小田切ヒロの毛穴レススキンケア:3点ミックスの「攻めの洗顔」と、目的別に重ねるスキンケア

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概要

ヘア&メイクアップアーティストの小田切ヒロは、季節を問わず多くの人が抱える肌の悩みは毛穴であり、自身もベストな肌のコンディションを保つために最も心がけているのが毛穴ケアだと話す。この動画で小田切は、「スキンケアは洗顔から始まっている」という立場から、肌の調子が良い日に行う強度の高い洗顔法を実演する。続けて、洗顔後に使う5つのアイテムについて、それぞれを毛穴のどの悩みに対して使うのかを説明していく。一貫しているのは、同じルーティンを毎日繰り返すのではなく、その日の肌や体調に合わせて強度を調整する、という考え方である。

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毛穴の状態は生活習慣と心の状態に左右される

小田切によれば、毛穴は誰の肌にもあるものだが、開いたり、硬くなったり、黒ずんだりすると、肌の印象が暗く、ネガティブに見えてしまう。洗顔の話に入る前に、小田切はまず毛穴が目立つ原因として生活習慣を挙げた。

最初に見直してほしいとしたのが睡眠である。睡眠不足になると成長ホルモンがうまく出ず、毛穴が開きがちになると説明する。そこに日中の心のストレスが加わると、キメが乱れたり、毛穴が開いたり硬くなったりするという。3つ目が食生活で、食べるものの種類、食べ方、食べるタイミングを考えることで毛穴をコントロールできるとする。具体的には、血糖値が上がりにくい食べ方や食べ物を選べば、この日紹介するスキンケアにも相乗効果が出るのではないか、と述べた。

小田切は、心の状態は肌に出やすく、それがくすみや角栓、毛穴の開きとして表れ、毛穴の硬さもメンタルから来る可能性があると話す。そのうえで、ストレスがかかりにくい生活を心がけ、マイナスになったらプラスを入れてゼロに戻すような生活習慣にすれば、毛穴の状況も少し変わるのではないかと語った。また、商品の選び方次第で毛穴の状態は大きく違ってくるとし、自身も仕事でストレスを受けながら、心の持ちようと生活習慣、そして丁寧で正しい洗顔によってコンディションを保っていると説明した。

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洗顔の強度は肌と対話して決める

小田切が強調したのは、スキンケアは毎日同じルーティンでなくてよいという点だ。食生活と同じように、肌のコンディションや体調に合わせて、優しい洗顔にするか、攻めた洗顔にするかを決め、強度をコントロールすることが大切だという。

この日の小田切は前夜に7時間しっかり眠り、肌も体も健康な状態だった。そのため、週2回程度行ってほしいという最も強度の高い「攻めの洗顔法」を紹介している。使うのは、ペースト状の洗顔料、酵素洗顔、洗顔ブラシの3つである。ペースト状の洗顔料は毎日使ってほしいもので、攻めたいときに酵素洗顔とブラシを足す。逆に、肌の状態に応じて酵素洗顔を抜く、ブラシを抜く、という形で引き算してほしいという。3つがそろうとかなりしっかりと毛穴を洗浄できるため、バランスを取って使ってほしいと話した。

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3点をミックスする:POLA B.A ウォッシュ、suisai、SOYOのブラシ

小田切は、洗顔料は何にアプローチするものかを理解したうえで選ぶことが大切だと言う。ベースに使うのはPOLA B.Aのウォッシュである。洗い上がりが潤うことをポイントに挙げ、洗顔は汚れを落とすものだが、そこに潤いを与えてくれるもの、浸透性を高めてくれるものを選ぶのが正解だと述べた。

この日は攻めのケアなので、もう1種類、suisaiの「ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ」を加える。こちらは酵素タイプの洗顔料で、毛穴の黒ずみや角栓の汚れを浮かせて取るものだという。POLAの洗顔料でも毛穴の中は洗浄できるが、酵素洗顔を加えることで、毛穴の硬い部分や奥の部分にまでアプローチできる、と小田切は説明する。すでにできた角栓や黒ずみだけでなく、これから出てくる過剰な皮脂やくすみの原因になるものまで吸着するので、予防的な洗顔としても勧めていた。このように洗顔料を組み合わせてカスタマイズすることも、1つのテクニックだとしている。

3点目がSOYOの洗顔ブラシで、メイクブラシのような作りのものだ。小田切は、きめ細かな毛先が毛穴の奥までアプローチできるとし、この3つを合わせて「3点セット」と呼んだ。

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ブラシ洗顔の手順と持ち方

実演では、まずブラシを水が滴るくらいしっかり濡らす。手のひらにPOLAの洗顔料を100円玉くらい出し、その上にsuisaiのパウダーを重ね、濡れたブラシで手のひらの上で混ぜる。この段階では泡立っていなくてよいという。顔も濡らしておく。

最初に洗顔料を置くのは、毛穴や角栓が一番気になる場所、毛穴が硬くなっている場所、皮脂が出やすいTゾーンである。小田切自身は小鼻の周りの毛穴が硬くなりやすく、黒ずみや角栓も出やすいので、そこから始める。ファンデーションを乗せるような感覚で、きれいに乗せようとせず大胆にざっと乗せてよいという。

ブラシは密度が高いが柔らかく作られているので肌を傷めることは特にないとしつつも、柄を握り込んでゴシゴシこするのは、気持ちよくても肌に負担がかかると注意する。持ち方は4本の指で軽く持つのがよいとし、くるくると円を描いて泡立てていく。小田切の説明では、ペースト状の洗顔料と酵素洗顔は、泡立っていない状態から泡立っていく最初の段階が最も洗浄力が高い。そのため、ペースト状のまま肌に乗せ、水を足しながら肌の上で泡立てるのだという。

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毛穴を柔らかくしてから洗う

洗うときには、肌を少し伸ばすなどして、毛穴を自分から広げるプロセスが大切だと小田切は言う。毛穴は硬くなっていることがあり、硬い毛穴をブラシで無理にこじ開けると負担になるので、肌を伸ばしたり温めたりしてから洗うのが効果的だという。スチーマーで温めてからこの洗顔をすると、角栓や黒ずみが一気にきれいになると話した。

毎日スチーマーを使う時間がない人向けの方法として紹介したのが、電子レンジで温めたホットタオルを顔に30秒ほど当てるやり方だ。毛穴がふわっと柔らかくなり、血行も巡ってくるので、その状態で洗うと毛穴の中の汚れを取る効果が高まるという。

泡立ったら、顔の中心から外側へ広げていく。小田切によれば、顔の外側は汗や皮脂は出るものの毛穴詰まりになりにくいパーツなので、洗浄は中心を最も強くし、外に行くほど弱めるのがよい。

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首と耳の後ろも洗う

小田切は、洗顔の範囲は顔だけではないと話す。自身は首まで洗っており、この日はTシャツを着ていたため下までは洗えなかったが、首の下の方まで洗ってよいという。

見落としやすい場所として挙げたのが耳の後ろである。角質がたまりやすい部分で、たまり続けると匂いの原因になる可能性があるという。さらに耳の外側の凹凸がある部分も、手で洗うのは難しいが、ブラシでくるくる洗うときれいに洗えると話す。ただし、泡が垂れるほど水っぽいと耳の奥に入る可能性があるので、肌の上で泡立てた、垂れない程度の泡で洗うよう注意した。

小田切は、食生活による内側からの皮脂分泌や匂いの原因はこのあたりから出ると言われているとし、放置すると年齢を重ねたときに年齢を感じさせる香りが出る可能性があると述べる。ただしゴシゴシ洗う必要はなく、顔を洗ったついでに数秒さっと洗えば、匂いの原因を断ちながら汚れを落とせるという。

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すすぎ方も肌の調子で変える

すすぎ方も、その日のコンディションで変える。疲れている日は、そのまま水で優しく洗い流す。肌を攻めても大丈夫な日や、頑固な毛穴汚れや角栓がどうしても取れない人は、ブラシをひたひたに濡らし、角栓が気になるところや皮脂が出やすいところだけを水でもう一度ブラシ洗いしてから流す。

洗い上がりについて小田切は、肌を触ると滑らかさに驚くはずだと話す。滑らかになったのは表面の不要な角質が整ったからで、黒ずみが気になっていた部分のザラつきもつるっと洗い上がっているという。毛穴はもちろんあるが、クリーンになっているのが分かるはずだとし、この感覚を1回の洗顔で感じてほしいと語った。

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タオルでこすらず、水を手でなじませる

洗顔後にタオルで拭くこと自体は構わないが、使う場合は押さえるだけにしてほしいと小田切は言う。ゴシゴシ拭くと摩擦が起き、丁寧に洗った毛穴もまた硬くなってしまうからだ。小田切は、毛穴は内側からの皮脂と外からの刺激の両方で影響を受け、外からの刺激の1つがこすることであり、毛穴が硬くなる原因は摩擦だと説明する。

そこで勧めるのが、タオルで拭く代わりに、顔に残った水を化粧水のように手で優しくなじませる方法である。パンパンと叩くのではなく優しくなじませると水滴がなくなっていく。ただし、これは水が肌の奥に浸透したわけではなく、なじんだだけなので勘違いしないでほしいと念を押した。水をなじませる工程を挟むことで、タオルで拭く負担をなくせるという。

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MEGLY GLOW C+:くすみケアで毛穴の影を減らす

水滴がなくなったら、MEGLYの「GLOW C+」を使う。小田切は、家の中の動線に必ず置いているほど気に入っていると話す。顔にスプレーする炭酸スプレーで、ピュアビタミンC、炭酸、グルタチオンが配合されており、潤いとトーンアップが狙えるという。

小田切がこの段階で重視するのはくすみケアである。毛穴にたまった黒ずみや角栓はダークトーンになり、くすみの原因になる。そこをグルタチオンの効果で明るくし、巡らせていくと肌が明るくなる、というのが小田切の説明だ。炭酸にはターンオーバーを正常化させる役目もあるとして、ここで取り入れている。

吹きかけ方はジグザグに動かすのがちょうどよいという。朝晩の洗顔後だけでなく、メイクの上からも使えるので、日中に軽くかけるのもよいとした。小田切は、毛穴の影を一掃するには汚れを洗浄することに加えて、明るさを足すことが大切で、そうすると毛穴レスのような肌に見えると話す。これはブースターの前の最初のステップとして使う。

吹きかけた後は、手で優しくプレスする。時間がある人は1回のプレスを5秒ほどかけると、スキンケアの浸透が全く違ってくると小田切は言う。首元まで手で押さえ、手を温めておくことで炭酸の効果を高める。こうした小さなプロセスを積み重ねることで、同じものを使っていても効果が変わり、丁寧なスキンケアと丁寧な暮らしに人との差が出てくる、というのが小田切の考えだ。

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クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ:乾燥でしぼんだ毛穴をふっくら見せる

次は先行美容液として、クレ・ド・ポー ボーテの「ル・セラムⅡ」を使う。小田切の大のお気に入りで、とにかく肌に輝きを与えられるという。

この美容液を使う理由について小田切は、肌が乾燥してしぼむとかえって毛穴が目立ってしまうからだと説明する。肌をふっくら柔らかく整えることで、物理的に毛穴が隠れやすくなるという。使用量は1〜2プッシュでよいが、小田切は顔だけでなく耳の後ろ、首、デコルテまでを顔だと考えているので、4プッシュ使っている。

塗り方にも順序がある。薬指と中指に取り、まず毛穴が気になるゾーンに塗布する。塗り広げるというより置いていく感覚で、基本は顔の中心、つまりTゾーン、小鼻の周り、口周りのパーツである。小田切によれば、外側よりも顔の中心がふっくら柔らかいと顔が立体的に見えるため、ここを最も明るくふっくらさせたいのだという。その後、残りを手のひらの熱で温めながらプッシュしていく。

このとき小田切は、顎を少し上げて斜め45度の方向を見るようにしている。老廃物が流れる通り道を開いておくためで、こうすることで優しい圧が自然と巡らせるプロセスにつながるという。深呼吸しながら行うとより効果的だとした。仕上がりについては、メイクではないので明らかな差ではないと断りつつ、かなりの効果を感じないかと問いかけている。

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エリクシール ブライトニングローション:たるみ毛穴にはコラーゲン

続いて使うのは、エリクシールの「ブライトニングローション みずみずしいタイプ CA」である。小田切は、1回で効果を感じ、1本使い切ったときには確実に肌の存在感が変わるとし、これからの季節にも勧めていた。名前の通り美白ケアができるが、それに加えてコラーゲンの質を高める効果があることを重視している。明るくクリーンでありながら、ふっくら、もっちりさせるコラーゲンの力を高めることが、毛穴ケアにもとても大切だと話す。

水っぽいテクスチャーのローションを手全体で温め、最初は必ず毛穴が気になる部分に指を密着させて温める。その理由として小田切は、自分の毛穴をよく見てほしいと呼びかける。毛穴には小さいもの、大きいもの、丸いもの、涙型のものがあり、涙型になっているのはたるみ毛穴で、これは真皮のコラーゲン不足によるものだという。だから毛穴を埋めるのではなく、コラーゲン生成を高めることで縦に伸びた毛穴を引き上げることが大切で、コラーゲン生成効果のあるローションを使うとよい、というのが小田切の説明だ。

圧をかける方向は、下ではなく斜め45度の上方向。うまくできない場合は、リズムに乗って下から上へと動かせばよいという。小田切は、笑わせようとしているのではなく本当のことを言っていると断ったうえで、ビートを刻むように、それが難しければ音楽をかけて安らぎのあるスキンケアをすることで、リズムと共にケアの効果を最大限に高められると話した。

小田切は、顔の印象はふわっとしながらもシュッと引き締まっていることが大切だと言う。メイクでもそうした印象は作れるが、スキンケアの段階でも効果を発揮させるレイヤーがあるので、なんとなく使うのではなく、意味を込めて自分の肌と対話しながら合うものをカスタマイズして丁寧に入れていけば、スキンケアの効果を最大限に引き出せると述べた。

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オバジC25セラム ネオ:高濃度ビタミンCで皮脂とキメを整える

次はオバジの「C25セラム ネオ」だ。小田切は高濃度ビタミンCについて、過剰な皮脂分泌の抑制、毛穴周りの皮膚のハリ、キメを整えることの三重の効果があると説明し、スキンケアルーティンには必ず高濃度ビタミンCを入れてほしいと呼びかけた。

使用量は4滴ほど。直接乗せてもよいが、高濃度だからこそ手全体に伸ばしてから使うという。ここでも基本は、毛穴が気になるところ、皮脂分泌の激しいTゾーンなど顔の中心から、優しくプッシュしながら少し上向きに押さえる。手に残った分は首周りにも乗せるとよいとした。

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カネボウ スキン コンダクター:悪玉皮脂を抑えて夕方の毛穴落ちを防ぐ

最後はカネボウの「スキン コンダクター」(クリーム)である。小田切は、一度使うと手放せないほど心地よいテクスチャーで、クリームらしい重さがないので朝にも使いやすいと話す。

このクリームを選ぶ理由として小田切が挙げたのは、皮脂の成分バランスを整え、悪玉皮脂の悪影響を防ぐ効果だ。毛穴は悪玉化した皮脂によって黒ずんだり固まったり深くなったりするので、悪さをする皮脂にアプローチすることが重要だという。小田切が最もすごいと言うのは、夕方の毛穴落ちや毛穴の開きを防ぎ、清潔感のある肌を1日中キープできる点である。

使用量はパール粒1粒ほど。手のひらで温めてから丁寧になじませる。朝にパール1粒は多いと思う人もいるだろうが、その量でもぬめつかず、滑らかにフィットするので、効果を感じるために必ずパール1粒使ってほしいと小田切は念を押した。その上からベースメイクをすると、夕方の肌が油っぽくなりにくく、毛穴落ちもしていないことを実感でき、「このクリームすごい」と感じるはずだと話した。

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結び:その日の肌に合わせて強度を選ぶ

締めくくりに小田切は、この日紹介したのは最も新しくハイスペックな毛穴ケアだとしたうえで、肌は日々コンディションが違うと改めて強調した。自分の肌をよく見て感じながら、今日はこのやり方でしっかりやる、今日はさっぱりでいい、というようにコントロールしてカスタマイズすれば、より良い肌の印象を保てるという。そして、この日のやり方をそれぞれのスキンケアルーティンの1つに取り入れてほしいと呼びかけて動画を終えた。