La rebelión contra el smartphone: el movimiento de familias españolas por una adolescencia sin móvil

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Resumen

En España, según el reportaje, el 88 % de los niños de 13 años ya tiene teléfono móvil. Este documental de ARTE sigue a un grupo de madres, padres, pediatras y docentes que se niegan a aceptar esa cifra como algo inevitable. Lo que empezó como un grupo de WhatsApp en un parque del barrio barcelonés de Poblenou se ha convertido en un movimiento por una "adolescencia libre de móvil". Hoy reúne a más de 30.000 familias en todo el país y busca influir en ayuntamientos, gobiernos e instituciones europeas. La pregunta de fondo es si la presión de las familias puede retrasar la llegada del smartphone a la vida de los niños y obligar a las instituciones y a la industria a cambiar.

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Una casa con reglas: el caso de Mar

El documental arranca con Mar, una adolescente que, a diferencia de la mayoría de sus compañeros, no tiene móvil. Su madre, franco-española, se ha vuelto especialmente combativa con los smartphones y ha fijado normas estrictas en casa. No hay pantallas en los dormitorios. Para los deberes se usa un ordenador en el salón, con la pantalla a la vista de todos y la puerta abierta.

La restricción también vale para los adultos. La madre deja su teléfono en un rincón concreto de la casa, una especie de "aparcamiento de móviles". Va allí a consultar si tiene mensajes y responde más tarde. Lo explica como una forma de hacer un uso responsable y de ser coherentes con su hija y consigo mismos, porque se dieron cuenta de que el teléfono estaba demasiado presente. Cuenta que, cuando lo tiene lejos, nota el impulso de mirarlo, y que tenerlo fuera de alcance le ayuda a frenarse.

La familia ha decidido esperar al menos hasta los 14 años para darle un móvil a Mar. En la conversación aparece el coste de esa decisión: la frustración de quedarse fuera de lo que comparte su grupo. La madre forma parte de la asociación por una adolescencia sin móvil, que según el reportaje está en plena expansión.

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Poblenou: un grupo de WhatsApp para "hacer piña"

El movimiento nació en Poblenou, un barrio tranquilo junto al mar. Lo lanzó Elisabet en septiembre de 2023. Ella misma se sorprende al mirar atrás: dice que en un año han pasado tantas cosas que parece que haya transcurrido mucho más tiempo, y habla de una sensación de vértigo.

Todo empezó en el parque donde juegan sus hijos y sus amigos. Creó un grupo de WhatsApp llamado "Poblenou adolescencia libre de móvil". Su idea inicial era modesta: hablar con los padres de tres o cuatro amigos de sus hijos para que tomaran conciencia y retrasaran juntos la entrega del móvil. El razonamiento es colectivo: si las familias "hacen piña", el niño no se siente solo y baja la presión social. Al principio había una decena de padres en el grupo. Para sorpresa de Elisabet, en pocas semanas eran miles en Barcelona.

Elisabet difunde el mensaje en redes sociales, pero sobre todo en el mundo físico, a través de su escuela de danza. La desconexión es incluso el tema de su próximo espectáculo. La obra empezará con lo analógico: marionetas y juegos. A mitad de la escena aparecerá una caja mágica con una tablet llena de luces, y a partir de ahí llegarán el wifi, las tablets, Android y los robots. Insiste en que no se trata de rechazar la tecnología. Quiere que haya equilibrio, imaginación y deporte, y, sobre esa base, un rato de tecnología "bien utilizada" para buscar información, porque, repite, la tecnología es muy útil si se usa bien. Una de las niñas comenta que a ella le darán el móvil a los 16 y que, si es más tarde, le da igual, porque puede seguir jugando.

7:27

Un problema de salud pública

Para Elisabet y quienes la siguen, el móvil se ha convertido en una cuestión de salud pública. El reportaje afirma que los niños en España pasan más de tres horas al día frente a las pantallas, y cerca de cinco los fines de semana, y lo califica de verdadera adicción.

En una clínica de Madrid con un servicio de pediatría especializado en adolescencia trabaja la doctora María Salmerón. Allí atiende a Lucía, de 24 años, que consulta por problemas de ansiedad. Lucía describe su patrón: cuando está "bajita", tiende a pasar horas con el móvil para vaciar la cabeza y no pensar en lo que le agobia. Le resulta mucho más fácil eso que llamar a alguien, quedar o hacer otra actividad que le sentaría mejor. Recuerda que al principio el problema de las redes era la comparación constante. Como chica con inseguridades sobre su cuerpo y su identidad, eso le afectaba mucho.

Salmerón plantea la pregunta que a menudo se le hace: ¿cómo se puede ser adicto a las redes sociales si son una forma de socialización? Nadie es adicto a tener amigos fuera de internet. Su respuesta es que en las redes hay patrones adictivos desde el principio: los likes, los comentarios, el scroll infinito. Cuando pregunta a Lucía si, aun siendo consciente del problema e intentando gestionarlo de otra manera, se considera adicta ahora, ella responde que sí, totalmente, incluso más que antes. La narración añade que, según algunos estudios, la adicción a las pantallas sería comparable a la adicción a la cocaína.

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Pediatras que se suman a las familias

Salmerón apoyó el movimiento de inmediato. Cuenta que se emocionó mucho. En algunos foros pediátricos la habían considerado "muy extremista". De repente surgía un movimiento de familias que, movidas por la preocupación por el efecto de las pantallas en sus hijos, empezaba a movilizar lo que, según ella, nadie había conseguido, "ni siquiera la pediatría".

Otros profesionales de la medicina se han unido. Marina Fernández, presidenta de la asociación en Cataluña, explica que entró como madre, pero que su profesión sanitaria pesó en su compromiso. Compartía con otros colegas la preocupación de ver cómo se agravaban muchos síntomas cuando había pantallas de por medio: en el desarrollo psicomotor, en el lenguaje y en las habilidades sociales y afectivas. Según explica, la zona más vulnerable es la parte anterior del cerebro, y cada vez que hay interferencias esa área se desarrolla menos. La narración afirma que los estudios son claros en que el móvil es una de esas interferencias, en una etapa crítica en la que se crean las conexiones cerebrales.

12:07

Leer frente a hacer scroll: un experimento en el laboratorio

El documental visita un laboratorio donde el doctor Diego Redolar usa un casco de electrodos para observar la actividad cerebral. Primero, una participante, Ana, lee un libro sencillo. Redolar señala que se activan áreas del lenguaje, la parte visual y una región inferotemporal que considera muy importante para buscar palabras y para la memoria.

Después le dan un móvil para que haga scroll en Instagram. La narración cita un estudio según el cual hacemos desfilar más de 180 metros de imágenes al día, una vez y media la longitud de un campo de fútbol. Redolar describe lo que observa como una activación "más plana, más homogénea" del cerebro, como si se pusiera en standby. Habla de un estado de embotamiento en el que la atención está aplanada y se pasa continuamente de una información rápida a otra, sin retener nada, sin planificar ni razonar. Matiza que es una hipótesis: él y su equipo creen que esto podría tener un mayor calado en un cerebro todavía en desarrollo.

Como contraste, prueban con un juego de mesa. Desarrollar estrategias y anticipar ataques crea conexiones, dice la narración. Según Redolar, al jugar se transfieren esas destrezas a otras capacidades cognitivas y se potencian, algo que con el móvil no ocurre.

14:29

Girona: llevar la lucha al ayuntamiento

Para que los niños vuelvan a jugar en el mundo real, el movimiento quiere ahora influir en las decisiones políticas. Lluna coordina la sección de Girona, en el norte de Cataluña, y presiona al ayuntamiento con propuestas concretas. Una de ellas son unas pegatinas para comercios: los establecimientos adheridos formarían una red de "comercios amigos" a los que un niño sin móvil podría acudir para pedir que llamen a su madre si tiene un problema. También proponen charlas, grupos de trabajo y encuentros pedagógicos para concienciar sobre la realidad actual y sobre adónde se puede llegar si se sigue a este ritmo.

Las propuestas deben votarse en el pleno municipal. Lluna quiere que las apoyen todos los grupos municipales para que no sea algo de un gobierno concreto, sino de la ciudadanía.

16:33

Las razones personales de Lluna

Desde hace un año, Lluna recorre el país para reunirse con familias y profesionales e intenta coordinar la movilización para que no pierda fuerza. Explica sus motivos. Sufrió abusos de pequeña y está convencida de que el ciberacoso, e incluso los abusos sexuales, se han incrementado exponencialmente con las redes sociales.

Cuenta también lo que vivió su hijo. Con ocho años entró en un club de striptease virtual, dentro de un juego, en el que una prostituta podía bailarle y el jugador podía matarla o llevársela en el coche. Para ella, eso rompe la inocencia de un niño. Su conclusión es que una madre solo puede proteger a su hijo hasta donde llegan las paredes de su casa. El niño va a casa de otros niños y al colegio, y en el colegio, dice, hay móviles con datos en los recreos e internet en las clases, así que los niños ven muchas cosas. Por eso la manera de proteger al grupo es proteger a todos: no se puede proteger a la comunidad solo con los propios hijos.

17:40

Una charla en un colegio: convencidos y escépticos

Lluna es invitada a hablar en un colegio de una localidad al sur de Barcelona, junto a un psicólogo infantil reconocido. Entre el público están la madre de Mar y su marido. Hay familias que cuentan que, al retirar el smartphone, han "recuperado" a su hijo. Pero también hay padres desbordados o directamente reticentes.

El intercambio, solo parcialmente audible en el audio, recoge varias tensiones. El ponente critica que se dé como premio algo "super nocivo", como una hora de tablet, porque un premio transmite que aquello es algo bueno. Algunos padres ven las cosas de otro modo. Una madre comenta que el instituto de su hija supuestamente no tiene móviles y, aun así, la hija les ha contactado dos o tres veces con el teléfono. Otra persona plantea que se está "criminalizando" el móvil y las pantallas, y pregunta cómo acompañar a los hijos en su uso en lugar de prohibir.

Lluna asume que no convencerán a todo el mundo y dice que no lo pretenden. Describe su método como "gota a gota, persona a persona": hay quien duda y luego vuelve diciendo que probó algo en casa, observó un cambio en sus hijos y ahora entiende por qué. El objetivo, insiste, es solo que la información llegue a más gente.

20:15

La prohibición en las aulas y lo que ha cambiado

Según el reportaje, la movilización ya ha hecho moverse a España. En diciembre de 2023, ante la presión de las familias, el gobierno prohibió los móviles en clase y en el patio en primaria y secundaria.

En el instituto que visita el equipo, los alumnos dejan el móvil en la entrada y lo recuperan al salir, a las 14:35. Una alumna lo ve bien: así se asegura de que no se lo roben en clase. Cuando el documental pregunta si podrían pasar sin móvil, las respuestas varían. Uno dice entre risas que no podría. Otro explica que queda para jugar al fútbol por WhatsApp y que, sin móvil, no saldría de casa. Otro opina que sin móvil es un poco aburrido, pero que se sigue igual. Cuando se plantea hacer el experimento durante un año, Paul dice que sí.

Dentro del centro, las únicas pantallas autorizadas ahora están supervisadas por un profesor. Un docente explica que antes los alumnos intentaban mirar el móvil en clase, se enviaban mensajes y grababan a los profesores, "cosas que no deberían pasar". El director ha notado menos incidentes en el patio. Antes, si un niño se caía, otros se reían de él y lo grababan, lo que generaba situaciones desagradables. Con el móvil, dice, el acoso era más fácil.

23:32

Las nuevas recomendaciones de los pediatras

Para el movimiento, esto no basta. En un congreso de pediatras en Valencia, María Salmerón presenta las nuevas recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría sobre el uso de pantallas en casa, que según ella todavía no se habían hecho públicas. Los puntos principales son:

  • La edad de "cero pantallas" se eleva hasta los 6 años. Antes estaba en los 2 o 3.
  • Entre los 12 y los 16 años, menos de dos horas al día, fuera del tiempo escolar.
  • Se deberían instalar medidas de control parental.
  • Debería priorizarse el uso de teléfonos sin acceso a internet.
  • Hay que retrasar la edad del primer smartphone.

Sobre esto último, Salmerón lo resume así: cuanto más tarde, mejor. Si es a los 18, mejor que a los 16, y si es a los 23, mejor que a los 18. Según el reportaje, estas serían las recomendaciones más estrictas del mundo, por delante de las de Quebec.

Para Salmerón, tampoco es suficiente. Sostiene que hay que exigir a las empresas tecnológicas que dejen de hacer cosas que saben que afectan directamente a la salud. Ante la objeción de que se le pide ética a empresas con fines económicos, responde que las farmacéuticas y el tabaco también se regularon. Por eso cree que debe hacerse a nivel legislativo y de gobiernos, en plural, porque en internet "o se regulan todos o no nos regulamos ninguno".

25:30

Hacia Europa: los Países Bajos, Francia, Italia y la mirada a Escandinavia

La batalla no puede librarse solo a nivel local, y el movimiento nacido en un parque de Barcelona está adquiriendo una dimensión internacional. Lluna organiza por primera vez una reunión en línea con otras asociaciones europeas de padres. Participan, entre otros, Caroline de Plaisance, que trabaja en comunicación en Francia, y Simone Lanza, profesor italiano.

Todos coinciden en que frenar la digitalización va en contra de los proyectos impulsados por Europa, que promueven invertir en tecnología. Proponen reforzar la acción en las escuelas y a nivel local y, en paralelo, dar voz a representantes ante la Unión Europea. Una participante sugiere hablar con los países escandinavos: según ella, fueron los primeros en digitalizarlo todo y ahora están dando marcha atrás porque se han dado cuenta de lo perjudicial que fue. La narración añade que los gobiernos empiezan a reaccionar en distintos lugares y que Francia debería prohibir totalmente los móviles en primaria y en el collège a partir del curso 2025.

27:27

Madrid: una conferencia internacional y la crítica a la industria

Lluna viaja a Madrid para dos días de conferencia internacional, con médicos, docentes y padres llegados de toda España. Para ellos, el cambio de rumbo sigue siendo demasiado lento, y las empresas tecnológicas van siempre un paso por delante.

Interviene el neurocientífico alemán Manfred Spitzer. Critica el discurso de que lo digital es el futuro y de que hay que digitalizar incluso el jardín de infancia. Sostiene que hacerlo es sacrificar el futuro y la salud de los niños, y lo califica de irresponsable. El documental señala que Spitzer observa lo que ocurre en Asia, donde China logra imponer contenidos educativos y un toque de queda digital para los menores. Su intervención solo se escucha de forma fragmentaria.

En el mismo encuentro, una de las participantes se declara segura de que la primera empresa tecnológica que haga algo realmente ético "subirá en bolsa".

29:09

"Es una cuestión de tiempo"

La narración plantea que quizá se haya perdido ya una generación, y que para los padres muy jóvenes el futuro se juega ahora. El documental cierra con una voz del movimiento que no ofrece plazos cerrados, pero sí una convicción: "serán cinco, serán seis años", pero esta lucha va a acabar bien porque la razón está de su parte. Según esa voz, es solo cuestión de tiempo que las instituciones, las familias, los docentes y los expertos lo vean, porque los datos están ahí y se pueden consultar.