「バストアップのための増量」から半年 加藤ひなたが記録したボディメイクと誹謗中傷への思い

皆さん、こんにちは。私は過去の自分です。自分史上を超えたくて、ただいまひなちゃんねる史上一番太ってます。太ってるというか、体重はあります。一番今、体感も一番むくむくしてるなという感じでございます。

「はい？」って思うじゃん。「いやいやいや、このチャンネル、ダイエットチャンネルなのに、もうリバウンドばっかりじゃん」。違うんです。皆さん聞いてください。この動画が出てるってことは、私もめちゃくちゃ今ナイスバディになってると思うんで、説得力あると思うんで聞いてください。

私、バストサロンに行ったの、久々に。なんで行ったかっていうと、もう一回マッサージ法とか食事管理法とか、もう一回学んで、ちゃんとみんなに共有したいなって思って行ったの。そしたら「加藤さん、まだ上がるよ。2カップは上がるねん」。ええ、Gカップとかになるんですけど、みたいな。もうめちゃくちゃ真顔で言ってくれるのね。そこで新しい自分に挑戦したいなって思っちゃったの。もっとボディメイクできるように、ちょっとお肉をつけてる所存でございます。

ただいま1月の7日なんですけれども、世間一般的には七草がゆ食べて、明日から仕事頑張ろう、学校行こう、みたいな。なので私も今日からトレーニング、食事徹底して、鬼のボディメイクに励みたいと思います。過去の自分です、私は。という感じで、ちょっと今の体重、レッツゴー。

はい。今の体重は……51.4。はい。今の体重は51.4kgです。身長は155cm。体重が全てじゃないんで、こっから私は骨の正しい位置に戻し、お肉をバストに頑張って集め、ボディメイクをしていきたいと思います。頑張れ、自分。ちょっとやっぱ体重ってショックになるよね。全てじゃない。でも全てじゃないから。一旦着替えてくるね。

これが現在私の姿です。はい、こんな感じ。二重顎だね。私、顔めっちゃつくんだよな、肉。太もも、やっぱ骨格ウェーブだから、ここがめちゃくちゃ出るんだよね。ここがちょっと、まだここはかろうじて隙間生きてるけども、ここがもう肉がついちゃってるね。こっから、一応ね、こんな感じ。筋トレは本当にちゃんとしてるから、ウォーキングも。だるんだるんかって言われたら、そうでもないんだよな。

どういうダイエット法かっていうと、キラキラ最強説は絶対に忘れずに楽しむこと。キラキラ最強っていうのは、笑顔が一番、自分がキラキラしてることが一番。それを楽しむことを忘れず、食事も抜くとかそういうのは一切せず、健康的に美味しく食べ、骨から変えていくトレーニングやストレッチをして、鬼のボディメイクに励みたいと思います、今日から。それじゃあ、自分を最高更新した私にこの動画を託したいと思います。どうぞ。

じゃん。3ヶ月が経った。イエーイ。まだ成長途中ですが、髪で見えないか。じゃん。どうだろう？ どう見えてんだろう？ 顔もすっきりしたんじゃない？ とりあえず体重行こう。体重見に行こう。みんなに体重伝えなきゃ。

やばい。超汚いのがバレる。洗濯をね、やっぱ一人暮らしだと節約をしなくちゃいけないでしょ。だからもう溜めてるんですよ、洗濯もわざとね。バチ当たった。ドゥドン。はい。じゃじゃん。色が落ちてきてギャルみが強くなってんの。

なんと47.9です。ちょっと言い訳させて。朝500mlの水飲んで、朝ご飯も食べてるから、昨日は47.2とか1とかだった。だから、ほぼ47kg。51.4から4、5kgぐらい落ちた。いっか、とりあえずボディチェック行くか。じゃーん。どう？ めっちゃいい感じじゃない？

私、二の腕が本当につきやすくて、多分滞りやすいんだろうね、血行が。まだ二の腕のトレーニングを集中してやってなくって、今回ここを一気にやっていくんだけど、でも変わってきたくない？ ほら。お腹も変わってきたな。足も変わってきた。すごい体綺麗になってない？ 顔もね、影ができて。ほら、25度。ほら、もう角度言われるからね、角度。角度やっても、ほら、めっちゃ変わってきたくない？ 周りもちょっと肉が落ちてきて、いい感じにボディできんじゃん。ちょっとこの肉付きがある感じも自分的には好きだな。

私が男の子だったら結構好きになるから。二の腕もうちょっと鍛えたいな。お尻と二の腕をもっと強化するべきなの。あと足ももうちょっとすらっとさせて、腹筋。これめっちゃいいボディメイク。はい、途中経過です。かなりいい感じにボディメイクできてんじゃねえのと。今でも本当にもうめっちゃハッピー。

今4月だから、7月までに絞り、あと3ヶ月。夏手前にはもうもっともっと体が本当に変わってると思うから、これは途中段階。自分が自信持てる体になるためにもう少し頑張りたいと思う。これが少しでもモチベになったらいいな。じゃあ、また次の自分に託します。バイバイ。

皆様、皆様、皆様、矯正始めました。そんなことはどうでもよくて、やっとこの日がやってまいった。バストアップのために増量して6kg、7kg。テレビ番組では「人のダイエットより自分のダイエットしたらどうなん」とか、めちゃくちゃ容姿についてめっちゃ叩かれて、めげずダイエットし、やっとこの日がやってきた。どれだけ毎日努力したことか。インスタのみんなは見てくれてるよね。

行きます。めっちゃ変わったよ。やばい。見えてる？ 全体見えてるかな。これどう？ 顔もね、めっちゃ変わったんだ。ほら、どう？ 角度とかもやれるんで、どうですか？ ラインが、ほら、マジでできるようになったの。1月もう一回見たいな。もう全然違うと思う。このラインとかも、こことか、めっちゃ綺麗。

次、体重。もうバンバン行っちゃおう。ついてきて。でも体重は数字よりも見た目をこだわって、バストアップのためにダイエットしてたから、体重はそんなに変わってないと思うけど、見てみよう。見て見て見て見て、みんな。じゃーん。46.3。46.3。5、6kg落ちた。でも体重よりも見た目なんで。

じゃーん。やばくない？ どう？ やばくない？ ほら。もう全然違うんだけど。お尻も引き上がってるよ、絶対。みんな、腕も。ほらほらほらほらほら。くっつけてるよ、ちゃんと。ほらほら。どう？ めっちゃいいぞ。ここのラインめっちゃ綺麗じゃない？

自分。今回、初の試みというか、バストアップのために増量して、色々叩かれたりとか、容姿のこと言われたりとかあったんだけど、そんなんどうでもいいぐらいめちゃくちゃボディメイク楽しかった。マジで今年28なんだけど、痩せづらくなったとか全くなくって、体のメカニズムに沿ってボディメイクしてるから、今んとこは順調。

やっぱボディメイク今成功して、自分に自信がつくというか、なんだろうな。でも別に自信がなかったわけじゃないからな。ポジティブな気持ちにはなるよね、さらに。多分だけど、容姿が変わったからポジティブだとか、そんなんじゃなくって、それもあると思うけど、自分との約束を守り続けたの、ずっと。結構毎日ほぼ食事だったり、運動だったり、ストレッチだったり。それが私の中では自分との約束で、それを守っていくうちに、自分との約束を守れた自分とか、自分を大切にできている感じがすっごいする。

これが自分を大切にするってことなんだ、みたいな。自分を大切にするとかさ、よくわかんないじゃん、ぶっちゃけ。「あ、これか」っていうのがすごい腑に落ちたというか。自分を大切にできた分、人のことも大切にできるようにもっとなったし、もっと自分の体を気遣ってあげようって思うようにもなったしで、すっごいいいことしかなかった。

自分との約束を守り続けて、自己肯定感が上がった分、見て、メイクむっちゃ変わったでしょ。「未来の私へ」とかって言ってる時と見比べて。髪色なんかこんな派手派手にしちゃって、矯正なんか始めちゃって、こんなにメイク変わっちゃって。面白いね、人間って。自分を大切にしてあげたいと思った結果、自分が楽しいと思える選択をするようになった。

そしたら人生楽しくなったとかよくあるけど、楽しい選択をするようになって、挑戦したいって思うようになった。今みたいにね、自分で自分の道を選びたいという芯がすっごい太くなったから、楽しくなるんだなって言葉ができました。

「ひなちゃんって太ったり痩せたりして、マジで信憑性ないわ」っていうコメントがすごく来たの。それでも「いや、ひなちゃんはバストアップのためにやってるから」って。なんか涙出そう。ちょっと待って。ついてきてくれたっていうか、言うのはあれだけど、信頼してくれたみんな、ありがとう。それをコメントでわざわざ返信してくれたりしてたのね。

みんな、嫌なコメントとか別に書かなくていいじゃん。嫌な気持ち、また反論が来てさ、よくわからんの来たりとかもするかもしれないのに、そういうのとか書いてくれたりとか、信じてくれててありがとうございました。これをめっちゃ伝えたかったんだけど、やっぱりコメント見るの辛いからね。自分もそういう叩かれてる、見て見ぬふりというか、見ないようにしちゃってたから、今お礼を言いたくて。

もう今、自分の中では結構十分、ボディメイク最高みたいな感じなんだけど、すごい楽しいの、ボディメイクって。だからまた増量して新たな自分に進むかもしれないし、現状維持するかもしれないし、時にはまたもっと絞るのかもしれないし、筋肉をつけるのかもしれないけど、またそん時はみんなで一緒に楽しく、自分磨きっていうカテゴリーで進んでいけたらいいなって思います。

もう夏だよ、みんな。泣いちゃってできないんだけど、ウィークメニューとかもいっぱい作ったし、この私の痩せたルーティン、これだっていうのがもう自分の中でもはっきり分かってるので、それのルーティンを出したりだとか。今ちょっと間に合うか分からないからまだ断定していないけど、夏のガチ企画、ちょっと滑り込みでやりたいなとか思って企画はしております。間に合わなかったらマジでごめん。

もっと自分磨き、楽しいよっていうの共有するのはあれだけど、今人生楽しくなったから共有はしたいなっていうので、もっとキラキラ最強説を広めていけたらいいなと思います。ということで、ありがとうございました。この動画がいいなと思ったら、高評価、チャンネル登録お願いします。バイバイ。じゃあね。ありがとね、まぶひなたち。本当にバイバイ。

みんなヤッホー。なんと私が組んだガチ痩せメニューが、探さなくてもそのまま飛べちゃうサイトができました。概要欄に書いておくから、ダイエットの効率をさらにもっと上げるために、ぜひ使ってみてください。

でさ、みんなってインスタやってる？ みんなのDM返したり、いいねしに行ったりできるから、私めっちゃインスタ好きなんだけど、レシピとかウェアとか美容についてたくさんアップしてるから、ぜひ覗きに来てみてください。それでは、おつひな。バイバイ。

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