48歳の友利新が「やめた美容」5つ：攻める施術から、日々のマイルドなメンテナンスへ

皆さん、こんにちは。友利新です。今日は48歳になったアラフィフの私が美容のためにやめたこと5つを話したいと思います。美容のためにね、やることはどんどん増えてはいくと思うんですけれども、やめるっていうことも大切なので、若くね、いたいと思うためにやめたことをしっかりとお話ししたいと思いますので、気になる方は是非最後までご覧ください。

1つ目なんですが、攻めすぎる美容医療をやめました。美容医療ってどんどんどんどん、何て言うんですかね？新しいものが出てきて、最新のレーザーとか最新の注射とか治療法が出てくると思うんですが、もちろんやってないわけじゃないです。どんどんね、やっていこうとは思うんですが、ある程度やってみて思ったことは、大人になると回復力が低下してくるんですよ。例えば穴を開けているようなものをやってしまうと、その回復に結構時間がかかるので、それをするよりはマイルドな治療を1ヶ月に1回とか定期的にやっている方がいいんだっていうこと。

若いと回復する時間って結構多いんですよ。例えば、ニードルRFみたいな針を当ててこう熱を加えるっていうの。もちろん私くらいの48歳の人にもやらなくちゃいけない治療法ではあるんですが、定期的にするものじゃない。絶対にこのカパをなくしたいとか、シワをね、こういう風になくしたいっていう時の最終手段みたいにはなるんですが、若い人の時のようにメンテナンスとしてやるもんじゃないなっていうことは思ったりとかしたので、やっぱり1年に1回のリフォームじゃなくて、やっぱり48歳になったら毎日のお掃除をするようにメンテナンスを日々していく方が大切で、激しいものじゃなくって、本当に効いてるのかなぐらいの柔らかいマイルドな施術の方をやっていく方がいいなっていうことに気がついたので、

最近はレーザーの中でもジェネシスっていうものをしたりとか、LDMっていう超音波で細胞を震わせて、コラーゲンを低下させるような分解酵素を抑えたりとか、あとヒートショックプロテインを出して肌自体を元気にするみたいなものだったり、美容の成分を入れていくような導入の機械だったり、そういったものをちょっとね、1ヶ月に1回定期的にやるっていうような方向に変わってきています。

そして2つ目、やっともうやめたかなっていうのが、毛穴を追い求めることになります。私自身は結構あの脂性肌で、すぐにね、ニキビができたりとか、毛穴もずっとずっと悩んでいて、本当に毛穴のための施術を今までもたくさんしてきたんですけれども、でもやっぱり生まれもって本当に毛穴レスの人っていうのにはなれないっていうものと、年を取ってくるとやっぱり皮脂の分泌量っていうところもある程度目立たなくなってくるんですよね。追い求めてしまうと激しい施術をしなくちゃいけなかったり、さっき言った肌の回復力があんまり追いついていかないようになってきます。

なのでどちらかと言うと、やっぱりその肌の炎症を抑えるっていうところが私たち大人になると急務になってくるので、激しい施術をしないっていうことと、やっぱり毛穴にあまり執着して、例えばスキンケアでもビタミンCも誘導体よりもピュアなビタミンCをドンと入れようとか、強いレチノール入れようとか、そういうことをするとやっぱ肌の回復っていうのがなかなか追いつかなかったり、逆に肌にね、刺激になったりっていうところもあるので、そこはあんまり見ないようにしようかなっていうところが結構あるかなという風に思います。

続いて3つ目。これも2つ目と共通すると思うんですが、スキンケアの重ね塗りを極力少なくしました。本当に化粧水とクリームだけとか、化粧水と美容液だけとかっていうところにして、なるべく高性能のものっていうものを入れるためには、やっぱり炎症を抑えていかなくちゃいけないなっていうところがあって、炎症を抑えるっていうところにフォーカスをするようになると、化粧水やって美容液塗って乳液塗ってクリーム塗ってなんだかんだっていうよりは、手抜きではなくて自分に必要なものを最低限塗るようになりました。

結構色々やっていたんですけれども、本当に少数精鋭でやるようになってます。なので、1つ1つのアイテムにいつも以上にこだわりを持つようになったんですね。なので化粧水も今までだったら3本4本ね、重ねていたんですけどもね、多くても2本ぐらい。そこに今日は美容液だけにしようかなとか、今日はクリームだけにしようかなとか、加えすぎるというよりは、なるべくこう日々の炎症を抑えて、それによって肌の回復力を上げていくっていうような形に持っていってると思います。

あれこれ重ねちゃいたくなるんですけれども、そうするとやっぱ肌の負担っていうことも大きいなっていうのが最近すごく感じるようになってきているので、先生言ってることが違うじゃん、だからこそ使ってるスキンケアがどういう成分が入っていて、どういうテクノロジーが入ってるのか、1本2本でなんだっていう風なことをよりかなって思うので、調子がいい人もいらっしゃると思うので、それを否定するわけじゃないんですが、今の私自身が逆に重ねちゃうとあんまり肌の調子が良くない。だから今の時期は抑えめにして、何が自分に必要なのかを分かってるからこそそれができるんじゃないかなという風に思っております。

4つ目はファンデーションの色を暗くしたっていうところになります。どういうことって思うかもしれないんですけれども、そもそも前から私ファンデーションっていうのはそんなに全部に塗るっていうところじゃなかったんですね。撮影をするとかになったらしっかりファンデーションは塗るんですけれども、今までってトーンアップみたいな、自分の肌色よりも明るいファンデーション塗りましょうっていう傾向がすごく強くって、今のファンデーションめっちゃ白くないですか皆さん？若い人はいいと思うんですが、大人になると白いファンデーションを塗ると逆になんか老けて見えるなっていうことを最近思ってたんですね。

なので1個落としてみる。そうすると顔の締まりだったりとか、むくみ感とかっていうものがカバーできるような感じがして、肌のムラ感自体は下地でトーンアップをさせているので、ファンデーションまで明るくしちゃうと顔だけがこうボッと大きくなったりとか、毛穴だったりが逆に目立っちゃうんだなって思うので、メイクのテクニックみたいなものになるんですが、肌色よりもワントーン上げるっていうのが今の主流かもしれないんですが、私は逆に自分の肌色にぴったりか、若干もしかしたらこれ暗いかもって思うような色を塗った方が安定するっていう感じなので、もちろん下地でね、トーンアップさせてるからっていうところもあるんですが、最近顔の締まりがあまり良くないなって思ってる人は意外とぴったり来るんじゃないかなという風には思います。

5つ目、ちょっとマインド的な感じになるんですが、若く見せようということをやめました。究極論なんですが、どんなに若く見せようと思っても20代には絶対見られないし、30代にも見られないんですよ。綺麗な40代なんですよ。どんなに頑張っても。なので逆になんか若く見せようと頑張っちゃうと、こんな言葉言いたくないんですけど頑張ってる感が出るかなと思うので。

ただ若く見せるのをやめたっていうのは美容をやめたっていうわけではなくって、健康的で40代の中で1番綺麗を目指した方がいいんじゃないかなと思って。追い求めているとやっぱりプレッシャーにもなるじゃないですか。頑張ったってやっぱり20代とか30代の肌にはならないし、それがやっぱり逆にストレスになっちゃって、美容が楽しくないとか、なんか今を楽しめないってなると、せっかくね、美容って楽しくって、なんか自分のマインドをね、良くしてくれるものなのに、なんかそれが重荷になってしまうっていうところもあるので、最高に綺麗な40代っていうのが理想であって、変に若く見せたいとかっていうことはもうこの年になると逆に気にならなくなったので、なんか結構吹っ切れたかなという風には思います。

はい、ということでいかがだったでしょうか？最後はね、マインドみたいなところになっちゃったんですけれども、自分の老いをこう受け入れるっていうこともすごく大事なことにはなってくると思うので、そういった意味でなんかあんまりね、美容がプレッシャーにならないように、激しいものしないとか、いろんなあれこれしないっていうのも、自分のことが分かった上で楽しみながら美容を続けていけるっていうところのフェーズになったのかなと思うので、この動画が皆さんのちょっとでも参考になったら嬉しいです。ということで今日も最後まで見ていただいてありがとうございました。また次の動画でお会いしましょう。さよなら。