ほうとうで作るカルボナーラ:リュウジが太い生麺に合わせて組み直したレシピ

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概要

料理研究家のリュウジは、この動画でパスタの代わりに山梨の郷土料理で使う「ほうとう」を使ってカルボナーラを作っている。本人は事前に試作しており、「感動するぐらい美味しい」と自信を見せる。ほうとうはパスタよりはるかに太く、味も強い麺である。そのためリュウジは、ベーコン、チーズ、ニンニク、黒胡椒をどう強めれば麺に負けないかを工程ごとに説明している。

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きっかけはXで話題になった「ほうとうでクリームパスタ」

リュウジによれば、X(旧Twitter)で「ほうとうでクリームパスタを作るとうまい」という投稿が大きく拡散されていた。その投稿に具体的なレシピはなかった。そこでリュウジは、自分が以前に作ったカルボナーラのレシピと組み合わせれば、かなりうまいパスタになるのではないかと考えた。

使ったのはシマダヤの2人前入りの茹でほうとうで、340g。リュウジは他社の製品でも問題ないだろうと話している。売り場について聞かれると、茹でうどんのコーナーに並んでいると答えている。

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ほうとうという麺の特徴

リュウジはほうとうについて、本来は具材と一緒にぐずぐずになるまで煮込む麺であり、それでも太いので食感が失われないと説明する。イタリアの幅広パスタとしてパッパルデッレやタリオリーニ、フェットチーネの名前を挙げたうえで、ほうとうはそれらよりずっと太いと言う。うどんの一種なのでかん水を使っておらず黄色くはないが、広い意味ではパスタと言えなくもない、というのがリュウジの位置づけだ。

リュウジが強調する利点は茹で時間の短さである。これほど太いパスタを茹でると13分ほどかかるはずだが、茹でほうとうは3分で食べられる。リュウジは普段から1.4mmや1.5mmの細めのパスタを使うことが多いという。理由は長い茹で時間を待てないせっかちな性格だからで、その点でもほうとうは空腹時に向いていると話す。

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材料:試作から変えた点と譲れない点

材料は2人前で、ほうとう、ブロックベーコン、ニンニク、卵、チェダーチーズ、オリーブオイル、塩、うま味調味料、黒胡椒である。試作の段階ではニンニクを入れていなかった。しかしほうとうの存在感が強いため、入れた方が美味しいと判断して今回は加えている。辛いものが好きなら唐辛子を足してもよいという。

ベーコンは必ずブロックを使うよう、リュウジは何度も念を押している。薄切りベーコンでは「本当に負けます」と言い、麺に負けないよう太い拍子木切りにする。分量は80〜100gと多めにしており、「ちょっと贅沢品だと思って」入れてほしいと話す。

卵は2個。もっと濃厚にしたい人は1個足してもよいが、ベーコンが十分に効くので2個で足りるとリュウジは見ている。溶くときは箸を水平に、卵に逆らうように動かすと卵白がよく切れると説明する。ぐるぐる回すだけでは切れない。ただし後で混ぜるので、白身が完全になくなるまで溶く必要はないとも付け加えている。

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チーズはスライスのチェダーで

チーズはスライスのチェダーチーズを使う。1枚15gで、今回は6枚、約90g使った。チーズは多めでも美味しいという。溶けにくいので、あらかじめフィルムを剥いておく。リュウジはこれを、事前に用意できるものは全部用意しておくのが料理で失敗しないコツだという話と結びつけている。

リュウジによれば、本来のカルボナーラは粉チーズやパルミジャーノ・レッジャーノのような良いチーズで作るのが適切とされる。それでも最近の自分の研究では、スライスチーズの方がうまい場合まであるという結論に至ったと話す。最近チェダーにはまっていて、市販のチーズの中で一番うまいと感じているそうだ。厳密には100%チェダーではなく70〜80%程度で、チーズバーガーに使われるチーズと同じようなものだとも説明している。チェダーがなければピザ用チーズやとろけるチーズでもよいが、チェダーの濃厚さが幅広麺によく合うという。

もう一つの理由は価格である。リュウジの説明では、筒状の粉チーズは1本400〜500円ほどで、この量のカルボナーラを作ると半分以上使うため、1食あたり200〜300円かかる。スライスチーズは1パック250円前後で、その半分なら2人前でもチーズ代は150円程度で済む。パルミジャーノ・レッジャーノはさらに高い。経済的でしかもうまい、というのがリュウジの主張だ。

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黒胡椒は粗挽きでなければ負ける

黒胡椒について、リュウジは自身が出している電動ミルを紹介し、挽き目を最大にした粗挽きを勧めている。挽いてある市販の黒胡椒は細かく、挽きたてでもないので香りがあまり出ない。市販のミルも細挽きのものが多く、粗く削れる電動ミルがあまりないので自分で作った、と経緯を説明している。細挽きは繊細なスープに向くが、今回はチーズが多く麺も強いので、粗挽きでないと負けるという。ミルがなければ、粒胡椒を包丁で叩いて粗くすればよいと代替手段も示している。

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卵の殻と生焼け料理についての注意

卵を割る前に、リュウジは衛生面の話をしている。殻には雑菌がついている可能性があるので、気になる人は洗ってほしいという。リュウジ自身は軽く拭く程度で、当たったことがないのは胃腸が強いからだと話す。そのうえで、賞味期限や雑菌への注意は免疫力の弱い人への配慮だと説明している。

ここで視聴者から届いたDMの話が出る。夫や妻が作るハンバーグが生焼けで、指摘すると怒られるので、チャンネル内で注意してほしいという内容が2人ほどから来ていた。リュウジは、自分でも当たるのだから生焼けはだめだと答えている。特に小さい子どもや免疫力の弱い人には出してはいけない。ハンバーグは生焼けになりやすく、鶏もも肉も塊で焼くと生焼けになりがちなので、ぶよぶよしていないことを確認して必ず火を通すよう求めている。牛は表面さえ焼けばレアのステーキでもよいが、豚や鶏はだめで、合いびき肉のハンバーグは豚が入っているので中が赤ければだめだ、と区別している。食べる側も指摘してあげてほしいとも言う。

今回の卵の扱いについては、衛生的にはあまり良くないがそれほど気にすることでもなく、リスクがゼロではない程度であり、それを言い出したら何もできなくなる、とリュウジは位置づけている。

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ベーコンとニンニクを炒める

大きめのフライパンにオリーブオイルを大さじ2入れ、ベーコンを弱めの火で炒める。ベーコンから脂が出るのにオイルは必要かと聞かれ、リュウジは必要だと答えている。カルボナーラはある程度の油がないとコクが足りなくなるという。チーズからも油は出るが、それだけでは足りないという考えだ。

市販のブロックベーコンは炒めると跳ねる。リュウジはその理由を、燻製したものではなく燻製液に漬けたもので内部に水分があるからだと説明している。跳ねるのが嫌な人には、ニトリなどで買えるオイルスクリーンを勧めている。

炒め具合については、最初に表面が少しカリッとする程度と言っている。実際には、しっかり焦げ目がつく色になるまで炒め、この色がつかないと美味しそうに見えないと話す。ニンニクはベーコンと同時に入れると焦げるので後から入れる。いったん火を止めたあと、ほうとうに負けないようにニンニクのパンチを効かせたいとして、弱火でしゅわしゅわと香りを出す。色づいたら焦がさないうちに火から下ろしておく。リュウジは、ニンニクは絶対にあった方がいいと一度作って確信したと話している。

作業の合間に、本場との違いについての発言もある。リュウジは、ベーコンを使ったらカルボナーラではないという原理主義の人には帰ってもらうしかないと言い、これは本場のカルボナーラではないと明言している。ニンニクを入れるイタリア人シェフもいるし、日本と同じくイタリアにもいろいろな料理人がいるので、ほうとうで作るイタリア人シェフがいてもおかしくない、とも話す。料理に正解はなく、本場が絶対的にうまいわけでもない。本場でパスタを食べてきた経験から、日本のパスタの方がうまいと思うとも述べ、少なくとも20年前はそうだったと時期を限定している。

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ほうとうを茹でる

沸かした湯にほうとうを入れる。塩は入れない。リュウジによれば、日本のうどんやほうとう、そうめんは麺に塩を練り込んでいるので茹で湯に塩は不要で、塩を入れて茹でるのはパスタ自体に塩が入っていないイタリアのパスタくらいだという。また、これほど太い麺はイタリアにはないとも話している。

茹で時間の目安は3分だが、実際には2分30秒ほどで引き上げる。1人前だけ作りたい場合は、すべての分量を半分にすればよい。

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仕上げ:チーズを先に、卵は火を止めてから

火を止めて冷ましたフライパンに、茹で上がったほうとうをトングで直接移す。ザルにあけるのは面倒なのでそのまま入れる。麺が太いのですくいやすいのも利点だとリュウジは言う。

弱火にかけ、スライスチーズをちぎって入れ、茹で汁をお玉1杯ほど加えて溶かし込む。最初にチーズを入れておかないと卵が固まってしまうというのがリュウジの説明だ。チーズがクリーム状になったら火を切り、溶き卵を入れてゴムベラで混ぜる。そのあと少し火を入れながら混ぜ、火加減は1くらいでよいと答えている。塩を2つまみ、うま味調味料を8振りほど加える。

目指すのは半熟で、炒り卵にならないようフライパンを火から少し離しながら混ぜる。全体に卵がまとわりついたら火を止める。火を入れすぎるとトロッとした感じが失われるという。

実際の仕上がりは、一部の卵が少しだまになった。リュウジは「ほうとうカルボナーラだから全然オッケー」で、むしろこのくらい固まっていてもうまいと言う。残った卵液を絶対に逃さないことが大事で、ボソボソになるのはだめだと説明している。もともと邪道な料理なので完璧にやらなくてもよい、とも述べ、仕上がりはかなりトロトロだと見せている。

盛り付けたら仕上げに黒胡椒をかける。サムネイル撮影用には見た目のよい量にとどめ、撮り終えてから大量にかけている。

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試食:「歴代ベスト3」

食べたリュウジは、前回作ったときの5倍うまいと言い、自身のレシピの中でも「歴代ベスト3絶対」と評価している。ほうとうカルボナーラの専門店でもいけると思う、という発言もある。同席したスタッフも、もちもちしている、粗挽き胡椒の理由が分かる、フェットチーネでなくてもいい、むしろほうとうの方がうまいかもしれない、と反応している。

リュウジは味の組み立てについてこう分析している。チーズのうま味を塩とうま味調味料で補強し、そこにベーコン、黒胡椒、ニンニクのガーリックの風味が効いている。それでも最も強いのはほうとうで、味が完全にほうとうに持っていかれる。だからこれだけのチーズ、太いベーコン、ニンニク、たっぷりの黒胡椒がないと全部負けてしまう、というのがリュウジの結論だ。薄切りベーコンでは入れる意味がないかもしれない、とも改めて言っている。

扱いやすさについては、フェットチーネは茹で加減が難しいことがあるが、ほうとうなら2分30秒〜3分で間違いない、という話が出た。一方で注意点として残ったのは卵の火加減である。少しだまになるくらいまで火を入れた方がよいかもしれないが、難しいところだ、とリュウジは率直に話している。

最後にリュウジは、今年作った料理では鶏の水炊きもよかったと振り返り、この料理は「飛ばしすぎた」と言う。そのうえで、レシピの通りに作れば大丈夫なので近所のスーパーのほうとうで作ってみてほしいと視聴者に勧めて締めくくっている。