9年ぶりにフィジーク大会へ　膝の大怪我を抱えた元ダンサーが「自分史上最強の体」を目指す理由

この動画のタイトル通り、9年ぶりにして今年フィジークの大会に出ます。

9年ぶりのフィジーク大会復帰です。っていうか、お前フィジーク出たことあるんやって思ってる人いてると思うけど、実に9年前にNPCJという大会に出て2位になりました。その時がちょうど自分が筋トレ始めて1年半くらいの歴だったのかな。1番最初に出た大会で最後の大会でした。ちなみにNPCJという、今でいうFWJという団体の前の団体の名前です。

また何で出ようと思ったか。これはズバリ自分への挑戦。実は何年か前からね、出ようかなってことは言ってて、それこそあれ、いつだったかな、2年ぐらい前にカネキン君に実際会った時があって、その時にね、1番体も良くてマジで出ようと思ってて、そういうつもりで結構モードも入ってたけど、でもそこまで本当に出るっていう、そのところまで行けず、結局出てなくて。それからまた時が経ち、何よりも、つい今からで言うと4ヶ月ちょっと前に、前十字靱帯断裂の手術をしました。

その時に、半月板の内側、外側、全て損傷していて、軟骨も損傷っていうことで、結構フルコースで膝がボロボロになった。その膝を手術したっていうのが約4ヶ月ちょっと前で、まだリカバリー中なんですよ、これ。リハビリもやってるし、毎日この今の怪我した時点から今日の今日まで、約1年半近くダンス踊れてない。ランニングもできない。なんだったらジャンプできません。

こんな足でずっといて、俺は正直ダンスを14歳の時から始めて、体を使った表現の世界でずっと生きてきた人間が、この1年半、体使えないっていう状態がずっと続いてて、すごいストレスで、いろんな挑戦したいけどできない。そんな中でフィジークなら、ずっとトレーニングやめずに続けてこれてるし、膝が最悪使えなくても体作りっていうことでの挑戦はできるっていうのがあって、これはさっき言った自分への挑戦。

やっぱりね、ボディメイクもう1回極めたい。ちゃんとやってるよ、ずっと。それなりに高いモチベーションで。体もいいと思うし、すごい。ただ極めるっていうところ、極めるという言葉のその意味、それを達成しようと思うと目標がないと無理かな、やっぱり。どうしてもね、その限界値っていうのがもう今決まっていて、ここを超えることがなかなかできない。ここを超えたいなと思うけど、やっぱりただの思いだけでは無理で、その明確なきっかけがいる。じゃあフィジークじゃねっていう。さらにやるなら、自分の性格柄っていうのもあるけど、徹底してやりたい。だからコーチつけます。

やれやれ。楽しみだ。

いい。

ローローのスーツケースで日本に再上陸しました。もう俺、年に何回海外行くの？ 今年だけで。4月にしてすでに4カ国行ってるけど、めっちゃ行くからこれゲットしました。俺、こんなおしゃれなスーツケース、実は持ってなくて。このスーツケースのいいところは上開きっていう、しかも座れるっていうね。体重重たい俺でもいけるっていう。

しかもこれのね、お店が一応ポップアップやけど、六本木のところに7月の26日とかまでかな、27とか、ストアがやってます。多分ね、今東京の方の六本木でしかやってないと思うんで、東京付近で住んでる人いたら、スーツケース探してる人で、ぜひチェックしてみてください。

体のコンディションは正直結構いい。言うてトレーニングも10年以上やってるし、今まで1度もやめずにやってきたから、今までその弱いと思っていたところもしっかり強化されてきて、全体的なコンディション、サイズ感とかっていうのは過去一いいんじゃないかな。

今ちょうどこれ撮影してるこのタイミングってのは、帰国したばっかで、日本に。先日までちょうど海外いて、思いっきり風邪引いて、3日間飯食えない、体が痛すぎて寝れないってのが続いて。体調が悪くて飯食えないとかって、ほんまにあんまり経験がないけど、今回それになって、多分体重、何kgぐらい落ちたんかな。2kgぐらい落ちたんじゃないかな。こんなに食欲がないっていうことなかったから、今まで。大会出るって言ったのに、ここでロスタイム来ると思ってなかったから、ちょっと焦ってる。

それ以外は正直体のコンディションはめっちゃいいけど、まさかのここでコンディションかなり崩すっていう。ハプニングありつつ、無事に帰ってきたんですけど、でも体のコンディション本当にめっちゃいい。

水です。ワイングラスで水って美味しい。むしろめちゃめちゃ美味しい。てた。見た？ いた。

あかん、まだ調子悪いわ。ほぼほぼもう完治してるけど、ちょっと頭まだぼーっとしてる。

シトルリン、アルギニン、賛否あるっぽいねんけど、Amazonのレビューとか見てると。味めっちゃ好きやねんな。ただ俺、このまま飲むっていうので、確かに水に溶かして飲むと、ちょっとこうぬるい甘さっていうか、このままいっちゃうとちょっと酸出てピリッとして、ガツンってくるが、俺こっちも好き。プレワークアウト系は基本俺このまま行くこと多いから。プレワークアウトじゃないけどね。子供の時に飲んだ風邪薬の味みたいな。合ってる？ これ。俺あの味がめちゃめちゃ好きだった。

多分VITASがそういう意味ではシトルリンを有名にした1つの企業じゃないかな。日本では元々あるけど、もちろん。1番知られてるサプリだと思う。これが俺もこの自分のあれにも入ってはいるけど、こっちはアルギニンしか入ってないし、こっちはシトルリンとアルギニンが入ってて、シトルリンは体内に入るとアルギニンに転換されます。なので結局は全部アルギニンになるんやけど、シトルリンがあるからこそ長時間にわたって効果を持続させてくれる。

ここめっちゃええ感じに置けるわ。

普段俺らがボディメイクで意識して食べているプロテイン、タンパク質っていうのも、食事からサプリメントから体内に取り込んで、結局体内に取り込まれたものっていうのは、この内臓でアミノ酸として分解されて、それが血液、血管を通って全身に行って、それがいずれ筋肉になっていくっていう。その時に大切なのが血管の状態で、血液の質。ここがもうめちゃくちゃ肝になってくる。これはもう生きる生命線と言ってもいい。俺ら人間としての、生き物としての。ただボディメイクにおいてもここすごい大切で、さっき言った血液の質が悪いと体の成長、要は筋肉がつきづらいとか成長が遅いとか、そこにすら影響しちゃう。

シトルリン、アルギニンってのは科学的にも根拠があって、しっかり証明されているサプリメントの1つであって、それが血管の拡張。血管細いと血液通らないでしょう。でもシトルリン、アルギニンを取ることによって血管の拡張をサポートしてくれるから、要は血液循環が良くなる。血液循環のいい体っていうのは疲れづらい。これは筋トレだけじゃなくて、日常の体をサポートする意味でもすごいいい。だから日常的にちょっと疲れが抜けづらいなっていう人は、血管の状態自体があまり良くないことがあるから、このサプリっていうのは実はそういったところにも作用するって意味では、かなり優秀なサプリ。

概要欄にリンク貼ってるので、しかもこのコード使ってもらえると、いつでも5％オフで買えます。しかもこれ裏テクなんですけど、VITASの商品であれば他の商品も全て5％オフで買えます。なのでこれと合わせて買う時に、Amazon限定やけど、Amazonの最終購入ページのクーポンっていうのがあるから、そこにそのクーポン入れるとVITAS商品であれば5％オフで買えるっていうね。よければこの機会に興味のある方は使ってみてください。

今回この動画で宣言している挑戦っていうのは本気です。長い人生の1つのストーリーでしかないけど、皆さんにその1つのストーリーをこの動画、このチャンネルを通じて見せていきます。

ただ、やっぱりここは、自分の根本的な考えとして変わらないのは、自分史上最強の自分になる。これが自分史上最強の体になるということなので、今回フィジークの大会に出るってことは宣言しているけど、それ以外にも、膝が今この状態でね、今ランニングができへんって言ったように、走ったりがなかなかちょっとできなくて。

しかも調子こいて、ハワイにね、ちょうどおった時期が2月とかぐらいだったかな、3月とか、ジョギングの許可が下りてね、調子こいて走りすぎて、膝速攻怪我してしまって、また悪化して。半月板がまだ全くくっついてる状態じゃないのに結構負荷かけちゃって、すっごい膝悪くしちゃって、そっからまた走れなくなって。今めちゃめちゃ走りたい。俺もうね、できてたことできないって言われたら、逆にめっちゃしたくなんねんな。人間ってこう不思議なもので。

ランニングにおいては実はね、SNSとかで見せてないけど、怪我する前からずっと走り込みはしてた。ランニングしてたのに怪我して走れなくなって、走れる許可が出て思い切って走り出したら、調子こいてまた怪我して、人間バカだなと思いながら。ランニングもうまた本当に再開ちゃんとしたいし、この1年半体を使えていないから、体力がめっちゃ落ちてる。もう自分じゃないみたいで。そうやって考えるとHYROX、結構ね、興味があって、体の調子、コンディション戻しながらこっちも挑戦したいなと思ってるし。

やっぱり忘れちゃいけないのは、自分ダンサーでもあるから踊りたい。めちゃめちゃ踊りたい。踊りたすぎる。だって20年踊ってんのに踊れないってやばくない。だから体のその調子作りながらも、また大会に挑戦したいなと。

もうこれ最後になりますけど、そもそもこのチャンネルの本質部分である、おしゃれな暮らしとかを自分の感性、ビジョンを持って伝えるっていうのが、このチャンネルのそもそものコンセプトではあったんだけど、ここ最近それ崩れまくっていて。アクションカメラでVlog回したりとか、もうめちゃくちゃ画質悪いし、実際撮る時はめちゃくちゃ楽やねんけど、カメラこんなちっちゃいから。ただやっぱり映像で見ると見てられないなって、正直ね、自分でも思ってて。しかもそうなの、やっぱり自分がしたいと思って始めたYouTubeの形では今ないから、ちょっとおろそかにしすぎて、ちょっとその辺見直さないといけないなってすごく思ってます、今。

だからそこも含め、やっぱ本来の自分らしい表現、自分が当初したかった表現形があるから、それをもう1回見直して、それもう1回表現したい。だからこのチャンネルは、フィジークの挑戦ってのは間違いなくこれからやっていくことの1つ、頑張りたいことの1つだけど、やっぱりこのチャンネルにおいては、本来自分のスタイルであるやり方、その表現をもう1回見直して。見てる人がただただ筋トレやってる姿って、やっぱ面白くないから。自分も見てて面白くないと思っちゃうから。

この暮らしがあって、イケた体があって、身にまとう服であったり、部屋の空間であったり、全てを生き様だと思ってるからこそ、そこをどう表現できるかな、そこの表現をもっとね、こだわっていきたいなとも思ってます。だから本来のこのメトロンブログ、チャンネルかっこよくね、みたいな、映像が。そういったところもう1回ちゃんと見直していきたいなって思ってます。

その大会、どの大会出んねんっていうことと、じゃあコーチ誰つけんねんって話なんですけど、もしこれを見てる皆さんの中で、こんなコーチつけたらいいんじゃないかなって意見があったら、ぜひ教えてください。そしてもうフィジークの大会にもずっと出てないだけに、本当に知識なくてですね。大会とかあれば逆に教えてください。本当にそれぐらいの感じで今スタートしてるんで。

動画長くなったと思いますけど、最後まで見てくれてありがとうございます。これからシリーズ続きます。マジで頑張ります。よければ応援してください。というわけでありがとうございました。次回の動画で会いましょう。