっていうのがね。俺1人だけがこういうのを努めてたって別に何も変わんねえんだけどさ、こういう意識をみんなが少しでも持ってくれたら、無駄な食材の消費が抑えられるでしょ。
こんな感じでザルの上乗せてね、網の上で、このままラップせずに裸のまま冷蔵庫で1週間ぐらい放置すると、パンチェッタっぽくなります。これで冷蔵庫入れて1週間ぐらい放置すれば、これ以上持つようになりますんで。余ったお肉があったら、こういうふうにしてあげるといいかな。
もういい感じになってますね。じゃ、どうなってる? 中。おお。こんな感じです。熱いから、こういう感じで。うまそう。見て、この中身。ほら、超ジューシーでしょ? これがレンジチャーシューね。至高を超えたレンジです。ほら、こんなよ。
おお、なんかしっとりしてます。これは液体塩こうじ。この手間でチャーシューができたらよくない? あれしたけど、ほとんど放置してたわけだもんね。放置だよ。豚バラでもできるからね。ロースの方が脂がなくて、しっかりと肉の味が感じられるけど、でもバラもジューシーでおいしいから、どちらでも大丈夫でございます。
こんな感じで乗せるわけですよ。もうこの脂のところが、うわ、うまそう。特製のチャーシューダレね、煮汁をかけて。煮汁をかけることによって、味がこう染み出していきますから、中に味が入ってなくてもこれで食える。おいしい。レンジで超柔らか、最高のレンジチャーシュー、完成でございます。
じゃあ、食べていきたいと思いますよ。これ、からし付けた方がうまい。こうですね。酒を回すと。いただきます。
やば。ちょっとこれ、今までのチャーシューと一線を画すわ。めちゃくちゃおいしい。ちょっと甘めのこのチャーシューが、今までの俺のレンジチャーシューとはまた別だね。焼いた豚っぽい。に近い。俺いつもチャーシューはラーメンに合わせるからしょっぱ系なんだけど、これ甘い系なんだよね。だからご飯にめっちゃ合うチャーシュー。単品でも輝けるチャーシューになってる。非常においしい。皆さん食べなさいよ。これ食べて。
うまい。柔らかい。柔らかいでしょ。液体塩こうじ使ってるからね。このままおつまみで食べてもいいし、このままご飯と一緒に食べてもいいんだけど、チャーシューエッグ丼がうまいから。
チャーシューエッグ丼、ちょっと作っていいですか? じゃあ、チャーシューエッグ丼の作り方もやっていきますからね。あればラード大さじ1ぐらい。タレかかってますけども、ちょっと焼いて。好きなだけチャーシューは乗せてやってください。もうこれぐらいやっても全然いいです。
ちょっと焼くんだよね。ラードなかったら油でいいです。同時に、ご飯温まったんでね、こんな感じで崩して。もうチャーシュー、ほらほら、焦げ見てみ。この焦げ。焦げ早っ。焦げ目。なおいいな。焦げ目、これ見てください。この焦げ目ですね。焦げが入るとめちゃめちゃうまそうに見える。ほら、こういうことよ。こういうこと。
うまそうやろ。この残ったラードでね、強火にしてくださいね。火、強火で。つかない、ゴムベラ。強火にしたら、ここに卵落として。これ、チャーシューカスと一緒にこう、じゅくじゅくでやるのよ。揚げじゃないけども、こんな感じ。ちょっとこう寄せちゃって。これ、これ、これ。これを、ちょんと乗せて。チャーシューエッグ丼。ほい。うわ。これでございます。
そしてチャーシューダレが、下にたまってるでしょ、これ。煮詰めてかけると。ちょっと詰めて。これぐらい。これぐらいに詰めます。ここに、かけていきます。すごい中華。おお。全部かけない方がいいな。これ、これ。これで世界一おいしいどんぶり、チャーシューエッグ丼の完成です。
じゃあ、この黄身崩したところ、俺、ぱくっといっちゃいたいんですよ。ありがとうございます。うまい。これをおいしくないという人は存在しないだろう。肉が嫌いか卵が嫌いかどっちかだな。うまい以外の感想が何もなくなる。感動を分かち合わなきゃな。これは。いきます。
おいしい。うまいでしょ。米合う、めっちゃ。合うでしょ、甘いから。どんぶりかき込みたい。これの店あったら行くね。確実に行く。
これ、チャーシューエッグ丼っていうのは、やっぱチャーシューから作んなきゃいけないから、なかなか家で食べれないとされてたんだよ。食べられます。全然。15分でできます。タレの染みたご飯もうまいんでね。
ということで、今回のレンジ、これ甘さがあるからご飯のお供にもなるし、お弁当に入れてもいいかな。お弁当に入れてもおいしくなります。そして、ジューシー、15分で十分の柔らかさの最高のチャーシューで、ぜひ皆さん食べてみてください。フィーバー。
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