日焼け止めと化粧下地の塗る順序によるUV防御効果の検証

皆さん、こんにちは。かずのすけです。本日は「実験で検証！どっちを先に塗るべき？本当に正しい日焼け止めと下地の塗る順序」という内容でお話ししていきたいと思います。

ということで、本日の話は日焼け止めと下地の塗る順序についての実験検証動画になっていくんですけれども、このお話、実は2年くらい前かな、私の動画で「下地と日焼け止めの塗る順序ってどっちがいいの？」という内容をやりました。当時はメイクアップアーティストさんが「基本は下地を先に塗って日焼け止めを塗った方がいい」みたいな発言をSNS等でなされたことで、業界でかなり話題になりました。我々化粧品開発者の見解としては、大体の製品が日焼け止めの後に下地を塗って、その下地とファンデーションの組み合わせがうまくいくように作っているので、下地から日焼け止めに行くと、下地とファンデーションの間に日焼け止めが差し込まれる形になり、ファンデーションの乗り方などが変わって良くないのではないかという話や、基本的には開発側としては日焼け止めを塗ってから下地という風に作っている場合が多いと思うよ、という内容で動画をお作りしていました。ただ、実際に実験をやったわけではないですし、条件によっては、例えば毛穴を埋めるプライマーのような下地だったら1番最初に塗った方がいい場合もあるよねという話もさせてもらいました。様々なタイプのものがあるので一概にどっちを先にというのは決まったものがあるわけではないですが、やはりほとんどのものは日焼け止めを塗ってから下地を塗り、ファンデーションを重ねる方が綺麗にメイクが乗るように作られているものが大半ではないかという見解をお話しした動画でした。

最近、Xを中心に結構驚きの情報が話題になっておりまして、日焼け止めを先に塗って下地を上に塗るパターンと、下地を先に塗って日焼け止めを上に塗るパターンの2つでやってみると、「日焼け止めを先に塗って下地を上に塗った場合の方がSPF値が下がるのではないか」という見解を発信された方がいらっしゃいました。僕はその内容を見た時に、実験的なことを少しやられて、そこで出た結果から「こんなことになっちゃったよ」的な嘆きやぼやきに近いものをポロッとSNSで発信されただけなんだろうなと思いました。たくさんの実験をしてその結果こうだと断定的に言うつもりは多分なかったと思うのですが、ご自身の意図するところ以上にたくさんの反響を得てしまったのではないかなと感じました。私も結構気になってしまい、開発側としては組み合わせで作ってはいるけれど、実際に重ねて塗った時のSPF値などの変化はあまり検証したことがなかったなと思いましたし、確かに条件によっては日焼け止めの後に下地を重ねると元のSPF値より効果が低減されてしまうケースもあるのではないかと考えました。そこで今回は、色々な日焼け止めと下地をパターン別に集めまして、組み合わせも数種類試して、簡易的な試験でSPF値がどういう風に変化するのかを実験で検証してみました。その結果をみんなで見ていこうという動画になっております。

どんな実験をしていったかをお話ししていきます。今回の実験のやり方は、まずご用意している日焼け止めと下地を使います。下地や日焼け止めはなかなか難しく、例えばSPF値が結構しっかりある下地もあれば、一方でSPFやPAが表示されていない紫外線防止効果がないとされる下地もあります。これらを一緒にしていいのかどうかは難しい問題ですし、日焼け止めも今回はクリームタイプのものが多いですが、ジェルタイプ、ミルクタイプ、パウダータイプなど剤形によっても様々な条件変化がありますので、一概に今回の実験が全て正しいとは言い切れない要素もあるだろうと思っています。できる限り色々な組み合わせをやってみましたが、まだやっていない組み合わせが無数にありますから、これ以外のパターンで元々おっしゃっていたようなSPFが低減してしまうケースもあるかもしれない、ということは最初にお伝えしておきたいと思います。今回の実験はすごく簡易的なもので、皆さんのご自宅でもできそうなものにしています。用意したのは、紫外線を照射すると数値が出るUVメーターという機械と、365nmのUVAを照射するブラックライト（UVライト）です。スタンドにUVメーターを設置し、決まった位置からUVライトを照射すると大体同じ数値で固定できるギミックを作りました。クリアフィルムをカットした切片をかざすと、日焼け止めを塗った時と塗らなかった時で数値の低減が分かるので、計算で大体の目安的なSPFを算出できるというものです。実験映像を見ながら結果を考察していきたいと思います。

まず最初に手前味噌で恐縮ですが、私が開発しているCeraLaboのセラネージュ UVクリームという日焼け止めと、セラネージュ ハイエンドカバーUVベースという下地で検証してみました。UVクリームの方がSPF30・PA+++で、ハイエンドカバーUVベースの方がSPF50+・PA++++という最高値UVカット効果があるものです。どちらも紫外線吸収剤と酸化亜鉛フリーの構成になっているノンケミカルタイプで、下地の方がUVカット効果が高いケースです。今回の実験については塗る量について全く条件を統一していないため、それぞれの製品の日焼け止め効果自体を比較することはできていません。この組み合わせにおいてどうなったかを見てほしい実験です。通常使う量よりはかなり多めに塗っていると思います。下地もしっかり色がつくくらい塗っていきます。これで大体数値としては1000ぐらいになるように距離などを調節しています。ここに日焼け止めをかざすと一気に数字が下がり、大体1090ぐらいだったのが60〜70ぐらいになっています。SPFというのは紫外線の威力を何分の一にしているかというざっくりした計算で出せますので、1080で割ると18となり、SPF20弱ぐらいの結果になっています。約1/20にしているということですね。次に下地だけでやると、0〜10以下に抑えており、SPF50+やPA++++のものは大体0近くにします。今回は結構塗っているので、しっかりSPFの数値が出ていますね。日焼け止めの方はあまりたくさん塗っていなかったりムラが出たりすると、少し数値が下がってしまったりします。

先ほど日焼け止めがSPF20ぐらいしか出ていなかったのですが、「SPF30と書いてあるのに詐欺じゃないか」と言われるかもしれません。しかし、実際の紫外線測定試験では、普通は塗らないだろうというくらい多量の日焼け止めを塗って検証して結果を出しています。今回は実際に塗る量に近い、少し多めくらいの量で塗っていますので、表示スペック値よりは下がるデータが出るのが通常です。次に肝心のケースとして、日焼け止めの上に下地を塗っていきます。スライドして塗ると混ざってしまって効果がよく分からなくなるため、できる限りポンポンと上から押さえるように塗る「ポンポンスタンプ塗り」をおすすめしています。ムラにならない塗り方としてもおすすめです。次に下地の上に日焼け止めを重ねるケースです。普段はあまりしない塗り方ですし、弊社としても日焼け止めの上に下地を塗る想定で作っているため基本の塗り方ではないですが、SPF値がどうなるかを見ていきます。まずは下地の上に日焼け止めを塗ったケースですが、数値は0でした。元々0に近かったので下がってはいません。下がることはなかったという結果でした。次に日焼け止めの上に下地を塗ったケースですが、こちらも普通に数値が上がり、0になりましたのでSPF50+以上の結果になっています。SPF50+以上の下地を重ねているので当然ではありますが、日焼け止めより下地の方がUV効果が高い場合は、どちらを先に塗っても下地の高い効果が強く出るという結果になりました。

次のケースを見ていきましょう。紫外線吸収剤メインの日焼け止めであるアネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル Nと、紫外線吸収剤と酸化チタンがハイブリッドで入っているクレ・ド・ポー ボーテのヴォワールコレクチュールnという下地です。こちらは下地の方がSPF値が低く、SPF25・PA++です。日焼け止めはSPF50+・PA++++です。まずはアネッサだけを塗っているパターンと、クレ・ド・ポーの下地だけを塗っているパターンを用意します。アネッサがフィルムと相性があまり良くなさそうでムラができてしまい、本来ならSPF50+以上なので0になってもおかしくないのですが、弾いてムラになったことで数値が下がっているのかなと思いました。結果としては1100が20〜50程度になっており、しっかりカットできているところはSPF50くらい出ていますが、ムラの部分は30〜40相当になっています。ヴォワールコレクチュールnだけの場合も、1100を80程度に抑えており、SPF10〜15前後は普通に出ている感じになります。実際に重ねてみます。日焼け止めの上に下地を塗るパターンと、下地の上に日焼け止めを塗るパターンです。日焼け止めの上に下地を重ねたケースではしっかりSPF値が上がり、最初に塗った時よりもSPFの値が増えて50+以上の結果になりました。下地の方がSPFが低くても、重ねることで効果が上がっています。逆に下地の上に日焼け止めを塗ったパターンは、上がってはいるもののムラになってしまってそこまで大きくは上がっていませんでした。日焼け止めの上に下地を塗った方が効率的に日焼け止め効果がアップした組み合わせでした。おそらく組み合わせ次第でうまく馴染まなくなって日焼け止め効果が落ちていたものが、上手に馴染むようになってSPF値が高く出たのではないかと考察しています。

次に気になるのは、SPF値の表記が全くない下地であるNARSのソフトマットプライマーです。酸化チタンは若干入っていますが、SPF・PAの表示はありません。日焼け止めはスキンアクアのヒアルロンセラムUVで、SPF50+・PA++++で吸収剤メインのミルクタイプです。日焼け止め単体と下地単体を見ていくと、日焼け止め単体ではフィルムへの馴染みがあまり良くなく、SPF10弱（5〜10程度）という結果でした。SPF値がない下地単体でも、光を1/3程度に抑えており、SPF3相当の極めて弱い紫外線防止効果はありました。これらを塗り重ねたらどうなるかです。日焼け止めの上に下地を塗ったケースでは、1000を20前後に抑えており、単体で10程度しか出ていなかったのに、ほとんどSPF値がないNARSを重ねただけでいきなりSPF50相当の数値が出ました。明確に日焼け止め効果が増強されました。逆のパターンである下地の上に日焼け止めを塗ったケースも上がってはいますが、日焼け止めの上に下地を重ねた方が明らかに強力になっていました。日焼け止めの上にSPF値がほとんどない下地を重ねた場合でも、日焼け止め効果が上がったという結果になりました。うまく馴染んでいなかった日焼け止めを下地が均一にならしてくれたことで効果が上がったのではないかと考察しています。

次にby365のパウダリーUVクリーム（SPF50+・PA++++）と、サナ なめらか本舗のスキンケアUV下地（SPF40・PA+++）のプチプラの組み合わせです。豆乳イソフラボン下地は酸化チタンのみの紫外線散乱剤系で、by365は散乱剤が入っていない吸収剤のみのパウダリークリームです。日焼け止めのみ、下地のみで測ると、by365はUVAのカット効率があまり高くなさそうでSPF10程度、UV下地の方もムラがあって5〜10程度と、単体では数値が伸びていませんでした。下地の上に日焼け止めを塗ったケースではSPF30以上になり上がりました。日焼け止めの上に下地を塗ったケースも上がってはいるのですが、この組み合わせに関しては下地の上に日焼け止めを塗った方がより効果的に紫外線防止効果がアップしました。必ずしも「日焼け止めが先、下地が後」の方が数値が高くなるとは言えない結果となりました。処方的にはパウダリーUVクリームはパウダーがしっかり入っていてかなり下地寄りの日焼け止めですし、なめらか本舗のUV下地は日焼け止め効果がかなり高い製品なので、性質が逆っぽかったのかもしれません。いずれにしても、重ねた方が紫外線防止効果は上がっています。

次に見ていくのが、ビオレUV アクアリッチ 水肌記憶UV（ウォータリーホールドクリーム）とキュレルのファンデ負担防止ベースです。どちらも酸化亜鉛と紫外線吸収剤フリーの酸化チタンのみで、SPF50・PA+++とSPF40程度を出している似た処方設計の組み合わせです。塗ってみるとどちらも結構白くなります。単体では、ビオレUVがSPF35相当、キュレルの下地がSPF25相当出ていました。これを重ねてみます。下地の上に日焼け止めを塗ったケースでは、数値を0付近まで抑えてSPF50以上の結果になりました。日焼け止めの上に下地を塗ったパターンもSPF50前後に上がっていますが、より紫外線防止効果が高かったのは下地の上に日焼け止めを塗った方でした。どちらも粉体の量が多くなって紫外線防止効果が上がったことや、より膜が均一化されたことで高い効果が発揮されたのかなと思います。この組み合わせでも、下がることはなく効果が上がりました。

最後に検証したのは、ビオレUV アスリズム（SPF50+・PA++++、紫外線吸収剤と酸化亜鉛のハイブリッド）と、チャコットのラスティングベース（SPF50+・PA++++、酸化チタンのみの色付き下地）です。アスリズム単体でもムラがありながらSPF50+以上の数値を出しており、さすがの防御力でした。チャコットの下地も色がしっかり付いているため単体でSPF50+以上出ていました。この2つを重ねた場合、日焼け止めの上に下地を塗ったケースも、下地の上に日焼け止めを塗ったケースも、どちらも数値を完全に0に抑え込みました。どちらを先に塗っても紫外線防止効果は非常に高く、効果が下がることはありませんでした。

今回の実験結果をまとめます。ほとんどのケースにおいて、日焼け止めを先に塗ってから下地を重ねた方が紫外線防止効果が上がっていました。稀に逆の方が高くなるケースもありましたが、すべてにおいて「日焼け止めを先に塗って下地を重ねた」場合も「下地を先に塗って日焼け止めを重ねた」場合も、紫外線防止効果が明確に下がったというケースはありませんでした。いずれにせよ重ねた方が紫外線防止効果は高まるということが言えます。ただし誤解してほしくないのは、SPF50とSPF50を組み合わせたらSPF100になる、SPF30とSPF20でSPF50になる、といったような単純な足し算にはならないということです。ただ、下がることはないのでご自身の使いやすい順番で組み合わせていただければと思います。基本的には日焼け止めを先に塗って下地を重ねた方がその後のファンデーションが綺麗に乗りやすくなりますので、私のおすすめとしては「日焼け止め→下地→ファンデーション」の順で組み合わせるのがメイクも綺麗に仕上がる基本的な順番だと思います。

ですので、基本的にはスキンケアをして日焼け止めを塗り、その後に下地を塗るという順番で問題ありません。「基本は日焼け止めが先でOK」というのが今回の結論です。ただし、日焼け止めには様々な剤形や処方があり、すべてのパターンを検証できたわけではありません。組み合わせによっては効果が下がる特殊なケースもあるかもしれませんが、今回の検証範囲では下がることは確認されませんでした。皆さんも同じ機材を用意すればご自宅で簡単に検証できますので、普段使いのアイテムで試してみるのも面白いと思います。本日の動画は以上です。参考になりましたらチャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします。それではまた次回の動画でお会いしましょう。バイバイ。