「服洗ってるやつは情弱」バズ投稿にクリーニング師が本気で解説

皆さん、こんにちは。ファッションデザイナーの石川俊介です。先日、Xで「服洗ってるやつはガチで情弱。形も色も崩れて本来の良さが半減するから、洗うのは肌に触れるインナーだけにした方がいい。1年洗ってなくても臭いって言われることないし」というポストが約4000万回表示されるほどバズっていました。言葉を圧縮してバズを狙った投稿だとは思いますが、服を長年作り、クリーニング師の免許も持つ立場から、服を洗う・洗わない問題について真面目にお答えしたいと思います。

そのポストの返信欄を見て感じたことは3点あります。1つ目は、現代人の衛生意識が過剰になっており、国民総潔癖化が進んでいること。洗剤メーカーのマーケティングなどにより「洗わないとバイ菌で汚い」という認識が強まりすぎている印象です。2つ目は、日本人の匂いに対する意識が非常に高いこと。敏感なのは良い面もありますが、気にしすぎている節もあります。3つ目は、洋服のケアに対する正しい知識がまだまだ行き渡っていないということです。

まず、「洋服」と一括りに考えるのが問題の発端です。洗うか洗わないかを判断するには、洋服を「カテゴリー」と「素材」という2つの切り口で整理する必要があります。まずカテゴリーとしては「消耗品」「中間財」「耐久財」の3つに分けられます。

1つ目の「消耗品」は、Tシャツやパンツ、靴下などの肌に直接触れるインナー類です。耐用年数は3〜5年程度と考えます。インナーには体温調整などの生理的機能、汗や老廃物を吸収して肌を清潔に保つ衛生的機能、外衣との擦れを防ぐ物理的機能、心地よさなどの心理的機能があります。肌の衛生と上に着る服を保護する役割があるため、着たら毎回洗う必要があります。

2つ目は「中間財」で、ニットやスウェット、シャツ、パンツ類などが該当します。耐用年数は10年程度を想定します。下着の上に着るものなので、汗を大量に吸った場合などを除けば、頻繁に洗う必要はありません。洗濯頻度はシーズンに1回程度で十分であり、日常のケアはブラッシングとスチーマーで行います。

3つ目は「耐久財」であるアウター類（コートやジャケットなど）です。乱暴な着方をしなければ一生モノとして長く着られます。立体的に構築されており芯地なども入っているため、基本的には家庭で洗濯するものではありません。ブラッシングやスチーマー、アイロンでケアし、どうしても気になる汚れがある場合は部分洗いやクリーニングを活用します。元ポストの「洗わない」という主張は、主にアウターや中間財に当てはまる話です。

次に「素材」の切り口です。素材も大きく「動物系天然繊維」「植物系天然繊維」「合繊系」の3つに分けられます。ウールやカシミヤ、シルクなどの動物系天然繊維は、元々高い消臭・吸湿機能を持っており、匂い分子を内部に閉じ込めるため臭くなりにくいのが特徴です。水洗いは極力控えるべき素材です。

コットンやリネンなどの植物系天然繊維は、水濡れに強く洗濯には耐えられますが、洗うたびに毛羽立ちや色落ちなどの劣化が進みます。アンモニア系の臭いがつきやすい面もあるため、洗う頻度は高くなりますが、消耗品として捉えるのが基本です。

ポリエステルやナイロンなどの合繊系は、石油由来のため皮脂や油分と馴染みやすく、油汚れを吸着しやすい性質があります。そこにバクテリアや菌が繁殖して強い臭いを発生させやすいため、こまめに洗わなければなりません。これらカテゴリー3種と素材3種を掛け合わせた計9パターンで、具体的なケア方法を解説します。

1つ目、「消耗品×動物系」（メリノウールの肌着や靴下など）。消臭性・吸湿性が非常に高く、何日か着用しても臭いません。登山のインナーなどでも重宝されており、毎回洗わなくても数回着てから1回洗う程度で十分です。極論、夏場に大量の汗をかいた時以外なら1年洗わなくても平気なほどですが、洗う際は38度以下の中性洗剤で優しく水洗いすれば汚れがリセットされます。

2つ目、「消耗品×植物系」（コットンのTシャツや肌着、パンツなど）。アンモニア臭などがつきやすく水濡れには強いため、着用ごとにガンガン洗うべきです。ただし洗濯によってヨレや色落ちは進むため、数年で買い換える前提の消耗品として付き合います。

3つ目、「消耗品×合繊系」（ポリエステルのスポーツインナーやTシャツなど）。最も油汚れを吸着しやすく菌が繁殖しやすいため、一番臭くなりやすく、一番こまめに洗う必要があります。一度臭いが染み付くと落ちにくく、吸湿性や肌への影響面からも個人的にはあまりおすすめしません。

4つ目、「中間財×動物系」（ウールやカシミヤのニット、ウールシャツ、ウールパンツなど）。インナーを着ていれば直接肌に触れず、動物性繊維本来の自浄作用や消臭機能があるため、滅多に洗う必要はありません。洗濯はシーズンに1回程度で十分であり、日常のケアはブラッシングとスチーマーで埃を取り除き、蒸気で汚れを排出させるだけで綺麗に保てます。

5つ目、「中間財×植物系」（コットンシャツ、デニム、チノパンなど）。汗を大量にかかない限り頻繁に洗う必要はありません。特にデニムは洗濯回数が増えると急激に色落ちします。スチーマーやアイロンの熱による除菌・消臭やブラッシングを行い、型崩れを整えつつ、シーズンに数回洗う程度で十分です。デニムへの高温スチームは変色・色褪せに繋がるので中低温を推奨します。

6つ目、「中間財×合繊系」（ポリエステルのスウェットやフリースなど）。インナーを着ていれば毎回洗う必要はありませんが、臭いがつきやすいため数回着たら洗うのが適当です。洗濯によるマイクロプラスチックの海洋流出という環境問題もあるため、過度な洗濯は控えたいところですが、縮みやシワには強いため扱いやすい素材です。

7つ目、「耐久財×動物系」（ウールコート、ツイードジャケットなど）。芯地や裏地を用いた複雑な立体構造になっているため、水洗いは絶対に避けるべきです。動物性繊維で臭いもつきにくいため、着用後のブラッシングとスチーマー、風通しの良い日陰での陰干しで十分ケアできます。どうしても気になる皮脂汚れなどがある場合のみ、たまにクリーニングに出すか部分洗いをします。

8つ目、「耐久財×植物系」（コットントレンチコート、リネンジャケットなど）。こちらも頻繁な洗濯やクリーニングは不要です。襟元の皮脂汚れなどは、拭き取りタイプのムース状洗剤などを使って部分洗いすれば綺麗になります。汚れを長期間放置すると虫食いの原因になるため、防虫管理を行い、シーズン終わりに必要に応じてクリーニングに出す程度で十分です。

9つ目、「耐久財×合繊系」（ナイロンコートやマウンテンパーカーなど）。街着のナイロンコートなどは数年間洗わなくても問題ありません。ただし、GORE-TEXなどの防水透湿素材は例外で、皮脂や汚れが付着すると撥水性・透湿性が低下するため、メーカーも定期的な洗濯を推奨しています。機能性シェルは適切に洗濯することが性能維持に繋がります。

「服を洗う人は情弱」という極端な言説に惑わされず、情報強者として服の特性に応じた分類でケアを判断することが大切です。洗濯は物理的に服を傷め、ゴミ化を進める行為でもあります。1回着ただけでバイ菌だらけになるわけではありません。皮脂の酸化による繊維の劣化を防ぐ適度なケアを理解し、ブラッシングやスチーマーを活用して大切な服を長持ちさせていきましょう。