美容のプロ直伝！自爪を保護して手荒れを防ぐセルフネイルケア

5:041. アセトンを使わない「一層残し」オフ

• アセトンによる肌トラブルの回避：アセトンの強い脱脂力は指先の油分を奪い、手荒れや汗疱の原因となるため使用しません。
• ネイルマシンによる削り：7,000〜10,000 RPMの低速回転で優しく削り、ベースのジェルをうっすら残す「一層残し」にすることで、自爪を傷めずにオフします。
• ダスト対策：削る際に出る粉塵は吸入すると肺に悪影響を及ぼすため、静音設計などのネイルダストクリーナー（集塵機）を併用することが必須です。

12:142. 失敗と怪我を防ぐ自爪のプレパレーション

• 長さ・形の調整：爪切りで長さをカットしたあと、ネイルファイル（180/220グリッド等）で形を整えます。
• 甘皮処理は避ける：素人の甘皮・ルースキューティクル処理は怪我の原因になりやすいため無理に行わず、無水エタノールで表面の汚れや油分を拭き取るにとどめます。

13:293. アレルギーを防ぎ自爪を補強するジェル塗布のポイント

• ベースジェルの塗り方：
  • ノンサンディングタイプのベースジェルを使用。
  • 皮膚への付着によるアレルギーを防ぐため、爪の際から約2mm離して塗布します。
  • 塗る順番は作業に使いやすい人差し指や親指を後回しにし、中指・薬指・小指から塗るのがおすすめです。
• 未硬化ジェルの注意点：硬化後に表面に残る未硬化ジェルは反応性が高くアレルギーリスクがあるため、絶対に手で直接触れないようにします。
• ビルダージェルで補強：透明仕上げでもギターなどの衝撃に耐えられるよう、粘度の高いビルダージェルを重ねて厚みと強度を出します。
• トップジェル：未硬化ジェルが出ないノンワイプトップジェルを塗布し、LEDライトで約1分しっかり硬化させてツルツルに仕上げます。