ハワイ滞在5回目、膝のリハビリを続けながら過ごす一人の日常

アメリカに来ると、これが俺の、自分に対するご褒美になってきた。

うまい。ライスクラッカーにアーモンドバター。

これな。

俺、海外に来ると。海外に来ても時差ボケになるってことは、正直あんまなくて。日本から海外に行くと時差ボケなし。大体、日本に帰ってくる時にめちゃくちゃ時差ボケみたい。今回ハワイ来てまだ3日目やけど、時差ボケです。最初ライスクラッカー食べて、あまりにも眠たくて1回仮眠取って、チキン作りました。起きられへん。

ただいまの気温ってところ。

ハワイ来始めてから5年目。毎年来てるから、これ5回目になんねんけど、あっちの山の方、絶対に雨降ってる。絶対雲がかかってるっていう。不思議だね、自然の仕組み。

つい先日ジョギングの許可が下りて、もう許可の下りた日から毎日走ってる。ハワイなん。柱。

このチャンネルでは、もう俺が1人の姿は見たくないほど映ってると思うけど、彼女と来たことがありません。ハワイは1回、裕介とはるきとキヤノンのキャンペーン仕事で来たのが、誰かと来たっていう最後で。以外全部俺1人。とか言って、それでも最高や。全然1人でも行けちゃうねんな。これが問題やけど。

いや、でもね、相変わらず何がいいって、海もいいし、この雰囲気、自然もいいし、空気が違うし。こういう仕事してるからさ、こうやってカメラ回すやん。分かんねんけど、これ前から感じたけど、光の入り方はハワイは違う。ロサンゼルスも同じかな。日本はやっぱ、いくら晴れても日本特有のちょっとね、目ではそんなに分からないんですけど、写真とか動画とかで、特に一眼みたいないいカメラで動画撮ると違いが分かる。見え方が違う。物の見え方が違う。部屋の中でも全然違う。光の入り方、光の強さ、何か分からないけど違うんだ。同じ地球上にあっても、全然違う。

膝がね、こんな感じです。で、よく水が溜まるって言うやん。その頭はあってんけど、どんな水かって、そんな想像もしたことはなくて。担当の福田先生っていう先生、もう超いい先生なんですけど、「多分これ抜いた方がいいですね」みたいなこと言ってて。そんなに腫れも強くなかったけど、「楽になりますよ」って言われたから、「じゃあ抜いとこうか」つって、水を抜いた後に油かなんか、オイルみたいなのを入れて、ちょっと関節の動きを良くするみたいな。

見せてくれたわけじゃないけど、なんか大きい注射が見えて、結構これぐらい。ちょっと分かる？ これ、でかいやつ。そこに透明の、薄黄色っていうの、薄い色の液体入ってて。「うわ、それから入れんねや」と思って。油入れるって言ってたから、オイルが。「先生、それ入れるんですか？」みたいに聞いたら、「いや、これ関節液です」って言われて。「え、どういうこと？」。「いや、これ抜いたんですよ」。すっごい量。しかも何色とかも想像してなかったし、関節液っていう言葉すら初めて、むしろ聞いたぐらいで、水っていう頭があったから。見たら、透き通って見える。人間の体にこんな液体を作る機能があるんだって、びっくりするぐらいの。しかもまたすごい量取れてて、おかげでだいぶシュッてなりました、ここら辺が。衝撃的やったのは、関節液ってあんな色してんね。しかも透明やったし。

去年はあの辺に座ってて、立ち上がる瞬間にちょっとバランスを崩して、後ろにこう、こう、ガクッてなったわけよ。その時に膝が外れかけたっていう記憶が、めっちゃいまだに鮮明に残って。去年来たのがちょうど4月で、その頃は膝の調子は全然、まだまだ膝も前十字がない状態。怪我して確か4、5ヶ月経った時ぐらいで、前十字ないっていう状態でハワイに来たから、まだまだ不安って時に外れそうになったって。今はもうその状態にはなんないです。

本音を言うとね、足怪我してから、俺らしいというか、自分らしいまでのことができないわけよ。ほら、YouTube見てても分かると思うけど、ダンスなんてできないし。やっぱり、こんなことしたいな、あんなことしたいなと思えることって、体使うことが俺は多いから、それが全部できない。やっぱ今日ね、こうやってジョギングしたように、ジョギングがオッケーなだけでさ、もっとこんなコンテンツ作りたいなと思ってるけど作れないみたいな。すごいね、その期間が今長くて、ずっともう1年以上続いてる。人生長いからね、こういう時もあるよな。そんな感じでストレスにやっていきます。

めっちゃまた中。今日は早いと思ったけど、すごい人。

それなりにあって到着しました。ハワイ名物ポケ、並びにポキです。いくらでしょう？ 高いよ。これ1つで、俺の手のひらよりちょっとちっちゃいぐらいのサイズ。お腹は全然満たせれるサイズです。ということで、日本円にすると、今のレートが153円とかそんなんなんで、3,800円でございます。赤ささ、これは仕方ないですね。コインが弱いで。

俺個人的なポケのハワイでの楽しみ方は、ポケショップに行かずにスーパーで買った方がいい。そっちの方が量が圧倒的に多い。ポケショップに行くと、あんまり入れてくれないから、値段高い割に。スーパーは結構がっつり入れてくれる。パンパンなぐらい。

少し紹介させてください。自分の人生をかけて作ったマザーブレンズというサプリメントです。サプリメントは、はりタの商材で、日本には粗悪な商品が多かったこと。自分自身10年以上トレーニング続けてきて、本当にいいものを届けたいという思いで作りました。マザーブレンズは特に意識の高い人に向けたサプリメントじゃないです。頑張る人をサポートしたいという強い気持ちで作ったものだからこそ、聞いてください。

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1日勝手に終わった気でおったけど、ジム行くの忘れてた。ちょっとリラックスして。いいじゃないの、たまにはね、リラックスしても。物件探し。また物件探してる。忙しいでございます、本当に。

およそこの600ml。この水買うのに561円やった。高っ。ジムで買った水。多分スーパーで買っても値段変わらんけど、逆にあれか、日本は安すぎるんだ。いい国だ。しかし頑張るぞ。

もうね、動けるっていう日からほぼ毎日トレーニング。ほぼ毎日トレーニングしてて、体動かすこと今毎日やってるから、アクティベートが早い。ほら、手術終わってしばらく動けなくて、その前もまあまあやってるけど、通常通り、そんなに毎日トレーニングするってほどじゃなかった。でも本当ここ最近毎日体動かしてるから、アクティベートされるのはすっごい早い。要は体がすぐ動けるって状態になるスピードが早くなってきた。これめっちゃ嬉しい。

たまにしか動かない人って、ちゃんとストレッチして、ちょっとやるぞって意気込まないと体動かないでしょ。多分これ年齢関係なく、運動頻度低い人ってこれになると思うねんけど、これまた年齢関係なく毎日動いてる人って、すぐにスイッチ入るんよ。アクティベート。今それを久々に感じてる。これはもう毎日やってる恩恵。これめっちゃ嬉しい。それによって体が軽く感じてるっていうのもある。

うま。うますぎる。よし、バチバチ行くぞ、今日も。これ面白いのが、こういう欧米とかって週末ね、ジムガラガラや。日本やったら週末忙しいのにね。欧米はしっかり週末休むっていうね。

もう今ね、足のトレーニング。人生こんなに脚トレをやったことはない。多分ね、今まで一番強いシーンだと思う。間違いなく足島になりたい。

多分トータルするとね、下半身だけでも最近40分ぐらいかな。リハビリ、足のトレーニング。大体下半身のトレーニング。

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