ヘアケア研究者・すみしょうがLINE質問に回答：自宅のシャンプー、日焼け止めの選び方、化粧品開発職への道

はい、こんにちは。すみしょうです。今日はLINEでまた質問いただいておりますので、回答していきたいと思います。

おはようございます。質問なのですが、すみしょうさん、フェイスマスクは作らないんですか？ 今んところはないかも。でも欲しいという声は結構いただいたりするんですけど、フェイスマスク、結構ユーザーの方にとってはコスパが悪い商材ではあるんですよね。特別感はあるんですけど、1枚の個包装でコストがかかる割には、シートマスクの中にめちゃくちゃたくさんの化粧水とか入れとかないとシートマスクがヒタヒタにならないんで、コスパが悪い。ちゃんと使えない。

例えば1回ケアするのって、うちのエッセンスとかだったら3プッシュ、4プッシュとかでいけるから、0.6ccとか0.8ccとかで1回のケアできるのに対して、シートマスクとかってバルクの量20mlとか入ってるんですよね。だからその20mlとかが全部肌の中に吸収されるわけではなく、一部じゃないですか。だからコスパが悪い。

しかもさらにコスパが悪いのが、コスパ悪いって言いまくっちゃっていいんかな。スペシャルケアとして、その浸透性はやっぱ高いんですね。シートマスクでずっと貼りっぱなしにするから、ずっとお肌がふやけたような状態になるし、バリア機能が言うたら壊れるというか、バリア機能が緩まるので、良くも悪くもいい成分も入りやすいし、防腐剤とかそういうのも入りやすいみたいな感じ。だからシートマスク、貼り付ける時間15分ぐらいまでにしといてくださいねとかあるんですけど。

その浸透性が高いがゆえに、あまりにもいい成分を高濃度配合したバルクを使えない。高濃度配合したやつを含浸剤にしちゃうと、入りすぎて刺激とかになったりするリスクあるんで、結構薄めのやつでしかできないっていうのがあるんですよね。だからスペシャルケアとして使ってる時は、気持ちいいなとかあるんですけど、どうしようかなという感じですね。今んところはね。

エリクシール デーケアレボリューションのSPF35と50+のことですが、最強UVランキングの動画でUV数値の低い方がランキングが高くて、すみしょうさんと同じく私も驚きました。同じ買うならUV数値の高いものでしっかりUV効果を実感したく、50+ばかり使用しています。しかし35の方が実際のUV効果も高く、かつUVが低いということで肌負担も抑えられるなら、35がいいのかもと悩んでおります。

これ難しいですね。これね、ことの発端はというか、この動画の内容は、日焼け止めの実験を私たち独自にしてて、SPFの測れる機械測定のためのプレートに日焼け止めを均一に塗布して、太陽の下に置いて、プレートの下にUVで色変化するラベルを置いとくんですよ。それで日焼け止めが紫外線カットしてるかっていうのを見るっていう実験をしてます。

それで資生堂さんのやつとかも何個かやった中で、エリクシール デーケアレボリューションっていう日中クリームの、SPF35って書かれてるやつと50+って書かれてる2タイプがあるんですよ。でも今回やった実験では、35って書いてるやつの方がUV防御力が高かったみたいな感じだったんですね。実験の回数をめっちゃ重ねてるわけではなく、N=2とかでやってるんで、誤差とかもあるかもしれないんですが、資生堂さんのやつは結構、高いやつは高いって出るから、その商品だけちょっと逆転みたいな感じになってるのが驚いたんですよね。っていうのがその動画の内容です。

でもデイリー使いだったら低い数値のやつでも別にいいかなって感じなので、どっちでもいいかな。どっちでもいいかな。でもその肌負担に関しては、確かにUV防御剤が少ない方が肌への浸透リスク下がるから、いいとは思いますけど。でもそんなに変わるんかな？ それよりも肌で言うと、日焼け止めの耐水性が高いやついっぱいあるじゃないですか。耐水性高いやつを使うということは、洗浄する時、クレンジングする時にむちゃくちゃゴシゴシやってしまってるとか、そっちの方が肌負担になったりするかなとは思いますね。

個人的にはデイリーだったら別にSPF30とか20とかでもいいと思ってるんで、肌に合う、合わないだけ気にしてれば別にどっちでもいいかなって感じで、お気に入りのやつがあればそれを使うかなって感じです。汗かくとか、海行くとか、むっちゃ擦れるとか、そういう激しい環境に行く時は、耐水性が高くってSPF50+っていうのを選んだりしますね。すいません、これ難しいな。ありがとうございます。

こんな感じでLINEにいただいた質問に対しては、不定期ですけどコメント返したり動画で返したりしておりますので、よければチェックしてみてください。

私の公式LINEに「今日の晩御飯、鶏肉のガーリックソテーだってよ。楽しみ」っていうLINEが。これ多分間違いLINEかな。いいですよね。晩御飯が美味しいの楽しみって最高ですよね。子供が今2人いて、どうなんだろう？ 毎日ご飯楽しみにしてんのかな？ 下の息子は2歳なんですけど、ご飯大好きで、いつもおかわりしてちょっとプクプクしてきちゃってますけど、もうすぐ3歳で。

上の子は好き嫌いがめっちゃ激しいっていうか、決まった味じゃないと嫌みたいな。ちょっと醤油の量が多かったりしたら「色が違う、味が違う。なんだこれは」みたいな感じで、めっちゃ細かいんですよ。2人が共通してバクバク食べてくれるやつをいかに作るかっていう、そのレシピをいかに増やすかってことでちょっと頑張ってます。

ロート製薬の下地にも使える日焼け止めを購入したんですが、成分に赤227とか青1とかが含まれています。食べ物ではこういう色が含まれてるのは食べないようにしてるんですが、顔に塗るのは大丈夫ですか？ 着色料に関しての安全性ですよね。この辺は一応、化粧品で使っていいですよっていう色になりますんで、特に問題はないですね。成分が肌に合わない人はもしかしているかもしれないんですが、使ってる中で特にトラブルなければ全然いいと思います。

おすすめシャンプーは？ シャンプーに関する、すごいな。おすすめシャンプーか。これ難しいんですけど、クリームシャンプーっていうタイプのシャンプー、最近流行ってきてるやつ、私もめっちゃ好きなんですね。だから自分で開発して、自分たちがめちゃくちゃ使いやすくて、本当に洗浄力もきっちりあって、髪の毛もいい感じにまとまるとかサラサラになるっていうのを作りたくて、クリームシャンプーっていうのを作っております。

サロン専売品とかを手がけるOEMメーカーさんって、山田製薬さんっていう会社さんあるんですけど、いろんなところに試作をお願いして、サンプルとかいろんなのをテストして完成したんですが、感触はめちゃくちゃいいし、1本でシャンプー、トリートメント終わるんで、めちゃくちゃ時短になります。風呂キャンの方とか、あとめんどくさい方おすすめですね。

あと育児とか、小さい子を育ててる方。うちのスタッフがそうなんですけど、自分の髪の毛むっちゃ長くて、子供が女の子でロングヘアで、自分もシャンプー、トリートメントしないと髪の毛めっちゃ絡まるし、子供もめっちゃロングヘアだから、しないと絡まるしみたいな。毛がめっちゃ絡まるらしいんですよ。それがうちのやつ使ってもらうとめっちゃ楽になると。1発で終わるからまず楽で、朝の支度も楽になると言われました。

こういうやつです。スプレーゼ オールインワン クリームシャンプー。これがパッケージにもこだわってて、毎日使うもんやから、クリームタイプのシャンプーなんですけど、クリームだったら容器に結構残るんですけど、このパウチタイプだったら真空パックみたいな感じで全部潰れてくれるんで、最後まで使い切れる。さらに詰め替えじゃなくて付け替えなんですね。付け替えだから、ここにパチッとパウチをはめて、こうやってポンプ入れるだけで付け替えも完了するという。

この容器とか成分とかにもこだわってて、あとうち通販だから送料とかも、広告費とか経費とかも考えると、どうしてもちょっとお高くなってしまうんですが、シャントリがめんどくさい時に使いやすいっていう人もいるし、ほんまにずっと毎日これっていう人もいるし、例えば子育てがめちゃくちゃ忙しい、この1年間だけ使おうっていうのでもいいと思いますし、ぜひ使ってみてください。

泡立つシャントリももちろん気持ちよく洗えるし、いいのが多いんですが、最近あんまり泡立つ系のやつで、市販品のやつあんま触れてなくてっていう感じですね。でも泡立ち系で界面活性剤の技術とかがうまいのは、やっぱクラシエさん、花王さん、あとボタニストさんとかも普通にいいと思いますし。

おすすめシャンプーって難しいのが、肌質と一緒で髪質によってかなり変わる。うちも女性スタッフが2人いるんですけど、2人とも髪結構違くて、2人とも「このシャンプー使ってみて」って言って、いろんな市販品とかうちのサンプルとか試してもらうんですけど、意見がバチッと一致することってほとんどないんですよね。こっちの人が「めちゃくちゃこれ良かった」って言ってても、こっちの人が「全然それ良くなかったんやけど」みたいな感じで、難しいんですよね。

奇跡的にうちの作ったこのシャンプーは、お互いの意見が結構バチッと一致した感じだったんですよ。もちろんこれだけではなくて、アウトトリートメントも使うんで、実質はインバスでクリームシャンプー使って、アウトで好きなやつ使ってるんですよ。ちょっと宣伝になりましたが。

スプレーゼのオールインワン クリームシャンプーは、髪が細くて少なく、ボリュームの欲しい母親には不向きでしょうか？ ということでありがとうございます。このクリームシャンプー、まさに60代の方とかでボリュームが出たみたいなコメントいただくことが、ちょこちょこあるんですよね。正直言ってボリュームアップを狙った処方ではなかったんですけど、サラサラにする、軽い仕上がりにするっていうのは処方設計してたんですね。

頭皮を洗うために、しっとり系のシリコンオイルとかを使っちゃうと髪の感触がいいんだけど、頭皮もちょっとベタベタするかもしれないと思って、なるべく毛髪補修成分とかで毛髪をケアする処方にしてて、軽い感じにしてるんですよ。それだからかわかんないんですけど、髪の毛1本1本が軽くて、ちょっと立ち上がりやすいのかなって思ったりしています。

エリクシールの乳液トーンアップなんですが、オルビスユードット化粧水、ダーマレーザー ウルセラCの後につけると弾くんですが、塗り込んでいくと馴染みます。バウム モイスチャライジングオイルの後の時は弾いて馴染まなかったんで、顔を洗い直しました。オイル系の美容液とは相性が悪いのでしょうか？ 弾いても塗り込んで馴染めば効果的に問題ないのでしょうか？ トーンアップじゃない方は何も違和感なく使えてました。

なるほど。オイルを塗った後って油っぽくなって、その油っぽいところに水っぽい美容液とかいくと、確かに弾いちゃうかなって感じですね。どうなんだろう。UV防御剤とかは弾かれて不均一になっちゃうと効果全然出なくなっちゃうから、弾かない方がいい気がしますね。オイルをちょっと少なめに塗布するかな。すいません、これ何とも言えないんですが、弾いちゃうってことはちょっと相性悪いかもしれないです。

白髪用のシャンプー、またはトリートメントがたくさん最近出てきました。カラーも多種で1回で染まるとかいろいろあって悩んでます。白髪用シャンプーみたいな感じですかね。カラーシャンプー的なところですかね。最近サラサラになると謳ってる商品が多いけど、本当なのかと不安です。LPLPとか気になっています。ぜひ検証お願いします。ということでありがとうございます。

そうか。カラートリートメントとかの需要が高まってるんですかね。確かにちょっと生え際とか白くなってくる。うちの妻もこの辺だけちょっと白髪が出てきてるんですけど、これ興味あるテーマなんで、やってみようかな。市販品で人気のカラーシャンプー、トリートメントを使って、染まり具合は毛束で実験か。使用感はうちらの女性スタッフとかで感触を見る。それでおすすめのやつを探す。1か月じゃ終わらへんな。2か月ぐらいかかりそうですね。ちょっと検討します。

ちなみにハイライトを細かく入れるっていうのが、白髪を目立たせなくするのにいいらしいです。もしご存じでしたらすいません。

質問です。今ファンデーションを2種類混ぜて使っています。あまり良くないですが、違うメーカーのものです。なんで2種類混ぜてるんですかね？ それ気になるな。仕上がりとかが別に自分で気に入ってるんであれば、それでいいと思うんですよね。

一方でUVカット効果とかがそのファンデーションにあったとして、どうなるかみたいな視点もあると思うんですよね。その時に相性が悪くて膜がデコボコしてしまったりとか、酸化チタンとかが均一に並ばなくなったりとか、そんなことするとUV防御効果が落ちたりするかもしれないんで、その辺が気になるかなって感じ。でも基本的にはUV防御剤が増えればUVカット効果は高くなるとは思うんですが、見た目でカバー力とかその辺に問題なければ全然混ぜていいと思いますけどね。でもなんで2種類混ぜてるのかな？ それ気になるんだ。

これちょっと派生の話なんですけど、下地を使って日焼け止めを使うっていうのとかって、よくあるじゃないですか。その時に下地と日焼け止めの相性が悪いと、日焼け止めの効果が落ちるかもしれないっていう、そういうデータとかがうちでも出始めてて、これどういうことなんだろうみたいな。やっぱり膜の均一性とかを壊してしまうんかなとか思ったりして、詳細に調べたいなっていうところはあります。

いつも顎周りに急にニキビができることが多くて困っています。すっぴんだと大体次の日にはニキビができてしまいます。すっぴんだとできちゃうんだ。また別の時には保湿クリームを塗って寝ると次の日には大きいニキビができてるという状況の繰り返し。どういう商品使っていくと良いでしょうか？ 姉に相談したところ、ピースオブシャインの商品は成分にこだわってるから使うと良いとおすすめされて気になっています。

顎周りか。確かにこのTゾーンは若い人たちの皮脂分泌とかの影響で多いって言われてて、大人になってくるとUゾーンみたいな、この顎周りのニキビができることが多いとかっていう話、聞きますよね。それで私がパッと知ってる知識だと、オルビスさんのクリアフルシリーズだったかな、ニキビケアのやつ。あれがまさに大人ニキビで、Uゾーンのニキビに特化したような商品開発をされてるんですよね。だからその辺とかもしかしたらいいかもしれないっていうのと。

ニキビできるってことは、基本的にバリア機能の乱れとかで毛穴が塞がった状態になってて、そこが袋みたいな感じで、その中で菌が増殖して、炎症性物質でニキビみたいな感じだからな。だからターンオーバーを正常化するっていうのは1つポイントかと思うんですけど、例えばレチノールの化粧品はターンオーバー正常化するとかがありますんで、それを使ってみるとか。

保湿すること自体がターンオーバーの正常化に。角質が剥がれようとしても、保湿されてないと剥がそうとする酵素がうまく働かないらしいんですよね。だから保湿をしてあげるっていうのはいいとは思いますけれども、これはほんまかわかんないけど、保湿のしすぎなのか、保湿成分の違いなのかでニキビの餌になりやすいとかなりにくいとか、あるのかな。これはでもあんまり確定的な情報じゃないしな。

あとクリームとか使う時に、閉塞性のある、ちょっと油っぽすぎるやつとか、結構しっかりとしたクリームタイプのやつは、もしかしたらニキビできやすいかもしれないですね。だから保湿するにしても、ノンコメドジェニックって書いてるやつとか、化粧水だけにしておくとか、油分が少ないジェルにしておくとかいうのも1つかもしれないです。

ピースオブシャイン。こちらはちょっとあんま見たことなかったんですけど、どうなんだろう？ このビタミンCとかのやつが有名なんかな？ ビタドロ。シミとかに特化したって言ったら、これダメなんですよね。その広告表現的な話なんですけど、広告表現としては「シミ、そばかすを防ぐ」って絶対言わないといけなくて、かつそれは医薬部外品じゃないと言ってはいけないので、ちょっと広告的にはあれかもしれないですね。

成分的には、全成分結構シンプルなんですね。いいですね。シンプルで、3-グリセリルアスコルビン酸っていうビタミンCのグリセリン誘導体。ビタミンCってすぐ劣化して黄色くなったり、なくなっちゃうんですけど、グリセリンをビタミンCにくっつけることによって安定化しているっていうものですね。コラーゲン産生とかメラニン産生抑制効果を有するというデータも取れてるみたいですね。だからエイジングケアとしてはいいかもしれない。これ1%以上は絶対入ってそうやなと。だからしっかりと効果的な配合量入ってる可能性は確かにありますね。

その後、ペンチレングリコールで、保湿剤なんですけど、実は隠れた目的があって、これ防腐剤として入れるんですね。防腐剤としては認められてないんですけど、防腐効果が高いから、これと他の防腐剤組み合わせる。例えば1,2-ヘキサンジオールっていうものを使ってますね。

防腐剤なんで入れるかっていうと、品質安定化のために。ちょっと菌とかが入ってしまったら、化粧品って結構栄養豊富だから、すぐ腐ったりカビたりするんですけど、それをしないために防腐いるんですが、この辺が入ってると、よく使うやつですね。ペンチレングリコール、よく使う。パラベンフリー化粧品とかもほとんどこれ使ってる。

次、クエン酸ナトリウムはpH調整剤やと思うんですけどね。マルチトールっていう、お砂糖みたいな糖分系の保湿成分。テトラヘキシルデカン酸アスコルビルっていう、これ多分1%以下ちゃうかな。部外品の有効成分としても使われる成分で、シミ、そばかすを防ぐっていう効果が一応あるっちゃあるとはいえ、これ1%以下でいけるんだろうか。何か数%入れないとあかんやつじゃないんかな、これ。

これ油性のビタミンCってことで、パパッと検索した感じ出てこないんですけど、1%以下でしたっけ？ もっといっぱい入れるのあかんかった気がするんだけどな。だからこの効果はもしかしたらあるかもしれないし、ないかもしれないし。というのも、このクエン酸ナトリウムというのが1%入れることは、ほとんどないはずなんですよね。別の目的で入れたらあれなんですけど、pH調整剤として入れる時はそんなにいっぱい入れないから。1%以下だとすると、これ以下の成分全部1%以下ってなって、テトラヘキシルデカン酸アスコルビルが1%以下じゃないかと思うんですが、どうなんだろうな。

ツボクサ葉エキスとか、この辺のエキス類が入ってると。シンプルでいいですね。変な、変なか、よくわからない成分をたくさん入れるみたいな感じじゃなくて、ちゃんとビタミンC系のやつをしっかりと入れるみたいな感じでね。

しかもこれ結構お金かけてますね。安全性試験、アレルギー性試験っていうのをやってて、結構お金かかるんですよ。初期投資が結構かかる。あとスティンギングテストもやってると。これもお金めちゃかかる。皮膚パッチテスト。これはみんなやってるかなって感じなんですけど、累積刺激はすごいなと思います。

菌検査。これは絶対やらないといけないやつなんで、みんなやってます。内容物検査はこれも普通にやりますね。大手はやるんですけどね。資生堂さんとかコーセーさんとか、大手はいろんなテストをやってますけど、中小企業の通販でここまでされてるのすごいですね。結構しっかりされてるんですね。

こんばんは。質問です。まさに本日、私のNCエッセンスを。NCエッセンスっていうのはうちのセラミド系化粧水なんですけども。高校2年生のニキビ盛りの息子が使っていることが判明しました。今までは洗顔後に主人のウーノ スキンケアタンクFを使っていたんですが、最近は私のNCエッセンスを使っていて、ニキビが落ち着いてきたんだ。だからこっちを使ってると。ニキビへの効果はありますでしょうか？

いや、ニキビの効果はないはずなんですよね。ないというか、あったとしても広告上は訴求できないんで言ってなくて。ニキビの原因がストレスも関連してるのもあるし、そういうことがたまたまその時期に起こっていた可能性もありますし、あと他の要因とかもいろいろありますしね。あとニキビはやっぱ皮膚科でニキビ治療薬とかっていうのが、まず最初の選択になるかなとは思いますけどね。

でも体験談として、うちのやつ使ってニキビがマシになるというのは、ただ保湿によってお肌のバリア機能とかターンオーバーが正常になって、毛穴が詰まらないみたいな感じになってマシになっている可能性あるんですかね。でもニキビを狙った処方ではないです。ありがとうございます。

初めまして。色素沈着しやすい肌質です。眩しいのは嫌で、平日の外出の時、保育園の送迎、買い出しの時には大体サングラスをかけています。サングラスの鼻当てがつくところと、ニキビによってそのままシミになることが多々あります。ニキビ跡や色素沈着含め、スキンケアで少しでも良くなる可能性はありますか？

そうですね。あると思いますよ。これは刺激とか炎症とかによる色素沈着とかだと思うんで、やっぱシミ、そばかす系の美白系の化粧品。メラニンの生成を防ぐってやつなんですけど、メラニンの排出を促進させるっていうのがあったりするんで、例えばビタミンC系の化粧品とか、4MSKっていう資生堂さんがよく使ってる有効成分のものを使ってみるとかですね。

これ日焼けとかともちょっと関連すると思うんですけど、色素沈着が1回起こったら、それがなくなるまでに結構時間かかるみたいなんで。これは日焼けの人の話ですけど、日焼けわざと実験でしてたけど、真っ黒になったやつが元に戻るのに2、3年かかったっていう話も聞いたんで、結構時間かかるかもしれないですね。あとは色素沈着だと、美容医療とかのレーザーとかもご相談されるのもいいかもしれないですね。

確かにここ、鼻のとこずっと刺激されてるからな。確かに私も自分の顔見た時に、ここだけちょっと色濃いかもしれない。私ずっと眼鏡だから。

今は化粧品とは関係のない仕事をしてるんですが、社会人になって化粧品開発に憧れています。大学は理系を卒業したのですが、化粧品関係の資格は持ってません。化粧品開発に就職するのはどのような流れでしょうか？ 化粧品に就職するために必要な資格はございますか？

これね、資格全然いらないです。化粧品開発のどっちに行くかですね。研究したい、ビーカーワークとかで処方を自分で作りたいとか、細胞実験で化粧品原料の新しい機能を発見したりとか、そっち系の開発の場合は大学院じゃないと入れないことが結構多いですね。大学院の修士課程卒業の方を募集対象としてるのが多いんで。中途採用となると、やっぱり経験がいるんで、ちょっと難しいかもしれないですね。それがね。だから院に入り直すしかないんかな。大学院の修士で。

今は商品の開発学べる大学がいくつか出てきてるんですよね。東京だったら東京工科大学っていう私立大学が結構化粧品をよくやってるんで。あと最近面白かったのが、国立大学で化粧品の開発をできるとこが九州大学にできたんですよね。関西方面で1個あるのが、兵庫県に武庫川女子大学っていうのがあるんですけど、女子大をやめるんだったかな。共学にするとか、そんなニュース見た気がするんですけど、武庫川女子大学っていうのがあって、そこで薬学部に化粧品のとこありますね。

一方で化粧品のマーケティング、企画みたいな、こういう商品を作ったら売れるんじゃないかみたいな、企画をするみたいなところ。それは大学院卒業とか全然ないことがほぼほぼなので、企業とのマッチングで良ければ入れると思いますね。

いつもYouTube拝見しています。最近LINEでの質問に回答する動画をいくつかアップされていたので、私の悩みもいつか取り上げられるかもと思い、LINE追加させてもらいました。ありがとうございます。今一番の悩みは毛穴の開きです。特にメイクした時の毛穴落ちにずっと悩まされています。ニキビも時々できるので、つるっとしたお肌に憧れます。また脂性肌かと思いきや乾燥を感じる時もあり、混合肌なのかなと思い始め、混合肌のスキンケア方法にも悩んでおります。過去にも毛穴ケアに関して取り上げていましたが、また機会があれば取り上げてもらえると嬉しいです。これからも応援しています。ということでありがとうございます。

毛穴は化粧品では結構難しいんですよね。やっぱり美容医療とか、そっち系の方面に頼りつつっていう感じにはなりますね。毛穴の開きもいろいろ種類があって、毛穴汚れが詰まってる、角栓汚れとかが詰まってるから毛穴が開いて見えるパターンとか。あと皮脂が多い方は、皮脂の中の不飽和脂肪酸とかが毛穴周りの肌荒れを起こして、すり鉢の毛穴みたいになるという報告がありまして。

そのすり鉢ケアの場合は、資生堂さんが報告してましたけど、グリシルグリシンっていう成分使うっていうのはありかも。でも全部が全部ゼロになる、つるんみたいなのは難しいと思うんですけど、グリシルグリシン、もしかしたらもう試されてるかもしれないんですけど、おすすめですね。

つるっとしたお肌って結構SNSとかインスタとかで出ると思うんですけど、結構加工してるのもありますし、私もそうなんですけど、鏡で自分の毛穴とか見たら、めっちゃ毛穴ポツポツしてて嫌やなって思うんですけど、人から見た時にそんなに気にならないっていうかね。そういうこともあるんで、鏡とか照明、あとカメラとかで結構変わってくるので、自分の中でできる範囲でやっていくっていう感じがいいのかなと、自分的に思ったりしております。私も毛穴が一番悩みっちゃ悩みなんですけど。

乾燥を感じる時もある。そうですね。これ混合肌だと言われるタイプかもしれないですね。例えばTゾーンとかは割とずっと油が出てて、冬とかになってきたら、あとエアコンとかですね、風とか当たると結構乾燥するんで。自分の皮脂がちゃんと出るんであれば、乳液とかクリームとか無理に使わずに、化粧水とか美容液みたいな感じのやつだけで済ませるとか、乳液とか使うんであれば、さっぱりタイプのテクスチャーのやつとかですね。

あと脂性肌のところを、皮脂とか抑えたいっていう場合は、皮脂分泌抑制の言われてる成分、医薬部外品でライスパワーNo.6っていうのがあるので、それ使ってみるとかですね。あとそういった医薬部外品の有効成分ではないんですが、文献ベースで皮脂抑制するって言われてるのが、ナイアシンアミドとパンテノールの組み合わせとか。あとお茶のエキスですね。チャ葉エキスっていうのが結構、文献ではエビデンスレベル高く載ってたりします。

最近ブログの記事でも、皮脂抑制に関する成分でエビデンスレベルが高い成分調べたんですけど、L-カルニチンっていうアミノ酸系の成分。この辺も結構信頼性のあるヒトでの試験行って、皮脂抑制の効果が出てるみたいです。L-カルニチン、緑茶エキス。緑茶エキスは化粧品で言ったらチャ葉エキスになるんですけど。あとナイアシンアミド。ナイアシンアミド自体も皮脂抑制あるのかもわかんないんですけど、文献で出てたのはナイアシンアミドとパンテノールを組み合わせた混合物っていう感じでしたね。こういうのもいいかもしれないですね。

はい、ということで今日はLINEの質問に返してみたという動画になります。またYouTubeのコメントとかでもいいんですけど、LINEとかだと結構見る確率が高いので、ぜひLINE登録とかしていただいて、リクエストいただければと思います。それではまた次の動画でお会いしましょう。