ルーもデミグラスソースも使わないポークシチュー:豚肉の香りの弱さを補う作り方

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概要

料理研究家のリュウジが、撮影と編集を担当するスタッフ(字幕では「A子さん」「A子さん」など表記が揺れる)と一緒に、市販のルーもデミグラスソースも使わずに茶色いポークシチューを作る回である。ビーフシチューの豚肉版だが、リュウジは豚肉を牛肉の代用品とは見ていない。豚肉は旨味では負けず、劣るのは香りだという。そのため調理の工程の多くが、香ばしさを足すことに向けられている。

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豚肉でシチューを作ることにした理由

きっかけは、近所の店で見つけた厚い豚肉だった。豚肩ロースのステーキ用として売られていたが、リュウジによれば厚さは普通のステーキ用ではなく、ブロック肉を切り出したような品だったという。これでポークステーキを作ろうとすると焼き方が難しい。そこで別の料理を考え、豚肉のシチューをまだ作っていなかったことに気づいた。作るのはホワイトシチューではなく、ビーフシチューと同じ茶色いタイプである。

ビーフシチューは例年クリスマス頃に作っているが、豚肉でクリスマスというのも少し違うと考え、この時期に作ることにしたという。分量は肉500gで3〜4人前。同じような肉が手に入らなければ豚ロースのブロックでよく、中でも中心に筋が入った肩ロースがおいしいとリュウジは勧める。厚みがあるほうがよく、ブロックならなおよい。

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野菜の選び方:新じゃがは皮ごと

野菜はにんじん、じゃがいも、玉ねぎで、リュウジ自身「カレーの材料と同じ」と言う。ほかに、にんにくがあるとかなり良く、きのこ類も1種類あってもいいという。スタッフはシチューのきのこにピンとこない様子だったが、リュウジが「マッシュルームを入れるでしょう」と言うと納得していた。庶民的な料理なので、手元にあるもので作ればいいという考えだ。

にんじんは乱切りで約120g。1本200gほどあるので全部は使わない。見た目がきれいになるので入れたほうがいいという。玉ねぎも具として乱切りにし、240g、ほぼ丸ごと1個を使う。今回は小ぶりだったので少し足した。新玉ねぎでも構わない。リュウジは、家庭でビーフシチューを食べるなら野菜を入れたいと話す。そうすればシチューだけで献立が成り立ち、作る側が楽になるからだ。

じゃがいもは、この時期に出ていた新じゃがを1個、200g強使う。新じゃがはスチールたわしでこすると皮がむけるほど皮が薄いので、皮はむかずに入れる。皮のあたりがおいしいこと、むくと食べられる部分が減ることが理由である。スタッフが「フライドポテトにするとおいしいですよね」と言うと、リュウジは新じゃがは水分が多くて揚げ物には向かないので自分はあまりやらないと答えた(スタッフはイメージで言っただけだと認めた)。リュウジによれば、新じゃがが本領を発揮するのは煮物で、カレーに入れると最高、マッシュポテトにもいいという。

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豚肉には香りを足す:にんにくと関東・関西の豚肉観

にんにくは潰して皮をむき、焦がして香りを出す。リュウジの説明では、牛は脂を焼くだけで香ばしい匂いが出るが、豚はそれがあまり出ない。だからポークシチューでは香辛料などを使って香りを補うのが重要になる。

ここで豚肉の地域差の話になった。リュウジによると、ポークシチューを「貧乏くさい」と言う人がいて、それはだいたい関西の人だという。関西はあまり豚を食べず、豚で作ると貧乏くさいと言われることがあるらしい。一方、実家のシチューは豚だったというスタッフに対し、リュウジは関東は豚の文化だと応じた。関東では洋食がかなり盛んだったらしく、普通に豚を食べていたという。

リュウジ自身は、肉としての力で豚が牛に劣るとは思っていない。牛がいちばんおいしいという感覚はよくわからないと言い、一生ひとつの肉しか食べられないなら牛は選ばないかもしれない、豚か鶏だと話した。牛は料理のレパートリーがそれほど多くないからだ。豚ならポークシチューのように牛の代わりにもなるが、チキンで茶色いシチューを作ると少し違う。だから一つ選ぶなら豚かもしれない、というのが結論である。視聴者にも、自分なら何を選ぶかをコメント欄で教えてほしいと呼びかけていた。

肉の買い方にも話が及んだ。スタッフが肉のハナマサや業務用スーパーが近くにあるといいと言うと、リュウジは近くにハナマサがあれば「人生勝ち組」だと応じた。肉は何でもそろい、部位も多く、毎日違う肉が食べられて安いので、外食しなくなるほどだという。これから住む場所を考えるなら、ハナマサや業務用スーパーの近くを勧めるとも話した。品質について聞かれると、肉は魚と違って鮮度の差が出にくく、多少鮮度が落ちても調理法でおいしくなると答えている。

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肉の下ごしらえ:小麦粉は「ここで」まぶす

肉は大きめに切る。シチューの肉は大ぶりのほうがよく、小さくすると硬くなりそうだからだという。筋切りやミートテンダーのような処理は、煮込むので不要だ。

塩こしょうで軽く下味をつけ、薄力粉をまぶす。薄力粉が焦げることで、シチューの色が少し濃くなる。粉は切ったその場でまぶしていた。バットを出すのは面倒だからで、飲食店ならきちんとやるが家庭料理では手間は不要な要素だ、とリュウジは言う。家庭料理で手間は評価されない、パートナーが食通なら気づくかもしれないが「こんなに手をかけてくれたんだ」とは誰も言わない、だから洗い物が少ないほうが良いレシピだ、という主張である。気になる人はバットを使えばいいが、自分は嫌だと付け加えた。

撮影中、スタッフがショート動画を同時に撮っていることについて、スタッフが男女の脳の違いに触れかけると、リュウジは男女で向き不向きを決める考え方はあまり好きではないと返した。料理は女性がするものという時代に育ち、男は家で料理するものじゃない、厨房に入らなくていいと言われたが、自分は好きでやっている、という話だった。

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焼き目をつける:小麦粉が香りと色とルーになる

フライパンに油を適量ひき、肉の表面を焼く。リュウジは「焼き固める」というより、メイラード反応で焼き目をつけるのが目的だと説明する。中まで火を通す必要はなく、表面にカリッとした焼き色がつけばいい。

小麦粉を打つ理由は三つ挙げられた。焼けた小麦粉が香ばしさを生むこと、その色がシチューの色になって見た目がおいしくなること、そして最終的に溶けてルーの役割をすることだ。小麦粉なしでも作れるが、軽く焼いたほうが色が出るので自分はこの方法を取るという。ほかのレシピでは普段、小麦粉は打たないとも話していた。

ここでも、豚は香りが弱いという話が繰り返された。牛の脂は焼けば香ばしい香りがするが、豚はかなり焼かないと出ない。豚肉は旨味では牛に勝るが香りでは勝てないので、香りをつけることが非常に重要だという。今回は「香りに特化した」料理だと位置づけていた。

焼き目がついたら肉はいったん取り出す。置き場所はどうせ後で洗うのだから、すでに汚れている所でいいと言っていた。

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肉を取り出す理由と、炒める順番

肉を取り出したら、空いたフライパンでにんにくを焦がす。

肉を外した理由は、肉に小麦粉がついているからだ。リュウジは「この豚肉はルーなんです」と言う。このあと赤ワインを入れるが、肉が入ったままだと水分が加わった時点でとろみがつき、ドロドロの状態で煮詰めることになる。それを避けたいのだという。

にんにくが焦げてきたら野菜を全部入れて炒める。野菜はかなり多めだ。きのこはここでは入れない。最初から入れると長時間煮込まれることになるからだ。リュウジによれば、きのこは正直なくてもいいが、少し入れると旨味が増すので、あるなら入れたほうがいい。

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赤ワインとケチャップとウスターソース:デミグラスなしで色とコクを出す

野菜に赤ワイン250ccを加える。デミグラスソースらしいものを作りたいなら、赤ワインは使ったほうがいいとリュウジは言う。スタッフが「本格的になりそう」と言うと、「本格的」という言葉はあまり好きではない、本格的だからうまいということはない、うまいのがすべてだと返した。赤ワインを入れる理由は、渋みとコクがつくからだという。

赤ワインなしでも作れて、その場合はブラウンソースになる。リュウジの説明では、ブラウンソースは昔の洋食屋が使っていた茶色いソースで、ウスターソースとケチャップだけで作ることもある。ただしそれだと少しチープになるので、今回は赤ワインを250cc入れた。昔の洋食屋風の位置づけで、ホテルなどでは肉だけでソースを作ることもあるという。ワインはかなり安いものでいいが、色がしっかりついたものがいい。薄いぶどうジュースのようなものもあるからだ。

ここで強火で煮詰めながら、ケチャップ大さじ3と1/2、ウスターソース大さじ1と1/2を加える。これがデミグラスソースを使わずにビーフシチュー風に仕上げるやり方だという。煮詰めるのは、赤ワインの酸味と渋みが強く、それを飛ばすためだ。調味料を一緒に煮詰めれば、ケチャップとウスターソースの酸味もまとめて飛ぶ。デミグラスソース缶を使えばコクは出るが、ケチャップとウスターソースだけでも十分おいしくなると強調した。スタッフはデミグラス缶は高いと言い、リュウジもワインで代用できるならそれでいいと応じた。

リュウジは昔から酸味が嫌いで、酸っぱいビーフシチューはおいしくないと言う。コクのあるシチューにするため、ここは我慢して酸味を飛ばしてほしいという。煮詰めるうちに酸味が甘みに変わり、野菜にも味が入る。とろみも少し出てくる。ケチャップとウスターソースの成分、それにじゃがいもが少し溶け出したことによる濃度だと説明していた。目安は、木べらで鍋底に線がしばらく残るくらいで、量はおそらく3分の1ほどまで煮詰めたという。風味ももちろんあるが、黒くて深いルーにするにはコクを優先してここまで煮詰めるという。

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水と肉を戻して煮込む:コンソメの入れ忘れ

水400ccを加える。スタッフは意外と少ないと驚いていた。肉を戻し、ひらたけを入れる。リュウジによれば、あとはこれを煮込むだけで完成する簡単な料理だ。

きのこは食感が楽しくなり、家庭的な仕上がりになる。ひらたけ以外のきのこでもよく、マッシュルームならこのタイミングで入れてもいい。マッシュルームは一度炒める人が多く、それもおいしいが、そのまま入れて問題ないという。ひらたけは1株全部使う。残しても仕方ないからだ。

肉は柔らかめにしたいので、煮込み時間は1時間を予定した。火加減は弱めの中火で、蓋をする。蓋をする前はあまりグツグツしていないが、蓋をすると熱がこもって沸く。今の状態に合わせて火を強めると、時間がたって開けたときに激しく煮立っているので、弱めの中火でいいという説明だった。

10分後に確認したところで、リュウジはコンソメを入れ忘れていたことに気づき、この時点で大さじ1を加えた。コンソメが旨味のもとになる。そのあと引き続き約50分煮込む予定だった。

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予定より早く柔らかくなった肉と仕上げ

実際には、煮込み始めから40分ほどで肉が予想以上に柔らかくなった。リュウジは豚のほうが牛より柔らかくなりやすいと話す。蓋を開けると色は良く、とろみもあるが、まだ少しさらっとしていた。これは時間で解決するものではなく、ここから仕上げに入る。

まず火を少し強める。本来1時間煮込む予定だったので、水分を少し飛ばすとちょうどいい加減になる。味が少し足りなかったので塩を2つまみ加えた。コンソメが入っているので、足すのは塩だけで十分だという。

次はバターである。シチューには普通、油脂を入れてコクを出すが、ここまで入れていなかった。バターは最後に入れるのがポイントで、こってりしたものも良いが普通ぐらいでよければ20gだという。バターを電子レンジで溶かし、薄力粉を大さじ半分ほど混ぜる。先ほどの「少し濃度が低い」状態ならこの程度で足りる。これはブールマニエで、バターに小麦粉を溶かし込んでから加えるとダマにならない。混ぜ込むとすぐにとろみがつき、同時にバターのコクも加わる。リュウジは「もうすぐシチューのコク」と言い、スタッフも「本当だ」と応じていた。

味見をして、旨味がもう少し欲しいとコンソメを小さじ1追加した。最初の大さじ1と合わせて、最終的に小さじ4になる。バターは昔の自分のレシピでは30g入れていたが、旨味がついていれば20gでも十分おいしいと考えている。

最後にこしょう、華やかさのためにガーリックパウダーを4振り。ポークシチューは香りが大事という、最初からの方針に沿った仕上げである。

さらに砂糖を小さじ1ほど加える。コクを足すのは基本的に砂糖で、最初に入れてもいいが、あとからルーに絡ませたほうがうまいという。コクが足りないと感じたら砂糖を入れればたいていなんとかなる、少量の砂糖の使い方は覚えたほうがいい、とリュウジは勧める。スタッフが「甘さを出すのではなくコク付けですね」と確認すると、甘さではないと答えた。これ以上入れると甘さが前面に出るので、ここで完成とした。

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じゃがいもが煮崩れない理由

これだけ煮てもじゃがいもは煮崩れていなかった。スタッフが1時間以上煮る場合は危ないかと聞くと、リュウジは全然大丈夫で、ずっとかき混ぜたりいじったりしなければ崩れないと答えた。

理由はスープのとろみにあるという。肉じゃがはとろみのない水で煮るので、じゃがいもが崩れやすい。とろみのある煮汁なら崩れない。崩れるのは外から衝撃を受けたときで、カレーも本来は崩れないはずだが、2日目に崩れているのはかき混ぜるからだ、というのがリュウジの説明である。

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盛り付けと試食:40分でスプーンで崩れる柔らかさ

盛り付けると、大きな肉とじゃがいもがごろごろしており、スタッフは「ないにしては豪華」と評した。仕上げに、あれば乾燥パセリを散らす。生クリームをかけてもいいが、リュウジは高いのでやらないという。スタッフがコーヒーフレッシュでもいいかと聞くと、それがいちばん経済的だと答えた。

試食では、スタッフがまず肉を食べ、予想よりずっと柔らかいと驚いた。「もうちょっと硬いと思っていた」「ほろほろ」と言い、牛ならこの時間ではこうならないとも話した。リュウジは肉をスプーンだけで崩して見せ、1時間たっていなくてもこの柔らかさになると示した。スタッフは、牛にありがちな筋っぽさがまったくないとも言っていた。リュウジは、肩ロースだとこれくらい柔らかくなる、バラでも同じようになるが煮込みはもう少し長くなるかもしれないと補足した。

野菜も好評だった。新じゃが、甘いにんじん、ひらたけのいずれもシチューに合うという。ひらたけはマッシュルームでもどちらでもいいとスタッフは言う。新じゃがについてリュウジは、ほくほくで水分が多いのでジューシーでパサつかないと話した。じゃがいもの味の違いは意外とわからないこともあるが、カレーに入れるとよくわかるという。皮もむかずに煮たが皮の感じはまったくせず、むしろ皮がうまいと二人で確認していた。

味については、デミグラスソースもルーも使っていないのに違和感がなく、丁寧に作ったポークシチューの味になっているとリュウジは評価した。焼いたバゲットにもご飯にも合うと話し、スタッフはご飯派だと答えた。一方で、塩が少し強めなので、最後の塩2つまみは好みで調整してほしいとも言っている。酒やご飯と合わせるなら、この塩加減で絶対合うという。

バターは元のレシピより控えめにしたので、くどくなく食べやすい。家族みんなが食べられるこってり具合だというのがリュウジの評価である。分量は3〜4人前の想定だったが、このペースだと3人前ぐらいかもしれない、おかわりされるとすぐなくなりそうだとも話していた。

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ブラウンルーとビーフシチューの違い、所要時間

試食しながら、リュウジはこの料理の位置づけを説明した。デミグラスソースを使わないこの種のルーは一応「ブラウンルー」と呼ぶもので、今回は赤ワインも使っている。ブラウンルーは本来、ポークソテーなどにかけるソースだという。ビーフシチューにも使われるが、ビーフシチューは骨から煮出した出汁を使う店が多く、よく煮詰めるので色がもっと真っ黒になる。今回のシチューはかなり家庭寄りだが恐ろしくうまい、というのがリュウジの評価である。

今回のレシピは、リュウジが以前作ったビーフシチューのレシピを改良したものだ。元のレシピでは1時間半煮込むと書いていたが、ロース肉が柔らかくなるのが早かったため半分程度で済み、全体でも50分から1時間ほどだという。そのうえでリュウジは「めっちゃいいレシピ」で、牛を超えるかもしれないと述べた。

最後に、新じゃがの時期について話した。この動画が公開される頃にはまだ新じゃがが出ているはずで、3月ぐらいまでではないかという。遅くなるとなくなるので、カレーやシチューを作るなら特に新じゃがを使い、できれば皮をむかずに煮込んでほしい、というのがリュウジの締めくくりだった。途中で半信半疑だったスタッフも「最高でした」と答えて、試食を終えた。