小田切ヒロの毛穴レススキンケア:3点ミックスの「攻めの洗顔」と、目的別に重ねるスキンケア
HIRO BEAUTY CHANNELヘア&メイクアップアーティストの小田切ヒロは、季節を問わず多くの人が抱える肌の悩みは毛穴であり、自身もベストな肌のコンディションを保つために最も心がけているのが毛穴ケアだと話す。この動画で小田切は、「スキンケアは洗顔から始まっている」という立場から、肌の調子が良い日に行う強度の高い洗顔法を実演する。続けて、洗顔後に使う5つのアイテムについて、それぞれを毛穴のどの悩みに対して使うのかを説明していく。一貫しているのは、同じルーティンを毎日繰り返すのではなく、その日の肌や体調に合わせて強度を調整する、という考え方である。
毛穴の状態は生活習慣と心の状態に左右される
小田切によれば、毛穴は誰の肌にもあるものだが、開いたり、硬くなったり、黒ずんだりすると、肌の印象が暗く、ネガティブに見えてしまう。洗顔の話に入る前に、小田切はまず毛穴が目立つ原因として生活習慣を挙げた。
最初に見直してほしいとしたのが睡眠である。睡眠不足になると成長ホルモンがうまく出ず、毛穴が開きがちになると説明する。そこに日中の心のストレスが加わると、キメが乱れたり、毛穴が開いたり硬くなったりするという。3つ目が食生活で、食べるものの種類、食べ方、食べるタイミングを考えることで毛穴をコントロールできるとする。具体的には、血糖値が上がりにくい食べ方や食べ物を選べば、この日紹介するスキンケアにも相乗効果が出るのではないか、と述べた。
小田切は、心の状態は肌に出やすく、それがくすみや角栓、毛穴の開きとして表れ、毛穴の硬さもメンタルから来る可能性があると話す。そのうえで、ストレスがかかりにくい生活を心がけ、マイナスになったらプラスを入れてゼロに戻すような生活習慣にすれば、毛穴の状況も少し変わるのではないかと語った。また、商品の選び方次第で毛穴の状態は大きく違ってくるとし、自身も仕事でストレスを受けながら、心の持ちようと生活習慣、そして丁寧で正しい洗顔によってコンディションを保っていると説明した。
洗顔の強度は肌と対話して決める
小田切が強調したのは、スキンケアは毎日同じルーティンでなくてよいという点だ。食生活と同じように、肌のコンディションや体調に合わせて、優しい洗顔にするか、攻めた洗顔にするかを決め、強度をコントロールすることが大切だという。
この日の小田切は前夜に7時間しっかり眠り、肌も体も健康な状態だった。そのため、週2回程度行ってほしいという最も強度の高い「攻めの洗顔法」を紹介している。使うのは、ペースト状の洗顔料、酵素洗顔、洗顔ブラシの3つである。ペースト状の洗顔料は毎日使ってほしいもので、攻めたいときに酵素洗顔とブラシを足す。逆に、肌の状態に応じて酵素洗顔を抜く、ブラシを抜く、という形で引き算してほしいという。3つがそろうとかなりしっかりと毛穴を洗浄できるため、バランスを取って使ってほしいと話した。
3点をミックスする:POLA B.A ウォッシュ、suisai、SOYOのブラシ
小田切は、洗顔料は何にアプローチするものかを理解したうえで選ぶことが大切だと言う。ベースに使うのはPOLA B.Aのウォッシュである。洗い上がりが潤うことをポイントに挙げ、洗顔は汚れを落とすものだが、そこに潤いを与えてくれるもの、浸透性を高めてくれるものを選ぶのが正解だと述べた。
この日は攻めのケアなので、もう1種類、suisaiの「ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ」を加える。こちらは酵素タイプの洗顔料で、毛穴の黒ずみや角栓の汚れを浮かせて取るものだという。POLAの洗顔料でも毛穴の中は洗浄できるが、酵素洗顔を加えることで、毛穴の硬い部分や奥の部分にまでアプローチできる、と小田切は説明する。すでにできた角栓や黒ずみだけでなく、これから出てくる過剰な皮脂やくすみの原因になるものまで吸着するので、予防的な洗顔としても勧めていた。このように洗顔料を組み合わせてカスタマイズすることも、1つのテクニックだとしている。
3点目がSOYOの洗顔ブラシで、メイクブラシのような作りのものだ。小田切は、きめ細かな毛先が毛穴の奥までアプローチできるとし、この3つを合わせて「3点セット」と呼んだ。
ブラシ洗顔の手順と持ち方
実演では、まずブラシを水が滴るくらいしっかり濡らす。手のひらにPOLAの洗顔料を100円玉くらい出し、その上にsuisaiのパウダーを重ね、濡れたブラシで手のひらの上で混ぜる。この段階では泡立っていなくてよいという。顔も濡らしておく。
最初に洗顔料を置くのは、毛穴や角栓が一番気になる場所、毛穴が硬くなっている場所、皮脂が出やすいTゾーンである。小田切自身は小鼻の周りの毛穴が硬くなりやすく、黒ずみや角栓も出やすいので、そこから始める。ファンデーションを乗せるような感覚で、きれいに乗せようとせず大胆にざっと乗せてよいという。
ブラシは密度が高いが柔らかく作られているので肌を傷めることは特にないとしつつも、柄を握り込んでゴシゴシこするのは、気持ちよくても肌に負担がかかると注意する。持ち方は4本の指で軽く持つのがよいとし、くるくると円を描いて泡立てていく。小田切の説明では、ペースト状の洗顔料と酵素洗顔は、泡立っていない状態から泡立っていく最初の段階が最も洗浄力が高い。そのため、ペースト状のまま肌に乗せ、水を足しながら肌の上で泡立てるのだという。
毛穴を柔らかくしてから洗う
洗うときには、肌を少し伸ばすなどして、毛穴を自分から広げるプロセスが大切だと小田切は言う。毛穴は硬くなっていることがあり、硬い毛穴をブラシで無理にこじ開けると負担になるので、肌を伸ばしたり温めたりしてから洗うのが効果的だという。スチーマーで温めてからこの洗顔をすると、角栓や黒ずみが一気にきれいになると話した。
毎日スチーマーを使う時間がない人向けの方法として紹介したのが、電子レンジで温めたホットタオルを顔に30秒ほど当てるやり方だ。毛穴がふわっと柔らかくなり、血行も巡ってくるので、その状態で洗うと毛穴の中の汚れを取る効果が高まるという。
泡立ったら、顔の中心から外側へ広げていく。小田切によれば、顔の外側は汗や皮脂は出るものの毛穴詰まりになりにくいパーツなので、洗浄は中心を最も強くし、外に行くほど弱めるのがよい。
首と耳の後ろも洗う
小田切は、洗顔の範囲は顔だけではないと話す。自身は首まで洗っており、この日はTシャツを着ていたため下までは洗えなかったが、首の下の方まで洗ってよいという。
見落としやすい場所として挙げたのが耳の後ろである。角質がたまりやすい部分で、たまり続けると匂いの原因になる可能性があるという。さらに耳の外側の凹凸がある部分も、手で洗うのは難しいが、ブラシでくるくる洗うときれいに洗えると話す。ただし、泡が垂れるほど水っぽいと耳の奥に入る可能性があるので、肌の上で泡立てた、垂れない程度の泡で洗うよう注意した。
小田切は、食生活による内側からの皮脂分泌や匂いの原因はこのあたりから出ると言われているとし、放置すると年齢を重ねたときに年齢を感じさせる香りが出る可能性があると述べる。ただしゴシゴシ洗う必要はなく、顔を洗ったついでに数秒さっと洗えば、匂いの原因を断ちながら汚れを落とせるという。
すすぎ方も肌の調子で変える
すすぎ方も、その日のコンディションで変える。疲れている日は、そのまま水で優しく洗い流す。肌を攻めても大丈夫な日や、頑固な毛穴汚れや角栓がどうしても取れない人は、ブラシをひたひたに濡らし、角栓が気になるところや皮脂が出やすいところだけを水でもう一度ブラシ洗いしてから流す。
洗い上がりについて小田切は、肌を触ると滑らかさに驚くはずだと話す。滑らかになったのは表面の不要な角質が整ったからで、黒ずみが気になっていた部分のザラつきもつるっと洗い上がっているという。毛穴はもちろんあるが、クリーンになっているのが分かるはずだとし、この感覚を1回の洗顔で感じてほしいと語った。
タオルでこすらず、水を手でなじませる
洗顔後にタオルで拭くこと自体は構わないが、使う場合は押さえるだけにしてほしいと小田切は言う。ゴシゴシ拭くと摩擦が起き、丁寧に洗った毛穴もまた硬くなってしまうからだ。小田切は、毛穴は内側からの皮脂と外からの刺激の両方で影響を受け、外からの刺激の1つがこすることであり、毛穴が硬くなる原因は摩擦だと説明する。
そこで勧めるのが、タオルで拭く代わりに、顔に残った水を化粧水のように手で優しくなじませる方法である。パンパンと叩くのではなく優しくなじませると水滴がなくなっていく。ただし、これは水が肌の奥に浸透したわけではなく、なじんだだけなので勘違いしないでほしいと念を押した。水をなじませる工程を挟むことで、タオルで拭く負担をなくせるという。
MEGLY GLOW C+:くすみケアで毛穴の影を減らす
水滴がなくなったら、MEGLYの「GLOW C+」を使う。小田切は、家の中の動線に必ず置いているほど気に入っていると話す。顔にスプレーする炭酸スプレーで、ピュアビタミンC、炭酸、グルタチオンが配合されており、潤いとトーンアップが狙えるという。
小田切がこの段階で重視するのはくすみケアである。毛穴にたまった黒ずみや角栓はダークトーンになり、くすみの原因になる。そこをグルタチオンの効果で明るくし、巡らせていくと肌が明るくなる、というのが小田切の説明だ。炭酸にはターンオーバーを正常化させる役目もあるとして、ここで取り入れている。
吹きかけ方はジグザグに動かすのがちょうどよいという。朝晩の洗顔後だけでなく、メイクの上からも使えるので、日中に軽くかけるのもよいとした。小田切は、毛穴の影を一掃するには汚れを洗浄することに加えて、明るさを足すことが大切で、そうすると毛穴レスのような肌に見えると話す。これはブースターの前の最初のステップとして使う。
吹きかけた後は、手で優しくプレスする。時間がある人は1回のプレスを5秒ほどかけると、スキンケアの浸透が全く違ってくると小田切は言う。首元まで手で押さえ、手を温めておくことで炭酸の効果を高める。こうした小さなプロセスを積み重ねることで、同じものを使っていても効果が変わり、丁寧なスキンケアと丁寧な暮らしに人との差が出てくる、というのが小田切の考えだ。
クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ:乾燥でしぼんだ毛穴をふっくら見せる
次は先行美容液として、クレ・ド・ポー ボーテの「ル・セラムⅡ」を使う。小田切の大のお気に入りで、とにかく肌に輝きを与えられるという。
この美容液を使う理由について小田切は、肌が乾燥してしぼむとかえって毛穴が目立ってしまうからだと説明する。肌をふっくら柔らかく整えることで、物理的に毛穴が隠れやすくなるという。使用量は1〜2プッシュでよいが、小田切は顔だけでなく耳の後ろ、首、デコルテまでを顔だと考えているので、4プッシュ使っている。
塗り方にも順序がある。薬指と中指に取り、まず毛穴が気になるゾーンに塗布する。塗り広げるというより置いていく感覚で、基本は顔の中心、つまりTゾーン、小鼻の周り、口周りのパーツである。小田切によれば、外側よりも顔の中心がふっくら柔らかいと顔が立体的に見えるため、ここを最も明るくふっくらさせたいのだという。その後、残りを手のひらの熱で温めながらプッシュしていく。
このとき小田切は、顎を少し上げて斜め45度の方向を見るようにしている。老廃物が流れる通り道を開いておくためで、こうすることで優しい圧が自然と巡らせるプロセスにつながるという。深呼吸しながら行うとより効果的だとした。仕上がりについては、メイクではないので明らかな差ではないと断りつつ、かなりの効果を感じないかと問いかけている。
エリクシール ブライトニングローション:たるみ毛穴にはコラーゲン
続いて使うのは、エリクシールの「ブライトニングローション みずみずしいタイプ CA」である。小田切は、1回で効果を感じ、1本使い切ったときには確実に肌の存在感が変わるとし、これからの季節にも勧めていた。名前の通り美白ケアができるが、それに加えてコラーゲンの質を高める効果があることを重視している。明るくクリーンでありながら、ふっくら、もっちりさせるコラーゲンの力を高めることが、毛穴ケアにもとても大切だと話す。
水っぽいテクスチャーのローションを手全体で温め、最初は必ず毛穴が気になる部分に指を密着させて温める。その理由として小田切は、自分の毛穴をよく見てほしいと呼びかける。毛穴には小さいもの、大きいもの、丸いもの、涙型のものがあり、涙型になっているのはたるみ毛穴で、これは真皮のコラーゲン不足によるものだという。だから毛穴を埋めるのではなく、コラーゲン生成を高めることで縦に伸びた毛穴を引き上げることが大切で、コラーゲン生成効果のあるローションを使うとよい、というのが小田切の説明だ。
圧をかける方向は、下ではなく斜め45度の上方向。うまくできない場合は、リズムに乗って下から上へと動かせばよいという。小田切は、笑わせようとしているのではなく本当のことを言っていると断ったうえで、ビートを刻むように、それが難しければ音楽をかけて安らぎのあるスキンケアをすることで、リズムと共にケアの効果を最大限に高められると話した。
小田切は、顔の印象はふわっとしながらもシュッと引き締まっていることが大切だと言う。メイクでもそうした印象は作れるが、スキンケアの段階でも効果を発揮させるレイヤーがあるので、なんとなく使うのではなく、意味を込めて自分の肌と対話しながら合うものをカスタマイズして丁寧に入れていけば、スキンケアの効果を最大限に引き出せると述べた。
オバジC25セラム ネオ:高濃度ビタミンCで皮脂とキメを整える
次はオバジの「C25セラム ネオ」だ。小田切は高濃度ビタミンCについて、過剰な皮脂分泌の抑制、毛穴周りの皮膚のハリ、キメを整えることの三重の効果があると説明し、スキンケアルーティンには必ず高濃度ビタミンCを入れてほしいと呼びかけた。
使用量は4滴ほど。直接乗せてもよいが、高濃度だからこそ手全体に伸ばしてから使うという。ここでも基本は、毛穴が気になるところ、皮脂分泌の激しいTゾーンなど顔の中心から、優しくプッシュしながら少し上向きに押さえる。手に残った分は首周りにも乗せるとよいとした。
カネボウ スキン コンダクター:悪玉皮脂を抑えて夕方の毛穴落ちを防ぐ
最後はカネボウの「スキン コンダクター」(クリーム)である。小田切は、一度使うと手放せないほど心地よいテクスチャーで、クリームらしい重さがないので朝にも使いやすいと話す。
このクリームを選ぶ理由として小田切が挙げたのは、皮脂の成分バランスを整え、悪玉皮脂の悪影響を防ぐ効果だ。毛穴は悪玉化した皮脂によって黒ずんだり固まったり深くなったりするので、悪さをする皮脂にアプローチすることが重要だという。小田切が最もすごいと言うのは、夕方の毛穴落ちや毛穴の開きを防ぎ、清潔感のある肌を1日中キープできる点である。
使用量はパール粒1粒ほど。手のひらで温めてから丁寧になじませる。朝にパール1粒は多いと思う人もいるだろうが、その量でもぬめつかず、滑らかにフィットするので、効果を感じるために必ずパール1粒使ってほしいと小田切は念を押した。その上からベースメイクをすると、夕方の肌が油っぽくなりにくく、毛穴落ちもしていないことを実感でき、「このクリームすごい」と感じるはずだと話した。
結び:その日の肌に合わせて強度を選ぶ
締めくくりに小田切は、この日紹介したのは最も新しくハイスペックな毛穴ケアだとしたうえで、肌は日々コンディションが違うと改めて強調した。自分の肌をよく見て感じながら、今日はこのやり方でしっかりやる、今日はさっぱりでいい、というようにコントロールしてカスタマイズすれば、より良い肌の印象を保てるという。そして、この日のやり方をそれぞれのスキンケアルーティンの1つに取り入れてほしいと呼びかけて動画を終えた。
皆さま、こんにちは。ヘア&メイクアップアーティストの小田切ヒロでございます。本日の内容は毛穴レススキンケアのご紹介です。季節問わずお肌のお悩みナンバーワンが毛穴だと思うんですけれども、私もベストな肌のコンディションをキープするために1番心がけてるのが毛穴レスケア。年がら年中私は毛穴に対して色々考えてるんですけれども、その中で今回皆様にもお勧めできる別荘なスキンケアルーティンのご紹介をさせていただきたいと思います。スキンケアというのは洗顔から始まっておりますので、丁寧な洗顔法、そしてスキンケアの選び方などを今からご紹介していきたいと思います。それではスタート。
まずは毛穴というのはですね、必ず人間の肌にあるものなんですけれども、その毛穴が開いてしまったり、硬くなってしまったり、黒ずんでしまったり、色々な現象によってお肌の印象がですね、少し暗く見えてしまう、ネガティブに見えてしまうっていうことがあります。その肌を美しく見せるため、ベストな健康的な肌にするための方法として外からのアプローチというのがあります。そこでお勧めしたいのが洗顔なんですけれども、その前になぜ毛穴ができるのかなんですね。ストレスがかかったり、ホルモンバランスが乱れたり、食生活が乱れたり、皆様の生活の中で毛穴を開かせてしまう原因っていうのが色々あります。まず見直していただきたいのが睡眠です。睡眠不足になりますと成長ホルモンがうまく出なかったりすることで、どうしても毛穴というのがですね、開きがちになってしまうんです。そこにプラスして日中ストレスがかかる。そう、心のストレスです。そのストレスがぐっとかかってしまうことによって、やっぱりお肌ってキメが乱れたり、毛穴が開いてしまったり、硬くなってしまったりするんですね。そして食生活です。食べるものの種類、そして食べ方、食べるタイミングっていうところもですね、ちゃんと計算していただくことによって毛穴コントロールができます。もうできたら糖化ケアをしていただきたいですので、なるべくその血糖値が上がらない食べ方、上がらない食べ物、そういったやり方をしていただきますと、今日ご紹介させていただきます毛穴レススキンケアにも相乗効果として効果が出るんじゃないかなと思います。心の状況というのはですね、肌に如実に出るんですね。その肌に出るというのが、まずは毛穴のくすみだったりとか角栓だったりとか毛穴の開きになってしまうんですね。そして毛穴の硬さというところもですね、メンタルから来てしまう可能性があるんです。そこで皆様にはもう分かってらっしゃると思うんですが、ストレスがなるべくかからない生活にしていただく。マイナスになったらプラスを入れることによってフラットにゼロにする。そういった生活習慣にしていただきますと、毛穴の状況もちょっとだけ変わるんじゃないかなと思います。
そこで毎日のルーティンとして皆様スキンケアしてらっしゃると思いますけれども、商品のセレクト次第によっては毛穴の状況が全く違うものになります。私も皆様と同じく日々戦っております。毎日仕事してストレスが若干かかりながらもベストなコンディションをキープしているというのはですね、心の持ちようだったり生活習慣、その中に1つあるのがですね、丁寧な正しい洗顔法。ここをですね、皆様にも是非取り入れていただきたいなと思いますので、その洗顔法の中でも後ほどご紹介させていただきますが、まずスキンケアにもですね、毎日同じルーティンではないということです。食生活と同じく、肌のコンディションに合わせて優しい洗顔なのか、結構攻めた丁寧な洗顔なのか、それもですね、肌と対話しながら、肌のコンディションと合わせながら、体調と合わせながら、その洗顔の強度をコントロールしていただく。それがとても大切になりますので、今日ご紹介させていただきます洗顔法というのはですね、今日の肌のコンディションでご紹介させていただきます。今日私は肌の調子がとてもいいですので、週に2回やっていただきたい攻めの洗顔法をご紹介させていただきます。
その攻めの洗顔法から肌のコンディションに合わせて引き算をしていただくといいと思いますので、今日はですね、1番洗顔法の強度の強いやり方として、ペースト状の洗顔、酵素洗顔、ブラシ洗顔を使っていきます。今日はこの3つを使うんですけれども、そこで引き算していただきたいのが、酵素洗顔を引き算する。そしてもう1つはブラシを引き算する。そう、このペースト状の洗顔というのは毎日やっていただきたいんですけれども、攻めたい時には酵素洗顔、ブラシをプラスする。ここのですね、スペックが揃うことによってかなりしっかりと毛穴洗浄効果がありますので、その辺りバランスを取って洗顔をしていただきたいなと思います。それでは実践していきたいと思います。
まずは洗顔をしていくんですけれども、ここでポイントなのが、洗顔はどういったものにアプローチするか、そこをちゃんと分かった上で洗顔を選んでいただくのがとても大切です。今日使うのはこちら、POLA B.Aの洗顔です。こちらはトケアができるということがまずポイント1つ。そしてポイント2は洗い上がりも潤っているということです。まず洗顔というのは汚れを落とすものなんですけれども、そこにプラスしてしっかりと潤いを与えてくれるっていうものを選んでいただくのが正解です。近気の浸透性を高めてくれるもの、そういったものがおすすめでございます。
そして今日は攻めなケアになりますので、ここにプラスして洗顔料をですね、もう1種類追加したいと思います。こちら、suisaiのビューティクリア ブラック パウダーウォッシュでございます。こちらもですね、洗顔なんですけれども、こちらは酵素タイプの洗顔になります。こちらは毛穴の黒ずみ、そして角栓をですね、しっかりと汚れを浮き上がらせながら汚れを取ってくれるものなんですが、こちらのPOLAの洗顔はですね、毛穴の中もしっかり洗浄はできるんですが、ここにプラスして酵素洗顔が入ることによって、より毛穴の硬い部分、そして毛穴の奥の部分にまでしっかりアプローチができるというもの。こういったものをですね、カスタマイズするっていうのも1つのテクニックになります。そしてできてしまった角栓や黒ずみだけではなくって、これから訪れる過剰な皮脂やくすみの原因となるものまでしっかりと吸着する効果がありますので、そういった予防洗顔としてもこちらのタイプがおすすめでございます。
今日の私の肌というのはですね、健康状態にあります。昨日の夜はしっかり7時間寝て、肌のコンディション、体のコンディションがとてもいい健康状態でございますので、まずはその健康な肌の上で行う洗顔の仕方をご紹介します。ここにさらにプラスをして、こちら洗顔ブラシを使っていきます。こういったですね、高級毛を使っているタイプのですね、まるでメイクブラシかのような洗顔ブラシを使っていくんですけれども、この洗顔ブラシというのはですね、きめ細やかなこちらのブラシの毛先が毛穴の奥の奥までしっかりアプローチができて、しっかりと毛穴ケアができるという3点セットになります。
まずはこちら、SOYO洗顔ブラシを水で濡らしていきます。そう、水が滴るぐらいしっかりと浸してください。そしてこちらのPOLAのB.Aの洗顔をこういう感じで、大体これぐらい、100円玉ぐらいでしょうか。これぐらい乗せていきます。そしてここの上にですね、こちらのsuisaiのパウダーをミックスしていきます。そうしましたら、この濡れた洗顔ブラシでこの手のひらの上でこの酵素洗顔とペースト状の洗顔をミックスして、このようにつけていきます。この時点で泡立たなくてOKです。この取っていただいた状態で歯磨きをするようにアプローチをしていくんですけれども、ここでまず顔をですね、濡らしていきます。
そしてこの洗顔ブラシについた洗顔をですね、ファーストタッチが1番毛穴の気になるとこ、角栓の気になるところ、毛穴が硬くなってるところ、そして皮脂が出やすいTゾーン、そういったところにですね、ファーストステップで置いていきます。私の場合はですね、この小鼻の周り、ここの部分がですね、結構毛穴がですね、硬くなってしまったりとか、黒ずみ、角栓が出やすいとこなので、こういう感じで乗せていきます。1回このように本当にファンデーションを乗せるようにね、こういう感じでざっと乗せていきます。ざっと。綺麗に乗せなくていいです。大胆にバーっとこういう感じで。
そう、こちらのブラシはですね、密度が高いんですけれども、柔らかく作っておりますので、このようにつけていただいてもですね、特に肌を痛めることがないですけど、間違ってはいけないので、これをこういう風に持ってゴシゴシゴシってやってしまいますと、気持ちいいんですけれども、お肌にとっては負担がかかってしまいますので、必ず持ち手はこういう感じ。4本指で持っていただくといいかなと思います。
これをくるくるくるっと、くるくるくるっと、こういう感じで泡立てていくというのはですね、今ね、ちょっとだけ泡立ってきてるの分かりますか?こういう感じでペースト状の洗顔、そして酵素洗顔というのはですね、このように泡立っていない状態から泡立って経過を作って、このファーストステップに1番洗浄能力がありますので、つけていただいた時にはですね、こういったペースト状、そしてここからお肌の上で泡立てていくんですね。で、泡立てていく時にはお水を追加して、こういう感じでちょっと泡立てていきます。そしてこれをこういう感じで、くるくるくるくるっとこういう感じです。
この時やっていただきたいのは、こうやって伸ばしたりこうやったりとかして、毛穴をですね、自ら広げていくプロセス。これがとても大切になります。顔固めた状態でもいいんですけれども、毛穴というのはですね、ちょっと硬かったりするんですよ。なので硬い毛穴をですね、強引にブラシでこじ開けるとですね、負担になってしまいますので、ちょっと伸ばしていただいたり、お肌を温めていただいてからやるのも効果的です。スチーマーで温めていただいてからこの洗顔をやっていただきますと、角栓、そして黒ずみが一気にクリーンになります。けれども、毎日スチーマーやってる暇がないわという方はですね、もう1つの裏技として、レンジでチンしていただいたホットタオルをですね、1回顔にシューっと当てるんですね。大体30秒ぐらいです。そうすると毛穴がふわっと柔らかくなるんです。すごく血行がですね、巡ってくるんですね。その状態でこの洗顔をしていただきますと、より洗浄効果として、毛穴の中の汚れをですね、取る効果を高めますので、そういったやり方をしていただくといいかなと思います。
お水を足してくるくるくるってやると、こういう感じで泡立ってくるんですよ。そう、この泡立てていくのをお肌の上で行いますと、この洗浄効果をですね、しっかりとお肌にですね、与えることができますので、こうしていただいて、泡立ちましたよね。この泡立った状態から、そこからもう外にバーっとこうやって広げていきます。そうすると、真ん中に比べますと外側というのは皮脂が出にくいパーツになります。汗や皮脂は出るんですけれども、そういった毛穴詰まりになりにくいパーツになりますので、洗浄効果としては真ん中が1番強い状態。そして外に行くにつれてこのように弱めていただくような洗顔。こうやってしていただきますと、クリーンなベッソな美しい肌に洗い上げることができます。
顔ってここまでじゃないんですよ。もう私の場合だとこの首。そう、今日はですね、Tシャツを着てしまってるので下まで行けないんですけれども、皆様の場合はですね、もう下まで行っていただいていいかなと思います。そう、こういう感じ。
そしてもう1つ盲点なのがですね、この耳の裏。この裏もしっかりと洗浄してください。こういう感じで。この部分ですね、角質が溜まりやすい部分になります。角質が溜まり続けるとですね、匂いの原因になってしまう可能性がありますので、この部分もしっかりと洗浄しながら、そしてポイントはこの耳のこの中ですね。この耳の穴の奥ではなく、耳のこの外側、この部分もしっかりと洗っていくんですけれども、この部分って結構ね、手でやるの難しいんですよ。色々こう立体になってますよね。そういった場合、この洗顔ブラシでですね、くるくるくるってやっていただきますと、すごく綺麗にこう洗浄できるんですね。これはですね、気をつけていただきたいのがですね、あまりにも滴ってる状態ですと耳の奥の中に入ってしまう可能性がありますので、このお肌の上で泡立てたこの泡の状態、これぐらいのですね、滴らない泡、これで洗っていただきますと、耳の奥まで行く心配がないですので、このように洗っていただくといいかなと思います。食生活によるね、内側からの皮脂分泌だったりとか匂いの原因というのは、この辺りから出ると言われております。なので、この辺りの部分をですね、放置してしまいますと、なんとなく年齢重ねた時にですね、ふわっと年齢っぽい感じの香りが出てしまう可能性があります。なので、ここは絶対に洗っていただくけれども、洗うのもですね、ゴシゴシじゃなくていいです。バーっとお顔を洗っていただいたついでにこの耳、耳後ろってやっていただく、秒でいいんですよ。こういう感じでバーってやっていただきますと、匂いの原因を断ちながら汚れを落とすことができます。
洗顔全体的にしました。ここからなんですけれども、落とす方法として、これまたコンディションがそこまで今日良くない、疲れてるわっていう時はですね、このまま優しく水で洗ってください。今日はちょっとお肌攻めても大丈夫だな、なんて日ありますね。もしくはですね、頑固な毛穴汚れと角栓がどうしても取れないという方、そういった方はですね、この洗顔ブラシを濡らします。ひたひたに濡らしたら、この角栓の気になるところ、皮脂が出やすいとこだけ水洗なんです。そうするとこういう感じで、この部分もう1回アプローチしてください。これで洗っていきます。
こういう感じで、今ね、洗い上げました。お肌を触ってください。このお肌の滑らかさにびっくりします。お肌が滑らかということはですね、お顔の表層の不要な角質がしっかりと整ったということ。そしてこの黒ずみが気になっていたこの部分のザラつきっていうのもですね、つるっと洗い上がってるのにびっくりすると思います。ツルツルで、見てください。毛穴はもちろんあるんですよ。あるんですけれども、クリーンになってるの分かりますか?そう、まるで肌が再生したかのような全感が出てますよね。この感じをですね、1度の洗顔で皆さん感じていただきたいんですね。
そして次のプロセスなんですけれども、皆さんね、顔洗ったらタオルで拭いてしまう方いらっしゃると思うんですが、それはそれでもちろんいいんですけれども、タオルをもし使う場合はですね、押さえて押さえてだけにしてください。こうやってゴシゴシとザッザッとやってしまいますと、せっかく丁寧に扱った肌もですね、肌に負担がかかってしまいます。肌に摩擦が起きてしまうことによって、せっかく丁寧に洗った毛穴もですね、また硬くなってしまうんですね。毛穴というのはですね、内側から皮脂によってもそうですし、外からの外刺激もそうです。その外刺激の1つにおいてはですね、こすってしまうということ。それがですね、毛穴を固めてしまう可能性がありますので、毛穴が硬くなる原因というのはですね、摩擦になります。なので、ここでやっていただきたいのが、タオルで拭くではなく、手でこのように馴染ませていくです。まるで化粧水のようにです。そう、この水はですね、奥には浸透しませんけれども、馴染ませるというプロセスが入ることによって、タオルで拭くプロセスの負担がなくなってくれるんですね。パンパンパンパンパンではなく、優しく優しくこうやって馴染ませていくと、水分がですね、馴染んでいくんですよ。この部分間違えないでいただきたいのが、このようにやっていくと水滴がなくなっていくのでね、あたかも水分が奥に入っていったなんていう勘違いがあると思うんですけれども、そういうわけではなく馴染ませてるだけになります。そうすると見てください。今、水滴なくなりましたよね。
そう、この状態から次のプロセスに行きます。MEGLYのGLOW C+を使っていきます。もうこれ私大好きなので、家の動線にはですね、必ず置いているんですけれども。そう。こちらをですね、シュっとかけていただく炭酸スプレーになります。これはですね、ピュアビタミンCと炭酸とグルタチオンが配合されておりますので、お肌の潤い効果と共に肌のトーンアップを狙うことができるんですね。くすみケアと炭酸ケアになります。そう、ここでとても大切なのがくすみケアなんですよ。そう、なぜ毛穴にくすみケアなのかというのはですね、毛穴に溜まってしまった黒ずみ、角栓というのはですね、ダークトーンになります。それによってくすみの原因になってしまいますので、その部分をですね、グルタチオンの効果で上げていくんですね。そして巡らせていくとですね、肌が明るくなってくれるんですよ。明るくなるということと、肌のターンオーバーをですね、正常化させる、そういった役目もありますので、炭酸の効果をここでプラスしていきます。うーん、これがまた気持ちいいんです。これはもうシンプルに、このようにジグザグジグザグでやっていただくのがちょうどいいかなと思います。そしてこの角栓が気になるこの毛穴の部分も。朝の洗顔後、夜の洗顔後に使っていただくのもいいんですけれども、メイクの上からもシューっとできますので、もし使えるならば日中メイクの上からでも軽くかけていただくといいかなと思います。毛穴の影。そう、この影を一掃するためには汚れを洗浄することも大切なんですけれども、このグルタチオンの効果でお肌の明るさをプラスしていく。そうすると毛穴レスのような肌に見えるんですね。
これはブースター前のファーストステップで入れていきます。そして今シューとやりましたら、ちょっと水滴バーっとほら付いてますよね。こういう感じ。これを優しくプレスしていきます。そう、こういう感じで。時間がある方はですね、ワンプロセスがですね、5秒ぐらい。5秒ってね、なかなかね、リラックスしたりとか心の余裕がないとできないと思うんですが、この5秒のプロセスっていうのがですね、スキンケアの浸透性をですね、全く違うものにしてくれます。首元もこうやってしっかりと、しっかりと。そう、手という最高の美顔ツールがありますので、この手をどれだけ駆使するかなんですね。ポイントはですね、アイテムを使った時には手を温めていただいて、よりこの温め効果で炭酸の効果を高めていきます。微差なんですけれども、こういった小さなプロセスを積み重ねることによって、スキンケアも同じもの使っているのに全く効果が変わってくれるんですね。丁寧なスキンケア。丁寧な暮らし。ここにですね、人との差が出てきます。こういう感じでね、全方位ハリ感が巡らされていて、上向きな感じになってるの分かります?そして毛穴状況も見てください。すごいですよね。今日私がご紹介させていただきますこのスキンケアラインはですね、このようにしっかりと効果を感じていただけるものをですね、セレクトしてレイヤーしております。なので、ここから使っていただくものにですね、すごく意味があるんですよ。
そしてこちら、先行美容液にクレ・ド・ポー ボーテのル・セラムⅡを使っていきます。もうこちらはですね、私の大のお気に入りの商品なんですけれども、とにかく肌に輝きを与えることができるんですね。そしてこの美容液を入れる理由なんですけれども、お肌が乾燥してしぼむとですね、逆に毛穴って悪目立ちしてしまうんですよ。その悪目立ちしてしまう毛穴をですね、しっかりとふっくら見せて柔らかく見せることによって、毛穴が目立たなくなるんですね。このセラムでふっくらと厚みのある肌に整えて、物理的に毛穴が隠れやすくなる効果があります。なのでこちらを乗せていきます。1〜2プッシュでいいですが、私は3〜4使っていきます。もうこれぐらいを使ってですね。私は顔は顔だけではなく、耳後ろ、首、デコルテまでが顔と思っておりますので、4プッシュ使っていきます。
アプローチをしていきたいので、まずはこのように薬指と中指、ここでこのように取っていただきましたら、これをここの毛穴が気になるゾーンに塗布していきます。乗せるというよりは塗布です。基本顔の中心です。Tゾーン、小鼻の周り、ビューティスポット、そしてこの人中に顎、このお口回り、この部分のパーツをですね、一番明るくふっくら柔らかく整えていきたいんですね。そう、厚みのあるふっくらした肌というのはですね、外側よりもお顔の中心、このお顔の中心がふっくら柔らかだとですね、なんとなく顔も立体的に見えるんですよ。なのでスキンケアもカスタマイズになります。こういう感じでもう1回塗布で、こう塗布していただいたら、残りの美容液をこのように温めていきます。プッシュ、プッシュ、プッシュ、プッシュと、真ん中についてる美容液をですね、この手のひらの温熱でこのように温めていきます。
この時ポイントなのが、ここで顎をちょっと上に上げて、ここの通り道を開けてる状態なんですね。ここの老廃物が流れるこの入り口、道筋です。この筋を開いてあげることが大切になりますので、スキンケアをしてる時、プッシュプッシュ、このね、表層的にだけアプローチはもちろんしてるんですけれども、ここからくっとちょっと顎を上げて、斜め45°、これをこう見るプロセスをすることによって、優しい圧がですね、自然とこの巡らせるというプロセスにつながりますので、そう、必ず顎はちょっとくっと少し上げていただいて、優しく、そして深呼吸していただきながらこのようにプッシュしていただきますと、より効果的でございます。
ほら見てください。メイクアップではないので明らかな差ではないと思うんですけれども、かなりの効果を感じませんか?こういう感じで、なんとなく全体にバーってパーンではなくって、しっかりとアプローチの仕方、そう、肌へのアプローチ、そして巡りへのアプローチ、これをですね、自然にできるということがですね、プロセスの意味をなしてくれますので、こういう感じでやっていただきますと、とっても効果をですね、最大限引き出すことができます。
そして次に使っていくのがこちら、エリクシールのブライトニングローション みずみずしいタイプ caになります。もうこのエリクシールはですね、1度で効果、そして1本使い切った時にはですね、確実にその肌の存在感っていうのが変わってきますので、もうこれはですね、とにかく今からの季節にもおすすめでございます。こちらですね、ブライトニングローションという名の通り、美白ケアができるんですけども、そこにプラスしてコラーゲンの質を高めてくれるという効果があるんですね。お肌をですね、明るくクリーンなんですけれども、ふっくらともっちりという、このコラーゲンの力をですね、しっかりと高めること。これが毛穴ケアのアプローチにもとても大切になります。このようにテクスチャーはね、水っぽいテクスチャーになります。このローションは手で全体でこう温めていきます。温めていただいたら、まず絶対にファーストステップはここではなくここなんです。そう、この部分から、このようにこの毛穴が気になるここにしっかりと指をフィットさせるのね。そしてこのように温めていきます。そう。こういう感じで。
なぜここかと言いますとですね、皆さん自分の毛穴見てください。小さい毛穴、大きい毛穴、丸い毛穴、涙型の毛穴、色々あると思うんですけれども、涙型になっている毛穴というのはですね、たるみ毛穴になります。このたるみ毛穴というのはですね、真皮のコラーゲン不足によるものなんですね。なので毛穴を埋めるとかではなくって、コラーゲン生成を高めることによって、この涙型になってる、縦になっている毛穴をですね、ぐーっと引き上げる効果がありますので、絶対にコラーゲン生成が大切になります。コラーゲン生成効果のあるこういったローションを使うといいですね。
アプローチの仕方もですね、ちょっとこの斜め45°と言いますか、そう、こういう感じで圧をかける時に、下、下ではなく上。こういう感じで。そう、もしね、この上ができないんだったら、こうリズムに乗ってね、下から上、下から上、下から上って、こういう感じでとにかく腰からやっていくんですよ。スキンケアもこうやって。これね、笑わせてるんじゃないんですよ。本当のこと言ってるんですよ。こういう感じでリズムに乗って、そう、ビートを刻んでやっていくんですよ。それができないんだったらミュージックかけて、そう、音楽と共に安らぎのあるスキンケアをしていくんですね。そうすることによって、そのリズムと共に毛穴ケアへのアプローチをですね、最大値高めることができます。
そうすると見て、もうパーンってハリ巡らされてるの分かりますか?そう。このね、クリーンな肌でありながら、ふっくらともっちり。そう、このコラーゲンを生成させてふわっとさせるっていうことがとても大切なんですよ。お顔の印象というのはですね、ふわっとしながらシュッと引き締まった印象。これがとても大切になります。メイクアップでいくらでもそのような印象を作ることができるんですが、こういったスキンケアの時点でもその効果をですね、発揮させる、そういったスキンケアレイヤーというものがありますので、これはですね、なんとなく使うではなく、ちゃんと意味を込めて、自分自身の肌とですね、しっかりと対話しながら、合うものをちゃんとカスタマイズしながら丁寧に入れていく。そうすることによって、スキンケアの最大値をですね、ご自身の手で叶えることができます。
そして次はこちら、オバジC25セラム ネオでございます。こちらはですね、高濃度ビタミンCなんですけれども、高濃度ビタミンCというのは過剰な皮脂分泌の抑制をしてくれる効果、そして毛穴周りの皮膚のハリを出してくれます。そして肌のキメを整えるという三重の効果をもたらしてくれるんですよ。皆様もね、スキンケアルーティンの中には必ず高濃度のビタミンC。これによって毛穴だけではなくって、キメの整ったハリ感のある美しいこの肌をですね、育むことができるんですね。こちら使用量はですね、大体4滴です。1、2、3、4、5。高濃度ですので、これ直接乗せてもいいんですけれども、高濃度だからこそ、これ全体にね、そう、伸ばしていただきましたら、ここからまた顔の中心からです。じゅわーっと、じゅわーっと、じゅわーっと。基本的にですね、こういった毛穴へのアプローチのケアというのはですね、この毛穴が気になるところから、顔の中心から、皮脂分泌の激しいこのですね、Tゾーンから、この部分から、このように優しくプッシュしながらちょっと上目。っていう感じで、手の温度を感じてくださいね。このように。そして手に余ったものをですね、ちょっとお首回りとかにも乗せていただくといいかなと思います。
こういう感じ。そして最後にこちら、カネボウのスキン コンダクター モイスチャライジングクリームでございます。もうこのクリーム1度使っていただきますと手放せないぐらいですね。とにかく心地よいテクスチャーでありながら、クリームのような重さが一切ないタイプになりますので、朝も使いますし、夜もとても使いやすいです。そしてなぜこのクリームなのかと申しますと、こちらはですね、皮脂の成分バランスを整えてくれる効果、そして悪玉皮脂の悪影響を阻止する効果があるんですね。毛穴というのはですね、悪玉化する皮脂によって黒ずんでしまったり、固まってしまったりとか、そういった奥深くなってしまったりするんですね。なので、その皮脂を抑えるという効果、その皮脂というのもいろんなタイプがありますが、悪さをしてしまう悪玉皮脂にしっかりとアプローチしてくれるんですよ。量はですね、これぐらいです。パール粒1粒ぐらい。これをですね、手のひらで温めていただいて、温めていただきましたら、これをまた丁寧にです。このように。そう。このクリーム何がすごいかって、夕方の毛穴落ちや毛穴の開きを防いで、清潔感のあるお肌が1日中キープできるというクリームなんですよ。
なんとなくパール1粒って朝には多いんじゃないのって思ってらっしゃる方いると思うんですが、パール粒1粒でもぬめっとした感じがないということ。そして滑らかにしっかりフィットしてくれることによって、しっかりとその効果をお肌で感じていただきたいので、必ずパール1粒使ってください。そうすると、これね、今の印象もとても綺麗なんですけれども、この上からベースメイクしますよね。夕方になった時の肌を見てください。油浮きがしづらいということ。そして毛穴落ちがしていないということ。もうその効果をですね、感じていただけるので、その肌を見た時に、うわ、このクリームすごいっていうのを感じていただけると思います。
皆様いかがでしたでしょうか?今日ご紹介させていただきました製品というのは、1番新しいハイスペックな毛穴レスケアになりますので、是非ぜひ皆様に取り入れていただけたら嬉しいです。肌というのは日々コンディションが違いますので、ご自身の肌をしっかりと見つめ、そして肌を感じながら、今日はこのやり方でやろう、今日はこれぐらいしっかりやろう、今日はこれぐらいさっぱりでいいや、そういったことをですね、コントロールしながらカスタマイズをしていただきますと、よりベストな肌の印象をですね、キープすることができますので、是非ぜひ今日のやり方も普段の皆様のスキンケアルーティンの1つに入れていただけたら嬉しいです。
今日の動画がいいと思ってくださった方は、いいね高評価ボタン、そしてチャンネル登録をしていただきまして、下にコメントいっぱいいただけたら嬉しいです。そしてサブチャンネル、TikTok、Instagram、Xのフォローもよろしくお願いいたします。それでは次回の動画でお会いしましょう。またね。
記事公開 · 更新
