歯周病菌はなぜ腸に定着するのか：元歯科医の下川先生が語る歯周病と大腸がんのつながり

はい、下川先生の菌大学、スタートします。今日は皆さんにどうしても伝えたい、歯周病なめんなよっていうことです。

以前、歯磨きの動画、結構皆さん見ていただきましたけど、確かにあの時、口と腸って近いんだろうなみたいなのはなんとなく分かったんですけど、いまいちそこまでイメージが湧かないというか、どっちかというと虫歯の方が大変なんじゃないかなみたいなイメージありますね。

めっちゃ関係あります。糖尿病、めっちゃ関係あります。

え、そうなんすか？

はい。病もめっちゃ関係あります。

すぎますよ。

特に今回は、僕らのデータのところでも大腸がんに一番起因する菌みたいなのが見つかってきてるんですよ。それが歯周病菌であるという。いかにお口の中の菌がお腹の中にいることが超異常事態なのかっていう。しかも今回分かってきたのは、こういう生活してる人はより歯周病菌が定着しやすいんですよ。

いろんな菌の中でもさ、歯周病菌ってさ、臭いとかさ、骨溶かすとかさ、血が出るとかさ。それがお腹の中にいるよってことはいかに嫌なことかも、いろいろ今分かってきてるんで。実際もうすでになってる方もいらっしゃると思うんでね。三浦君みたいに、あなた虫歯全然ないからっつって歯医者さん来てないでしょ。

そうっすね、正直。こんな全国で晒されるとは。

そういう方はできる限り歯周病にならないように予防してほしいし、もうすでになっちゃってる方はこれがおすすめよっていうのも今日最後に喋りますんで、歯周病の深掘りをしていきたいなというふうに思ってください。

よろしくお願いします。先生、前歯医者だったじゃないですか。

はい。元々10年間やってましたよ。

歯医者の経験と腸のプロっていう知識で今回出してくわけですね。

口と腸の関係性って言ったら、日本広しといえども僕が一番深く説明した方がいいでしょうと。こういう事実を知っとけばみたいなことがあるじゃないですか。私の義務なんで、最後までぜひ見ていただきたいなというふうに思っております。

はい。

下川先生の菌大学では、腸活、パフォーマンス、美容と、菌の観点で様々な動画を上げていきますので、ぜひチャンネル登録、いいね、よろしくお願いします。

歯の病気って僕の勝手なイメージですけど、虫歯と歯周病みたいなイメージがあって、どっちかっていうと虫歯の方が悪いんだろうなみたいな感覚なんですけど。

そもそも虫歯痛いからね。実際どっちの方が痛いかでいくと、100で虫歯の方が痛い。歯の中に神経が通ってるわけですよ。神経取るとか取らないみたいな。

よく聞きますね。

あるじゃんね。

はい。

神経のところの近くまで虫歯がでかくなった時には寝れないぐらい痛い。そういう意味では虫歯の方が皆さん向きには嫌だと思うんですよね。

そうですね。

あんまり良くないこと言うよ、今から。虫歯はゼロにできるんですよ。歯を削るの良くないですよ。元々でいくと虫歯になるなって話ですよ。虫歯は慢性疾患じゃないんですよ。治療したら終われるんですよ。これが虫歯ですね。

歯周病はザ・慢性疾患なんで、例えば今日ちょっと血が出てますと。歯医者さん行って歯石取りしてもらって、綺麗になりました、いいですねと。まるでこれ試合終了のように見えて、ずっとその歯茎の中には歯周病菌がいるわけなんで。

消えるわけではないんですか？

そうなんですよ。常にケアし続けないといけない。しかも虫歯は、ちっちゃい虫歯だったら全身への影響とかほぼないです。神経を取るところまでいくとか、根のところに膿が溜まるとかになったら一気に全身との影響が出てきますけど、それってよっぽどじゃん。あなた虫歯ないから今日分かんないかもしんないけど、ちょっとここら辺が黒くなったとかだったら、言うほど全身との関係ってあんまないですね。

でも歯周病は違う。歯周病は歯茎のところが腫れたりとか出血があったりとかするんで、出血があるってことは全身とつながってるってことじゃない。血管が破れてるわけですから。その歯周病菌自体が血管から入って全身に行ったりとか、歯周病菌が出す毒が血管を通って脳に行ったりとか、関節に行ったりとか、心臓に行ったりとか、お腹の中に行ったりするわけですね。

分かりやすく虫歯と歯周病でいうと、こいつは一発一発の勝負ですよと。トーナメントみたいな感じね。こっちはもうリーグ戦、長い。ずっと勝ち続けなきゃいけないみたいな感じなんですよ。

一番メンタルにきそうですね。

そう、これ大変。全身の影響、圧倒的に歯周病なんですよね。

歯周病の方が怖そうっすね。

そうそう。あなたそろそろぐらいになってくるでしょ。

はい。

ちなみに40歳以上の8割が歯周病って言われてるんで、我々の年代はもう結構歯周病の人たち増えてきてるからね。

しびれますね。

しかも厄介なのが、こいつサイレントキラーで痛くないんですよ。

そういうことですか。

もし歯周病が痛かったら、全人類40歳以降になったら仕事できない。ある程度になっても言うほど痛くない。だから一番最初に分かるのは歯ブラシしてたら血が出るぐらい。あとはちょっとぐらつくかもとか、ひどくなると噛んだら痛いとかあるんですけどね。けど噛んで痛いとかまでいくと、お前放置しすぎやねんみたいな感じなんで。基本はそれぐらい、ほとんどの人が歯周病になってるのに気づいてないっていうぐらい分かんない。

歯磨いてたら血が出るとかは、人によっては結構あるかもしれないですよね。僕も正直あったので。

それ別にわざわざ歯医者行かないじゃん。放置するわけでしょ。

そうです。

してるわけでしょ。

すいません。

俺の勘なんだけどね、三浦君、初級の歯周病ぐらいいってると思う。ちゃんと歯周病検査やってもらってね。それ俺にスクショして送ってね、LINEで。

分かりました。

あとレントゲン撮ってね。

レントゲンっすか？

レントゲンって骨とか歯は白く映るんですよ。粘膜とかは透明に映るんですね。硬いものが白く映るんで。パノラマレントゲンっていうのがこうビーって回るんで、それで十分。歯周病に強いクリニックは一本一本撮りするんですけど。それ速攻僕に送ってくださいね。

次の企画にしようとしてます。

今日のメインのところは、大腸がんと影響してますっていうのが分かったわけですね。

そこですよね。どういう関係なのかなっていう。

大腸がんの人のお腹の中の腸内フローラを検査するみたいなのが、やっぱりいっぱいされてるわけですよ。そうするとフソバクテリウム・ヌクレアタムっていう悪代官みたいな歯周病菌があるわけ。このフソバクテリウムは歯周病としても悪いやつなのね。この歯周病の悪いやつが、大腸がんの人は定着してるわけですよ、お腹の中に。

お腹の中で毒素出すわけですよ、こいつが。歯周病って毒素出て炎症が生まれて、歯茎に出血するみたいなパターンだからさ。それと同じで、腸内環境の中でフソバクテリウム・ヌクレアタムっていうのがいる人は、大腸がんのリスク高いよっていうのが分かり始めてるわけですね。ちょうど僕ら、KINS PRIMEでフローラ検査やってるじゃん。

そうですね。もうどれぐらいですか？

3,000人前後ぐらい検査させてもらってるんですよ。基本KINS PRIMEの人たちって病気の人というよりは、健康意識が高い方の検査をやることが多いわけね。今大腸がんで困ってるんですよっつったら、KINS PRIMEの腸内フローラ検査やってる場合じゃないじゃん。

そうっすね。

ほとんど健康な方が多いわけ。自分のこと今大腸がんで困ってるっていう人は、多分検査してないはずと思ってたわけ。なんと、この3,000人弱ぐらい検査させていただいてる中で、35名ぐらいいらっしゃいました。言うて1％ですけど、結構いますよね。だって本当はいちゃいけない菌だから。

健康を意識してる方でもいるわけなんすね。

そうそう。今後10月、11月とかに検査結果リニューアルしようと、今必死に頑張ってるんですけど、次回の悪玉菌のところに新参者として出させることにしました。今多分検査いただけると、新しい検査結果、大体1か月から1か月半後に出るからさ。今買っていただいても急に明日とか出ないわけじゃん。

それ考えると新しい検査結果にリニューアルしてると思うんで、フソバクテリウム・ヌクレアタムはぜひ見ていただきたいなというふうに思いますし。大腸がんじゃない病気でいくと、この間もまとめたけど、脂肪肝。アルコール全く飲んでないのに、痩せてるのになぜか脂肪肝になるんですよねっていう人、気をつけてね。これも実は歯周病菌ですよ。クレブシエラ・ニューモニエっていう菌がいるんですね。

新入りが出てきましたもんね。

新入りがね。クレブシエラ・ニューモニエは、我々のデータでは15％ぐらいいます。

結構いるんすね。

そう、こいつもちょっと次の悪玉菌に入れようと思ってますね。

7人に1人はいるってことですか？

こいつらはエタノールを出してますからね。

アルコールですよね。

そうそう。だからお酒飲んでないのにこいつが酒出すみたいな、わけ分かんない状態があるわけですから。本当、口と腸っていうのは切っても切り離せないと。

結構しっかりつながってるんですね。

めっちゃつながってる。だけど安心してほしいのは、ちゃんと口の中のケアをやっておいて、腸活やってると、口の中の菌が全然いない人っていうのが健康な人だから、ちゃんとやってれば大丈夫。仮に歯周病だったとしても、腸内環境がよろしければ通過するはずです。だけど腸活をちゃんとやってなくて、腸内環境が悪い状態だと定着する可能性があるし、厄介なのは歯周病の人であればあるほど腸内環境も悪化させちゃう要因になるんですよ。

我々1.5リットルぐらい毎日唾飲み込んでる。これが全部通過してくれたらいいんだけど、歯周病の悪玉菌は取れば取るほど腸内にめっちゃダメージ食らわせるんですよ。

1.5リットルの唾液って相当ですよね。

相当でしょ。

その中にその悪玉菌たちが入ってるっていう。

そう。だから朝起きた時に歯ブラシした方がいいよって、僕のルーティンを出した時に言いましたけど。

そうですね。

お口の中のことだけ考えたら、ご飯食べた後にやるのが当たり前じゃない。だって今から汚れに行くわけだから。なんでお前、汚れる前に歯磨いとんねん。なんだけど、ご飯食べた後も磨けばいいと思うんですけど、それよりも重要なのは、寝てる間って唾液が少ないから口腔内細菌が増えてるんですね。増えてる状態で私は水を飲みたくないわけ。

言ってましたもんね、先生ね、それ。

そう。なので先に菌量を減らして、それから水を飲む。朝一杯の白湯を飲んで、田中みな実的な。

はい。

分かるけど、歯磨いて飲んでよ。

まず一番最初、それが大事だ。

そう。朝起きてお白湯を飲むことは、自律神経のバランス的にも重要なんですよ。それはそれで大正解なんで、菌量減らしてから入れ込んでほしい。

僕も正直、あの動画撮ってから毎日歯は朝磨いてます。

素晴らしい。ぜひそこやってほしいなというふうに思ってます。歯周病と全身の関係性をざっといくと、いろんな理由あるかもしれないけど、死ぬ確率が歯周病ある人と歯周病ない人でどれぐらい違うのかっつったら、大体1.3倍ぐらい。

結構上がるんすね。

上がるってことなんですね。あとは心臓。これ意外でしょ？ 心臓病で死ぬ確率、1.4倍ですね。だからさっき言ったように、歯周病菌自体も血管通して移動するわけですよ。腸にも血管通して移動します。

はい。

心臓にも移動します。ここでも定着しちゃったら嫌じゃん。

怖いっすね、それ。

そう。あとは脳卒中。これも26％ぐらいありますね。あと糖尿病のリスク、むっちゃ高くなりますね。

これ結構オープニングで気になったんですけど、そういうもんなんですね。

そうなんです。逆に言うと、歯周病治療すると血糖値下がりますぐらい連動してるってことですね。口の中の歯周病菌が、どういう生活習慣をやってる人によりお腹の中で定着しやすいかっていうのは、一定分かり始めてるんですよ。

こういうことしていたら歯周病菌がお腹に溜まっちゃうよってことですね。

そうそう。体調悪かったり病気だったりする人は、歯周病菌が定着しやすくなってるんだよ。でもそれ溜まらせたくないじゃん。

そうですね。

はい、これ2つです。1つ目、習慣的にジュースを飲んでる方。

どシンプルっすね。

はい。ジュースっていうと、ソーダ、コーラとか飲んでないよと。

ジュースと言っても、100％とか。

それもです。

そうなんですか。

はい。条件的には乳酸菌飲料とか野菜ジュースとか、糖がたくさん入ってるもの。全く糖が入ってないものだったら全然いいっすよ。甘い成分が入ってるジュース、これめっちゃ要注意。

それはやっぱり糖があるジュースとかを飲むと、歯周病になりやすいからってことなんですか？

糖が入ってるものを飲むことによって腸内環境が悪化するんですよ。これ2つあって、1つ目は腸内環境が悪化するから歯周病菌が定着しやすくなるっていうのが1個目ですね。もう1個は、甘いものを食べたり飲んだりしたら、虫歯と歯周病どっちの方が関連してそうに見える？

やっぱ虫歯ですけどね、僕は。

甘いもの食べると虫歯になるよって言われたじゃん。

3歳から言われてます。

3歳から言われてるでしょ？ 実は甘いもの食べると歯周病にもなりやすくなるんですよ。

歯周病にもなんですね。

そう。歯周病菌が甘いものを分解して毒素出すとか、増えるとかじゃないんだよ。腸内環境が悪化する。腸内環境悪化すると免疫悪化する、歯周病になりやすくなるっていうルート、負のスパイラルっていう流れに入っちゃうっていうのがまず1個目。

これ多分ほとんど同じ理由なんだけど、2つ目は白米とか白いパンとか、いわゆる精製された炭水化物。穀物って殻かぶってるじゃん。それを脱穀して、糠のところを抜いて精製された白いやつに変えるわけじゃん。白い炭水化物は明らかに口腔内細菌を大腸に定着させます。理由はさっきのジュースとかと同じ。

ここはもう結構、腸活ど真ん中ですね。

そう。だから元々、甘いもの食べると悪玉菌がとか言ってましたし、あとは精製された炭水化物には食物繊維とかミネラル入ってないから、全粒粉にしてねとか、発芽玄米とかにしてねとかね、機会損失だよって前から言ってましたけど、それどころじゃないマイナスだったね。

もうそれをやることによって、どんどん落ちていくというか。

そういうことです。歯周病菌が爆弾かのようにお腹の中に降ってくるということですね。冷静に考えたらさ、唾液というジェットスライダーがあり、普通にそのスライダーの道は同じ消化器なんで、一番後ろと前でつながっておりと。ほぼ同じ臓器なんですよ。

これはマジでなめられないなと思いましたし、僕らのデータでも本当に口腔内細菌が悪影響を及ぼしまくってるんで、お腹の中で。これは一回ガツンと言わなあかんと。そこぜひしっかり今日インプットいただければなというふうに思ってます。

ここまでで歯周病の怖さみたいなのはすごい分かったんですけど、対策とかってあるんすかね。

今の三浦君とかだったら、普通に歯ブラシで治るレベルの歯周病だと思うの。仮に歯周病だったとしてもね。っていう場合は半年に1回、長くても1年に1回、歯医者さんに何もなくても定期的に通って取ってもらう。まずこれでいきましょう。日本って保険診療でさ、くっそ安いじゃん。

間違いないっすね。

1,500円とかでできるんじゃない？ 一番最初の時はもちろん若干高いかもしれない。それでも多分3,000円。定期的に行っとけば初診にはならないんで、まずそれ大前提ね。だけどその中でも、もうすでに歯周病になってるみたいな方がいらっしゃいますし、自費の療法とか高いやつみたいなさ。

ちょっとそこまで行くには、しっかりと現実を突きつけてもらわないと。

だよね。一定の中程度までいってる場合は、ブルーラジカルっていうめっちゃ優秀なやつがあるんで。

歯周病を治すの痛くないってやつでしたっけ？

そうそう。2万円とか3万円とかでできるので、値段はもちろん保険に比べると上がりますけど、基本保険診療の中で安定できればオッケーだし。でも気をつけてほしいのは、安定してるからっていう理由で、歯周病が中程度なんだけどずっとそれでメンテナンスしてる人結構いるの。あれ良くないと。それは痛くないとかいうので、悪化してないからっていう理由で。

そういうことですか。

先生も放置してないの、治療。だけど本人困ってないから、オペしてやるみたいな。

確かに、歯周病って聞くよりもやっぱ虫歯って聞く方が怖いので、そっちの方言われたらやりますけど。

もう歯がグラグラしたらやりましょう。だけど歯周ポケットっていうのは大体3ミリを超えたらまずいんですけど、じゃあ5ミリですと。でも別に本人気になってないし、やる、それ？っていう人多いわけ。めちゃめちゃブルーラジカル推しな人なんですけど、レーザーで歯周病が治る時代に入ってきてる。

ここはちょっとすごいっすよね。

そう、歯茎の中にレーザー当てるだけだから。もっと重度だったら手術で骨再生してみたいなこと必要かもしんないけど、さっきのレベルだったら全然そこまで必要ないんで。それで一気に歯周病菌殺して、99.9％無菌な状態になります。改善していくっていうデータが出てる医療機器がありますんでね。それ使ってもらったり。

あと最近出てきてるのが、これだけで歯周病が治るかっていったら言いすぎなんだけど、今みたいなブルーラジカルをやってもらったり、定期的メンテナンスをやってる前提なんですけど、トロマツっていう歯ブラシが出てるんですよ、最近。

普通、電動歯ブラシみんな使いたいじゃん。この歯ブラシはなんと電流です。歯ブラシやったってさ、直接当たらないわけよ、歯茎の中に隠れてるから。トロマツっていうのは、めっちゃごっつい歯ブラシのくせに電動じゃない。振動一切なしでピカーって光ってる。

電流が流れてるんですか。

そう。その電流のおかげで、バイオフィルムのところに直接それを当ててバイオフィルムを破壊するっていう特許取ってるんですよ。そこの社長とこないだまた知り合ったんで、もうちょっと詳細聞ければまとめますけど。っていうようなやつがどんどん今最新で出てきてるんでね。

セルフケアはそういうのでやってもらったり、歯周病の方は歯医者さんにちゃんと半年に1回、最低でも1年に1回絶対行くというところですね。

ブルーラジカルだとかトロマツでしたっけ、費用的には結構かかるイメージが出てくると思うんですけど、それをやるぐらい歯周病をなめない方がいいってことですよね。

そうよ。今回のやつってさ、ちょっと便秘良くなりますとかのレベルじゃないからね。大腸がんの話をやってるからね。

そうですよね。死に関連してますからね。

ちょっと口くせえの話してないですよ、今日。

そうですよね。

だって別に腸活やるのもただじゃないじゃん。より健康になろうと思ったら、今の時代って追加の費用がかかるのは若干しょうがないわけですよ。わざわざジムにお金払って運動する時代だから。1万年前の人類の大先輩からしたらさ、最近の人たちわけ分からん。

今の時代っていうのは健康をしっかり意識高くやらないと、普通に生きてても寿命は延びたけど健康寿命は言うほど長くなってないわけですよ。僕らが多分年取る時はね、普通に今80とかさ、元気じゃん。100になるで。

って考えたら先生、あと2倍、もう3倍。まだまだもう若輩者ですよ。

人生長くなるから、これからもっと。5年後に多分アンチエイジングの時代マジで来るからね。120歳でも全然元気なんじゃないかと僕は思ってますけど。

そうっすね。

はい。ぜひそこら辺はやっぱ意識しっかりやってほしいなと思うし、ただ口が臭い、歯が痛いのでこれを終わらせてほしくない。それぐらい影響してるんで。腸内環境がいいか悪いかの一目瞭然で分かるのは、口の中の菌がいるかどうか。腸のためにも歯医者行ってください。痛くなくてもメンテナンス絶対やってください。

ということで今日は歯周病と全身の絡みというところ、歯周病なめんなよ、しましたけれども。

ここはなめてかかってる人多いと思うんで。健康意識高い人ですら、さっき言ったようにいちゃいけない菌がいるっていうのがあると思うんで。

そうそう。だから今日は警鐘を鳴らしたいがための動画を出したいなと本気で思ってました。

皆さんここは気をつけてもらいたいですね。

そう。特にジュース、あとは白い糖質ですね。あとは実際になってる人はブルーラジカルと、歯ブラシのところで新しいトロマツとか出てきてますんでね。そこら辺もしよろしければチェックいただければ嬉しいなというふうに思っております。

はい。

はい。下川先生の菌大学というのは、腸活、パフォーマンス、美容と、菌の観点で様々な動画を上げさせていただいてますので、ぜひチャンネル登録、いいね、よろしくお願いします。それでは次回の動画まで、ありがとうございました。

最後までご視聴いただきありがとうございます。もし今見ていただいてるあなたが、例えば睡眠とか集中力とか、様々なパフォーマンスに関わるところを最大化したいという思いがある方は、ぜひKINS PRIMEの発酵高麗人参、チェックいただければ嬉しいなというふうに思っております。

これは韓国の6年根っていう、6年間土に植えてまず育てて、その後2年間熟成させて、そこから発酵させるっていう。全部で8年と大体90日ぐらいかけてエキスを作りまして、それを日本に送ってきて無添加で商品化するというものであります。

価格的には2万4,800円っていう形で、すでにもう2万箱、約半年間で売れてるものになりますし、大体定期購入やっていただいてる方の半年超えた辺りでも7割の方が継続いただいてるという形で、非常に継続率の高いものになってますよ。本当もう1回飲んだら皆さんお供になるんではないかなというふうに、本当に自負しています。

僕の腸内細菌の研究で、全部で今10年ぐらいやらせていただいてるんですけども、この10年間の全てが詰まってると思っても過言ではないという、本当に自信の一品になっております。

これ以外にも、2万4,800円の定期購入していただくと、半年に1回、腸内フローラ検査っていう、通常3万9,800円ぐらいするショットガンシーケンスっていって、大体5GBなので、本当に研究レベルしか普通はやらないような深い情報を提供させていただく腸内フローラ検査っていうのが、半年に1回無料でついてきます。これもぜひおすすめですし、多分一番そこが今人気のラインナップになってるんじゃないかなというふうに思ってます。それではありがとうございました。