苦痛の向こう側へ行けるか：「オーディナリー」と「エクセプショナル」を分けるもの

それはモチベーションがない時。このモチベーションがない時に一番、自分っていう人間が試される時。みんなにも十分な動機やきっかけとなる苦しさ、嫌気、怒り、悲しみ、こういったのは今まであると思う。これってすごいパワーを秘めている。

やってることがうまくいかない。人に振り向いてもらえない。人生いろんなことあると思う。でもそれがどうしたって。誰が何言おうとも、絶対成功するんだって。その負のパワーって、人の想像を超えるぐらいすごい力を持ってる。何かを本気で変えたければ、自分という人間を別の人間にまで変えていかないといけない。Don't fucking touch me talk me。

実は今日あげる動画の予定って、本当はフル食だったんです。ただ、このテーマの動画をどうしてもあげたくて、ちょっと内容を書いて動画を作りました。この動画は、みんなのための動画とかじゃないです。本当に人生を成功させたい、自分を変えたいっていう人のための動画になります。だから、この動画を見てどうハッピーになれるかじゃなく、むしろその逆の話。分かりやすく言うと、もう少し本質的な話。動画を通じて夢のあるような話をするつもりは全くないです。

どんな理由でもきっかけになる。例えば、今の自分の体型がすっごい嫌い。人に舐められたくない。一度しかない人生、やりきれずに終わるのは本当、絶対嫌っていう人。どんな動機でもいい。そのような強い思いとか経験を自分のそばに置きながら、今日のこれからの話を聞いてください。

この動画では平凡な人、常人、いわゆるオーディナリー。そのオーディナリーになりたくない人のための動画です。これからこの動画でたくさん言います。ちょっとこれ覚えといてほしい。痛みとか苦しみとか。そして、この痛みから逃げたいというのが、いわゆるオーディナリーの証拠。ただ、この世の中には苦痛の向こう側を知ってる人たちがいてる。そして、その苦痛や痛みの向こう側を知った人間だけが、オーディナリーから、人生で何かを成し遂げるエクセプショナルになれる。努力に努力を重ねて複っている人たちとして例えましょう。

だから、これを見てる人の中で、今の自分が好きじゃない。会社に虐げられている。この仕事を早く辞めたい。もっと稼げる人間になりたい。絶対に有名になるんだって。いろんなきっかけから、オーディナリーなら絶対やらないような日々の積み重ねの努力。人がやらないようなことを徹底してやる。こういう話から分かるのが、これは簡単じゃないです。だって普通の人がやらないようなことをやるんだから。これには痛み、苦痛が伴う。

これを筋トレで例えましょう。体が大きくて、もうちょっと人間離れした体で、考えられないような人が多分、自分の頭の中に浮かぶと思う。ボディビルダーって言われた瞬間に、でかい人ね。シュワルツェネッガーでもいい。常人たちが全員ステロイドをしたからといって、あの体になれるかって言ったら、なれない。ステロイドってそんな夢の薬じゃないと僕は思ってます。圧倒的な痛み、苦しみ、苦痛を経験しないと、体は変わらないです。筋トレなんてしてない人からしたら、もう想像もできないようなことを毎日やってる。人並みの努力でなれるわけがまずないっていうのは、多分これを聞いていて全員が分かることだと思う。そう思うよね。そうだよねって。

先日こういう動画を見つけました。生前、コービー・ブライアントがインタビューの中でこのように答えてました。練習の時は自分を全く違う人間に変えていたって。まるで映画の『グラディエーター』の主人公、マキシマス・デシムス・メリディウス、長い名前が。この主人公が戦場に出て土の匂いを嗅ぐと、その時が俺のゴータイムだって、彼は言ったんですね。要するに、自分がその戦場に出て匂いを嗅ぐとスイッチが入る。そして自分を檻の中に入れて、一気にモードが変わる。その時の自分っていうのはもう自分じゃない。

Don't fucking touch me. Don't talk to me. って言ってました。ou meal。

人がそれだけ変わる。この話を聞いて、もう鮮明に自分のことを思い出したっていう。ちょっとだけ自分の話をさせてもらって恐縮なんですけど、当時、若くしてダンスを始めて、俺も本当にちょっと似てるところがあるなって思って。本当に周りが見えない。練習してる時っていうのも、本当に自分のタイム。いろんな人が周りにいてるから、挨拶があったりとか、たまに喋ったりとかしてやるねんけど、それが本当に苦手で。要は自分は練習に何しに行ってるかって言ったら、うまくなるために。自分がやることが明確にあって、そこに行ってるから。話すってこと自体が、別に会話をしに行ってるわけじゃないから、話しかけられるのがすっごい嫌いで、多分怖がられてたと思う。

それぐらい、その当時よく言われてたのが、話しかけづらい人っていう。もうあまりにも本気でやってるし、そういう空気感を自分も出していた。ある種、自分を凶暴化させて、人を近づけないようにしていた自分がいたなってことを思い出して、このインタビューを聞いた時に。だからこそ当時、日本でもう誰もできないような技を中学生の坊主が普通にやってたっていう。めちゃくちゃ有名になって、別に大会に出て優勝とかしたわけじゃないのに。

誰かと比べるんじゃなくて、自分はそのために練習場所に行ってるから、それしかやってない。どうやればいいか分からないことも、もうとりあえずやって、やって、繰り返しやって、やってってことをずっとやってました。気づけば、さっき言ったように誰もできないようなことを普通にやれるぐらいのレベルになっていた。ただ、ああなれたのは、背景にそれぐらい本気になってやっていたなってことを思い出したって話なんですけど。そういった努力も積み重ねた結果、当時、日本ではもう残せないような成績をバンバン出しました。これは自分だけじゃなくて、自分のチームメイトも含め。

この俺の話においては、当時ダンスを始めるきっかけになった元には、いじめの経験もあり、当時自分にはダンスしかなくて。そのダンスで初めて人に認められるっていう経験もして、本当にダンスしかなくて。だから必死だったんです。多分楽しかったし、生きてるって本当に思ったからこそ、本気だからこそ、自分を凶暴化させていた。

最近、俺マジで久しぶりに不眠になって、夜が本当寝られへん。なんかある日じゃないけど、最近ほら、夜のトレーニングも行くこと多いから。あんまり夜遅く動くって良くないけどさ、アドレナリン出ちゃうから。それだけじゃなくて、大体俺、12時ぐらいには寝て、結構普通にいい睡眠が取れてて、もう記憶がないみたいな。朝も7時ぐらいに起きるみたいな。基本的にそういう生活をずっと送ってたのに、なんかある日から、最近寝つきが悪いなっていうのに気づき始めて、全く寝れない。本当にびっくりするぐらい。

あまりにも寝れないから、目をつぶっても何時間も起きてるっていう。夜中3、4時ぐらいで、またパソコン叩くっていうことが最近本当多くて、一番良くないやつ。その原因、何かなってたら、分かって、それが減量。間違いなくこれが理由で、減量末期近くになってくると寝れなくなるっていうね。俺、久々に、こんな大会に出るっていうので9年ぶりに減量したから、覚えてなくて、自分がそういうふうになるっていうの。

うわ、最高。それ以外の欲もちょっとなくなってきてて、睡眠欲、性欲とかもマジで、マジでない。だからホルモンバランスが崩れてるっていうことやと思うんやけど、久しぶりにこれを経験してる。ボディメイクしてて大会に出る人なんか、多分これ毎回経験してると思うんやけど、対策方法教えてください。今のところ俺分からん。ほんまに寝られへんから、本当ビビるぐらい。

ちなみに最近すごい聞かれんねんけど、このボールチェーンどこですかって。arvale°のやつです。自分のブランドやねんけど、長らくずっとなかったんですけど、在庫が入ってます。今在庫入ってるので、概要欄に詳細載せてます。僕がつけてるボールチェーンね。これはちなみにステンレスです。なので、汗もいけるし、くすむこともない。金属アレルギーみたいなのもすっごい少ないから、そういう人にもつけやすいと思います。

for me show you。

for。

being to。

I don't want the。

I don't want to。

トレーニング終わりました。本番まで1ヶ月。フィジークに9年ぶりに出るっていうことを決めて、ずっとこれに向けてトレーニング、そして減量とやってきて。こういうこと、やっぱやってて思うけど、何かを本気で変えたければ、自分という人間を別の人間にまで変えていかないといけない。それがコービー・ブライアントが言っていたもう一人の自分なのか。それが俺みたいに狂気的にまで、周りの人を寄せつけないくらい、それに対して打ち込むのか。決してこれは絶対ではない。ただ、そこまでモードを切り替えることができれば、圧倒的な結果を残すことはできると思う。

これを見てる多くの人は、俺には、いや私にはそんなポテンシャルないって思ってると思うけど、みんなにも十分な動機やきっかけとなる苦しさ、嫌気、怒り、悲しみ、こういったのは今まであると思う。これってすごいパワーを秘めている。その負のパワーって、人の想像を超えるぐらいすごい力を持ってる。だから、それを使うっていうのは、一つ自分のスイッチを入れる方法ではある。多くの人が、そのようなどうしても自分を変えたいっていう負の力を利用して、自分を変えてきた人、たくさんいてる。

いろんなことをきっかけに、あなたも頑張れるかもしれない。でもまだ何もできてないのであって、そのような経験のない、いわゆるオーディナリー。そのオーディナリーがあなたであれば、その向こう側に行こうとして、その手前でいつもやめてしまうかもしれない。だって痛いし、辛いし、自分をプッシュするっていうのは。でも思い出してほしい。だから今あなたは辛いって。自分の状況、苦しい状況っていうのを自分自身で作り出してる。これはある意味、自分が何もしないで作り出してしまう苦しみ、痛みとか悲しみとか、動かないからこそ伴うこの苦痛。

今回話してることっていうのは、何かを頑張れる人っていうのは、何かを突破して成功させられる人、自分を変えれる力がある人っていうのは、この動画を通じて言っている、この痛み、苦しみの向こう側を生きる人。要は、自分をプッシュして、押して、頑張った先。普通の人ではなかなか行けない先、どうしても痛くて苦しくて手前で止めてしまうところをプッシュして、さらに行ける人。これ、不思議なことに、この先に行けるようになってくると、周りから褒められたりとか、認められたりとか、成長を感じられ始めたりする。これ不思議なこと。ちなみに、それがこの向こう側に行った人しか知らない世界で、これってなかなか言葉にして伝えることが難しい。

例えば誰もが知るスティーブ・ジョブズ、クリスティアーノ・ロナウド、イーロン・マスク。こういう人たちが、例えばセンスがあって、それだけの成績を残し、誰もが知る存在になったのかって。違うよね。センスだけではそこまで行けない。普通の人ではできないような過酷な人生を自分で選んで、徹底的にまでやってきた人たち。そこまでの著名人のような努力をしろっていうわけじゃないけど、自分自身が変わりたいのであれば、様々な努力をしないといけない。ちょっとしんどい。どうしていいか分からない。なかなかやっていることが進まない。これも苦痛です。

誰しもが知るような大きな成功ができなくても、自分を変えるだけの努力をしないと、何かを変えるまでにはいかない。何かを変えようと思うのであれば、オーディナリー的な努力でなれるわけがない。そして、この苦痛っていうのは、できるだけ長く、そして強度を上げながらやっていく。そうすると、今回この動画で使っているこのワード、エクセプショナルな道が切り開けてきます。

これだけ伝えたくて、ちょっと別撮りしてる。人生、いろいろ重なってテンション下がる日もあると思う。でもこの言葉を思い出してほしい。「何くそ」って言葉を汚くしていい。そして自分に言い聞かせて、「くそしょうもない」と。誰が何言ってきても、やってることがうまくいかない、人に振り向いてもらえない、人生いろんなことあると思う。でもそれがどうしたって。自分が今やろうとしてることは間違いない。私、俺は絶対成功するんだって。誰が何言おうとも。この強い気持ちを持っとかないといけない。

ある日の、ちょっとしたテンションの下がった日に、気分がどんどん落ち込んでいくと思う。やってることが馬鹿らしくなる日があると思う。なんかあの時熱くなってたなとか、ちょっと人のように思える瞬間が来るかもしれん。信じて。その時に思って、「何くそ」って。「それくらいどうした」って。今やろうと自分の心で決めてることは、あなたがこの動画を見ながら、俺が誰かの人生を保証するものではないけど、俺はあなたができないなんて疑うことは絶対しない。だって、できるもん。間違いなく。信じて。

強い言葉を持って、自分で強く言い聞かさないと、立ち上がれない時は来ると思う。だから「何くそ」って思ってほしい。このことを忘れないでほしい。できるから、絶対に。それだけ。それだけは言いたかった。

まだ鍛えられていない自分に耐えられない痛みを与え続けると、肉体的にもメンタル的にも壊れる。だから苦痛というトレーニングを繰り返し行いながら、強度を上げていく。まさに筋トレみたいな感じ。テストを行わない車を急発進させれば、ほぼ確実に事故を起こす。こんな動画を見ながら、なんか気づく人もいてると思う。今から自分は変わるんだって。でも慣れていないことを急にやっても体は壊れる。メンタルが壊れたりもする。

繰り返し言う。急に思い立ったように、やったことのないことをやり始めて、その苦痛を突破できたとしても、間違った方向に行ったり、もしくはやりすぎたことによってしんどくなって、やっぱやめちゃうっていう人は、やっぱり慣れないと、基本的にやってないことはできない。人間っていうのは経験の生き物で、経験のないことは自分がびっくりしちゃって止めちゃう。それがいいことであろうと悪いことであろうと、何でも経験のないことはびっくりしちゃう。本当に。だからいろんな努力の仕方はある。ただ少しずつその強度を上げていくっていうことをやっていくの。これすごい大事。

何度も言うように、お金持ちになりたい。人生を成功させたい。ビッグになりたい。自分という人間を変えたい。そう思うのであれば、人並み以上の努力をやっぱしないといけない。それしか方法がない。そういった努力を続けることができてくると、オーディナリーがオーディナリーである理由が分かってくる。

ちなみに、世の中にも人のことを言ってくる人、たくさんいます。それがいわゆるヘイター。多くのヘイターは、痛みの向こう側に行ったことのないやつ。痛みの向こう側を走って、苦しみ、その努力が分かる人間は、人のことを悪く言う暇がない。まずそんな頭にならないと思う。もしこれを見てる自分が他人のことを愚痴言ってるのであれば、痛み、苦しみのその向こう側に行ったことのないと、自分で手を挙げてるのと同じ。

そして、ここで一番大切なことを伝えたい。それはモチベーションがない時。このモチベーションがない時に一番、自分っていう人間が試される時。例えばこういった動画見たら、モチベーション上がるでしょ。よし、やるぞと。俺も私もできるって。これが3日も、1週間も、2週間も、1ヶ月もしたら、ほぼ高い確率で、今あるモチベーションっていうのはどんどんどんどん下がっていって、いずれはなくなっていく。その時に、今俺が言ったこの言葉を思い出してほしい。モチベーションがない時っていうのが一番大切で、今この言葉を言った、頭に残るはずで、その時の自分に気づいてほしい。あ、やばい。今、あの時のモチベーションがない。

その時によし、やるぞって決めたその思いをまた思い出さないと、めんどくさくてやめちゃうし、もういいかなって。別にそんな本気にならなくてもいいかなって、多分なると思う。また頑張ろうって腰上げるのってしんどいでしょ。めんどくさいでしょ。これがいわゆる苦痛、苦しみ、ペイン。この一番動けない時に自分のケツを叩いて進める人間だとしたら、あなたはエクセプショナルです。

そして最後、一つだけ言いたい。痛み、苦しみのその向こう側に生きていける人。こういった忍耐力がついてくると、どんどん覚醒に入ります。これは、この辛いことがむしろ楽しくなってきたり、気持ちよく感じてきたりする状態のこと。人間って本当不思議なもんで、最初はあれだけしんどい、辛い、もう一生やりたくないってなるのに、その領域に入ってくると、どんどんそれが快感に変わってくる。

その辛さが快感に変わるってことは、その向こう側に行くことで自分の成長を肌で感じれて、その向こう側に多くの人が行けないってことに気づいてくる。そしてまた、これやればやるほど、自分の結果として、成果として残すことができると分かってくるから。これには中毒性があります。この中毒性を手に入れることができれば、あなたはもうオーディナリーどころじゃない。完全なエクセプショナル。