習慣化を続けてきた田中渓は、スマートバスマットを「三種の神器」に並べるか

こちらですね。もう手放せないものの一つとして、いつも紹介してます。

2つ目、3つ目ね、物を持ってこられれば良かったんですけれども、これがなかった頃に戻れないぐらいのレベルでは、すごい使い込んでるので。ドキドキです。

体重管理そのものを生活の中に埋め込むことはできないかな。

本当に忖度なしで、ちゃんとご説明していきたいんですけども。

こんにちは。ビジネスジャーナルTVの飯島です。今日は特別企画です。題して「ベストバイチャレンジ・習慣化編」というタイトルでやらせていただきます。ルールをご説明させていただきます。まず第一線で活躍されてる方に、成果を上げる習慣化の三種の神器を発表していただきます。日々の仕事を支えている、これがないと困るっていう3つですね。

その上で、ある企業の社長さんに来ていただいて、自社の商品をプレゼンしていただきます。その商品が三種の神器に並べるのかっていうところを採点いただくというような企画になっております。では今日の採点者です。習慣化の鬼とも呼ばれている田中渓さんです。よろしくお願いします。

よろしくお願いします。そして挑戦者、スイカゲーム、popIn Aladdinを手掛けられて、今はヘルスケアの領域で会社を経営されてるという、issin株式会社の代表の程涛さんです。

よろしくお願いします。

今日はissinさんとのタイアップの企画というところでやってるんですけども、田中さんには一切忖度なしで、お願いします。後半、田中さんに点数をつけていただくんですが、ある意味、低い点数が出てもそのまま出せればと思ってるんで。程さん、大丈夫ですか？

大丈夫です。

ありがとうございます。

改善しよう、その場合は。

ありがとうございます。では、ちなみに最初、入り口なんですけど、習慣化の鬼とも呼ばれてたりしますけど、ご自身の実感としてはいかがですか？

そんなに、結果だけ見ちゃうとそう見えるんですけれども、一応ストイックでもないですし、ここまで習慣化するのに結構ステップを経て、挫折も30回ぐらいしてると思うので、なんとかやれるようになったかな。

ただ、これを身につけてからは、運動の習慣だとか学習の習慣だとか、何かやりたいことを一つずつステップ踏んでできるようになったので、結構習慣っていうのは本当に万能で、いろんなことに使えるなっていうのが、多分自身も実感してる。見てくださってる方にも、ある程度伝わってるんじゃないかなっていう感じですかね。

ありがとうございます。そんな田中さんに、今日、成果を上げるための習慣化の三種の神器っていうところで、ベストの商品3つ持ってきていただいております。早速、1つ目からお願いできればと思います。

こちらですね。これ、骨伝導のイヤホンと言われるもので、一応Shokzというブランドのものを使ってるんですけども、モデルがオープというものです。これ、実はいろいろあって、OpenRunっていうものもありますし、OpenCommって、よりコミュニケーション専用のものもあったりで、いろんなモデル、僕は使い分けてはいるんですが。

普段の習慣化の中に、朝3時台に起きて、走るか自転車をこぐか、水泳をするっていうのが、一応ルーティンになってるんですけども、特に水泳の時にこれは重宝していて。これ、スマートフォンとBluetoothでつながって、何でも音声データ、それがYouTube見てても、ラジオ、ポッドキャスト聞いても、音楽聞くっていう使い方もできますし。プールだと、水の中に実はBluetoothって通らないので。その時にこれはBluetoothとしても使えるんですけど、内蔵で音楽聞けちゃうんですね。

そうなんですね。

なので、ランニングしてる時とか自転車乗ってる時、室内で自転車こぐので音楽聞いてても大丈夫なんですけど、プールの時、やっぱ困るんですね。暇でしょうがなくて、僕の場合、結構距離長いんで、260往復とかプールやるんで。

なるほど。何時間ぐらい？

2時間半ぐらい。

2時間半。それは暇になりますもんね。

なので、そういった時にながらで聞ける。それが音楽だったり学習コンテンツだったりっていうのを、やっぱりそれなりの長い時間、1日の中で削られてしまう時に、じゃあ学習も一緒にやっちゃおうってことで、こいつに全部取り込んでもらってるっていうのもありますし。

本当にこれ丈夫で、IP68っていう防水性能持ってるんですけど、メーカーは決してそんなことは推奨してないんですけど、間違えて洗濯機に入れちゃったこと何回もあるんですけど、壊れたりもしないぐらいです。あと、僕は、人によっては別にセパレート型のこういうイヤホンでも大丈夫だと思うんですけど、結構合わないものが多くて。こうつながってるんで落ちないし、結構ターンとかしたり、いろいろ激しい動きをしても全然大丈夫。軽いし、充電が8時間ぐらい持つってことで。

8時間。

はい。もう結構ずっと重宝して、充電2、3回忘れても3日分ぐらいは持つので、それでいけますし。多くの方は運動ってやっぱり30分とかだったりするので、そうすると半月ぐらいは充電しないでもいかれたりするので、もう手放せないものの一つとして、いつも紹介してます。

なるほどですね。もうまさに田中さんの習慣を支えるど真ん中っていう感じがしますね。

そう。

ありがとうございます。続けて2つ目も教えていただいていいですか？

はい。これ、2つ目、3つ目ね、ガジェットとか物を持ってこられれば良かったんですけれども、割と「ああ、そうだよね」って話ではあるんですけど、ChatGPTがもう手放せない。今、僕はProで契約してるので、月間で言うと3万円近いコスト払ってはいるんですけれども。

今、例えば投資業で、大体金額にして3000億ぐらい運用していてですね。前のゴールドマン・サックスという会社でも4000億、5000億ぐらい運用していて、その前の会社は70人ぐらいのチームでやってたんですけど、今それを5人ぐらいでやってるわけですよね。そこの差の一部は、やっぱりAIの力がすごくあって。

とにかく調べ物もそうですし、ProになるとDeep Researchを使えるので、いつもそれが、運動してる時でも寝てる時でも、僕の場合は後ろでずっとChatGPTがいろんなレポートを作ってくれていて、ちゃんとしっかり読めたければ読めばいいし、要約してほしければ要約すればいいし、リサーチにもなりますと。

検索じゃなくて、ちゃんと考える相手みたいになっているので。これが、こと僕の場合は、もう年齢も40を超えて、自分なりに一応仮説を作れるっていうところまで、そこまでは経験値があるんですけど、0、1というよりは、1の仮説があった時に、それを10に広げてくれたり、100に広げてくれたりっていうのはすごい得意なので、そういう問いを立てた時の可能性を列挙してもらうですとか。

あとは僕の場合、中学生とお話ししなきゃいけない時なのか、ラジオで喋る時なのか、いろいろオケージョンというか、場面場面が違うので、そういった時に「普段してる話を中学生、高校生向けにしたらどうだと思う？」ってことを、スクリプトみたいな、台本みたいなものを作ってもらうっていうのも一瞬でできますし。

どんどん僕の学習みたいなことをしてくれるので。僕の場合は、この出役だとか発信活動が多いってこともあって、もうインターネット上に僕の情報が死ぬほどあるので、それを学習すればするほど、もう僕のクローンに近づいていってくれるわけですよね。そういう意味で、もう僕と一心同体というか、考えるのを放棄したければ、もうこの人に聞いて「僕のような答えを出しといて」っていうので、あらかじめ準備みたいなこともできますし。

あとは資料とかも結構乱暴にぶち込んでよくて、結構契約書とか、弁護士の先生とやり取りすることはすごく多いんですけど、そういう時、要点絞って読みたいところだけ読めば。100ページの契約書、やっぱり読んでいったりすると2、3時間かかる時もあるので、とりあえず5分で概要つかんで。なかった頃に戻れないぐらいのレベルでは、すごい使い込んでるので。

月額3万円って言ったらめちゃくちゃ高いですけど、今までは月収300万円の人を雇ってやってたわけなので、それに比べれば100分の1のコストでできるわけなので、本当に手放せないかなっていう感じですね。

完全に一体化してる感じですね、生活の中に。ちなみに1つだけ質問させていただくと、いろいろなAIある中でのChatGPTっていうところは、こだわりがあるんですか？

これは使い分けていて、他のも使ってるんですけど、ChatGPTは今言った、割と僕のクローンみたいな動きをしてくれるもので。ClaudeはClaudeで結構使ってて、こいつは仕事の中の管理ですね。日々の仕事も結構定型業務なので、こういったものを全部仕組み化して、会社業務、あとは僕が一緒に働いてるメンバー5人ぐらいいるんですけど、そういう人たちがいつも共有するようなものとしてのシステムは、結構Claudeに作ってもらっていたり。

あとGeminiも一応使ってるんですけど、これはGoogleの、調べるのが得意なもの、飲食だったり、いろいろインターネットに落ちてるものを拾いやすい時は使うし、ChatGPTの一応クロスチェックみたいなことで使うんですけど。そういう複数は使ってるんですけど、一応メインパートがChatGPTかな、みたいな使い分けだったりします。

なるほどですね。ありがとうございます。最後の3つ目、ご紹介いただいていいですか？

はい。これもまた、このスマートフォンの中に入ってるようなものなんですけども、音声入力のシステムというかソフトウェアで、Superwhisperというものを使っていて。僕は結構書くものがすごく多い。これは仕事柄、稟議書を書いたり、いろんなプレゼンテーション作ったりっていうこともそうでしたし、日常的に日記的なものを保存していくこともあれば、ラジオでお話ししなきゃいけないとか、いろんなことを、アイデアが出てきたらどっかに書き留めるってことを今まですごいやってたわけなんですけれども。

これ、もうほとんど、手で打って書くってことをやめてしまって。音を出していい、声を出していい場面では、基本的に全部音声入力でこれに話しかけちゃってるんですね。音声を書き起こす専用のソフト、そのアプリケーションは世の中にたくさんあるんですけど、そこで文字起こしをすると、そこに1回文字に起こされたものをどっか貼り付けたり切り取ったりしなきゃいけなくて、これがまた1個めんどくさいんですよね。手間がかかるんで。

ではなくて、よくキーボードでも英語モードと日本語モードを切り替えるように、あるじゃないですか。iPhoneならiPhoneで、AndroidならAndroidであると思うんですけど、それの日本語、英語と切り替えのボタンの1つに、このSuperwhisperっていうのを入れられるので、あらゆる文字を入力するような場面において、このボタンを押せば、ただ話したものを全部書いてくれる。

しかも、今まで元々Appleの、例えばこれiPhoneなんですけども、標準装備されている音声入力っていうのもあるんですけど、それはあくまで喋った文字、全部取り込まれちゃうんですよね。Superwhisperはいろいろカスタムができて、例えば僕が「えー」とか「あの」とか「うん」とか言ったら、それはもう最初から、フィラーっていうのは削ってくれたり。

あと、話し言葉でこうやって喋ってますけど、最初からこれをメールの文章の上で書く時は、もう書き言葉に直しながら話してくれるとか。あとは、僕はあんまりやらないですけど、なるべく原文のまま残してほしいってことなのでやらないですけど、やろうと思えば、もう要約しながら残しといてくれっていうような使い方もできるので、いろいろ柔軟性があるんですよね。

従来の文字起こしのシステム、基本的には喋ったものをただ文字起こしするだけなので、それをいろいろ自分なりにカスタマイズできる。かつ滑らかすぎて、いちいちアプリケーション立ち上げたりしなくていいし、一定の環境においてはオフラインでも使えたりもするので、すごい便利で。本当に文字を書くことに比べて、喋って入力すると、体感5分の1から10分の1ぐらいで進められるようになるので、これも手放せないって感じですかね。

なるほどですね。時間短縮にもつながるし。これもまた1つ質問させていただくと、いくつかある中で選ばれたっていう形？

そうですね。他にもいろいろAqua Voiceとか、いろんなのを使ってみたんですけど、最終的には、僕が結構尊敬する勝間和代さんが、「これがいい」と。「全部使ったけど」って言ってたんで、じゃあこれかなってことで、あんまり思考もせずに。でも使ってみたら本当に良かったんで、ここでいいんじゃないかなっていう感じですね。

なるほどですね。ありがとうございます。すごく強力な3つだなっていうふうに思いましたね。いかがでしょう？

さすが習慣化の鬼と言いますか、専門家と言いますか。我々のヘルスケアも、正直もう生活習慣そのものが、いかに食事、睡眠の習慣化というだけの話でございまして。もう多分田中さんがプロですから、ぜひむしろ教わりたい。この後のプレゼンの中に、ぜひここもっと良くできるポイントございましたら、遠慮なくご指摘いただければ、改善いたします。

ありがとうございます。そんな今お話を聞いた中ですが、今日3つの観点で評価いただく、採点いただくっていうふうに準備しております。1つ目は導入性ですね。始めるまでのハードルが低いかどうか。2つ目が仕組み化というところで、毎日続けられるような形になってるのか、動線上にあるのかっていうところを置いてます。3つ目は効果の実感というところで、手応えがちゃんと返ってくるのか、みたいなところの、この3つを置かせていただいていて、それぞれ5点満点の合計15点で評価いただければなと思ってます。大丈夫でしょうか。

はい。ありがとうございました。

ありがとうございます。ではここから、早速となりますが、程さんの番でプレゼンいただければと思います。

はい。

今日はプレゼンを準備いただいてるので、3分ぐらいで皆さんに、そして田中さんにご説明いただければと思います。この3つ、強豪ありましたけど、この三種の神器の中に加えてほしい、みたいな観点でプレゼンいただければと思います。大丈夫ですかね？

頑張ります。

お願いします。それではスタートです。

はい。お願いします。

お願いします。

まず本日お話ししたいのが体重管理でございまして、田中さんはもうしっかりできてると思いますので、この話はどっちかというと、視聴者の皆さん、私と同じような、忙しくてなかなか体重管理できない方向けの商品でございます。

体重管理といえば、頑張らないといけないという先入観が、難しいというのがございまして。そうではなくて、本当に自動のように、体重管理は自動化できないかっていうところが、我々今チャレンジするようなものでございまして。それは「体重オートケア」というふうに我々呼んでおります。

そもそも最初ではございますけども、私がこのヘルスケアの事業を始めた理由っていうのを簡単にご説明しますが、実は私は元々ヘルスケアは全く無縁のような、最初の私のキャリア人生でございまして。一番最初が、先ほど冒頭でご紹介した通りで、popIn Aladdinとかスイカゲームとか。実は5人家族で、どうやったら家族5人で、お家の中で家族の思い出を作るような事業を、ずっとやってきておりました。

そこはpopIn Aladdinも作りまして、一方で30代でその会社で頑張りまして、子供も生まれましたけども、私の健康診断もどんどん右下がりで、こうFと書いておりますけども。その間、私の父は急に亡くなったんですよ、実は。痛みもなく急に痩せてですね、痩せたのが分かったんですけども、痛みもないですから、ただ単に食欲ないんじゃないかなと思ったのがございました。それから、3人目が生まれる時に妊娠症がございまして、結構危ない状況がございました。

この3つは、実は共通してたのが体重管理なんですよ。なので、家族の思い出を作るのはすごくいいんですけども、家族の健康を守りたいというふうに、正直40歳になって決意しまして、このヘルスケア事業を始めました。

体重管理で私がたどり着いた結論と言いますか、もう体重管理そのものを生活の中に埋め込むことはできないかなと思ってまして。体重計はもういろんな、正直安いものから高いものもございますけども、でも実はなぜ使われてないかっていうところのアンケートを取りました。男性の場合は、結構私もそうなんですけども、めんどくさくて使われてない。女性の場合は、そもそも数字を見たくない、現実逃避という理由で使われてないです。

多分、田中さんのようなしっかり管理できる方が、世の中に一般的に1割、多くても2割というふうに言われてまして、8割の方に関しては、やはり私のような、めんどくさいか、もしくは数字を見たくないかというところ。特に仕事の忙しい方に関しては、なおさら優先順位が下がってしまいまして、できない。だとすると、どこに置けば必ず自分が毎日、意識しなくてもできるかと思った時に、さまざまな検証をした結果としては、バスマットのところなんですよ。

お風呂上がりに、そもそも通常、裸に近しい状態でございますので。かつ体重管理で、やっぱり毎日同じ時間、同じ時間帯の方が一番いいというふうに言われてますので、そうするとここが一番ベストではないかなと、たどり着きました。

スマートバスマットという商品でございまして、仕組み上でございますけども、バスマットの下に体重計があるようなイメージをしていただければなと思います。ここには1つの工夫をしておりまして、ここに書いてる通りで、バスマットなので好みがございますから、いろんなデザインとか。我々はノーマルデザイン、自社のデザインもございますし、ポケモンさんとかもコラボしまして、子供さんでも喜ばれるデザインとか。実は一番右ですね、これ、SUPER EIGHTの村上信五さんの足跡なんですよ。いろんなコラボをしまして、楽しみも1つかなと思いまして。まずハードウェアとしては、バスマットと体重計、体組成計でございます。

アプリはとてもシンプルでございまして、よくあるスマート体重計と変わりがございませんが、ここ1つの我々の特徴としましては、Wi-Fiを使っておりますので、Bluetoothではないです。つまり、毎回スマホを浴室に持っていく必要がございません。乗ったらそのまま保存されます。

アプリは、体重、体脂肪率というところが、一般的なスマート体重計は全部記録できます。ただ、ここがポイントでして、このグラフを見て、数字だらけで全部理解しようとするとなかなか難しいと思うんですよ。我々が今現在は17万人のデータがございますので、どうしても体重が毎日、食事とかで変動いたしますので、そうすると、どこの自分の変化が、そもそも傾向がいいのか悪い傾向なのかというところを示せばいいかなと思いまして、このメーター自体ですよ。

皆様、車を運転されれば分かると思うんですけど、エコメーターがあるじゃないですか。そこのエコメーターが、自分の技術によらず、そこに合わせて運転できますよという感じで、分かりやすく、これを見れば自分の体重の今の傾向が分かります。

さらにその中で、当然ながらうまくいかないケースもございまして、その場合はこのウェリー。我々の、私も着てるTシャツでございますけども、パーソナルヘルスケアAIのウェリーですね。ウェリーフから来ておりますが、先に気づいてくれるんですよ。実は自分の体重がどう変わるかっていうところ、なかなか分析が難しいんですよ。

しかも徐々に変わるケースが多くて、リバウンドも特にそうなんですけども、そうすると、自分より自分の傾向に先に気づいてくれるのが役割というふうにしています。出しただけでは実は意味がないですので、じゃあ裏側には何があったのか。多分ストレスなのか、もしくは生活の変化に、食事の取り方が変わったのか、というものを、そのタイミングで食事を記録して、2日間ぐらいですかね、というところで、自分の食事がどう変わったかというところを提案してくれる。

正直ございます。でも、なかなか行かない方が多いんで、暑い日とか雨の日とか、仕事で疲れてる日だったら、楽しくお家で。これはスイカゲームを実は活用しまして、カメラを使いまして、体を動かしながら、ゲームしながら運動できるような仕組みも導入いたしました。これはポケモンGOもそうなんですけども、無意識のうちに歩いてるような感じで、このような食事、運動、体重を全部サポートしております。

この商品自体が実は今現在、17万人の方からすでに利用されておりまして、主な購入者層は30、40、50代の方でございますが、バスマットでございますから、ご家族の自分の子供とか、自分の親とかも一緒に使われてます。子供と言いますと、実は1万人を超えてます。65歳以上も1万人を超えてます。

どうやって区別するかと言いますと、体重の差が2kgございましたら、自動的にこれはお父さん、これはお母さん、これ子供さん。近しければ両方にお送りしまして、どっちか片方ですか、というような仕組みもございますので。さらに、やっぱり10代、生まれたばかりの赤ちゃんから90代の方が使えておりますので、それぞれに合わせて体重管理モード。赤ちゃんと子供の場合は成長曲線ですよね。どれほど成長が順調かどうかというところがございまして。

妊娠中の、うちの妻もそうなんですけども、妊娠中の体重管理のマタニティモードですよね。それから一般的なダイエットモードと健康維持モード、筋トレする方の体づくりモードと言いますか。実はうちのお母さん、まだ中国におりますけども、実は全部管理してるんですよ、同じスマートフォンで。そうすると、お母さんが体重大丈夫か、本当にお父さんのように急に落ちてないかというふうに、私は見ることができます。ペットも大切な家族ですので、実はペットも測定できます。

ということで、最後のページになりますけども、本当にスマートバスマットは、ただの体重計というふうには我々思っておらず、本当に体重管理そのものをオートにして。管理という言葉が、多分皆さんが好きじゃないんですよ。管理コストがかかるんで、管理したくないし、管理されたくないですので。であれば、その管理業務を全部、我々がスマートバスマットとウェリーでやって、管理をオートにして、皆様の健康を守っていきたいと思いますので。私のプレゼン、以上になります。

ありがとうございます。まさに生活の中に組み込まれるような商品ですね。ありがとうございます。ここで採点に入る前に、一度質問タイムを作らせていただきたく。田中さん、今のプレゼンをお伺いして、気になったこととか聞いてみたいことがあれば。

感想を後で言ってみるとして、気になったところとしては、これはバスマットも専用のもので、家にあるものを使うんじゃなくて、上に乗せるやつは、これはもう専用のものなんですか？

そうですね。実はここも特許技術が入っておりまして、ご存じのように体組成を測定するために、微弱の電流が体に通るじゃないですか。バスマットじゃないですか。バスマットの場合は通らないんですよ。これは導電性繊維と言いまして、ここにできますので、意味としてはここ専用となります。

そういうことですよね。15個のデータの中に骨格の量とか、いろんなものが出てたので、あれがどうやってるんだろうっていうのが気になったところですね。

そういうことですね。

これ、測定したものって、僕そうなんですけど、一応アスリートに近いぐらいの運動量をやる人で、一般の人の体重計とか体組成計と、ちょっと違う測り方をしなきゃいけなくて。高い体重計を買うと、一般モードかアスリートモードかみたいなのがあったりするんですけど、その辺は区別してくれるんですか？

一応アスリートモードも搭載しておりまして、ご存じのように、プロと思いますけども、アスリートモードの参照、アスリートの方の実は参照データと言いますか、一般で別々なので、我々もそれが選択できるような機能がございます。

ありがとうございます。あと、これ出てきたデータあるじゃないですか。体重そのものは、このぐらいがいいなとか悪いなとかって、なんとなくみんな主観を持ってるんだと思うんですけど、その他の量っていうのは、例えば実は体重が重いけど、きちんと筋肉量が多ければ問題なかったりするわけじゃないですか。その辺を多分加味した上で、いい感じなのかってあると思うんですけど。

自分がもっとこうしていきたい、例えば筋肉量を増やしていきたいとか、本当純粋に体重を減らしていきたいって思いがあった時に、こういうことしたらいいよとかって教えてくれたり、そういうのはあるんですか？

そうですね。そもそもウェリーが、いわゆる一般的なAIチャットの機能を搭載しておりまして、今までのデータと言いますか、それからここで選んだモードに合わせてアドバイスをしてくれます。食事を取ったら、体づくりだったら、もちろんよりタンパク質を取るとかというところがございますし、年寄りの方に関しては、本当に急に落ちただけではなくて、筋肉量とか一緒に落ちてるかも見ておりますので。そういう意味としては、体重管理モードに合わせてアドバイスするような機能がございます。

はい。最後に1個だけ。バッテリーはどれぐらい持ちますか？

今、5人家族の場合は、1日、例えば5人家族が使う場合は3か月は持ちます。

3か月。

はい。実は本当に使う頻度と、1日何回かによりますが、実は私のお家のものが大体半年ぐらい持ちます。我々が公表するものが、3か月ぐらいが、5人家族はいけますと、保証します。

ありがとうございます。これでできたかなと。だいぶクリアになったところで、移らせていただければと。もう少しだけ見えづらい感じで書いていただいて。ドキドキですか？

ドキドキです。1対1で田中さんに採点されることは、多分ないんじゃないかと思います。

確かに。

しかも習慣化の神様と言いますか。

いえいえ。

それがどう評価されるかというところが。1点だったら、これから4点までは、5点までは頑張りますが、5点でしたら逆にどうしようかなと思って。

なるほどですね。ありがとうございます。これ、金額でいくと？

金額は1万9800円でございまして。正直、体重計は安いものが数千円のものもございますが、我々は体重計ではないと思ってます。本当に体重管理、体重ケアと言いますか、オートケアを、家族の健康を守ってくれるような商品とサービスというふうには、値段としては我々、良心的ではないかと正直思っております。

AIチャットも、その後はそれも含まれて？

使えますね。一部の減量したいという場合は別のメニューがございますが、基本機能は全部無料で使えます。

なるほど。ありがとうございます。そんなお話をお伺いしてる間に、採点の方できたようなので、田中さん、フリップをオープンしてください。

はい。じゃんと。

これは嬉しいですね。もうサインしていただいて、一応、田中さん公認の点数ですと。

ありがとうございます。そしたら1つずつお伺いできればと思っていて、まず導入のしやすさ、早速5点というところで。

はい。これ本当になんかやらせっぽいんですけど、本当に忖度なしでちゃんとご説明していきたいんですけども。これ、僕、元々1回本気でダイエットをやったことが15年ぐらい前にあるんですね。その時に、やっぱり一番すごく大事だと思ったのは、もちろん当たり前に食事コントロールと運動コントロールなんですけど、それよりもっともっと手前にレコーディングだっていう。

今、もう当たり前の言葉になったんですけど、その頃まだレコーディングダイエットって言葉がなくて、とにかく記録することが一番最優先。そのことによって運動も食事もおのずとコントロールされてくるからっていうことで、レコーディングをしなきゃいけない。僕がその時やったのは、任天堂のWiiっていうソフト。それのWii Fitっていうボードに乗ってたんですよ。

まさにこれと同じコンセプトなんですけど、当たり前にゲーム機をつけて、それが立ち上がって、体重を測定するモードをやって、それからこういうものが出てきて、そこで測定していくっていうので、正直ソフトつけてから3分ぐらいかけて、測定を毎日やってたんですね。

だから、そこの導入とか、毎日の生活の動線の中に組み込んでおくっていうのは、そこそこに滑らかではあったし、面白い、楽しく続けられる仕組みはあったんですけど、Wii Fitはそのぐらいだった。それが15年前の話なんで。やっぱりただお風呂から出てくる、ないしは入る時に、絶対踏むじゃないですか。僕は一応毎日風呂入る人なので、シャワー浴びる人なので、必ず1日1回通ることで、滑らかに入ってくるっていうのは、これも満点だなっていうのがありました。

ありがとうございます。すごいですね。どうですか？

おっしゃる通りです。Wii Fitは本当になんと言うんですか、世界で最も売れてる体重計というふうに、どこかで見たことあるんですけども。

そうだと思います。

それぐらいやっぱり楽しさというか。でも楽しさが、やっぱり続かない方ということが、どうしても意識しないといけなくて。無意識と楽しさが両方必要かなと、正直当時思ったんで。でも無意識の方が、より生活には取り込めやすいんじゃないかなと思ってまして、バスマットに実はたどり着いたので。本当にありがとうございます。

ありがとうございます。じゃあ、仕組みも5点というところで。

はい。この仕組み化っていうところは、僕もやっぱり習慣化の中で一番大事なことだと思っていて。もちろん始める滑らかさもそうなんですけど、それがちゃんと継続できるかっていうところで、いくつかポイントあるんですけど、さっきまさに前もって説明してくれたところで、Bluetoothでいちいちアプリを立ち上げて、それで記録していくってなると、やっぱり脱落するんですよね。

Wi-Fiの仕組みで、乗ったら勝手に取っておいてくれて、多分そこの同じWi-Fiに入ったらなのか、何らかしらの形でアプリで自動的に記録してくれるんだと思うので、そこでまず仕組み化としてはちゃんと機能していて。気になって、これも先に説明してくださいましたけど、いろんな家族がいたりとか、いろんな人が乗ったらどうするんだっていうのを、自動で判別してくれるので、それをいちいち切り替える必要はない。

多くの体重計は、まずカチッてスイッチ入れてから、「誰の測定しますか」をしなきゃいけないので、そういったところにもストレスがないじゃないですか。これ、僕も質問しちゃったんですけど、例えば僕、スマートウォッチとかも使ってて、Apple Watchを使ったことがあるんですけど、毎日充電しないと駄目なんですよね。僕の使ってるスマートウォッチは、正直2か月くらい充電しないでもいけちゃう、結構パワー強いやつ使ってるんですけど。

さっきバッテリーの面でどうですかって言ったら、公式では3か月だと。5人家族でって言ってたんで、おそらく2人だったり1人だったりしたら、本当半年とか持つ可能性があるので。ここでバッテリー切れちゃったりして、「もう充電しに行くのめんどくさいな」っていうのが多分回避されてるので、本当に生活の中に仕組み化で入れていくものに、邪魔になるものを多分しっかり排除していった結果、こうなったんじゃないかなっていうのは感じられたので、すごい工夫されてる仕組みなんじゃないかなと思いました。

ありがとうございます。そして最後、続けて効果実感のところ。これ4点も高いなっていう感じですけど。

はい。これ、僕が継続的にこれを使ってみてっていうことではないので、想像しながらではあったんですけど。多分やっぱり測ってくれるデータの数が多いから、途中でも質問しましたけど、やっぱり体重神話ってあんまり良くないと思うんですよね。別に軽ければいいってことでもないですし、重かったから悪いってことでもないし、その中身だと思うんですけど。

そこでちゃんと測定されてるデータが15個ぐらいあったので、その体重は重いかもしれないけど、それは筋肉量だってことであれば全然悪くない話ですし、そういう、まず測ってくれてるものがいい。それが増減しちゃった時、異常値を出した時に自動検知してくれて、アラートを鳴らしてくれる。こういうのは普通の体重管理にはあんまりないので、これ、ちゃんと見守ってくれてる。

その上に、これも途中で聞きましたけど、じゃあどうしたいんだと。食事を減らさずに、なんとかそこは楽しみたいからどうしたい。ないしは運動はできるだけしたくないけど、どうしたいんだとか、いろいろみんな欲があると思うんですけど。多分それに応じてチャットでAIと相談したりだとか、いろんなソリューションを、白か黒かだけじゃなくてグラデーションを持って、いろんな説明とか、自分に合ったものをサジェスト、レコメンドしてくれる仕組みがあるんじゃないかなと思ってるんですが。

僕が特殊な人すぎて、自分で一応管理できちゃう人なので、ちょっと1点、自分でできちゃうよってことなんですけど。おそらくこういうことに取り組んだことがない人、ヘルスケアに対してこれから取り組んでみたい人にとっては、もう本当にこういうところから入るのは全然いいんじゃないかなと思ったんで、その人の視点だったら多分5点つけていいと思うんですけど、僕個人のちょっと1点引きが入ったっていう感じです。

ありがとうございます。すごく分かりやすい解説もついてましたが、本当に一緒にドキドキしながら採点をオープンされたっていう感じだと思うんですけども、結果を受けてどうですか？

最高ですね。もう持って帰らせていただきます。サイン付きでお願いします。本当に最後の効果実感、一番難しいポイントで、本当に田中さんがおっしゃる通りで、年齢によって体の変化の意味が全然違うんですよ。30、40代はダイエットが一般的、もしくは体づくり。でも年を取ると急に減ると良くないとか、体重の増減によって、本当に人生のフェーズ、子供は逆にちゃんと増えてほしいとかというところがございますので。

そこに関して、実は我々、東大発じゃないですか。実は東大等、大学さんとさまざまな先生と連携しまして、高齢者の体重管理、妊娠中の体重管理というか、実は結構一応研究してます。

ただ、やっぱりライフスタイルがさまざまでございますので、本当にベストのAIを活用して、ベストのレコメンドをしたいんですけども、その方に合わせて、その目的に合わせてどうすればいいですか。本当にこれはずっと多分、1つの我々の研究テーマと思いますので、進めてますので。本当に最終的には、どんな方も効果を実感できる。プロの方も、プロの求めるものがございますので、それも最終的には合わせて提供できるようになったらいいなというふうには、これから頑張っていきたいと思います。

なるほどです。ありがとうございます。とってもいい結果だと思うんですけど、やっぱり田中さん、もう少しこういうものがあったらいいとか、フィードバック、アドバイスみたいなのがあったりしますか？

パッと思いつくものはそんなにないので、どうなんでしょうね。でも本当、認知されてくれればいいなと思いますし、ゲームとの接続性とかね。やっぱりWii Fitがあれだけ売れたのは、エクササイズをするついでに体重も管理してくれるっていう、目的が先にゲームっていうところからあったんで。

これはやっぱり、自分をちゃんと知ろうとか、自分を、管理という言葉は使わなかったですけど、見守ってくれるようなところから入っていって、そこにゲームがくっついてるよっていう感じがしてるので。もうちょっと認知の転換じゃないですけどね、こういうものがあると、そもそも家族が楽しいですとか、そういうメッセージが伝わってくれればいいんじゃないかなと思うので。中のサービスの問題じゃないと思いますし、そこはすごい楽しそうに継続してできる仕組み、十分あるのかなとは思いました。

ありがとうございます。

楽しさも、本当に私もヘルスケア、今この会社約4年ぐらいですけども、ヘルスケアの一番の目的で難しいのが、ヘルスケアを目的にしちゃいけないんですよ。目的にしたら、もう絶対、目的あると、ダイエットもそうなんですけども、達成してもやめますし、達成しなくてもやめるんですよ。

本当におっしゃる通り、目的は別にあると。ゲームなのか、ワンちゃんの散歩、分かりやすいんで、散歩なんでついでに歩くとか、ポケモンGOもそうなんですけども。本当に目的はヘルスケアよりは楽しい何かがあって、その上でついでにヘルスケアができると、多分一番結果的には習慣化されやすいのではないかなと思いますので。これはまだまだ、この部分が工夫できるポイント、たくさんあると思いますので、頑張りますというか。

はい。楽しみにしてます。

ありがとうございます。最後に、どんな人に使ってほしいとか、おすすめだなとかってありました？

万人だとは思うんですけど、僕がいろいろ習慣化を、体重に限らずいろいろ試して、自分である程度はできるなってなったんですけど、これやっぱり15年ぐらいかけてやってるので。そんなにしてやりたくないよ、もっともっと簡単に今日からカジュアルに、嫌な気持ちもせずにやりたいっていう初心者の方には、特におすすめしたいと思いますし。

あとは自分じゃない人たちですよね。さっき、元々の創業の思いが、家族をどう見守ってあげるかみたいな話があったので。例えば子育て世代の人とか、介護されるご家族をお持ちの方で、30代、40代の方が、実は10歳未満の子を見ていきたいとか、70代、80代の人たちをケア、ちゃんとしていかなきゃいけないっていう、いろんな世代の人たちがいると思いますし。

あとは思春期の子たちですよね。いろいろ体重とか見た目とかルッキズムのことで悩まれる人たち、多いと思うので。必ずしもその数字がね、意味するものっていろいろあるよってところが届いたらいいなと思いますので。結局全世代って話になっちゃうと思うんですけど、いろんなステージの方がいろんな使い方ができるようなオプションと柔軟性がすごいありそうな気がしました。

ありがとうございます。今回、issinさんのご厚意で、田中さんも今おすすめいただきましたけども、スマートバスマットの方、10％オフでご提供いただけるっていうことで。詳しい説明は概要欄の方にもさせていただいておりますので、今日お話聞いて気になった方は、ぜひご検討ください。

ご家族いらっしゃる方とかにも、よりおすすめしたいですかね。

そうですね。本当に私、やっぱり自分自身が、30、40の働く方に関しては忙しくて、なかなか自分の健康、管理したいんですけども、なかなかその時間が、優先順位は、というところが理由で。これが間違いなく、私、自分自身もズボラなんですよ。

正直ズボラなんで、元の健康診断が、というところをできたんで、証明いたしましたんで。ぜひ皆様の方、多分できると思いますが、使えば体調が自動的に管理できるような、そういった実感がしてくるんじゃないかと思いますので、ぜひこのチャンスをご検討ください。

程さん、本日はありがとうございました。チャンネル登録もぜひお願いします。高評価の方も、ぜひ多くの方に届けばと思うので、よろしくお願いいたします。改めてありがとうございました。