37種類の日焼け止めをUVラベルで比較:すみしょうの2026年版ランキング

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概要

化粧品の処方開発に携わってきたすみしょうが、今期の新作と以前から人気のある製品を合わせて37種類の日焼け止めを集め、簡易的な紫外線防御テストの結果でランク分けした。ランキングは「第3位」「第2位」「第1位」の3グループで、各グループに複数の製品が入る。話者は製品ごとに価格、テクスチャー、全成分から読み取れる処方の特徴をコメントしている。数値はUVラベルのピンク色の濃さを数値化したもので、値が小さいほど紫外線を通していないことを示す。

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検証方法と、結果の読み方

検証方法は動画の終盤で説明されているが、結果を理解する前提になるので先に整理する。本来、日焼け止めのSPFやPAは10人以上の被験者の背中で測定する。今回はそれができないため、人の肌のキメを模したPMMAプレートに日焼け止めを塗り、UVラベルの上に重ねて屋外に置き、10分後と1時間後の変化を見た。UVラベルはもともと白く、紫外線が当たるとすぐにピンクに変わる。そのピンクを色差計で数値化している。ラベルの黄色い部分は無視してほしいと話者は断っている。

このラベルはわずかな紫外線にも反応するため、差がよく出た10分時点の結果をランキングに使った。誤差もあるため、数値をおおむね5刻みでグループ分けしている。話者はプレート試験の結果が人の肌での試験結果と相関するわけではないと認めたうえで、これまでの経験ではプレート試験で良い結果が出た製品は人でも良い結果が出やすいと感じているという。そのため、この結果は「安心度」の目安として見てほしいとしている。

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第3位:スプレーゼ レチノデイクリーム(数値17.4)

第3位は2製品である。1つ目は、話者自身が開発しているスプレーゼのレチノデイクリーム(SPF37・PA++++)だ。SPF50+の製品が多い中でも、SPF37でプレート試験の評価は良かったと話者は述べる。

開発ではあえてSPFを低めにし、PAだけを高くしたという。ロングUVAをしっかりブロックしたい一方で、汗をかかない日常のシーンで使いやすく、保湿力やエイジングケア成分を備えた朝用の保湿クリームに紫外線防御効果を持たせることを狙った。紫外線吸収剤は4種類ほど使い、レチノール誘導体やレチノール類似成分を配合している。塗った直後は白くなるが、なじませると白浮きはなくなるという。価格は40gで5060円と高めだが、2か月ほどは使えると話者は説明する。

SPFについては、自身の「苦い思い出」から、誠実に測定してくれる会社に依頼して測定したという。背景として、オーストラリアで「SPF50と表示されていた製品が実際には4しか出なかった」というスキャンダルが起きていることにも触れている。

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第3位:資生堂 サンケア パーフェクト サンプロテクター ジェルクリーム(数値15.1)

もう1つの第3位は資生堂のジェルクリームで、SPF50+・PA++++、UV耐水性は★★。話者によれば昨年の検証では1位だった製品で、同シリーズは昨年の実験でアネッサと比べても良い結果だったという。価格は50gで6380円とデパコス並みである。

処方は、資生堂がよく配合するエタノールに加え、オクトクリレン、サリチル酸エチルヘキシル、酸化チタンを使ったハイブリッド型だと話者は読む。O/W系でありながら耐水性があり、昨年は耐水性試験でも高かったという。汗や水に触れると防御膜が強くなる、資生堂が以前から採用しアネッサにも入っている「ウェットフォース」技術も搭載している。今回はまだ耐水性試験を行っていないが、耐水性まで含めればもっと上位に来そうだと話者は見ている。海のような香りがあり、話者自身も汗をかきそうなときに使っているという。

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第2位(1):プチプラの下地とジェル

第2位は6製品である。1つ目はセザンヌの皮脂テカリ防止下地の新しいタイプ(SPF50+・PA++++、UV耐水性あり)で、25gで858円、50g換算で1716円だ。数値は13.7前後で、第3位とパッと見はあまり変わらないと話者は言う。セザンヌの皮脂テカリ防止下地といえば従来のシャカシャカタイプが知られており、話者が勧めた従業員からも皮脂テカリがよく抑えられたと好評だったという。今回はその乳液タイプのような新製品である。

酸化チタンや酸化亜鉛を使ったノンケミカル処方で、全成分ではシクロペンタシロキサンが最初に、水がその後に来ているため、W/O系ではないかと話者は推測する。そうであれば汗や水にも強いと想定される。ただし下地なので、日焼け止めと同じ量を塗ると厚塗り感が出るかもしれないとも付け加えている。

2つ目はビオレ アクアリッチ ウォータリーエッセンス(SPF50+・PA++++)で、70gで948円、50g換算677円と最も安い部類に入る。数値は13.2。話者が5年ほど前から勧めてきた製品で、リニューアルされているようだという。日焼け止めを塗ったときにできるミクロな隙間にも防御成分が入るようにした「ミクロディフェンス処方」や、特殊なカプセル化によって感触を良くし、紫外線防御剤を均一に並べる花王の技術が使われているらしい。処方の骨格は水が最初に来る一般的なジェル系で、メトキシケイヒ酸エチルヘキシルやエチルヘキシルトリアゾンなどの吸収剤が入っている。紫外線吸収剤や散乱剤は原価が高く、SPF50+・PA++++にするには配合量を増やす必要がありコストが上がるため、この価格でしっかり防御できるのは「すごいと言わざるを得ない」と話者は評価する。

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第2位(2):カネボウ アリィーとキュレル

3つ目はカネボウの新作、アリィー クロノビューティ フラットスムースフィルター UV日焼け止めジェル(SPF50+・PA++++、UV耐水性あり)。30gで2563円、50g換算4272円で、数値は11.8である。凹凸を埋めてくれるという製品で、話者はパウダリーなクリームのような独特のテクスチャーだと表現し、粉が多いのではないかと推測している。

全成分では水の後に酸化亜鉛が来ており、酸化チタンや吸収剤も配合されている。注目点として話者が挙げたのはドロメトリゾールトリシロキサンだ。もともとロレアルが開発した独自成分で、特許の期限が切れて誰でも使えるようになったが、まだカネボウなど花王系列くらいしか使っていない印象だという。光安定性が高く肌への刺激も少ない良いUVフィルターだと話者は説明する。酸化亜鉛が入っているので皮脂テカリも抑えられそうだとして、「面白そうな処方」と評している。なお試し塗りの際、擦りすぎてヒリヒリしてきたとも漏らしている。

4つ目のキュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラムは、話者が「なかなかすごい」と強調した製品である。表示はSPF50・PA+++と他より控えめだが、SPF50+で実際には60〜70程度出ていると思われる製品と同等か、それ以上の結果になった。ただし、このプレート試験で出やすかっただけかもしれないと話者は留保している。60gで2000円、50g換算1667円である。

キュレルなのでノンケミカルで、敏感肌向けだ。水溶性ポリマーを使っていることからO/W系と分かり、汗にはそれほど強くないかもしれないと話者は見る。塗った直後は少し白くなるが、酸化チタンによる程よいトーンアップ程度で、白浮きはあまりしない。ジェルのように瑞々しく使いやすいため、ノンケミカルを選びたい人には良い選択肢だという。

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第2位(3):エリクシールと韓国コスメ

5つ目はエリクシール デーケアレボリューション トーンアップの新しいベージュタイプ(SPF50+・PA++++)で、35gで3410円。乳液のような質感で、酸化鉄による自然な肌色がつき、話者の肌の色にもなじむという。感触の良さで知られる資生堂系の製品で、感触が良いのに日焼け止め効果も高いと話者は評価する。処方はメトキシケイヒ酸エチルヘキシル、散乱剤、オクトクリレンを使ったハイブリッド型のO/W乳液だ。ここで話者は、資生堂がよく配合するオクトクリレンが入った製品は「目にしみる」と言われるものが多いのではないかと述べたが、あくまで憶測だと断っている。

6つ目は韓国コスメのSKIN1004 ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム(SPF50+・PA++++)で、50gで2408円、数値は10.8。話者の妻が検証に入れたいと希望した製品だという。ややこっくりしたジェルクリームで、フィット感が良く、白浮きもしなかった。手元では全成分が分からなかったが、オリーブヤングのサイトには成分の濃度まで載っており、ツボクサエキスが9800ppm(約1%)、ヒアルロン酸が10ppm(0.01%)と記載されていた。ヒアルロン酸は0.01%程度でも保湿効果や感触にかなり効いてくると話者は説明する。UVフィルターとしては、ロングUVAを吸収しやすいジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシルや、光安定性の高い成分が使われている。

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第1位グループ:数値7.4〜9.4の8製品

第1位は8製品で、数値は7.4〜9.4とほぼ横並びだった。サンプルはうっすらピンクになっているかどうかという程度で、目視ではほとんど差が分からないが、数値で拾うとこれくらいの差がある、と話者は説明している。

1つ目は資生堂 サンケア パーフェクト サンプロテクター ローション(SPF50+・PA++++)で、資生堂のデパコスラインの製品だ。50gで6600円。話者によれば昨年の検証では耐水性を含めた総合評価で1位だったという。今回の耐水性試験はまだだが、シャカシャカタイプのW/O系で撥水性はかなり高そうだとみている。全成分では酸化亜鉛がかなり前に来ており、オクトクリレンも配合されている。海に行くときにも勧められる製品で、資生堂は以前から「何をやっても評価が良い」、安定して高いと話者は述べる。

2つ目はコスメデコルテの新作、UVコンフォート ウルトラプロテクト(SPF50+・PA++++、UV耐水性★★)。乳液タイプで感触は非常に良いが、香りは個人的にやや強く感じたという。酸化亜鉛をベースに吸収剤を加えた処方で、酸化チタンは入っていなさそうだと話者は読む。メーカーの説明によれば、汗・皮脂・こすれに強く、汗などの水分を取り込んでゲル化し肌に密着する新技術を搭載しているという。「最強の紫外線防御力と耐久力」というのもメーカー側の表記として紹介しており、話者は耐水性試験をやってみたいとしている。

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第1位グループ:ランコムとドクターシーラボ

3つ目はランコムのUV乳液(SPF50+・PA++++)で、30gで9000円、50g換算では1万5000円になる。ラ ロッシュ ポゼも含め、ロレアルはUVフィルターの研究を盛んに行い、独自のUVフィルターも作っている会社なので、期待値は高かったと話者は言う。実際に塗ると、ごく普通の乳液のように瑞々しく、非常によく伸びる。瑞々しいタイプはプレート試験で弾かれやすいが、この製品はしっかりしており「結構驚き」だったという。香りはいかにも化粧品らしく、エイジングケア成分を多く配合していることが特徴のようだ。外箱が手元になかったため、話者はメルカリの出品写真でパッケージ裏を確認したが、英語表記しかなかった。ドロメトリゾールトリシロキサンやエチルヘキシルトリアゾンが入っているという。

4つ目のドクターシーラボ CLシールド UVスキンケア(SPF50+・PA++++)は、話者にとって最大の驚きだった製品である。30gで4560円、50g換算7600円で、数値は8.8。資生堂、花王、ロレアルのように日焼け止めの研究開発に力を入れているメーカーが強いのは分かるが、シーラボは特許を見る限りそれほど日焼け止めに注力しているわけではなく、OEMに依頼して作っている可能性もあると話者は推測する。そうした中で上位に入ったことに驚いたという。塗り心地は軽い乳液で、伸びも良い。

処方はジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化チタン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾンといった王道のUVフィルターに加え、防腐剤とは表記できないが防腐効果が高いとされるヒドロキシアセトフェノンや、フェニルエチルレゾルシノールを配合している。耐水性はまだ分からないとしつつ、話者は「今年の新作の本命と言ってもいいかもしれない」と評価した。

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第1位グループ:アスタリフトとアネッサ

5つ目はアスタリフト D-UVシールド系のトーンアップタイプ「ローズ」。話者は富士フイルムとのタイアップや紹介をしてきた立場であることを明かしている。富士フイルムは、ロングUVAの中でも特に波長が長い「超ロングUVA」まで防げるとうたっている。話者によれば、370nm程度までなら多くのメーカーが対応できるが、370〜400nmの領域を防ぐのは難しく、そこもカバーしているという製品だ。

トーンアップするため、日焼け止めと同じ量を塗ると浮きすぎるかもしれないと話者は言う。クリームっぽいテクスチャーのW/O系で、撥水性や持続効果も高い気がするという。伸びが非常に良いわけではないが、密着感がある。成分面では、UVAの中でも長い波長を防げるt-ブチルメトキシジベンゾイルメタンは分解しやすいが、これを酸化チタンなどと複合化した特殊な原料を使っているらしく、それによって超ロングUVAまで防ぐ処方になっているようだと説明している。

6つ目は「コスパ最強」としたアネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB(SPF50+・PA++++、UV耐水性あり)。40gで1490円とリニューアル品で、50g換算でも1000円台で第1位に入ったことを話者は高く評価している。伸びの良いジェルタイプだ。

一方で話者は懸念も2つ挙げた。1つは、アネッサのジェルは体に使ったとき、なじませ方が甘いと乾いた後にポロポロしたものが出ることがある、という体験だ。今回の処方ではなく、最近出たメンズ製品や以前の美白ジェルでそう感じた記憶があるといい、視聴者にもどうかと問いかけている。もう1つは、口コミを分析すると資生堂系の製品は「目にしみる」という声の割合が他より多いように感じるという点だ。オクトクリレンはどのメーカーも使うが、資生堂系はそれを配合量の一番多い位置に置くことが多い気がするとして、その影響を疑っている。全成分にはオクトクリレン、サリチル酸エチルヘキシル、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタンなど多くのフィルターが使われている。

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第1位グループ:ラ ロッシュ ポゼとブルーライトの話

最後の2製品は数値7.8と7.4で、ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクション トーンアップのティントタイプとローズプラスだ。話者によれば、ロレアルの中でも最高水準と思われる複数のUVフィルターを配合し、ロングUVAまでしっかり防ぐ設計になっている。ティントはさらにブルーライトまで防ぐことを狙った製品だという。

ここで話者はブルーライトについて説明している。ブルーライトは肝斑などに悪影響がありそうだと分かってきたが、問題はスマホの光ではなく、太陽から出る量の多いブルーライトだという。スマホ程度の光ならシミの色素沈着には関係ないので、ブルーライトメガネが必要という話ではない、と話者は述べる。透明感の高い日焼け止めではブルーライトは防げないが、白浮きするものやカバー力のあるものはある程度防げる。このティントもカバー力が出るBBクリームのようなタイプで、酸化鉄も入っている。ただし酸化鉄だけでは紫外線は防げない。そのため、普段ファンデーションを使っている人はファンデーションでブルーライトを防ぎ、日焼け止めで紫外線を防げているので問題ないと話者は補足した。ローズプラスも塗り心地が瑞々しく、話者の肌につや感が出たという。

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SPF50+は「51ぎりぎり」を狙っていない

検証方法の説明の前に、話者はSPF50+表示の意味にも触れている。SPF50+の製品は51や52といったぎりぎりの値を狙っているのではなく、おそらく60や70を狙って作られているという。表示のためには複数人で試験する必要があるが、結果はどうしてもばらつき、50が出る人もいれば70が出る人もいる。そのばらつきの幅を踏まえても51以上でなければ50+と表示できないためだ、と話者は説明する。キュレルの評価で「50+なら60〜70出ているところ」と述べたのも、この前提に基づいている。

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1時間後の結果と今後の課題

10分後の結果に加え、話者は1時間後の結果も示した。大まかな傾向は10分後と同じだが、ほとんどのサンプルがブランク(日焼け止めなし)の色に近づいた。その中でまだ色の変化が薄かったものを、改めて3段階に分けて紹介している。

1時間後の評価で3位としたのは、SKIN1004 ヒアルーシカ ウォーターフィット サンセラム、アスタリフト D-UV系ローズ、キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム、資生堂 パーフェクト サンプロテクター ローション、コスメデコルテ UVコンフォート ウルトラプロテクト、ドクターシーラボ CLシールド UVスキンケアの6製品だ。2位はアネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NBで、1位はラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクション トーンアップのティントとローズプラスの2製品だった。

話者は、今回の結果はプレートに塗っただけの試験であり、耐水性試験はまだ行っていないと繰り返している。資生堂の製品やコスメデコルテなど、耐水性を売りにする製品の評価は今後の耐水性試験で変わる可能性があるとして、その検証を次の課題に挙げて動画を締めくくった。