ジュラシックカップ2026上位4人をポーズごとに比較する

ジュラシックカップ2026、トップ4見ていきます。気になるところがあったら止めながら見ていくんですが、いい戦いでしたね。ポイント的にも実際近かったし、日本選手権のトップ3がここにいるんですよ。喜納選手は渡部選手を上回ってここに来たという感じですかね。

フロントダブルバイセプス、ちょっと止めますか。これ長いのでね、カットが抜ける瞬間、入る瞬間があって、いい感じじゃないですか、今は。皆さん、上腕二頭筋も素晴らしいですね。筋腹長いし、ピークも高い。特に真ん中の2人ね。ポーズ名の通り、バイセプス、上腕二頭筋。寺山選手、扇谷選手も非常に輝いてます。

それと同様に大事なのが、背中の広がりとウエスト、そして脚とのギャップ。それが作り出すXですね。Xになれてるのは、Xマンとして登場した刈川さんかなと思います。皆さん、バキュームも結構しっかりするんだよね。それ昔からそうなんですか。これも素晴らしい。

脚も刈川選手がここではかなり目立ってますね。扇谷選手の脚も同様に、同様というか、ほぼサイズは同じように見えるんですが、刈川選手、ワイドなスタンスね。脚を広げても内側に隙間を作りづらい。それほどの発達をしているし、カットが深いんだね。これはすごい下半身ですよ。

ここでも皆さん、タイプがかなり違うかなと思うんで、ちょっと映しても、もうこんな感じだよね。長いですよね。今の時点で15秒ぐらいポーズ取ってますよね。寺山選手の下半身のサイズだけを見ると、トップ2ともう少し差はあるのかなと思います。

あと、扇谷選手のお腹回りね。ちょっと進めても、これ肋骨と腰の距離がどれだけ近いか。骨が下まで降りてきてるんですよ。プラス、胸の位置。もう相当低いですね。どれだけ彼の胸が縦長なのかなっていうのを思います。ポーズによっては立体感を作りづらいんですよね、総面積が大きすぎて。ただ、縮める感じのポーズは輝くと。

フロントラットスプレッド。急に寺山選手のサイズが増しました。これは優秀な肩、骨格的な肩幅と、相当なサイズの三角筋。素晴らしいですね。それに見合った上腕を持ってます。出し方もうまいのかな。寺山選手、めちゃくちゃ大きく見えますね。上腕ですらも。胸のシェイプね、横のライン、素晴らしいですね。

さっきのフロントダブルバイは刈川選手で、ここでは寺山選手と扇谷選手のこのバルクを見てよ。三角筋の主張は寺山選手なんですが、全体的な輪郭、そのサイズ。昨日も言ったんですが、もう、もう、白くだよね。本当に巨大です。少し斜めになってる喜納選手の下半身も素晴らしいですし、あら、胸もいいね。喜納選手、胸めちゃくちゃいいです。

ただ、輪郭の大きさは真ん中の2人かなと思います、このポーズでは。刈川選手、もう少し皮膚が張り付けば、このポーズでめちゃくちゃ輝くのかと思うんですが、やっぱり骨格的に肩幅が広い真ん中の2人、有利に戦えてるかなと思います。

これ予選審査なので、この時点では寺山選手、刈川選手同点というところだったのかなと思いますね。ここでは寺山選手に1票という形かもしれないです。扇谷選手と寺山選手が張り合ってた感じで。

サイドチェストでね。ちょっと名前消して。これ見て。見てください。これ、驚いたのは寺山選手ね、まず。もうディテール、肩とか胸に入るラインの数ですよ。これ大変なことよ。満開なサイドチェストになります。

胸を縮めて力を入れるとかなり立体的になる扇谷選手、左側2人目。やはり胸がね、反対側の胸を見るんですよ。奥側の胸をサイドチェストでは見るべきなので、どれだけ立体的に発達しているか。これ扇谷選手、総面積も素晴らしい。皆さん胸いいですね。

一方で、下半身に目をやると、刈川選手輝きますね。もう超ハイレベルなサイドレッグですよ。ラインの数も多いし。長いね。すごいですね、これ。ずっと表情固めて、ずっと筋肉固めて、揺れながら。扇谷選手は刈川選手並みにずっとカットが入るタイプではなかったと思うんですよ。これもコントロールの仕方なのか。

ただ、下半身は刈川選手、上半身は寺山選手、バルクでは扇谷選手でね。三者三様、四者四様の戦い。

バックダブルバイセプス。ちょっと揺れて申し訳ないんですが、ちょっとここら辺で固める。3、2、1、ドン。まず、プロポーション的にXを作りやすいのが、やっぱり後ろを見てもウエストの細さは分かりやすいんですが、喜納選手と刈川選手がウエスト細いから、背中の広がりとか下半身のバルクが目立ちやすいかなと思うんですよ。

ただ、やはりバックダブルバイセプスね、二頭筋の仕上がり、上腕のサイズ、そして背中の完成度。真ん中の2人いいですよね。背中自体も多分、仕上がりにおいては寺山選手ね。下半身まで、お尻のラインまでしっかり出てるので、ここ素晴らしかったんじゃないかなと思います。

もちろん、これは観客席、私が見た景色なので、下から見たり前の方から見たら違うかもしれないんですが、構造的な問題として、やはり背中の3D感。全ては3D、全てはセパレーションであります。なので、背中がより強く分離していて3Dなのは、やはりここでも真ん中の2人かなと思います。

ただ、一番右の刈川選手、下半身のバルク、左右への幅だよね。ハムはもう少し出るのかなと思うんですが、ここ寺山選手ハム出てます。刈川選手もハムストリング出てます。喜納選手はコントロールうまいね。ずっとここ主張してましたよ。これは前面でもね、後ろから見ても目立ってましたね。

上腕のピークとこの割れ方、肩のディテール。これ真ん中の2人かなと思います。これは筋肉の発達もそうですし、皮膚が張り付いた硬い見栄えになってて。これも長いね。後ろの選手たちずっと見て、この後に多分また……あ、これ最後のトップ4か。結構もうこの時点で、真ん中の4人ね、今出てきてる4人の方々もパンプとか冷めてしまってるんじゃないかなと思うんですよ。しかもこれ合計で4分ずつぐらいスイッチするんですが、8分ぐらいあったんですよ。

バックラットスプレッド。せーの、広げてドン。普段見てるプロリーグでも、ここら辺に……そうか。バックダブルバイが弱点になる選手でも、バックラットスプレッドで相当よく見えるっていうことがあるんですよ。それを決定づけるのが、肩甲骨周りの凹凸だよね。

単純な広がりではかなり皆さん張り合ってると思うんですが、ここでは刈川選手と扇谷選手がよく見えますね。背中を下げて、腕を下げて広げると、凹凸、棘下筋あたりとか大円筋あたり、特に大円筋ね。粒みたいに取れそうな場所が大円筋なんですが、そこが表情を結構作り出すと思うんです。

僧帽筋の幅も、こう見ると刈川選手、寺山選手、素晴らしいですね。特に刈川選手は多分、僧帽筋が縦に走ってるので、上への飛び出方、これも素晴らしいです。だから首回りがフラットに見えづらい。刈川さん、バックダブルバイでは少し下背部が足りなく見えたんですが、バックラットでは素晴らしかったですね。ただ、扇谷選手かな、さっきのポーズは。

サイドトライセプス。これ皆さん素晴らしいね。やはりウエストタイトですし、タイトすぎてバキュームみたいになってます、喜納選手はね。ここら辺止めますか。よいしょ。肩と上腕、全体的な厚みにおいては、上半身は扇谷選手やね。特にこの肩のサイズ。肩すらもね、彼、Tシャツ着てても大きく見えるまれな選手ですよね。骨格自体もそうだし、なんでこの肩が大きいんでしょうね。

ほぼ全てのポーズね、アブアンドサイ以外、アブアンドサイでもわずかに影響してるのかもしれないんですが、肩が目立ちました。寺山選手ね、超クリスピー。これは絶対的な強度です。三頭筋の分かれ方をね。これ見えるかな。見えますか、この腕。胸のライン、そして腹筋のクオリティ。これ美しいサイドトライじゃないですか。

結構皆さん、脚のスタンスこんな感じなんですね。これ両脚そろえたら減点とかになるんですか。刈川選手に目をやると、まず上、わずかに皮膚感が分厚く見えるかなと思います。ただ、上体をひねって厚みを強調して、三頭筋は刈川選手目立ってます。これが腕を下げても腕を上げても、輪郭に相当な飽和状態を与えるんだよね。

下半身、前方向への脚の丸みと、ハムストリングも優秀ですよね。本当にふくらはぎも含めて、刈川選手、下半身は譲らないかなと思うんですが、多分間近で見ると、寺山選手とか扇谷選手のコンディショニングに目が行ったんじゃないかなと思います。ただ、厚みは持ってるので、コンディショニングぐらいかな。

喜納選手もいいですね。ただ、上腕と肩のサイズは結構違う。これが輪郭を作るので、やっぱり腕大事だよね。四肢が太いボディビルダーが勝っていくっていうのが素晴らしいポイントですよね。これ、すごいバルクです。いや、まだと思って。後ろの選手たちも見ててね、もうずっと。

移ります。モストマスキュラーじゃない、アブドミナルアンドサイ。腹筋と脚が大事。ドン。ちょっとカリカに入れて。こんな感じですね。ベスト腹筋賞を取っただけあって、喜納選手、腹直筋、そしてウエストの細さよ。これは両端の2人が目立ってるかな。

ここは刈川選手、下半身もいつ見ても内側広筋ね、膝の上、膝回りの涙みたいな場所、そして大腿直筋、斜めに入った縫工筋まで、全てがもう別次元であります。ただ、上半身を見ると、背中のワイド感とか上腕のサイズが輪郭を作り出すので、やはり背中が強い真ん中の2人、上半身の幅では勝ってますね。

腹筋自体のクオリティを見ると、これも真ん中の2人素晴らしいですね。横腹まで、腹斜筋、2人とも浮き出てるし。お腹回りはもちろん喜納選手。彼も横腹、素晴らしい完成度。ただ、わずかに縦長に見えるかなという印象ではあります。

このポーズも寺山選手いいですね。ワイド感もそうなんですが、やっぱり肩幅もあるし、背中も張り出すので、そこまで縦もまっすぐに見えづらいですね。ラインは作り出せてるかなっていう感じ。ただ、喜納選手素晴らしい。刈川選手は腹直筋、2段目、3段目の凹凸、もう少しこの中だと欲しいかなと思うんだけど、これは絞りが解決してくれるのかな。

そしてモストマスキュラー。まずこれでいきましょう。ドン。このゴジラタイプ、皆さんがやってくれるのいいね。喜納選手はビューティーモストマスキュラーで、右側3人はバルクでゴリ押し。非常にパワフルですね、皆さん。これ大変なこと。筋肉のフルコース状態ですし、これが日本の選手。この4名が街に銅像として置いてあったら、やはり観光名所であります。それぐらいのバルク、皆さん素晴らしい。

寺山選手もポーズによっては両脇の2人にサイズ面で引けを取る場面もあるんですが、このモストマスは見てよ。この僧帽筋の出し方、大胸筋の主張、上腕までね。特に我々から見て右側の腕とか、超ジャイガンティックに見えるよね。これはデニス・ウルフみたいな素晴らしい骨格。幅を作り出せるし。

刈川選手もこれ素晴らしいですね。表情も含めて、僧帽筋もいいし、やっぱり脚が彼の土台を支えてるかなと思いまして。刈川選手、これ前腕も大きいですね。ただ、骨格的な幅で、刈川選手と寺山選手、結構な差はあるっていうのが分かるね。幅タイプと厚みタイプというところでしょうか。

扇谷選手のこれ、ありえない胸の縦幅を見てください。特に中部の盛り上がりがすごいね。弾丸で2発撃ち込まれたようなくぼみも見えるし、その強みの肩、僧帽筋、上腕、前腕に至るまで。てか、このポーズで僧帽筋が上に飛び出してるのも不思議なんですがね。喜納選手もこのパターンもいいですね。

厚みだ。これ寺山選手かもしれないです、前に倒したバージョンで。ただ、扇谷選手ね、マスモンスターであります。彼の胸がどれだけ厚みを作り出すのか。いや、面白いですね。

長いんですよ。スイッチするのかな、そろそろ。ちょっと後半は流しながら見ていく可能性あるんですが、これでトップ1、2を真ん中に据えるとかじゃないの。これね、真ん中から分けてスイッチなので、扇谷選手、左側来ましたね。寺山選手、真ん中の2人、喜納選手と刈川選手。今10秒ぐらい経ったよね。まだ行くと。お腹の呼吸も乱れて、こうやって前後に動いてます。

これもいいよね。なんか戦ってる感じしますね。我慢大会みたいな感じの側面もあると思います。フロントラットスプレッド。扇谷選手の輪郭の大きさを見てね。脚のカットは確かに抜けつつありましたよね、後半は特に。

ここで常にコントロールできてるのが刈川選手。なんでこんなにずっとカットが抜けないんでしょうね。膝回りの充実度もそうだし、外側の膝上からの飛び出方、この角度も素晴らしいですね。ちょっと不安定で、カメラ勉強します。今回、手ぶれがひどくて申し訳ないんだけど。これもいいよね。これやってほしいですね、プロリーグとかでも。

サイドチェスト、やっぱ寺山選手でしょ。胸の3D、バブリーポッピング具合と、出し方のうまさ。サイドレッグがわずかに厚みがつけば、このポーズでもぶっちぎれる選手だなと思います。それほどのメリハリを生んでますね、彼は。プラスで、背も高い分、何になるかと思いきや、刈川選手のサイドチェストは、この土台の脚、ありえない幅です。

これ本当、1.5倍ぐらいに見えますね、ほとんどの選手の。これはめちゃくちゃ重要ですよ。その幅が上半身と合ってるように見えるし、彼の胸、こう見ると上部が素晴らしいですね。それは喜納選手も同じ。胸の上部見てよ。彼、中部、下部もそう、非常に素晴らしい丸み。美的な選手です。

ただ、腕のサイズが刈川選手と比較すると、やっぱり彼をクラシックに見せるほどのサイズの違いはあるかなというところですね。バルクでゴリ押されてしまったと。ここの4位っていうのは、やはりこれ見ると納得かなと思うんですが、ただ、渡部選手を日本選手権からまた1個突き離したというか、順位が上回ったという形だよね。

バックダブルバイセプス。扇谷選手ドライだね、どう見ても。ちょっとここら辺で固めるか。扇谷選手は昨日コメントあったんですが、デッドリフトをめちゃくちゃやり込んでるみたいなのがあって、これ腰を見てください。やはり影響しますね。脊柱の厚みとか、このビルパンの真上に横向きのラインがあるよね。それほど分厚いものを持ってると。

肩のサイズ、圧倒的なサイズと、ピークの高さで割れ方。かなり差をつけてますね。サイズで言ったら、腕は刈川選手戦えてます。ただ、この距離から見ても、わずかに硬さが足りないのかなという印象ですね。ただ、ハムは出るんだよね。ハムはしっかり出てます。これ発達してるんだなと思う。

ケツナンバーワンで言ったら、喜納選手のコンディショニングと寺山選手。ケツのワンツーはそこですね。寺山選手のバックダブルバイも驚きましたね、今回。これ見てよ。力入れても、非常に左右対称で全てが立体的。表情が強い。また扇谷選手と違うタイプの素晴らしい背中。

上腕のサイズもありますよ。上腕のサイズも、ポーズによっては扇谷選手の方が圧倒してるように見えるんですが、寺山選手がさっきのポーズとかで同じほど上腕が大きく見えると。身長も皆さん似てるのもいいよね。同じ階級の選手たちという感じがします。

バックラットスプレッド。急に刈川選手の表情が強くなります。喜納選手の縦幅。これすごいでしょ。下半身の隙間のなさで、ケツのサイズとライン、外側の張り出しまで、これ素晴らしいですね。このポーズ輝きます。割と刈川選手にこのポーズあげてもいいのかなってぐらい。わずかに絞ってたら、バックラットは刈川選手なんじゃないって思いましたね。

両端が輝くサイドトライ。シェイプではここ、寺山選手と喜納選手、似てるかなと思います。ただ、下半身の完成とラインの多さ、寺山選手ね。三頭筋、皆さん素晴らしい。ちょっと三頭筋、喜納選手が少し欲しいかなというところなんですが。彼の戦い方は、バルクもここでも違うタイプがいるのがいいですよね。また彼は完成度、腹直筋のライン、コンディショニングとポージング。ここまで上がって、この順位をキープしてます。堂々と戦ってて。

腹筋見えますかね。お腹、やっぱウエストの幅はシェイプを作る上で大事なんですが、ただ、そこまで問題にはならないかなと思います。両端の2人が割とウエスト太めだよね。ただタイトであるし、横腹の完成度いい。ただ、ウエストが細いと余白が少ないので、真ん中の2人よく見えるよね、そういう意味で。喜納選手がここでは、お腹回りの完成度ではぶっちぎってるかなと思います。

アブドミナルアンドサイのサイの部分、脚ですよね。脚はやっぱり刈川さん。ただ、このポーズ、喜納選手にあげてもいいんじゃないですか。ハディ・チョーパンのような戦い方できてるかな。

最後、モストマスキュラーよ。いいね、いいね。扇谷選手は地球外生命体に見えるね。寺山選手はやっぱりデニス・ウルフみたいな、結構倒す感じがいいですよね。僧帽筋を最大限に見せると。喜納選手もいいね。恐竜みたいな、こういう種類の恐竜がいそうなぐらい、突っ込んできそうな迫力を出せてます。いいですね。

昨日も言った通り、全方位、どのポーズでも、この扇谷選手の圧倒的ゴリ押しバルク。冷蔵庫にも見えない。彼はバキュームもするので、こうやってね。割と骨盤の幅はそこまで広くないじゃないですか。だからフロントダブルバイでも、そこまで悪目立ちしない。こちらでも、扇谷選手の骨格の特殊さが特に今回、思い出に残ってます。

脚のカットは多分、右側の2人がずっと出続けてたと思うんですが、ストリエーションとか血管まで、相当ドライなものを持ってきたと思うので。この扇谷選手の形が面白いね。カーフ、しっかりしてるでしょ。骨格的にも太いんですよ、関節が。だからどっしりした見栄えになる。

やっぱり特にこういうタイプの選手とかだと、肋骨の形ね。これが骨がせり出て、フロントラットでも分かるかな。結構、肋骨の形が選手の見栄えを変えるんだよね。アーチの形とか前への飛び出方で。扇谷選手の場合、結構肋骨が前に出てきてるタイプなので、ウエストがシュッとタイトに見えるんですよ、バキュームをすると。だから前後の幅、段差というか、それが出る。

刈川選手は肋骨が締まってる感じだよね。なので非常にプロポーションがよく見えて、美的な印象を与えるという感じでした、皆さん。

一応最後に退場の場面を見て、どうですか。昨日言った通り、納得ですよね、順位は。渡部選手とか喜納選手との比較も見てみたいなと思うほどでした。皆さんお疲れさまです。後ろの選手たちも楽しそうでよかったです。ということで、またリクエストあったらコメントください。ありがとうございました。ではまた。