ジュラシックカップ2026観戦記:グランドクラス・ファイナリスト12名の体の構造と特徴をレビュー

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概要

ボディビル系の発信をしているネックが、ジュラシックカップを初めて会場で観戦した。この動画では、グランドクラスのファイナリスト上位12名について、12位から順に体の特徴を語り、最後に大会全体の感想を述べている。

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ネックは前年、原田マンさんに連れられて日本クラス別選手権を観戦し、それ以来JBBFのボディビルを見るようになった。ただ、今回の出場選手の多くは最近まで知らず、生で見るのはほぼ初めてだったという。客席の後方からでも十分に見える距離だったため、コンディションの評価よりも、骨格や構造、各選手の特徴を中心に話すと前置きしている。なお、選手名の読みについてはネック自身が「間違っていたら教えてほしい」と述べており、本記事でも字幕上の表記に基づいている。

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12位・小坂元雄斗選手:将来の弱点が見当たらない若手

12位の小坂元選手は、杉中選手と同点で審査され、ファイナリスト入りを争った末に12名に残った。ネックはまず若く見えることに触れ、そのうえで「普通は作り込むのが難しく、弱点になりやすい部位が強い」点を評価している。

具体的には、飛び抜けた肩のサイズと、下部から立体的に張り出した背中を挙げ、背中はマーティン・フィッツウォーターを思わせたという。ハムストリングスも良く、一般的には「これから」とされる部位をすでに持っているため、将来的に弱点になりそうな場所がほとんどない。ネックは、順調にサイズアップすればトップ選手に入っていけるだろうと見ている。

バックダブルバイセップスの写真については、僧帽筋の中部・下部や背中の中央部が非常に厚く見えると指摘した。これは筋肉の発達だけでなく、胸郭の厚みや脊椎のカーブといった生まれ持った要素が組み合わさった結果ではないか、とネックは推測している。リアデルトも強く、臀部の形も良い。内転筋のあたりの隙間を見せないポーズの取り方もうまいという。胸の下部の丸さと、腕から鋭い角度で飛び出す肩も目立っていた。

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11位・直野選手:骨格的な幅と低い広背筋の付着

11位の直野選手(字幕上の表記)は、最初のほうに登場した時点でネックを驚かせた。長い手足、フロントで見える背中の張り出し、全体のシェイプが素晴らしく、さらに腕、とくに上腕三頭筋が非常に優秀だという。臀部にも強いラインが入り、コンディショニングも良かった。

ネックが特に強調したのは、広背筋の付着位置がとても低いことだ。そのためバックラットスプレッドで背中が大きく広がる。骨格的には幅のあるタイプなので、ここに厚みが加われば「超危険」だと述べている。脚は外側のアーチが良く、フロントでも細く見えにくい。ふくらはぎも巨大で、鎖骨が長いにもかかわらず肩がしっかり発達している点も評価した。

背の高い選手なので隙間を埋めるのは大変だろうとしつつ、すでにかなり埋めてきているという。残る課題は脚の幅とハムストリングス、そして腹筋くらいではないか、というのがネックの見立てである。

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10位・久野選手:胸部賞の厚い大胸筋

10位の久野選手は、胸が最も良かった選手に贈られる賞を受けていた。ネックは前年にもこの選手を見ており、そこからの変化として、膝周りが充実して重量感が増したことを挙げている。

全身はほぼ左右対称で、腹筋を含むミッドセクションがきれいだという。なかでも胸は別格で、左右の大胸筋の間に隙間がなく、下まできれいに降りている。腕を上げても胸が潰れず、パンケーキのような平たさに見えない。ネックは、大胸筋の形やストリエーションの出方がフィル・ヒースを思わせると述べた。

今回はポーズに緩急をつけて迫力を出していたこと、斜めから見ても脚が薄く見えなくなっていたこと、アブドミナル&サイでの横腹(腹斜筋や前鋸筋あたり)のディテールも評価している。今後については、脚の付け根や臀部に影が増えればさらに伸びるだろうとし、巨大な胸に見合う肩と上腕のサイズがつけば「傑作ボディ」になると語った。ポーカーフェイスな選手だと思っていたが、ポーズダウンでは表情豊かにアピールしていたことも印象に残ったという。

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9位・藤井貫太朗選手:乾いた皮膚と深い影で戦う

9位の藤井選手について、ネックはまずポーズのうまさに触れた。上下に高さを変えるフリーポーズを見せていたという。

最大の特徴は、全方位でストリエーションが見えるほどのドライな質感だった。皮膚が非常に薄く透明感があり、ネックは「ガラス張り」と表現している。周囲にはバルクと丸みが目立つ選手が多かったが、藤井選手は皮膚が食い込むことで生まれる影の濃さで、そうした選手たちと十分に戦えていた。カロリーが枯渇した状態に見える一方で、筋肉には張りが残っており、張りを大きく犠牲にしたようには見えなかったという。

上腕二頭筋、リアデルト、ふくらはぎのサイズも優秀で、バックポーズでは脊柱起立筋のあたりがかなり分厚い。肩は「触れたら指が切れそう」なほどディテールが出ており、腕も端から端まで割れていた。ネックは、硬さではピカイチだったと評価している。一方で、トップ5を狙うなら上腕三頭筋と胸のサイズが必要だとも述べた。戦い方が他の選手と明らかに違うタイプだという。

7:41

8位・吉岡賢輝選手:ラインナップ随一の美しさ

8位の吉岡選手を、ネックは「ナンバーワンの美」だと感じた。リー・プリーストともロニーとも違う、規格外の形の上腕三頭筋を持っていることに驚いたという。タイトな部位から各部の筋肉がい喜納り飛び出すような上半身で、もっと絞り切っていれば順位はさらに上がったかもしれないと述べている。

とくに目を引いたのはウエストのくびれで、ネックは「セクシーと言っても過言ではない」と表現した。そこに形の良い腹筋が乗り、体の中央部が整っているため美しく見える。このウエストのおかげで、脚や背中も実寸より大きく見えているという。ネックは、骨盤と肋骨の距離や肋骨の開き具合までが影響してこの見た目になっているのではないかと推測している。

鎖骨の長さや骨格的な輪郭の幅という点では少し不利かもしれない。ただ、ネックはボナックやフィル・ヒースも幅がないと言われながら超トップ選手だったことを挙げ、問題ないとしている。上腕三頭筋は筋腹がそれほど長くないかもしれないが、異常な厚みとポップ感があり、リアデルトも大砲のようだ。サイドトライセプスは凄まじかったという。順位を上げるには脚の幅、とくにサイドからの脚を伸ばす必要があり、仕上がればさらによく見えるだろうと語った。

9:48

7位・西崎選手:「観光名所」級の肩

7位の西崎選手は、肩と腕の賞を受けていた。メリハリの強さにネックは驚き、フロントリラックスはブランドン・カーリーかと思ったほどだという。ウエストの細さと背中の広がりが生む輪郭は唯一無二で、腕を上げても下ろしても、三角筋前部まで大きい。

肩の大きさについてネックは、他のファイナリストの中には西崎選手の半分に見える人もいたほどだと述べ、肩は前部・側部・後部とも優秀で「観光名所」だったと表現した。フロントリラックスでは、肩幅がウエストの2.5倍ほどあるように見えたという。一方で足首などの関節は細く、サイズがあるのにどこかスタイリッシュな印象になる。モストマスキュラーの写真はローリー・ウィンクラーを見ているようで、肩は完全に球体だった。

脚の幅は足りなく見えたが、仕上がりは前後左右どこから見てもトップクラスだった。脚の細かな完成度は加点されたのではないかと思うほどだという。背中にもっと張り付きが欲しい、脚にもっとカットが欲しいと感じる場面はほとんどなく、全方位で絞れるタイプである点も強みだとした。課題は胸、ふくらはぎ、太もものサイズ。ただ、メンズフィジーク出身と聞いているので、時間が解決するのではないかとネックは予想している。気合いの入ったパフォーマンスも含め、一度見たら忘れられない選手だったという。

12:10

6位・渡部史也選手:厚みタイプの完成された脚

6位の渡部選手は、西崎選手とは対照的な厚みタイプで、モストマスキュラーが映える選手だった。最大の武器は脚で、膝周りから脚の付け根まで丸みに富んだ筋肉質な脚を、ネックは「全方位フルコース状態」と表現している。前後左右どこから見ても立体的なので、比較審査で特に輝くタイプかもしれないという。

胸は幅がやや狭いためか、あるいは左右の間に少し隙間があるためか、大胸筋の形が円のように丸く見えた。上位選手の中でも目立つ上腕を持ち、腕と脚にはトップ選手に共通する最高品質のものがあると評価した。胸が大きくなればフィル・ヒースのような選手になるのではないかとも述べている。

課題として、肩は二回りほど大きくする必要がありそうだという。背中は筋肉量が相当あり、本来もっと広がるはずだが、これはポーズの取り方で解決できそうだと見ている。背中の硬さや張り感はもう少しだったと感じたため、完璧な状態の渡部選手をいつか生で見たいと語った。

13:50

5位・佐選手:白い肌と血管、そしてシェイプの重要性

5位の佐選手(字幕上の表記は「相樂翔」)は、ネックの知り合いで、ある団体の大会で何度も一緒に審査員を務めてきた間柄だという。ただ、生で脱いだ姿を見るのは初めてだった。

まず驚いたのは肌の白さだった。白いとカットが飛んで見えそうなものだが、ストリエーションまでしっかり見えるほど皮膚が薄かったという。関節が太いタイプで重厚感があり、ふくらはぎから巨大な前腕まで、ほぼすべての部位が成熟している印象を受けた。胸やサイドポーズでの脚、臀部も優秀で、腰の厚さはナンバーワンレベル。ネックはそこにハードなトレーニングが表れていると述べている。上半身の血管分布とストリエーションは群を抜いていたという。

サイズではトップ3と戦えており、身長もあるため比較では非常に目立っていた。一方で、輪郭が細く見えるポーズが多いという印象もあった。ネックは、身長に対する背中のワイド感は5つほどのポーズに影響すると指摘し、背中が勝敗を分けると言われる理由が分かると述べている。筋肉量もコンディショニングも間違いなくトップレベルだったからこそ、シェイプの重要性が分かる例だという。

15:21

4位・喜納穂高選手:弱点の少なさで上位へ

4位の喜納選手は、腹筋賞とベストポーザー賞を受けていた。ネックは、スタイリッシュなバランス型で、クラシックなラインが目立つ選手だと評している。トップ4の中で最も長く腹筋が見え続けており、絞りと筋肉のコントロールに優れていたという。

胸・肩・腕はいずれもきれいに丸く、とくに大胸筋上部の厚みと輪郭は理想的で、筋もたくさん入っていた。下半身にも隙がなく、内転筋(内ももの発達)はラインナップの中で群を抜いていたという。臀部やハムストリングスのラインも良く、計画的に設計したようなバランスの取れた体だとした。バックラットスプレッドでの背中の縦の長さも印象に残っている。

唯一の課題は、フロントでの下半身にもう少し強いラインが入ることだという。ネックは、トップ3は一回りか二回り大きく、驚かせる要素を多く持っていたと述べている。また、6位や5位の選手のほうがサイズはあったが、喜納選手はシェイプ、バランス、弱点の少なさで上回ったのではないかと見ている。

16:47

3位・寺山選手:すべてのポーズが100点に近い総合力

3位の寺山選手は、予選では2位の選手と同点、決勝では1ポイント差だったようだとネックは述べている。バランス型でありながら全部位が巨大で、顔と体がしっくり合っている点も挙げた。

もともとワイドな選手なので、フロントリラックスの時点でほとんどの選手に優位に立てる。フロントでは横長の胸が下まで隙間なく降り、肩の形も非常に良い。腕もそれに負けていない。サイドポーズでは優勝者に見える瞬間がかなりあり、胸の上部まで多くのラインが入り、長いポーズの間それを保っていた。ネックは、ウエストは幅がやや広いものの前後には薄いため、サイドポーズで胸が大きく飛び出して見えたと分析している。

全身の張り、臀部の仕上がり、ハムストリングスの出方も良く、バックダブルバイセップスでは整っていながら分厚く表情の強い背中を見せ、優勝者とも戦えていたという。課題として、今回勝つには下半身のサイズがもう少し必要だったかもしれないこと、内転筋のあたりがもう少し埋まってほしいことを挙げた。それでも、勝つ可能性すらあるように見えたという。ネックは「印象の話」と断ったうえで、寺山選手はすべてのポーズが100点に近く、トップ2はそれぞれ突き抜けた点数を出すポーズを持っている、という違いを語っている。

19:15

2位・刈川選手:30km先を走る脚

2位の刈川選手(字幕では「刈川」とも)は、脚の賞を受けた。サプライズ登場だったといい、会場の歓声がとにかく大きかった。ネックはその理由がすぐに分かったと話す。

脚については、ラインナップの中で「30km先を走っている」ような印象で、カットが非常に深く、それを長時間保っていた。ネックは、コンディションは3位の寺山選手のほうが良かったが、突き抜けた要素とバルクで引き離したのではないかと見ている。腕のサイズも脚に匹敵するほどで、凄まじい上腕三頭筋と筋腹の長い上腕二頭筋を持つ。全体的にすべてが丸く見えるタイプだという。

骨格的な幅や肩のサイズでは1位の選手のほうが強かったが、シェイプでは勝っており、厚みでも余裕を持って戦えていた。上位3名は「ビッグ3」という感じだったとネックは述べている。課題は、背面で上腕ばかりが目立つ点で、背中全体のサイズと皮膚が張り付くような状態が必要そうだという。一方で、下半身の隙間はゼロ、バックラットスプレッドも良く、ウエストは細くバキュームもきれいだった。くしゃっと笑ったり真面目な顔をしたりと表情も豊かだった。若いのにこれほどのサイズがある選手が過去にいたのか、視聴者に教えてほしいと呼びかけている。

21:10

1位・扇谷選手:骨格が生む「マスモンスター」

優勝した扇谷選手は、背中賞も受けていた。ネックは「癖のあるマスモンスター」と表現し、驚きすぎたと語っている。緩急のあるポーズと非常に立体的な背中は、似ている選手がいないという。肌が白く、白くま(白熊)に見えるほど巨大だった一方、状態はかなり良く、力を込めたときの筋肉のディテールは凄まじかった。優勝に値すると評価している。

ネックが特に詳しく語ったのは骨格の特徴である。肋骨と骨盤の距離が非常に短く見え、胸郭そのものが大きく深い。筋肉を乗せる土台が最初から巨大なので、同じ筋肉量でも1.5倍かそれ以上大きく分厚く見える、というのがネックの見方だ。肩幅もある。さらに大胸筋の付着部がみぞおち近くまで降りていて縦に長いため、胸の下からビルパンのあたりまでの距離が極端に短く見えるという。上腕・前腕の密度感も高く、脚も太く詰まった見た目をしていた。脚は刈川選手と比べるとわずかに小さく、カットも浅く見えるが、それ以外のほぼ全選手には勝っていたとしている。

バックダブルバイセップスでは、前腕から上腕三頭筋、上腕二頭筋まで強い影が入り、肩も優秀だった。背中単体で見てもラインナップで飛び抜けて1番だったという。ハムストリングスにもラインが入り、臀部もサイズがある。臀部はもう少し硬く見える必要があるかもしれないが十分だ、とネックは述べた。モストマスキュラーでは、強みである上腕・前腕・肩すら目立たなくなるほど胸の縦幅と厚みがあり、上半身全体がひとつの弾丸のように見えたという。

ネックは、扇谷選手が「テストステロン」と呼ばれる理由と、なぜチャンピオンなのかを深く理解したと語る。特徴的な骨格のため見た目に疑問を持つ人もいるだろうが、生でサイズを見てほしいという。シェイプが良い選手やコンディショニングが優れた選手が出てきても、圧倒的なサイズで抑え込む存在であり、生で一度は見たほうがいいと勧めている。1992年にドリアン・イェーツが巨大化してきたとき、観客はこういう気分だったのだろうと感じたそうだ。ここまで巨大な日本の選手が世界を目指したら、日本一のその先を考えたら、と思わず考えてしまうほどの衝撃だったことを記録として残しておく、とネックは述べた。

24:56

大会全体の感想:ボディビル単独開催と会場の熱気

ネックは、トップ4の比較動画も作りたいと話している。順位の理由や、どのポーズでどの選手が強かったのかを扱う予定だという。

大会は埼玉県川越市で開かれた。ネックは友人と街を散歩し、良い街で天気も最高だったと振り返る。会場では堀大輔さんやポパイ関根さんも見かけたという。ルーキークラスや1対1のバトルの後にグランドクラスという流れも良かった。

特に評価したのは、全カテゴリーがボディビルだったことだ。複数の部門がある大会では、それぞれの部門のファンや家族が来るため、他のカテゴリーの間は客席がガラガラに見えることが起こる。ボディビルだけの大会ではそれがなかった。演出と照明も素晴らしく、ネックは会場で伊藤さんを見かけたことから、ジャパンプロなども担当していた伊藤さんが手がけたのだろうと推測している。

実力が拮抗した日本のトップ選手、ネックの言葉で言えば「遺伝子の限界値」の選手たちが集まり、上位選手には熱量のあるファンがついていた。ポーズごとに違う種類の歓声が湧き、ポーズの多いボディビルの長所を存分に味わえたという。優勝賞金300万円についても、人によっては人生が変わりうる金額だと触れている。

ネックは、一度は生で見るべきだと改めて感じ、ファンになったと語る。ナチュラルの選手がこれほど大きいことにも驚き、自分が緩く筋トレしている先にこの人たちがいるのかと思ったという。JBBFの大喜納大会は席が取りにくいと聞いているが、また行けたら動画にするとし、トップ4の比較動画を見たい人はコメントしてほしいと呼びかけて締めくくった。