枯れるくらいなら挑戦して舞い散れ 「YOLO」を軸に、動けない人が動くための考え方

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概要

人生は一度きりなのに、多くの人は「いつかやろう」と先延ばしにし、最後に「あれをやればよかった」と悔いを残す。この動画で話者は、その状態から抜け出すための考え方を、自身の経験を交えて語っている。中心にあるのは「何もしないで枯れるくらいなら、挑戦して舞い散れ」という言葉と、英語のスラング「YOLO(You Only Live Once)」だ。話者は、動けない原因は頭の中の思い込みと居心地の良さにあり、知識を集める前にまず動くことが物事の正しい始め方だと主張する。

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ダンスができなくなった今、フィジークに挑む理由

話者は、このテーマが今の自分にそのまま当てはまると話す。20年間ダンサーとして体を動かし、世界を飛び回って評価を受け、それで収入も得てきた。ところが1年半前に前十字靭帯を断裂し、ようやく歩けるようになったものの、この1年半はダンスを一度もしていない。そんな期間は人生で初めてだという。

ダンサーとしての人生を基準にすると、今の自分はまったく動けない。そこで話者は「動けないなら、今の自分が一番生きられることは何か」を考え、フィジークに挑戦することにした。現在「フィジーク・ロード」として取り組みを始めている。動けないのであれば、動かなくても評価される舞台を目指すのもいいのではないか、というのがその出発点だと説明する。

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止まった水は腐る YOLOの本来の意味

話者は「止まっていたら人間は腐る」と言い、水にたとえる。使われずに停滞した水は腐るが、流れ続ける水はきれいで飲める水になる。人も同じだという考えだ。

YOLOという言葉は、「人生一回なんだからやってみろよ」と人を茶化したり、無茶ぶりをしたりする場面で使われるスラングとして知られている。しかし話者は、本来の意味をそのまま受け取れば「人生は一度きり、だからやったらいい」という言葉であり、これが自分の根本にある考えだと語る。さらに、日本人であるからこそ、これは日本人にとって最も大切な言葉だと感じるという。

話者がいつも投げかけるのは「今やらなくていつやるのか」という問いだ。やりたいことがあっても、人は普通「後でやろう」「来年にでもやろうかな」と考える。だが話者は、明日を待ってもだめで、思ったときが一番のきっかけだと言う。そのきっかけを逃すとタイミングを失い、タイミングを失った人は動けなくなる。これはほぼ全員に言えることだと話者は考えている。

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動けない原因は頭の中の「ルール」

話者はスクリプトを用意したうえで、「なぜ私たちは動けないのか」から話を進める。何もせずぼんやり生きていても時間は過ぎ、年を取る。そして大半の人が最後に「あれをやればよかった」と悔いを残す。これは日本人に限らず多くの人に当てはまると話者は見ている。

話者によれば、動ける人と動けない人の違いは、頭の中に絶対的なルールや「これはしてはいけない」という固定観念があるかどうかにある。自分の中の「これはこういうものだ」という思い込みを捨てない限り、人はなかなか動けない、というのが話者の主張だ。

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SNSとの比較が生む劣等感

その前段として、話者は現代のSNS環境にも触れる。スマホを開けばきらきらした生活を送る人がたくさんいて、それに翻弄され、自分と比べて自分が劣っていると感じてしまう。憧れになったり、「自分も頑張ろう」と何かを始めるきっかけになったりすることもあると認めつつ、多くの場合は心が痛むほうが大きいと話者は言う。

知らない人の成功を、人は意外と素直に認められない。自分の友人や好きな人であれば百歩譲って応援できるかもしれないが、そうでない限りは劣等感につながることが多い。話者は自らSNSを運営している立場から、それが分かると話す。

だからこそ「何もしないで枯れるくらいなら挑戦して舞い散れ」を思い出してほしい、と話者は続ける。うじうじしている暇はない。やって失敗しても、身にならなくても、「自分はやったんだ」という満足感が得られれば人は前に進める。動かないままでいるから、ずっと同じ場所にいて進めないのだという。待っていても何もチャンスは舞い込まないので、待って枯れるくらいなら動いて失敗して舞い散ればいい。両手を上げて「もう無理」と降参するくらいやったほうが、得られるものは多いと話者は言う。

話者自身、人一倍失敗をし、恥ずかしい経験もたくさんしてきたと振り返る。それでも過去の自分を見て「やるんじゃなかった」と思ったことは一度もないという。むしろ小さな挑戦が今の自分を作り、挑戦したからこそ気づけたことがたくさんあると語る。

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知識を蓄える前にまず動く

ここから話者は、自分が「圧倒的に正しい」と考える物事の始め方を具体的に説明する。軸になるのは、ある人の言葉として紹介した「人は準備したり無駄な知識を蓄えたりすると、進めるどころか逆にできなくなってしまう」という考えだ。

今の時代は調べればいくらでも情報が出てくる。しかし半端に知識をつけると、人は逆のこと、つまり怖さや失敗、リスクを考えてしまう。やる前からどれだけ大変かを知ってしまうと「やめておこう」となる。話者は、自分も下手に調べてしまうタイプで、ガンガン行くように見えて実はとても慎重な性格だからこそ、この言葉に強く共感したと明かす。

話者の結論は「無知でいい」というものだ。何も知らないときこそ一番行動力があり、一番熱意もある。ちょっとした憧れや動機で「よし、やろう」と思えたなら、そのまま始めてしまえばいい。調べ回ったり聞き回ったりする準備に一番時間をかけるのではなく、最初の一歩をすぐに踏むことが大事だと話者は言う。

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ジムの例 行動して初めて課題が見える

話者はダイエットを例に挙げる。体を劇的に変えたいなら、サプリメントを調べる前にジムの会員になる。どのエクササイズが一番効果があるかを動画で調べているうちに時間が過ぎてしまう。それより先にジムに行って体を動かし、ダイエットで最も大切なカロリー消費から始めるのが一番早い、という考えだ。話者はこれをたとえ話だと断ったうえで、行動の大切さを説明する。

行動すると、自分で課題が見えてくる。ジムに行って初めて、器具の使い方が分からないことに気づく。通い続けるうちに少しずつ覚え、その中で工夫が生まれる。そのときに初めて「このマシンの使い方が分からないから動画で探そう」「そもそもこのマシンは体のどこに効くのか」と調べればいい。初めて見たマシンが体のどこに効き、何回、どの強度でやればいいかは誰にも分からない。トレーニングをしている自分たちも全員そうだった、と話者は言う。

話者は、物事はこの始まり方しかないと考えている。情報が無料で簡単に手に入るからこそ、一番大切な段階を飛ばして違うステップから学ぼうとしてしまう。この順番をずらすと、ダイエットでもビジネスでも何でもうまくいかないという。長く続けてきたダンスも同じで、いきなりテクニカルで難しいことから覚えるのは無理だ。ダンスには「ファンデーション(基礎)」という言葉があり、初めてやったときに自分で気づく問題や疑問こそが、その基礎を作る最初の一歩だと話者は説明する。

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体で覚えたことは一生忘れない

なぜ自分で気づくことが一番いいのか。話者によれば、本やインターネットで読んだテクニックは一度頭に入っても、経験がないので大体抜けてしまう。どれほど役立つ情報でも、経験していないことは覚えられない。

その反対の例として話者は自分を挙げる。1年半ダンスをしていないが、今すぐ「回れ」と言われれば回れる。20年間やってきたさまざまな動きは、体が覚えているからだ。語学も同様で、ある程度大人になってから身につけた英語は、しばらく話していなくても話せなくなることはあまりないと話者は言う。

経験したことは体が忘れず、一生の財産になる。話者は、人が本来欲しいのはこの「絶対に忘れないもの」であり、お金ではなく経験という価値こそが一番だと語る。その経験とは、自分で気づき、「これが分からない、どうしたらいいのか」と一つずつ解決してきた努力の積み重ねだ。分からなくなったところで初めて調べればいい。こうして物事を覚え、自分のやりたいことも始めていくのだと話者は述べる。

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「あと一回で人生が終わる」という気づき

とはいえ、人が動くにはきっかけと、自分を納得させる理由がいる。話者はここで、自分で気づいて非常に納得したことを紹介する。

もしあなたが30代か40代なら、生まれた日から今日までと同じだけの時間をもう一度過ごせば、人生は終わる。幼い頃の記憶を思い返せば、ずいぶん長い時間が経ったように感じるが、それをあと一回繰り返したら終わりだ。あと二回あるならまだいいが、一回しかない。話者は、そう考えると怖くないかと問いかける。

しかも、その時点で元気かどうかは別の問題だ。70歳、80歳になったときに、今のように活発に動き、この動画を見て「あれをしよう、これをしよう」と貪欲に思えるかといえば、相当難しいと話者は考える。そう考えると残された時間はほとんどなく、思ったときにやることがいかに大事か分かるはずだという。

話者自身、自分の心をどう動かすかを常に考えているタイプで、動けないときももちろんある。日常の中で「あと一回自分の人生を生きたら終わりじゃないか」と思ったときに怖くなった。5年前、10年前、さらに幼少期の記憶もあるのに、それをもう一度繰り返せば人生が終わり、そのときにはもうあまりパワーもなく、お金を稼ごうと動き回る気力もないかもしれない。そう思ったとき、「今が一番若い」と実感したという。話者は、この話は10代、20代の視聴者にも同じように当てはまると付け加える。

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自分を守り続けると、守ることがルールになる

話者は、傷つかないように自分を守ろうとする人はほぼ全員だと思うが、その度合いが強い人ほど、年齢とともにどんどん動けなくなると指摘する。これが一番怖いことだという。

「若いうちに色々経験しろ」と言われるのは、若いうちに度胸をつけろという意味だと話者は解釈する。やってみて失敗し、怪我をして骨を折り、友人関係がぼろぼろになる。そうした経験をするからこそ、やってはいけないことも、やるべきことも分かり、度胸がつく。そしてその度胸が、次の挑戦の背中を押してくれる。

一方で、ずっと自分を守ってきた人は、年齢を重ねると守ることが絶対になり、それが自分のルールになる。そうなると人は動けない。話者は、ある程度年齢を重ねた人にも、生きるスタンスを変える度胸を持ってほしいと呼びかける。失敗してもいい、笑われてもいいと思ってほしい。笑った人も明日には覚えていない。その程度のことで自分の人生を台無しにするのはもったいなさすぎる、と話者は言う。

話者は、誰もが世の中に価値を提供できるだけのものを必ず持っていると考えている。しかし恥ずかしさや怖さから身を守ってばかりで動かずにいると、自分の良さは表に出ず、人にも伝わらない。本来の自分がずっとマスクをかぶった状態で生き、取りたくても取れなくなる。だから若いときの経験も大事だが、年齢を重ねても生きるスタンスは意外と変えられる、と話者は述べる。

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Comfort is the enemy 居心地の良さは敵

もう一つの動けない理由として、話者は英語の「Comfort is the enemy(居心地の良さは敵)」という言葉を紹介する。ある程度ご飯が食べられ、好きなところに行ける。そうした環境が揃うと、強い願望があったとしても人は動けなくなる。

話者によれば、動けない人には、まったく動けない人のほかに、本来は動ける力があるのに環境が整ったせいで動けなくなるパターンがあり、むしろこちらのほうが多いかもしれないという。普通の生活ができていれば、タワーマンションに住んでいなくても困らない。そうなると、行動を起こすほうが怖くなったり、面倒になったりする。話者は、この「面倒くさい」が一番厄介だと言う。

ある程度環境が揃えば人は怠ける。それは仕方のないことで、人間も動物である以上、DNAとしてそうプログラムされていると話者は考える。普通に食べられて、それなりの生活ができれば、普通はそれで十分なはずだ。それでも心の中がもやもやしているなら、という前置きで、話者は習慣を変えることを提案する。

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習慣を変え、住む場所を変える

話者は「人間は習慣の生き物だ」と言い、習慣が変わらない限り人はなかなか変われないと述べる。特に、環境が整って動けなくなっている人にそれが当てはまるという。

話者が最もパワフルだと考えるのは、住む場所を変えることだ。住む環境が変われば、人は考え方も含めて変わらざるをえない。その土地のスタイルに合わせていく必要があるからだ。日本国内での引っ越しでも効果は大きいが、国を越えるとさらに大きいと話者は言う。話者自身はこれまでアメリカ、オーストラリア、ドバイに住み、どの経験も良かったと振り返る。そこに行っていなければ今の自分は形成されていないという。それでも自分はまだまだやりたいことがあり、だからこそ習慣を変えなければならないと語る。

同じ生活スタイルを送っていると、そこから外れることが面倒になる。住む場所を変えるのは究極の選択でなかなかできないかもしれないが、起きる時間や普段やることを変えるだけでも、人を動かす力は大きいと話者は言う。

具体策が欲しい人には、話者は書籍『アトミック・ハビット』を勧める。普段本を読まない自分でも3回読んだほど気に入っており、具体的な案をくれる本だと紹介する。書いた本人が実際にやってきたことが書かれているので空論ではなく、すべて実践済みの内容であり、ちょっとしたきっかけになるかもしれないと話者は述べている。

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不器用な自分が「パソコン一つで働く」憧れを叶えるまで

話者は、自分は行動力を原動力にしてきた人間だが、決して器用なタイプではなく、むしろ不器用なので誰よりも失敗してきた自信があると語る。人生にはダンスしかなく、20年間現役で踊ってそれで収入を得てきた。

その一方で、心の隅にはずっと憧れがあった。パソコン一つで仕事をし、場所に縛られず好きなところで暮らすことだ。ダンサーとして現役だった頃から頭の片隅にあったこの暮らしを、話者は今実際に送っている。「明日からアメリカに行こうか」ということができ、実際にアメリカに行くこともあるという。話者は、これは特別な才能があったからではなく、分からないなりにとにかく動き、人に聞き、試し、失敗した積み重ねの結果だと強調する。

そんな話者にも、動けずに数年を無駄にした時期がある。学生時代に不登校で、対人恐怖症を抱えていた。話者は「あれは完全に病だった」と振り返り、外に出られなかった期間は1年半から2年ほどだったと話す。極端な例だと断りつつ、本当に動けなかった経験があるという。動けるようになってからも、だらけた時期はあった。本当に動けないときの精神状態も、環境が揃ってしまったがゆえに動けない状態も、すべて経験してきたからこそ、動けない人の気持ちがよく分かると話者は言う。

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心の片隅の憧れは現実になる

話者は、心の片隅に置いている憧れは現実になると語る。強く思っていなくても、「なんとなくこうなりたい」「いいな」と思っていることは、イメージができているということであり、だから実現できるのだという考えだ。パソコン一つで働くという憧れもその一つで、話者はこれまでの人生で、頭の片隅で憧れていたことを数多く実現してきたと言う。

今まさに取り組んでいるもう一つの憧れとして、話者は「所有しない」ことを挙げる。これは現在の自分のモットーでもあり、身を軽くして、動きたいときにすぐ動けるようにするためだという。話者はこの考え方にとても魅力を感じていると話す。

最後に話者は、ここまで聞いて少しでも気持ちが熱くなった人、「何か始めたい」「このまま終わるのは嫌だ」と感じた人に、その気持ちが冷める前に動いてほしいと呼びかける。やりたいことがはっきりしない人や、収入はそこそこあり安定しているのに「一度きりの人生がこれでいいのか」という思いが心に残っている人にも、動けるときに動かなければ何も始まらないと話す。そして話者自身も止まらずに突き進んでいくと述べて、動画を締めくくっている。