堀大輔氏が討論動画で激怒していた真相と背景について

はい、こんにちは。今日は9月16日の水曜日です。ショートスリーパー堀大輔さんの「1日30分睡眠7日間ライブ配信」の最終日となります。今回、堀さんはいろいろ騒がれていますが、結果的に7日目の時点ですでにフラフラであり、途中から仮眠を入れる方針に変えたり、画面が1〜2時間近く真っ暗になってその間に寝ていたのではないかという疑惑を持たれたり、頭のマッサージ中にいびきをかいて寝ていたのを「マイクロスリープだ」と言い訳したりと、散々な状態です。1日30分睡眠で17年間生きてきたというのは嘘であり、今回の企画も大失敗だったと言えます。日本ショートスリーパー育成協会を立ち上げ、睡眠改善プログラムで後天的にショートスリーパーになれると謳って受講生からお金を取ってきた行為は、医学的根拠がなく大きな間違いです。成人に必要な7〜8時間の睡眠を削ることは様々な健康被害をもたらし、特に妊婦や成長期の子どもへの短眠指導は絶対にやってはいけないことです。

そもそも今回のライブ配信は、細川バレンタインさんから「ちゃんと証明するべきだ」と迫られたことがきっかけでした。私は一貫して堀さんの30分睡眠は嘘であり、ショートスリーパー育成による健康被害を否定し続けてきました。睡眠以外の話では仲良くできるのですが、睡眠の話になると議論が平行線をたどり、対立してしまう歪な関係です。そんな中、私の名古屋の自宅で行われたあの70分の討論動画がきっかけで堀さんが一気に注目を集めました。今回は、その時なぜ堀さんがキレていたのか、どのような状況だったのかをお話しします。堀さんは以前の対談後、SNS等で「高須幹弥が俺から逃げている」と発信していました。私は逃げてなどいなかったので、メッセージを送って「今日でも対談できますよ」と伝え、診療が休みだったその日の夕方に急遽自宅に来てもらうことになりました。

到着後すぐにカメラを回して討論を始めました。打ち合わせも台本も一切ありません。後に堀さんがぷろたんさんのYouTubeで「台本があった、やらせだった」と語っていましたが、あれは全くの虚言です。私は質問事項のメモを持っていただけで、堀さんに見せてもいませんでした。対談が始まると、堀さんは最初から明らかに激怒しており、前回の対談時とは全く異なって会話が成立しない状態でした。精神的に焦り、イライラしている様子で、私が意見を言おうとしてもすぐに言葉を被せてきて発言させてもらえませんでした。私は普段、相手の話を最後まで聞いてから発言するスタンスをとっていますが、それが一切通用しないため困惑し、思わず口を尖らせる表情をしてしまいました。それを堀さんは「舐めているのか」と受け取ったようですが、私としては話が進まず困り果てていたという表現でした。

さらに堀さんは、最も議論すべき「睡眠時間を短縮する話」を頑なに拒否しました。最近の睡眠研究の進展により、睡眠時間を削ることの弊害が常識となって批判が集まったためか、方針転換を図っており、「睡眠時間の話はするな」と徹底して激怒してきたのです。睡眠不足はうつ病などの精神疾患、攻撃性の亢進、認知機能低下、免疫力低下、生活習慣病など様々な健康被害をもたらします。それらを指摘しようとしても話を遮られ、カフェインや照明の工夫といった当たり前の睡眠衛生の話しかできず、議論になりませんでした。カメラが回っていて私のチャンネルに投稿されると分かっているのに激昂し続ける姿を見て、自分を客観視できていない堀さんに対し、途中から医師として「守ってあげなければいけない」と気の毒に思えてきました。

そもそも堀さんに対しては、前回の対談後に「高須対談記念・睡眠改善プログラム50%オフキャンペーン」という広告を勝手に打ち出され、私の顔写真を無断使用されたという被害がありました。抗議した際も「先生に許可を取りました」と虚言を言われました。動画内でさらっと触れただけで私が承諾したわけでもないのに、都合のいいストーリーを作り上げてしまう癖があるのです。私は健康被害を助長するプログラムに許可を出すはずがありません。こうした虚言癖や会話が通じない実態、そして短眠の危険性を世間に知ってもらうため、あの討論動画をノーカットで公開しました。もしあの場で私が徹底的に言い返していたら、堀さんは殴りかかってきて警察沙汰になり、逮捕されてさらに悲惨なことになっていた可能性がありました。そのため私は反論をやめ、傾聴する姿勢に徹したのです。

動画の最後では、お互いに嫌い合っているわけではないため和解の形をとり、ポージング対決をするなどして終わりました。動画公開によって私も堀さんを煽っているように見えたかもしれませんが、暴力的な一面や会話が通じない点、そして30分睡眠や育成プログラムの危険性を伝えて健康被害を防ぎたいという意図がありました。今回の一連の炎上や騒動のきっかけを作った一人として、堀さんが私を嫌いでない限り、医師として見放すつもりはありません。これまで彼が短眠を指導してお金を取ってきたことは断罪されるべきですが、現在精神的に追い詰められている堀さんを守り、今後更生していく道があるならば協力したいと考えています。