加藤ひなたが自宅を回って紹介する「2024年に本当に買ってよかった物」

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概要

ダイエット系YouTuberの加藤ひなた(ひなちゃんねる)が、2024年に買って本当によかったダイエット・美容・日常生活のアイテムを、自宅の各部屋を歩きながら紹介した動画である。タイトルにあるとおり企業案件ではないと本人は説明しており、本人の言葉では「悪く言えば押し売り、よく言えばシェアハピ」の企画だ。日常生活では「絶対に必要だろう」と思う物を選んで買うようにしているので参考になるはずだ、という立場で話を進める。紹介の多くは友人の「ポポ」に勧められた物で、本人の体験と周囲からの評判が判断の根拠になっている。

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朝のウォーキング用UVカットマスク

最初に取り上げたのは、毎日の習慣である「ペコペコウォーキング」に使うマスクだ。朝起きて胃が空っぽの状態で歩くと脂肪から燃焼されるので効率的だ、というのが本人の考えである。できるだけ屋外で歩くのは、景色を見ながら歩くと「幸せホルモン」が出て、一日を前向きに過ごせるからだという。

ただ、年齢とともにシミやシワの原因になる紫外線が気になってきた。そこで買ったのが、耳にかけて後ろのストッパーで留めるタイプのフェイスマスクである。本人の説明では、目の下から首の後ろ、首まわりまで99.99%UVカットでき、髪の毛にあたる紫外線も防げる。口元が開いているので息がしやすく、肌と布がこすれて肌荒れする心配もないという。

案件ではないかと思われそうだが、友人のポポに勧められて買い、愛用してストーリーに載せていたところ、メーカーの人がそれを見て新商品を届けてくれただけだ、と本人は説明している。デメリットとして挙げたのは、見た目の問題で人前ではつけて出かけられないことくらいで、一人で歩く分には十分だという。

人前に出るときは、別のUVカットマスクを使っている。洗って使えて見た目もかっこいいうえに、素材がつるつるしているのがよいという。本人は敏感肌で、布のマスクだとこすれて肌荒れしやすいが、このマスクは荒れにくいと感じている。これもポポに教えてもらったもので、仕事に行くときや電車に乗るときに使っている。

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1日かけて飲む粉末のビタミンサプリ

次は、肌のために飲んでいる粉末サプリだ。本人の説明では、ビタミンC3000mgとビタミンD4000が入っている。ペットボトルに溶かして一日かけて少しずつ飲む。ビタミンCは一度に摂りすぎると尿で流れてしまうので、なるべく体内に取り込めるようにこまめに飲む、というのが本人の考え方である。

販売元はルサンククリニックで、表参道などの店舗とネットで買える。酸っぱくて飲みやすいのも気に入っている点で、2024年だけで5箱買い、今も続けているという。

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キッチン:低温調理器と調味料

ダイエットYouTuberとして鶏ハムをよく作る本人が「買ってよかった」と話すのが、低温調理器の「BONIQ(ボニーク)」だ。これまでは、沸騰したお湯の火を止めて胸肉を20分入れておく方法で作っていた。この方法でも柔らかくておいしい鶏ハムになるが、ボニークは安全に食べられる範囲ぎりぎりの温度を狙って調理してくれるので、確実にぷるぷるに仕上がるという。温度次第で食感を変えられ、サーモンや卵にも使える。価格は3万円ほどで高いと認めつつも、料理が楽しくなったので買ってよかったと話す。

1000円ほどで買える乾燥ニンニク・生姜も最近のお気に入りだ。オリーブオイルなどに2〜3粒入れると水分を吸い、生のニンニクのようになるという。チューブのニンニクにはいろいろな物が入っているが、本人は最近健康志向で保存料を少し気にし始めたため、こちらを使っている。

キムチについては、ダイエッターにとってキムチは大事なので色々食べてきたが、その中で特においしかった物を紹介した。調味料の添加物を使っていないことを特徴として挙げ、韓国の焼肉店で出てくるようなおいしさだと評価する。酸っぱすぎたり甘すぎたりするキムチもある中で、これは驚くほどおいしかったという。

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チョコレートと非加熱のくるみ

本人はチョコレートがとても好きで、スムージーにもパンケーキにもヨーグルトにも入れる。使っているのは、さとうきびやココナッツシュガーで甘みをつけたチョコレートで、カカオ74%と88%の板チョコ、70%のチョコチップを使い分けている。スムージーには88%を混ぜている。

ダイエット中にどうしても甘い物が食べたくなったときは、74%のチョコ1枚に、ローストしておらず塩も使っていないくるみを合わせて食べる。本人の説明では、くるみはローストすると酸化してしまうので非ローストがよく、オメガ3の抗酸化作用で肌にもよい。チョコもカカオが多いのでポリフェノールが豊富で肌によい、という。くるみはこの商品でなくてもよいと補足していた。チョコチップはクッキーや米粉のパン、ヨーグルト、パンケーキに使うと満足感が上がり、ダイエット中にとても助けられたと話す。

9:26

失恋をきっかけに凝り始めた料理と出汁

話は「ダイエットとは関係ない雑談」として料理に移る。2024年の終わり頃に失恋し、どうしたら好きな男性に選ばれるかを考えた結果、「胃袋をつかむのが大事」だと思い、料理を頑張り始めたという。料理ができれば選ばれやすいと当時は思った、と本人は振り返る。今は毎日料理をしており、さまざまな調味料を買う中でおいしかった物を挙げた。

一つは「やすまる」の出汁パックで、驚くほどおいしかったという。もう一つは、昆布・椎茸・ホタテなどの出汁が入った塩である。さらに、味噌汁を作るのが面倒なときに入れるだけでおいしい味噌汁ができる「ネバネバ」の具材も紹介し、玉ねぎを加えれば完璧な味噌汁になると話した。

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寝室:厳選したサプリと加湿器

寝室では、寝る前に飲むサプリを紹介した。美容皮膚科でさまざまな内服薬をもらって飲んできたが、飲みすぎると吐いてしまうため、厳選した結果がアスタキサンチンと亜鉛の2つに、先ほどのビタミンC・Dを加えた3つだという。アスタキサンチンについては「ビタミンCの何百倍の効果がある」「老化したくないなら絶対飲め」と言われている、と本人は紹介している。ほかに、むくみそうなお酒や食事をとってしまった翌日に撮影があるときなどに飲む、カリウムのサプリも挙げた。iHerbで400円ほどで買えるという。

家電では象印の加湿器を推した。本人はこれまでに加湿器を4台ほど買い、フィルター掃除が大変だったり、水を入れるのさえ大変だったり、すぐ壊れたりと、さまざまな経験をしてきた。象印の製品はお湯にしてから加湿する方式で、小型なのにこの部屋の広さなら暖房をつけなくてもいいくらい暖かくなり、しっかり保湿されるという。価格は3万4000円ほど。肌に気を使っている人に勧めている。

12:52

ダイエット中のスナック

ダイエット中のお菓子として紹介したのが、Questのチップスである。本人の説明では、タンパク質が19g入っていて、脂質は5gと低めだ。チリソース味とバーベキュー味のどちらも好きで、アボカドをディップしてもおいしく、ドンタコスのような感覚で食べられるという。ダイエット中にポテトチップスが食べたくなる人に勧めており、iHerbで売っている。

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洗面台:クレンジングと洗顔ツール

洗面台では、2023年から使い続けている泡で出てくるクレンジングソープを紹介した。無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリーで、摩擦をかけずにメイクが落ち、洗顔まで1回で済む。本人は敏感肌で、ピーリングもできないほどだという。オイルを使うと肌が反応してしまうが、このソープは問題なく使えた。毛穴洗浄に行った際、「毛穴洗浄がいらないくらい肌がきれい」「毛穴の中がきれい」と言われたことが、使い続ける理由になっている。

メイクをせず日焼け止めだけを塗った日は、別の洗浄料を使う。肌に必要な油分は落としすぎず、余分な物だけを落とすという製品だ。落とすのが面倒で寝てしまうことがなくなり、肌がきれいだと褒められるようになったという。今後ほかのメイク落としを試してもこれに戻るかはわからないとしながらも、1年以上使っている現時点のお気に入りだと話す。

FOREOの洗顔ブラシも買ってよかった物に挙げた。振動で毛穴の中の汚れを浮かせて落とすもので、鼻まわりなどをこれできれいにしているという。

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ボディ・ヘアオイルと入浴中のケア

香りの面では、ボディにも髪にも使えるオイル「トゥーグッド マルチベネフィットオイル(ピュリフィケーション・オブ・マインド)」を紹介した。つけて出かけると「何をつけてきたの」と聞かれるような、自然で大人っぽい香りだという。甘い雰囲気にしたいときは、髪が細い人向けのバニラのような香りのオイルを使い、大人っぽくしたい日と可愛くしたい日で使い分けている。いろいろなオイルを使ってきた中で、この2つが一番のお気に入りだという。

お風呂では、濡れた肌のまま塗れるビオレのボディ乳液を使っている。お風呂の水分を化粧水のように見立て、それを閉じ込めるボディクリームとして使えるうえ、浴室内で使うので塗り忘れがないのが利点だという。異性から「肌すべすべだね」「もちもち」と言われたと本人は話す。ただしキュレルの同種の製品でも同じように言われたため、大事なのはブランドよりも、お風呂の中で毎日、濡れた肌のまま保湿できるタイプを使うことだと強調した。価格は700円ほどである。

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髪のケア:ヘマチンとシャンプー

髪については、1年以上使っている「ヘマチン」のスプレーを挙げた。本人の説明では、最近のシャンプーやトリートメントに入っているケラチンなどのタンパク質にヘマチンがくっつき、効果を高めてくれる。トリートメントの前に吹きかけてから塗ると、毎回トリートメントをしてきたのかと思うほどサラサラになるという。1000円ほどと安いのも続けている理由だ。

シャンプーは「つるりんち」と聞こえるブランドの製品を、2024年の1位に挙げた。少し高いかもしれないとしつつ、詰め替え用を袋で買っている。髪のための成分が多く入っていて、美容院帰りのような仕上がりになると言われているが、本人が一番強調したのは香りだ。友人に会ったとき、その場にいた全員から「いい匂いすぎない?」「何を使っているの?」と聞かれ、今はもう別れた当時の彼氏にも褒められたという。

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紹介しきれなかった物と今後

最後は「紹介したい物がありすぎる」と言いながら、短い紹介が続いた。香水がいらなくなるほど香りがよい柔軟剤2種、熱が出たときに使った汗が出ないモグのアイス枕、甘い香りが好きな男性に褒められたローラ メルシエのバニラの香水(本人は今はもう売っていないかもしれないと話す)などである。

ラディアントのヘアアイロンについては、5秒で熱くなり、180℃まで上がる(本人は140℃までしか使わない)という。サラサラに仕上がり、カバーがついていて火傷しない構造なので、忙しいときでも使いやすいと評価した。最近は「ペコぱんだ」も使っているが、これは2024年ではなく最近買った物かもしれないと言い直している。

今回は友達と電話するような感覚で家中を歩き回って紹介したが、今後はプロテインやフォームローラーなど、ダイエット関連に絞った「買ってよかった物」をやってもいいかもしれない、と本人は話している。視聴者にもおすすめを教えてほしいと呼びかけた。

締めくくりに挙げたのは、座右の銘の「一日一日を大切に」である。眠くてウォーキングをやめようかと思った朝でも、この言葉を唱えると起きられる「魔法の言葉」だとして、面倒になったときに使ってみてほしいと勧め、2025年はもっと活動して視聴者と交流したいと語って動画を終えた。