現役ヘアケア開発者と語る髪の悩み:育毛剤、白髪ケア、ラウレス系シャンプーへの回答

こんにちは。すみしょうです。素敵なゲストとコラボ対談をさせていただいております。化粧品研究者のとしくん。

はい。

社員をされつつ発信活動もされてるので、今日は質問回答ということで、色々いただいたんで。

時間の許す限り行きましょう。せっかくいただいたんで。

今、60代の母に使ってもらう育毛剤を探していまして、もしお2人のおすすめ育毛剤がありましたら、そちらを教えてほしいです。

個人的には育毛剤よりは、やっぱり発毛剤。

発毛剤は医薬品になるんでしたっけ？

なりますね。医薬品カテゴリーですね。育毛と発毛ってちょっと違う。

はい、そうなんです。この辺りは商品色々ありますけど、やっぱりここも成分で見た方がいいかなと思ってて。ミノキシジルとか、ちゃんと規定量入ってるもので、続けられる価格のものを選んでいただく。男性女性問わず、外用のミノキシジルっていうのが、まずは選択肢ですよ。市販でネット検索したものをポチポチってよりかは、先に近くのクリニックさんに行っちゃって、どういうタイプの脱毛症状なのかっていうところを見ていただいて。それが一番、変に色々買って試すよりは。

一方で、育毛剤ってカテゴリーがあって、結構人気なカテゴリーであると思うんですよね。スカルプDとか。

確かに。だから発毛まではいかないけれども、コシとかに効果的っていうところです。

ハリコシか。でも多分、育毛したい人も発毛して困ることはないと思うんですよね。

確かにね。

そう。だから、より確実なものを個人的には。

でも、医薬品だから副作用だとか。

それはそうですね。おっしゃる通りある。

そういうのが嫌だっていう人が、もうちょっとマイルドなやつ。そういう育毛剤っていうカテゴリーがあるのかもしれないですけどね。

なるほど。前髪、頭頂部が薄毛になりました。シャンプーは頭皮の脂は湯シャンで落ちるから、髪の毛だけをざっと洗うのか、洗い方が分からなくなってしまいました。シャンプー前はとかしていますし、頭をゴシゴシ洗いはしていません。抜け毛が怖くなり、髪を触るのが怖くなりました。抜け毛防止のアドバイスをお願いします。

触りすぎたら抜け毛増えるんですかね？

触りすぎは多分そうじゃないですか？ 物理的に多分抜けるんで。とは言いつつも、その文章からすると、ちょっと精神的なところもどうしてもあるので、気にしすぎは良くないですよね。なんで、そういうふうに悩んでる方こそ、さっき言ったクリニック。

確かに。

ちゃんと原因がこうこうって言ってもらえると、ああってなると思うんで。まずそこ、クリニックに行くかなって思います。とかしてやってるっていうのはすごく正解のアクションなので。

こういう時こそ育毛剤ではなくて、ちょっと医療機関とか医薬品っていうイメージですかね。

はい、と思います。色々買わないでください。まずはクリニック。

はい。ちゃさん、いつも応援しています。髪の日焼け防止スプレーって意味ありますか？ ヘアカラーの退色防止に使ってみようか悩んでるんですが、毎日のシャンプーでちゃんと落ちるのか悩んでいます。

さっきね、ホーユーさんの耐光試験っていう、紫外線を当てて毛髪が退色していく。

そうです。ちょうど見ましたね。紫外線は意外と影響あるというか、紫外線でヘアカラーの染料とか結構分解されて、本当に綺麗さがなくなったり。色によってはあるんですけど。なので、UVカットのスプレーとかケアっていうのは効果あると思いますから、カラーの退色が気になる方は、むしろやってあげた方がいいと思いますね。

ただ、日によるのももちろんリスクなんですけど、シャンプー、トリートメント、あとはシャワーの温度とかですね。あれも結構、退色には差が出るので、ぬるま湯でやってあげたりとか、シャントリはマイルドなもの、洗浄力強くないものを使ってあげたりとか。カラーケア用のシャントリとかもあるので。

確かに。

あとはカラーシャンプーっていって、ちょっと色入れてあげるようなシャンプー、トリートメントもあるので、それでケアするとずっと染めたての色を保つみたいな作戦も、選択肢としてはあります。ホーユーのソマルカっていう商品があるんですけど、これもめちゃくちゃスペック良くてですね。カラーしてしばらく、毛先のちょっとそのギラつきとか、退色した赤みとか出てくるじゃないですか。結構そこがずっと出ずに、色を徐々に入れながらシャンプーできるので。

へえ。

ずっと染めたての色味をキープできるっていうシャンプーもあるので、ぜひ。

ソマルカですね。毎日のシャンプーでちゃんと落ちるのか。

それは大丈夫だと思います。

最近よく聞く、ドライヤー前につける髪の速乾トリートメントって本当に効果ありますか？ エッセンシャルのトリートメントを最近購入して使ってるんですが、早くなったような、プラシーボ効果のような……。ご回答をお願いします。

難しい質問ですね。速乾系って私もそんなんあったらいいなと思って、市販品とか何個か試したことあるんですけど、まさにおっしゃってるような、あるようなないような。ドライヤー時間が劇的に半分になりますみたいなんがあったら、めっちゃいいなと思うんですけど。

花王さんが処方作って出してるので、エビデンスは絶対あると思うので、プラシーボではないとは思います。要は髪って束になってると乾きにくいじゃないですか。だからそれをほぐしてあげるような仕組みにして、髪の表面を広げてあげると、単純に乾きやすい。

風が通りやすくて。

そうです。ただ、プラシーボかもってなってる時点であんまり価値を見出してないので、それだとあんまり使う意味ないよなって、ちょっと思っちゃいますね。

めっちゃ変わりましたみたいな、あんまり聞いたことなくて。それより乾かし方で早く乾くみたいな、乾かし方とか。

なるほど。それこそ、くしを通しながらやると、例えば表面積が増えるから乾きやすいよとか。

それはおっしゃる通りあると思いますね。基本的には、まず頭皮を乾かしていくイメージで乾かしてもらえるのが良くて。やっぱり頭皮が湿ると、頭皮トラブルにもつながったりとかがあるので。毛先は乾かしすぎも良くないので、とは言っても、やっぱり濡れてると髪って敏感になるので。どっちかっていうと、ドライヤー、高いのっていっぱいあるじゃないですか、最近。別に僕、実際高いドライヤー使ってないんですけど、必要性あんまり感じてなくて、どっちかっていうとやっぱり風量かなと思って。

確かに。

風量があれば、単純に早くも乾かせますし。

ドライヤーは風量で。値段じゃなくて風量で選びましょうっていう、謎の結論で。

ゴミさん、元々オイリー肌なので頭皮もオイリーで、夕方にはべたつきます。匂いと脂除去にいいシャンプーの選び方を教えてください。ちなみに、もちろん洗いすぎだから乾燥して余計脂が、ってタイプではないです。

医薬部外品シャントリですかね。最近、優しい系がいっぱい多いからですかね。

それあると思います。洗浄力的にもっとガツガツ系っていうか、しっかり洗いますみたいなやつの方がいいとなった場合は、メンズ系がやっぱりいいのかなっていうふうにも思います。

メンズ系か。多分、トレンドのシャンプーを使ってると改善しなさそうですね。

トレンドのシャンプー、本当にすみしょうさんの言う通りで、どんどん数年前に比べてマイルド戦争みたいになってるんで。その辺をずっと買ってる人は、なんか足りんなってずっとなるかも分かんないですね。

確かに。結構ね、ラウレス硫酸とかそっち系が嫌われてるけど、洗浄力もしっかりあって、泡立ちもあってみたいなところでいくと、そういうのも使いつつ、両性界面活性剤とかで組み合わせて刺激を抑えたりとかもしてるんで。洗浄力もしっかりだったら、そういうのとかでもいいかもしれないですね。

何々硫酸系危ないとか、頭皮にダメージとかね。そういう表現もSNSでたまに聞くんですけども、使い方次第の成分なので。

そうなんですよね。あくまで悪者はいないよねっていう。使い方、使う量かなと思いますんで。

みさん、両親ともハゲてはいませんが、代々薄毛の家系で、自身も量は少ないんですが、対策すると毛量は増えるんでしょうか？ ちなみに女性です。

対策はやるとキープできると思うので、家系が家系なら早めはいいと思いますね。遺伝はやっぱり大きいと思うので。

量って、元々あったものが何かで増えるみたいなことってあるんですか？

元々あった毛穴が増えてっていうロジックは、多分ない気がしますよね。

そうですよね。いかに保つかですかね。

あと、ちょっと全然、これあとちょっとですか？

これ行きます。合計2時間回ってる。今日の誕生日もあるんで。

本当に奥さん、すいません。

いやいや。

今日、息子さんの誕生日なのにもかかわらず。かかわらずっていうか、としくんが忘れてただけか。

そうそう。あれ、誕生日やんってなって。でも別の日にちゃんとお祝いするんで。

すいません、わざわざ遠くまで。

はい、大丈夫です。

ちょっと軽いやつをいっぱい。ゆキスさん、年齢とともにうねりや髪のツヤなど色々気になっています。うねりケアと頭皮ケアを両方叶えられるエイジングシャンプー、トリートメントを、サロン専売品も含めて教えていただけると嬉しいです。ぜひ、としくんのアドバイスをお伺いできたら嬉しいです。

じゃあ使いますか。オーディエンス。

うねりケアと頭皮ケアを切り分けちゃって、頭皮ケアはスカルプ系のやつを使っちゃって。うねりケアはうねりケアで、多分アウトバスを使ってた方が費用対効果高いよね。結果、トータルコストは抑えられる。

可能性があるのか。なので、結局何がいいねん。

結局ね、具体商品が欲しいんですね。

そうなんですよね。商品をみんな求めてるんですよね。難しいけど。

スカルプ系のって、洗浄力強い系が多いかな。そういう意味で、比較的マイルドなスカルプでいくと、ミノンさんとかは優しくてスカルプケアができるような成分構成になってた気がするね。

なるほど。でもサロン専売品使ってると、あれか。

別に安い分にはいいですよね。前半の動画でも話しましたけど、別にサロン製品は高いから全部いいよとか、一般品は安いから全部悪いよって話は全然ないよっていう話はしてるので。やっぱり処方が大事だよねっていうところなんで。

あとアウトバスはね、サロン専売品でいくと、ちょっとベタになっちゃうけど、やっぱりエルジューダのミルクとかが使いやすいんじゃないかなって気がします。ちょっとオイルだと時々重かったりっていうところもある。年代的にはエルジューダのミルク。そのセットでいくと、シャントリが今より多分抑えられると思うんで、トータル。

なるほど。マリアさん、50代に入り、髪にちらほら白髪が出始めました。発見した箇所はサイドや頭頂部から数本程度なので、市販のカラートリートメント剤を週に1回使用しています。今はこれで十分だなと感じる仕上がりですが、ある美容家さんのYouTubeでは、白髪染めよりカラートリートメントの方が刺激があるようなことを話されていました。話せる範囲で構わないので、これについてぜひアドバイスをお願いします。

これはまさに、染毛の刺激が。

これはですね、強めに色々言いたいところなんですけど、ちょっと立場を考えて、色々抑えた上で言うと、まず、このマリアさんのケア方法は素晴らしい選択肢だと思いますので、このまま続けていただいて全く問題ございませんと。

白髪の悩みって、僕ももう白髪結構生えてるんですけど、そこの選択肢として、放置する、白髪染めをする。第3の選択肢として、カラートリートメントっていう、こういう感じなんですよね。

白髪染めとカラートリートメント。

そうなんです。ここで白髪染めの定義でいくと、1剤と2剤があって、医薬部外品で、混ぜて使って、いわゆる永久染毛剤って呼ばれるんですけど。これが一番ベーシックな選択肢で、ドラッグストアにもよくあるし、サロンのカラーでもよくされる、美容師さんがこうやって混ぜてるやつですよね。これってやっぱり性能が良くてですね、正直これを代替するような染まりっていうのを実現するのは、他のアプローチは難しいのが現実です。

そういう大きなメリットがある一方で、やっぱりそのパワーがある分、刺激っていうのはどうしてもある。だからこそ部外品っていうことで、こういう丁寧に扱われてるんですね。カラー剤でかぶれちゃったっていう方は、シビアな話なんですけど、かぶれの症状が出た時点で、もう一生使わないでくださいっていうのが一応ルールとしてあって。もう何年か経ったからとか、最近ちょっと調子いいからとかはやめてください。それ使えません。

そんな時にじゃあどうするかっていうと、カラートリートメントっていう選択肢があるんですね。これはすごくスマートな選択肢だと僕は思ってますし、僕の会社としても結構推してるところなんですけど。カラーってついてるからダメージするのかなと思いきや、トリートメントに染料を入れただけ。

なるほど。

なので、理論上ダメージすることは考えにくいですよね。なんとなくイメージでそういうふうに思っちゃう方がいるかもしれないですけど、それは間違いですね。それはちょっと訂正したいなと思います。

かぶれなければ、効果を出したければ、白髪染めをずっと使ってて大丈夫で。

おっしゃる通りです。

かぶれたらカラートリートメント。

こっちに切り替えてください。カラーも100％の人をカバーできるわけじゃないですよね。本当に数％の人、もしかしたら何かの成分が合わない方もやっぱりいらっしゃるので、全員っていう話はできないんですけども。っていうところです。

ともさん。シャンプーの選び方について教えていただきたいです。最近ラウレス系の界面活性剤が気になり、アミノ酸系のシャンプーに変えました。しかし、アミノ酸系でもラウレス系は使用されていたり、さらには発がん性物質に関わるものも入っていると分かり、気になっています。例えばラウレス-4だったり、コカミドDEAです。シャンプーを選ぶ際にこれらの成分を避けた方がいいのか、そして成分はどこまで気にして選べばいいのか教えてください。

これはそんな気にしなくていいっていう見解で。ダメな成分はもう配合上限もあったり、禁止されてるんで、そもそも入れられないっていうのもあるので。コカミドDEAとか、発がん性物質があるみたいな感じで、WHOが発がん性のグループ分けしてるんですけど、これに入ったからといって、めっちゃ恐怖に感じる必要は全然ないなっていうところです。

あるあるというか、この時代なんで、色んな成分をある種ちょっと悪者に仕立てて、何かを上げるみたいなマーケティングが結構流行ってるので。そんなに神経質にならずに、単純に好きな使用感、好きな香りでいいのかなと思いますね。トータル、気にしなくていいよっていうのが結論になります。

気にしなくていいよっていうことで、育児関連行っちゃいますか？

育児関連行っちゃいますか？ だいぶプライベート。

これ、後ろに持ってくる。

後ろに持ってくるんだ。はい。私たちパパなんですね、どちらも。

7歳、3歳のパパをしてまして。

男の子、男の子？

男の子、男の子で、いつも喧嘩してます。

いつも、うちも一緒です。喧嘩してますか？

僕は女の子、男の子で。喧嘩を仲裁する日々。

そうですよね。お2人が現在、育児に関して悩んでることってありますか？

それはもう時間足りんですわ、すみしょうさん。それ言い出したらもう、別の機会に。

そうですか。

はい、別の機会。

そうですか。こういうの結構好きなんですけど。じゃあ行きましょう。それでもうおしまいにしましょう。今日もう時間ないから。

いいです。1個言い出しましょう。すみしょうさん、1個あります？ とりあえず育児しんどいエピソード1つ。

でも、ないかも。本当に喧嘩してるから、なんでそんな喧嘩すんねんって言って仲裁するのが。

さっきの。

そうそう、大変なだけで。

それだけ？

でも上の子がご飯にシビアなんですよ。少しでも味変わったら嫌やし、食べへんみたいな感じで、偏食ですね。

じゃあ、仲裁して、ご飯を慎重に選べばクリア。

そう。そんな簡単そうに言うんですけど。

しんどいことをあんまりしんどいと思ってないかもしれません。

かもしれないです。

僕ですか？

はい。

僕はだから、もう本当にやばいです。仕事も最近、ありがたいことに色々全国行ったりとか、イベントも名古屋の星が丘でポップアップとかもしたりして。お仕事も楽しいんですけど、やっぱり時間かかる中で、家帰ったら今度は家が戦争状態なので。家帰ったら座る暇がなくて、まず荷物置いたらキッチンに行って、食器洗いとか。

なるほど。

それはもちろんいいんですけど、そういうタスクがやっぱりあるし。結構ハードモード。結構我が強いんで、喧嘩もあるし、よく泣くしね。楽しくて可愛いんですけど。シンプルに体力的になかなかハード。

ハードな悩みではない感じですか？ 楽しそう。

ハードな悩みいいんですか？ ここで言っちゃっていいですか、ハードな悩み。

またの機会にしますか。

ハードな悩み行っちゃいますか？ それはでも結構あれですよ。じゃあ、サブチャンネルで行きましょうか。ハードなやつはないですけどね。

サブチャンネル作りますか、2人でね。

パパのチャンネル。じゃあ、サブチャンネルで続きは。

はい。