髪のうねりは櫛でとかすほど悪化する？　クラシエの研究から見る30〜40代の「髪クライシス」

化粧品研究者のすです。今日は30〜40代で髪がうねってる人は絶対見てほしい、髪クライシスについてやっていきたいと思います。最近、髪がまとまらないなとか、うねりが出てきた気がするっていう方、多いと思います。加齢による髪のうねり変化ってみんな感じてると思うんですけど、原因とか対策がいまいち分からなかったんですよね。でも実はクラシエが約20年間ぐらい研究して、ついに解明されつつあるんですよ。このうねりが出てくる髪の変化のことを、クラシエでは髪クライシスと定義しています。30代と40代の2段階でこの変化が起こるということが分かってきてて、ほとんどの方が経験されてるものなんですよね。

さらに衝撃の事実として、くしで髪をとかす行為。これも髪の状態を悪化させてます。今日はクラシエさんとのタイアップで、髪クライシスって一体何が起きているのか、私たちが実際できるうねり対策はあるのか。良い方法や成分もあるので、ぜひ最後までご覧ください。

前提として、クラシエが2026年に実施した髪の悩みアンケート。この調査が面白いんですね。これによると、年齢によって髪の毛には2回の下り坂が存在する。この第1の下り坂というのは、35歳前後でうねりや癖つきなどの髪悩みが始まる時期。第2の下り坂は45歳前後で悩みがさらに深刻化して、切れ毛が増えたとか、ひどくなってきたっていうのが増えてくるっていうのがこの時期ですね。

切れ毛でパヤパヤになる。分かりますかね、パヤパヤ。長い髪の中に短い切れ毛がちょっと混ざってるから、ちょっと外に飛び出してしまって、パヤ毛になるって私言ってるんですけど、そういうやつです。クラシエではこの髪の変化のことを髪クライシスと呼んでいます。

まず研究1つ目なんですけど、2015年、クラシエが世界最先端の放射光施設SPring-8を使って、毛髪断面の成分を可視化するという研究を発表したんですね。そしたら驚きの結果。髪の毛ってタンパク質とか脂質でできてるんですけど、若い時の髪の毛が、そのタンパク質も脂質もバランスよく均一に密に詰まってるんですね。こっちの左側の図がタンパク質の分布を表してて、全体的に赤色っぽい感じで、まんべんなくタンパク質があるかなっていう感じですよね。脂質の方もまんべんなく分布しているっていうのが分かります。毛髪内部で均一な組成分布となってますね。

でもこれが10年後に見たら均一になってないんですよ。これがゆがみ毛ですね。これを観察するとこんな感じで、そもそもさっきの赤い状態、タンパク質があったのに、こっちは青緑で、そもそも量が少ないような感じもしますよね。この緑の部分が密で、密になってる部分もあるよっていう感じで、毛髪内部で成分が偏った状態になってるんですよね。脂質の方もそうなんですけど、脂質の方はさっきと色は変わらないんですけど、偏ってますよね。上の方が密で、ここの下の方が今、疎になってると。密度が濃い部分もあれば、スカスカになってるところもあるということです。だからうねるというふうに考えられています。

さらにもう1つ衝撃的な研究。うねりをまっすぐしたいからコーミングするじゃないですか。くしでとかす行為。これが実はさらにうねりを悪化させているという衝撃の事実なんですよね。どういう研究かというと、日常のくし通し、髪を伸ばす行為が毛髪の内部でどんな変化を与えてるかっていう、それを赤外分光法という手法で可視化した研究です。

具体的には、このコーミングの時と同じぐらいの荷重を毛髪のサンプルにかけるんですね。イメージ的には、こういった毛髪のサンプルを用意して、実際は毛束かもしれないんですけど、こういった毛髪サンプルに対してくし通しをやっていくんですよ。この時のかける荷重というのが0.3ニュートンということで、日常的なくし通しをする時と同じぐらいの荷重をかけるという実験ですね。これを500回繰り返して、それをやると毛髪内部で分子がどういうふうに変化するかと。

そしたら、うねってる髪の毛ではですよ、つまりゆがみ毛の場合は125サイクルやった後に、その毛髪内部の脂質の成分が毛髪の表面に移動し始めるというのが見えてきましたと。もうちょっと続けて225サイクルぐらいやると、その毛髪内部での重要な結合であるジスルフィド結合っていうのがあるんですけど、それが切れ始めてスルホンが生成される。さらにαヘリックス構造というのが崩れて、β構造に変換し始める。構造がどんどん変化してしまうというものなんですよね。

一方で直毛では、直毛のサンプルでも同じことをやってるんですけど、その場合は何回も同じような負荷をかけても変化なかったらしいんですね。つまりゆがみ毛では直毛と比べて、日常的な力に対して内部が変化しやすい構造を持ってるということが、分子レベルで証明されたということですね。だから簡単に言うと、髪の毛がちょっとゆがんでる人、うねってる人は、くしをやりすぎるともっと悪化させるっていうことですね。

うちの妻も結構ドライヤーしながらビーってやってますけどね。まとまらないから何度もとかすっていうのが、実はうねりをさらに助長している可能性があるということですね。これちょっと私も知らなかったんですけど、こういった研究が上がってきてるということですね。

じゃあ私たちはどうすればいいのか。お待たせしました。実はこの研究で、このゆがみケアができる成分っていうのも発見されています。それがPPG-2アルギニンっていうやつですね。これがゆがみ毛の形状や構造変化を抑制してくれるという成分ですね。

どれぐらい変わるのかっていう感じなんですけど、劇的にゆがんでるやつが完全に直毛になりますみたいな感じではないんですが、日常を想定した500回の引っ張り負荷をかけた時に、何もケアしてないゆがみ毛というのは、曲率っていう数字がありまして、どれぐらい曲がってるかというのを数値化する曲率というのがあるんですけど、それがゆがみ毛は0.936っていう値だったのが、くし通しをすることによって1.307っていう感じで、つまりゆがみがちょっとさらに悪化してると。でもPPG-2アルギニンという成分で処理したゆがみ毛は、同じ500回の負荷をかけても曲率が0.8に抑えられたということですね。なので、ゆがみを助長させない。むしろちょっと改善傾向にあるのかなみたいな感じで、ゆがみケアができるという成分になります。

ただ直毛の場合は曲率が0.21という数字が出てますんで、それと比較してしまうとそこまでは全然いかないので、魔法のように癖毛が治るというわけではないんですけれども、ゆがみの悪化を防いで、本来の自分のゆがみ毛より少し扱いやすい状態を保つみたいな成分と捉える方がいいかと思います。

あともう1個、面白いのがあって、これが2025年、つい最近の研究なんですけど、ゆがんでる髪の毛はふにゃふにゃで扱いにくいっていう、そういうのが分かりましたという研究ですね。10年で髪の体幹が弱くなるって表現してるんですけど、クラシエさんの研究チームが、同じ人の10年前の髪と今の髪を比較するという、とても面白い研究をされてました。その実験結果っていうのがこちらで、ゆがみ毛の動的粘弾性測定っていうのをやってまして、10年前の髪と今の髪を比較しています。

その結果、うねりや癖があるゆがみ毛というのは、年齢を重ねると弾力が失われて、ふにゃふにゃの、体幹がちょっと弱くなったような状態になってしまうってことがデータで分かってきたんですね。例えるなら、何度も洗濯して、ゴムがよれよれになってしまった靴下みたいな状態。弾力がなくなってるんで、髪の毛をちょっとまとめようと思ってもちょっと言うことを聞かないみたいな、扱いにくい髪の毛になってしまうようですね。

それがなんで起こるのかっていう原因のところをさらに追究すると、髪の中の結合が切れているということが分かりました。実は髪の毛は約80％がタンパク質でできてて、内部では様々な結合、つなぎ目があることで、しっかりと髪の毛の強さっていうのを保ってます。しかし赤外分光法でミクロレベルで調べてみると、年齢を重ねたゆがみ毛は、髪を支えてるはずのイオン結合というものとジスルフィド結合という、この重要な2つの結合がブチブチっと切れてしまってるということが分かりましたと。

こちらはイオン結合の状態を見てるんですけれども、緑色が濃いほどイオン結合が切れているっていう状態で、2024年の方がちょっと緑色が濃くなっているということで、加齢に伴ってゆがみ毛のイオン結合が切れてるよっていう状態。あともう1個、ジスルフィド結合っていう重要な結合ですね。この髪の毛同士のS-S結合っていうのが大事な結合なんですけど、これが加齢に伴って切れてしまうと。切れてしまうと、このシステイン酸っていうのになってしまうってことですね。

このシステイン酸になってたら、この画像でいうと青く見えてしまうっていう感じで、10年前は青いのがなかったのが、10年たった髪の毛だと青いのが見えてきて、システイン酸ができてきてしまってるということなんで、ゆがみ毛の中ではジスルフィド結合も切れていたということなんですね。さっきのイオン結合とジスルフィド結合が切れたために弾性率が低下して、毛髪の体幹が弱くなったというふうに表現されてます。言ったら建物の柱のつなぎ目みたいなところが切れてしまってるような状態なんで、髪の強さが失われてしまってるという状態ですね。

切れてしまった結合をどうしたらいいのかと思いますよね。そこでまたクラシエが、膨大な成分、いっぱいあるんですけれども、その中からこれはいいなというのが発見されたのが、ジラウロイルグルタミン酸リシンNaという成分ですね。これ、私も昔から好きな成分で、いろんな効果、髪の毛に対する効果がある中で、加齢で切れてしまった結合の代わりに髪の内部に浸透して、タンパク質同士をつなぐ疑似的な新しいつなぎを作ってくれるということなんですよね。

実際にこの成分でケアをしたゆがみ毛というのは、髪の強さ、引っ張り強度がアップするということが確認されています。よれよれになった、ちょっとふにゃふにゃになった髪の毛に、内側から強さ、クラシエさんが言うところの体幹を取り戻してくれるような成分となります。

ちょっと難しい話が出てきたんですけど、まとめますね。35歳前後、45歳前後で、髪の毛がパサつく、まとまらない、切れ毛が増えてくるみたいな、そういう変化が起こります。これが髪クライシスですね。それ、なんで起きてるか、内部ではどういうことが起きてるかっていうのを見ると、ゆがみ毛の中では内部の脂質やタンパク質っていうのが偏って配置されてしまってるということが分かりました。さらにゆがみ毛に対して日常のコーミングを行うと、さらにダメージを蓄積させて、さらにゆがんでしまうということも分かりました。そのゆがみ毛の内部をさらに見てみると、イオン結合とかジスルフィド結合という、髪の毛の強さに大事な結合っていうのが切れてるということが分かりました。

じゃあ私たち何したらいいのかっていうところで、現在おすすめの方法としては2つですね。1つはPPG-2アルギニンという成分とか、ジラウロイルグルタミン酸リシンNaという成分。これが入ったシャンプー、トリートメントとかを使ってみる。PPG-2アルギニンというのはコーミングによってゆがんでくるのを抑制してくれる成分で、ジラウロイルグルタミン酸リシンNaというのは、切れた毛髪内のイオン結合、ジスルフィド結合の代わりにタンパク質同士をつなぎ合わせてくれる成分。こういったヘアケアアイテムを使ってみるっていうのが1つおすすめです。

もう1つは、やっぱりゆがみ毛の人はこのコーミングに気をつける。コーミング、やっぱりすると思うんですよね。するんですけど、なるべく髪の毛に負荷がかからない方法ですね。それはやっぱりインバス、アウトバスでもいいんですけど、それを使うことですね。そうすると髪の毛がサラサラになって引っかかりがなくなってくるんで、負荷が減るんですよね。なるべく負荷をかけないように、そういったアイテムを使ってコーミングするっていうことですね。あと、なるべく毛先の方から徐々にとかしていく。ちょっと面倒くさいんですけど、そうすることで髪の毛のダメージっていうのは抑えられますので、ぜひ試してみてください。

ちょっとこれ余談なんですけどね。余談がむしろ本番、本番なんですけどね。このタイアップをするにあたって、クラシエの研究の方とかにもお話を聞いたり、質問をめちゃくちゃさせてもらったりしたんですけど、すごい驚いたのは、インタビューさせていただいた方、研究の女性の方だったんですね。その方は10年に1度ぐらい自分の髪をばっさり切って、サンプリングして保管してるらしいんですよ。すごい研究者魂だなと思いましたね。本当に10年で全然髪の毛変わりますねっていうことをおっしゃってたのが、すごい印象的でした。だからこれ、髪の毛切れって言って、会社から言われてるわけじゃなくて、その方は自主的に、本当に髪のことを突き止めたいということでされてるっていうことでしたね。

あと、クラシエさんって髪の毛のうねりに特化した研究を、もう10年前、20年前からずっとやってるんですよね。だから全体の界面活性剤とか、テクスチャーのバランスっていうのは、すごいいいものがあると思うんですけど、ちょっと紹介しますと、まずディアボーテっていうやつですね。こちらはひまわりって言った方がなじみ深い人も多いと思うんですけど、年齢を重ねた髪でも扱いやすいシャンプー、トリートメントシリーズですね。広がりを抑えてしっとりまとまるシリーズ。このひまわりのシリーズがベーシックシリーズで、ブルームドールっていうちょっと高くなったシリーズも出てるんですよね。こちらですね。個人的には、年齢を重ねた髪の方はこちら、ブルームドールシリーズが結構いいんじゃないかな。

あとこれですね、マー＆ミーっていうやつで、マー＆ミーは私もだいぶ前から結構いいなって思って、動画で紹介したりもしたと思うんですけど、このパッケージ見たことあるかと思うんですが、大人と子供の異なるヘアダメージを同時にケアするっていう発想で作られたシリーズですね。親子で一緒に使えて、お肌にも配慮している優しいヘアケアブランドですね。

あと、これもすごい有名だと思うんですけど、いち髪っていうシリーズですね。日本女性の髪研究から生まれた和草の力でダメージを補修、予防するというシリーズですね。こんな感じでいろいろなシリーズがあります。なので、ぜひクラシエのシャンプー、いいもの多いと思うんで、ドラッグストアとか行った時はぜひ探してみてください。それではまた次の動画でお会いしましょう。さよなら。