表示どおりのSPFは出ているのか 化粧品開発者すみしょうが日焼け止めの疑問に答える

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概要

化粧品の処方開発に携わってきたすみしょうが、前回の解説動画に寄せられた日焼け止めに関するコメントに答えた回である。前回の動画では、SPF50と表示された日焼け止めを消費者団体が測定し直したところ、実際には4、10、20程度しかない製品が多数見つかったという件を扱った。今回はその反響を受けて、「塗り直しても焼けるのはなぜか」「何を選べばいいのか」「室内でも焼けるのか」「SPF試験はなぜ人を使うのか」といった質問に、開発現場の経験を交えながら答えている。話者の基本的な立場は、迷ったら大手メーカーの製品を選び、可能な限り衣服や日傘などの物理的な防御を組み合わせるべきだ、というものである。

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塗り直しても焼けるのは体質か、製品か、塗る量か

30年以上日焼け止めを使い、塗り直しもしているのに焼けるので自分は焼けやすい体質なのかと思っていた、という視聴者に対して、すみしょうはまず塗り直しの習慣を評価したうえで、原因の候補を三つ挙げた。

一つ目は体質である。同じSPF50の製品を使っていても、焼けやすさには個人差がある。話者の説明では、SPFは本人がもともと持っている「焼けるまでの時間」をどれだけ遅らせられるかという倍率のようなものなので、一般的な人が海やプールで3時間過ごしても平気だった製品でも、別の人は3時間で大きく焼けることがあり得るという。二つ目は、前回の動画で扱ったように、表示がSPF50でも実際にはそこまでの効果がない可能性である。三つ目は使用量で、量が少なければ表示どおりの効果は発揮されない。

別の視聴者の「焼けるものと焼けないものがあるのはなぜかずっと疑問だった」というコメントにも、話者は同じ観点から答えている。製品の実力が表示に届いていない可能性に加えて、伸びがよすぎる製品は、全身に塗るときに薄く広げてしまい、結果的に使用量が足りなくなることがあり得ると考えている。とくにジェルタイプは感触がよく、塗りムラなどの塗布不良が最も多いと言われているらしい、と話者は紹介した。

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ベタつく海外製と、感触と防御力を両立させる日本製

オーストラリアに住んで3年になり、現地の日焼け止めはベタベタするので日本から買って持ち帰っているという視聴者のコメントでは、オーストラリアの紫外線の強さが話題になった。すみしょうは卒業旅行の思い出として、日焼け止めを忘れた友人が貸そうかという申し出を断ってプールで遊んだ結果、スパイダーマンのように真っ赤になっていたと語っている。

ベタつきについて話者は、紫外線吸収剤や酸化チタンを多く配合すると、どうしても感触が悪くなると説明する。そのため、ある意味ではベタついて使用感の悪いもののほうが、紫外線防御力という点では信頼できるかもしれない、とも述べた。一方で日本の大手メーカーは防御力を確保しつつ感触もよい製品を作っており、すごいと感じているという。海外製は自分では使ったことがないのでわからないと断ったうえで、日本の消費者は感触も防御力も高いレベルで求めるため、日本にはよい製品が多いのかもしれない、という見方を示した。

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最強なのは衣服や日傘による物理防御

昔からアネッサを使っており、大学の先生が「紫外線対策として一番いいのは色付きの服を着ること」と言っていたのを聞いて、体は服で、顔はアネッサと日傘で守るようにしたらシミができなくなった、という視聴者がいた。すみしょうはこれを「まさにそう」と全面的に肯定した。紫外線カットをうたっていない日傘や衣服でも紫外線はかなり防げるので、物理防御が最強だという。さらに、波長の長いUVA領域も衣服のほうが防ぎやすく、生地の厚さなどにもよるが、服を着られるなら服が一番だと述べている。

トレチノインとハイドロキノンを使い始めたのを機に、日焼け止めに加えてマスク、サングラス、帽子で完全にガードするようにしたら肌がワントーン明るくなった気がする、という体験談にも、話者は同意した。日焼け止めを塗っていなくても服で覆われている部分は白いのだから、物理的に日に当てないほうが効果がある、という視聴者の気づきに対し、自身もあまり体には日焼け止めを塗らないためTシャツ焼けのような跡ができると話し、物理防御はやはり非常によいと繰り返した。

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SPF水増し問題の現状

ニュートロジーナの製品について、表示に対してSPF24という結果が出た一方で、56が出た製品もあったと驚く視聴者のコメントに対し、すみしょうは現状を補足した。そのメーカーは、自社が信頼できる方法で測定していると反論しているらしい。ただし、約20製品のなかで多くの製品が表示を大幅に下回っていたため、オーストラリア政府も調査を進めるようだ、と話者は伝えている。

電気・電子系の測定でも、近すぎる値が並ぶと疑わしいのだから、人体と薬品が相手なら綺麗な結果になるはずがない、という指摘には、話者は強く同意した。実際の試験ではばらつきが出るものなので、データの数字がきっちり揃いすぎているのは怪しいという。

2017年の件を以前の動画で見て衝撃を受けたのに、またアメリカで同じような詐欺が行われていたのか、というコメントには、慎重な言い方で応じた。2017年のアメリカの件では有罪判決が出ているが、今回のPCR社の話はまだ調査中のようで、詐欺かどうかはまだわからない、という立場である。個人輸入で海外製品を買うことについては、本人の責任で行っているのでかまわないとしつつ、こうした情報があることを頭の片隅に置いておけば、今後の選択の材料になるだろうと述べた。

日常使いの50+が実は30だったならほぼ問題ないが、海で50+が4だったら怖い、という意見にも話者は同意している。日常使いなら30でも30倍のカット能力があるので問題ないが、海でその程度だと怖い、という整理である。

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開発現場ではなぜ気づけなかったのか

SPF付きパウダーを開発していたという視聴者から、自分のいた会社もD社に測定を依頼しており、数値がなかなか出ず200万円以上かかったことがある、というコメントが寄せられた。すみしょうは、何度も試験をやり直すとそれくらいかかると応じている。

この視聴者はさらに、すみしょうが以前いた会社では、アナライザーを使ったin vitroの予備試験をしていなかったのか、していればもっと早く気づけたのではないか、と尋ねた。話者の答えは、予備試験はしていた、というものだった。SPFアナライザーという機器で予備試験をしてから試験会社に出していたという。ただ、その会社では日焼け止めの開発がそれほど多くなく、データの蓄積も少なかった。たとえばSPF30のベース処方があり、そのin vitroのデータと試験会社のデータがあれば、次の開発も同じベース処方で進めるため、紫外線防止剤の量はほとんど変えない。するとアナライザーのデータも臨床試験会社のデータも以前と同じになり、特に疑問を持たずに開発が進んでいった、と話者は振り返る。さまざまな日焼け止めを開発していれば気づいたかもしれない、とも述べている。

また、試験は代理店経由で依頼しており、その代理店を通じて依頼していたメーカーは多数あった。話者は、どこもみな驚いただろうし、おそらく気づかなかっただろうと推測する。だからこそ、アメリカの会社がずっと不正を続けて利益を上げられたのだろう、というのが話者の見方である。

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海外処方のコパトーンは大丈夫か

個人輸入した海外処方の「コパトーン スポーツ70」を体や腕に使っていて心配になってきた、という視聴者は、ホモサレート13%、オクチサレート5%、オキシベンゾン6%など、有効成分の配合率を書き込んでいた。これを見たすみしょうは、紫外線吸収剤がかなり多く入っているので紫外線防御効果はあるはずで、70と書かれていてもまったく不思議ではないと評価した。

話者の開発経験では、紫外線防御剤の配合量はSPFによるものの10%から20%程度で、SPF50を作るときでも15%くらいのイメージだという。20%でもかなり多いと感じるため、この製品の配合量は多いという判断である。

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日焼けとシミは比例するのか

焼けることと後々シミになることは比例するのか、色がつくのは火傷の段階まで行っているのか、という質問に対して、すみしょうは紫外線で火傷にはならないと答えた。焼けるときにはまず赤くなるサンバーンが起き、それが終わると後から黒くなっていく。ターンオーバーが正常に行われていれば次第に消えるが、体質にもより、うまく排出されないと残ってしまう、という説明である。

例として話者は、別のYouTuberが自分の体を実際に焼いてみたところ、真っ赤になってから黒くなり、治るまでに2〜3年ほどかかったと話していたことを紹介した。

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室内ではどれくらい焼けるのか

室内ではどの程度焼けるのか、窓際と離れた場所の違い、UVフィルムの効果、UVカットのレースカーテンだけでは焼けるのか、という質問には、どの程度かを数字で示すのは難しいと前置きしたうえで答えている。窓から離れれば焼けにくくなり、レースのカーテンでも、ないよりはUVAを少し防げるという。日差しの向きについても、正面から当たるほうがエネルギーが強く、斜めになるほど弱くなる。

UVフィルムについて話者は、あまり調べたことはないと断りつつ、使うなら波長の長いUVAをカットするとうたっているものがよいかもしれない、と述べた。ガラスはもともとUVBをかなりカットするため室内にはあまり入ってこず、入ってくるのは主にUVAだからである。波長ごとのカット率はすぐに測れるので、その表示を確認して買うのがよいだろう、という助言だった。

11:17

どれを選べばいいのか

がっつり焼けるビーチに長期滞在するならよいブランドを使うべきか、という質問に対しては、自分が紫外線をどこまで気にするか次第だと答えた。話者自身は日常的に顔には使うが、体はあまり気にしていないので、海やプールに行くときくらいしか塗らないという。そのうえで、絶対に焼けたくない場合は信頼できるメーカーを勧める。なかでも振って使う二層式のタイプはシリコーンオイルなどがベースなので耐水性が高く落ちにくく、おすすめだという。ジェル系は基本的には水で落ちやすいが、資生堂など大手メーカーの最先端の製品には、紫外線防止効果も耐水性も高いものがあると話している。

「日焼け止めは資生堂やロレアル系など大手を買うのがいい」というコメントには、自分もそれらのメーカーが好きでよく推していると同意した。研究者から話を聞く機会があり、こうした問題を認識して取り組んでいるという話も聞いているためだという。話をしたことのないメーカーについてはわからないが、現時点の情報では資生堂、ロレアル、花王あたりがよいと思う、と述べている。ただし花王については、以前話題になった、ミストを吹きかけるだけでSPF50というタイプの製品について、感触もよく水系なので日焼け止め効果が出にくそうな気がするとして、本当に50なのか少し疑問に思っていると付け加えた。

「結局何がおすすめなのか」という問いへの答えは、難しいが迷ったら大手にしておいたほうがいい、といつも言っている、というものだった。挙げたのは資生堂、花王、ロレアル、それにコーセーである。

アネッサや無印良品の製品の話も出た。20年前は高数値の日焼け止めはアネッサくらいしかなく、なかなか落ちなかったが汗をかいても焼けなかった、という視聴者は、日焼けを防いでも落とすためにシミを作ったら本末転倒だと書いていた。話者はこれに同意し、石鹸で落とせることを売りにする製品が多いが、石鹸は肌にあまりよくないというデータも結構あると話した。合成界面活性剤や石油系界面活性剤と呼ばれるもののほうが実は肌に優しい場合も多いが、石鹸は昔からあるので安心感のイメージがある、という見方である。最近の日焼け止めは耐水性が高いので、オイル成分が多いオイルやバームのクレンジングで落としたほうがいい、と勧めた。

無印良品の日焼け止めを1日3回塗り直していたのに腕がうっすら焼けたので、市販品を第三者として測定してほしい、という依頼もあった。話者は、全部を測るのは難しいが有名どころは試してみたいと応じた。一方で、「これは焼ける」と名指しで紹介すると誹謗中傷につながりかねないため、焼けにくい製品を「おすすめ」として紹介する形ならできるかもしれない、と述べている。

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試験の方法はどう変わろうとしているのか

商品にどこで検査したのかを明記してほしい、という提案には、それはそれで癒着が生まれそうだとためらいつつ、ありかもしれないとも答えた。そのうえで話者が紹介したのが、新しいSPF試験方法の開発である。ロレアルなどが主導し、世界の日焼け止めの専門家が集まって、人を使わずにロボットを使って紫外線防御効果を測る方法を開発しているという。人を使う試験にはリスクがあり、ばらつきもあるため、もっと機械的に測れる方法が求められている、と話者は説明する。もうすぐ実装されるのではないか、と見通しを述べたが、詳しい情報は入手したら改めて知らせたいとしている。

今の時代に人を使った試験で測ること自体がおかしい、という意見には、最終的な判断は人でないとわからない部分も多少あるとしながらも、日焼け止めは紫外線防止効果だけを見ればよいので、機械で測れれば一番いいと答えた。既存の機械測定としてはSPFアナライザーがあり、人での試験と相関が出る製品もある。ただ、水っぽいジェルのようなO/Wタイプでは値が出ないという。話者は透明なプレートを手に取り、そこに日焼け止めを手で塗って上から紫外線を当て、どれだけカットするかを測る仕組みを説明した。O/Wタイプはプレートに塗ると弾かれてムラになりやすいため、人の試験との相関が出にくい。そうした課題があるため、新しい測定方法が開発されている、という説明である。

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開発中の日常用日焼け止めと、今年の紫外線

自分の探し求める日焼け止めを作ってほしい、という視聴者は、ロングUVAをしっかり防ぎ、汗をかくのでウォータープルーフで、こすれ落ちも防ぎ、使い心地が滑らかで肌に優しく、色がつかず、できればアロマの香りがするもの、という条件を挙げた。

すみしょうは、すべてを満たすのは簡単ではないと認めたうえで、自身のブランド「スプレーゼ」で開発中の製品について話した。開発がようやく終わりそうな日常使い向けの製品で、SPFはそれほど高くなく37程度、PAは4+になる見込みだという。保湿クリームのように使えて紫外線防止効果もあり、エイジングケア成分も入っている。ただし使い心地を優先したため、ウォータープルーフではなく水に濡れるとすぐ落ちる、という点も明言した。香りはラベンダーベースのアロマがわずかにするもので、自分が欲しかったものが作れたという。発売時期は未定だが、おそらく今年の秋冬になる見込みで、耐水性のある製品も考えてみたいと述べている。

肌の疾患で通院している敏感肌の視聴者からは、毎年使っている製品で問題なかったのに、今年は帰宅後に顔が真っ赤になるようになった、つばの広い帽子、UVマスク、長袖長ズボンで完全防備しているのに、今年の紫外線はおかしくないか、という体験談が寄せられた。話者は、今年は非常に暑く紫外線量も多かったのかもしれないと応じ、年々太陽の力が強くなっているような気がすると感想を述べるにとどめた。

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新製品レビューが減った理由と、情報との付き合い方

すみしょうは、新商品の解説動画をあまり出せていない理由についても語っている。新製品が出ても以前の製品も十分よく、多少改良されていても、iPhone 16がiPhone 17になったようなマイナーアップデートという印象が強いという。化粧品は肌を改善するといった効果をうたえず、そこまで行けば医薬品の領域になるため、効果とのバランスが難しい。ガラケーからiPhoneが登場したときのような衝撃はなかなかない、と話者は述べる。自身の開発でも画期的なものを作るのは難しいとしたうえで、自分が欲しいと思うスペックや使用感で、美容成分の配合量がきちんと担保されたものを作っている、と説明した。尖った製品が出ればぜひ紹介したい、とも話している。

締めくくりとして話者は、視聴者自身が冷静に情報を判断する力を身につけられるような発信を続けたいと述べた。発信者はさまざまいるので、その情報を自分で取捨選択しながら、自分に合うものを見つけてほしい、というのが最後の言葉である。