Michelle Khare
13:32只訓練一週，學會在 60 秒內解開魔術方塊
在本集《Challenge Accepted》中，Michelle Khare 嘗試在僅有七天練習的情況下，從從未解開過魔術方塊，進步到能在 60 秒內完成。教練是 Dylan Wang，他經營 YouTube 頻道 J Perm，在頻道上製作魔術方塊教學影片。Dylan 表示，他在 3x3 最快還原的世界排名中位列第 69 名，成績為 5.31 秒。本集介紹了速解魔術方塊的運作方式、Michel
21:09一位自稱懷疑論者在華納大劇院的首次獵鬼之旅
在這一集《Challenge Accepted》中，Michelle Khare 在加州聖佩德羅的華納大劇院度過一夜，展開人生中第一次超自然現象調查。Michelle 一開場就自稱是「鬼魂懷疑論者」，卻又對恐怖題材怕得要命。看完《魷魚遊戲》之後，Michelle 整整一個星期睡不著覺，也形容自己非常容易受到驚嚇。本集記錄了這份懷疑在一整夜的儀器讀數、無法解釋的聲響、一場靈魂盒（spirit box
20:24Michelle Khare 挑戰海豹部隊體能篩選測驗：首次未經訓練失敗，苦練 15 週後通過
在本集《Challenge Accepted》中，Michelle Khare 在沒有任何事前訓練的情況下，挑戰美國海軍海豹部隊體能篩選測驗（PST）。PST 是候選人在邁向海豹部隊之路前必須通過的基本考核。她的第一次嘗試顯示出，她現有的體能哪些部分派得上用場、哪些則不然。之後，她針對這項測驗進行專門訓練，並再次挑戰。
35:27Michelle Khare 的 30 天西洋棋挑戰：從蒙眼慘敗到 PogChamps 3 與 1,000 積分
在這一集《Challenge Accepted》中，Michelle Khare 想知道自己在幾乎從零開始的情況下，30 天內能把西洋棋練到什麼程度。指導她的是線上西洋棋界最知名的幾位棋手與教練。到了月底，她要參加 PogChamps 3，這是一場真正的比賽，對手是平台上幾位最大咖的實況主。影片記錄了她的課程、她的比賽對局，以及她在挑戰結束後自願投入的一段更長的訓練。貫穿這一切的，是她害怕下不好西
29:09走進南都會消防救援局的救護技術員訓練：Michelle Khare 的夜班與兩項最終挑戰
在本集《Challenge Accepted》中，Michelle Khare 前往科羅拉多州，與南都會消防救援局（South Metro Fire Rescue）一同度過一段時間，並體驗救護技術員訓練學院。計畫分為三部分：隨救護技術員小組值一場 12 小時的夜班、實作技能訓練，以及兩項最終情境演練，一項為內科，一項為創傷。Khare 表示，這次的目標是彰顯第一線救護人員的工作，尤其是在全球疫情的
16:0924 小時學會原地後空翻：三位教練、150 次嘗試，以及一道心理障礙
在她的「Challenge Accepted」系列這一集中，蜜雪兒（Michelle）立志要在 24 小時內學會原地後空翻，她形容這是自己一生的夢想。依照她自己的標準，成功代表在沒有任何人協助的情況下以雙腳落地完成空翻。為了達成目標，她找來三位背景截然不同的教練。影片記錄了每位教練如何教授這項技巧、她在短短一天內能進步到什麼程度，以及為什麼最後一步與其說是技術問題，不如說是她的心理狀態和身體極限的
19:44兩天備戰 3 對 3 對決：跟洛杉磯鐵人隊學漆彈
主持人蜜雪兒接受職業漆彈選手兩天的訓練，之後要參加一場錦標賽形式的 3 對 3 對決。教練們設定了一個不高的目標：不求獲勝，而是要在槍林彈雨中保持冷靜、讓身體藏在掩體後方，並且和隊友溝通。
15:07Michelle Khare 的居家訓練，找三位朋友實測
許多觀眾都問過 Michelle Khare，她大多待在家的時候都做什麼樣的訓練。在這支影片中，她的回答方式是讓三位朋友 Olivia、Kelsey 和 Daniel 親身體驗一遍，器材只有瑜伽墊、幾個輕量啞鈴和一台跑步機。這套訓練是 Khare 與她的教練 Nick Stevens 一起設計的。Khare 在每個步驟開始之前都會保密，她說這正是她喜歡跟 Stevens 訓練的方式。朋友們和觀眾一
14:34Michelle Khare 接受理髮師訓練，並完成她的第一次真正剪髮
在這集《Challenge Accepted》中，Michelle Khare 決定接受專業理髮師的訓練，並要在當天結束前，為在她 YouTube 頻道工作的 Garrett 剪一次真正的頭髮。她的老師是洛杉磯 The Barbershop Club 的老闆兼經營者 Woody Lovell，他說自己已經剪了 25 年的頭髮，客人包括頂尖運動員和演員。Lovell 一開始就把期望值降得很低。學習理