Vポイントはどう貯めてどう使うか：三井住友カードを軸にした貯め方10選と使い方3選

こんにちは。家計の味方チャンネルです。三井住友カード、Olive、VポイントPayを中心に、Vポイントが貯まるサービスは優秀なものが多く、貯まるVポイント自体も1ポイント＝1円以上で使える先も多いため、SBI・Vポイント経済圏は現在最もおすすめできるポイント経済圏です。

ということで今回は、Vポイントのおすすめの貯め方10個と使い方3個を厳選して紹介していきます。貯める上で具体的な条件や注意点の深掘り、反対にあまりおすすめしない貯め方、使い方に関しても正直にお伝えしていきます。この動画を1本見れば、自分に合ったVポイントの貯め方、使い方が分かるようになっていますので、ぜひ最後までご覧いただければと思います。

ちなみにこのチャンネルでは、おすすめなクレジットカードや銀行口座など、家計を少しでも楽にできるようなお得情報を発信していますので、興味があればぜひチャンネル登録をお願いいたします。

それではまず、Vポイントのおすすめの貯め方10点から紹介していきます。まず1つ目、三井住友カードの決済です。三井住友カードの代表カードとしては、カード情報が券面に記載されていないナンバーレスカード、その三井住友カードナンバーレスと三井住友銀行が一体になったOliveフレキシブルペイ、個人事業主・法人向けのビジネスオーナーズがあります。そしてこうした三井住友カードでは、前年の決済金額に応じて、年会費の優遇、年間ボーナスポイント、SBI証券でのクレカ積立時の還元アップといった特典が用意されています。

具体的には、年会費永年無料の一般カードの場合、年間100万円以上の利用で、ゴールドカードを初年度から永年無料で持てるインビテーションをもらえます。また2年目以降、前年に10万円以上の利用で、投資での還元率が0.5％にアップします。

ゴールドカードの場合も、年間100万円以上の利用で1万ボーナスポイントをもらえて、お買い物での還元が実質1.5％の還元。投資でも10万円以上の利用で0.75％還元、100万円以上の利用で1％還元にアップします。これに加えて翌年度以降の年会費も永年無料になりますので、ゴールドカードの場合は特に初年度に100万円利用するかどうかが重要です。

プラチナプリファードの場合、年間400万円の利用分までは100万円利用ごとに1万ボーナスポイントをもらえるため、基本還元率1％と合わせ、合計2％還元。投資も300万円利用時に2％還元、500万円利用時に3％還元にアップします。最後、インフィニットの場合、年間700万円の利用で11万ボーナスポイントをもらうことができ、基本還元率1％と合わせ、合計2.57％還元。投資でも4％還元を実現できます。他の多くのカードのポイント還元率は0.5％か1％程度が多い中で、三井住友カードは利用できればそれ以上の特典をもらうことができますので、おすすめできます。

ただし三井住友カードの決済修行には2つ注意点があります。1つ目に、特典をもらえる決済額のラインを超えて使いすぎると、実質の還元率は下がってしまうことです。例えばゴールドカードで300万円決済利用しても、追加の年間ボーナスポイントはないため、還元はその分逓減していきます。2つ目に、年間決済金額の集計対象外サービスがあることです。クレカ積立分や国民年金保険料のほか、主なプリペイド決済へのチャージ分は対象外になっていますので注意しましょう。

ただ、まだ集計対象として残っているチャージ先もあり、うまく活用できれば効率的に決済を行うことができますので、5個を紹介します。まずRevolutのチャージルートです。RevolutにはMastercardブランドのクレジットカード、Visa・Mastercardブランドのデビットカードがあれば、手数料なしでチャージができると同時に、三井住友カードの決済の対象になります。そのため、ナンバーレスカードのMastercardブランド、Oliveのデビットモードがあれば、手数料なしでRevolutにチャージができ、その後VポイントPayにチャージして支払えば、追加で0.5％分のVポイントももらえます。

VポイントPayからSuicaへ0.5％還元でチャージも可能です。もしくはANA Payを経由して楽天Edyにつなげることもできたりします。三井住友カードから直接チャージをしても決済の対象にならないVポイントPay、交通系IC、ANA Pay、楽天Edyあたりにも、このRevolutを経由するだけで道が開けます。

あとはRevolut自体も、海外事務手数料を無料にできる海外用カードとして重宝します。最近、国内のクレジットカードでは海外手数料が3％以上、高いものだと4％以上に上がっていますので、Revolutの海外事務手数料無料はうまく活用していきましょう。海外事務手数料を無料にできるカードの活用方法に関してはこちらで解説しています。

次にAndroidユーザー限定になりますが、交通系IC、Google Payを経由したチャージです。モバイルSuicaをはじめとした交通系ICへの直接チャージやApple Payを経由したチャージ、交通系ICのアプリ上での定期券、特急券、グリーン券の購入は、三井住友カードの年間利用金額の集計対象外に設定されていますが、Google Payを経由したモバイルSuicaへのチャージ及び定期券類の購入は、集計対象となると明記されています。Androidユーザーの方はうまく活用していきましょう。

次にAmazonギフトカードへのチャージです。残高30万円分までチャージができ、有効期限は10年間です。チャージしたAmazonギフトカードの残高は、Amazonで普通にお買い物で使える以外にも、Amazonの決済サービス、Amazon Payに対応しているネットショップでも、Amazonギフトカードの残高を支払いに利用することができます。このAmazon Payは、さとふる、ふるなび、ふるさとチョイスあたりのふるさと納税サイトにも対応していますので、使い道に困ることもそんなにないと思います。

次にIDAREへのチャージです。IDARE自体はVisaのプリペイドカードで、チャージ残高に応じて海外事務手数料の優遇と年率ボーナスをもらえるのが特徴です。例えば70万円チャージしておけば、海外事務手数料は無料になると同時に、年率2.2％の1,283円分のボーナスを毎月もらえます。ただし注意点が2つあります。1つ目に、IDAREのボーナスをもらうためには、毎月のボーナス額の5倍の金額を新規でチャージし続ける必要があること。2つ目に、銀行ではないので倒産時に全額保証されるわけではなく、運営会社が法務局へ供託している50％分から戻ってくる形になっています。このように条件のハードルが高かったり注意点がありますが、IDAREはチャージができるカードがVisa、Mastercard、JCB、AMEXと幅広いので、もし資金に余裕がある人は検討いただければと思います。

最後にPayPayの支払いに直接紐付けて支払うことです。PayPayは自社のサービスに利用者を囲い込むために、直近、他社のサービスを使いづらくする動きに出ていて、自社のPayPayカードと提携先の三井住友カード以外の他社カードは、利用券購入に変更されます。この利用料自体は無料ですが、他社カードをPayPayで使うためには、事前に利用券を購入する必要があります。この利用券は1万円単位での購入で、購入上限は最大25万円までになっています。

この利用券購入でポイント還元されるかどうかは各カードの判断によると思いますが、基本的にほとんどのカード会社はプリペイドのチャージ分はポイント付与対象外に設定しているため、このPayPayの利用券購入も対象外に含まれる改定が今後多くなると思います。その点、三井住友とPayPayは提携しているため、支払い元に三井住友カードを設定したPayPayの支払いも決済修行金額にカウントされるのは、地味に大きいと思います。以上、三井住友カードの決済修行はVポイントを貯める上で一丁目一番地のような部分になりますので、まずはここを押さえておきましょう。

2つ目は、三井住友カードの還元率が上がる優待店の利用です。先ほどの決済が年間を通して土台の還元を底上げする貯め方だったのに対して、こちらは対象のお店で使うだけで高還元になる貯め方になります。三井住友カードは、この優待店、優待サービスが非常に多いところも大きな魅力になっています。

まず1番有名なのが、対象のコンビニ・飲食店での高還元です。ローソン、マクドナルド、すき家、吉野家、ドトール、サイゼリヤ、ガストなど、対象のコンビニ・飲食店でスマホのタッチ決済もしくはモバイルオーダーを行うと、常時7％還元、Oliveの場合は常時8％還元を受けることができます。中でもセブンイレブンは常時9.5％の還元、Oliveは常時10.5％還元になります。そして条件を積み重ねることで、最大20％還元まで引き上げることができます。

この20％還元の内訳としては、まずベースのスマホタッチ決済、モバイルオーダーで7％またはOlive8％。ここに三井住友カードを本会員として保有している家族を登録する家族ポイントで、1人につきプラス1％、最大でプラス5％。さらにこちらのVポイントアッププログラムの各種条件を達成することで、最大プラス7％が上乗せされ、合計で最大20％還元になります。個人的に、日興証券に毎月3万円以上の積立投資でプラス0.5％、SBI証券のNISA口座内の残高200万円以上でプラス1％の内容は、比較的取り組みやすいと思いました。あとは旅行に行く人はVトリップ、Oliveのプラチナプリファードやインフィニットを保有していて、選べる特典を複数個選べる人は、Vポイントアッププログラムを選んでみても良いと思います。

対象のコンビニ・飲食店以外にも、還元率を上げることができる場面はたくさんあります。まず鉄道・バスです。クレカのタッチ決済乗車に対応している交通事業者で、三井住友カードのスマホタッチ決済で乗車をすると、常時7％還元、Oliveの場合は常時8％還元に上がります。ただし注意点として2つあり、1つ目に、関東だと東武鉄道、関西だと阪神電車、神戸電鉄、阪急電車の神戸高速線など、クレカのタッチ決済乗車に対応していても、三井住友カードの高還元の対象外に設定されている事業者もあります。2つ目に、月間の還元上限ポイント数が1,000ポイントのため、ナンバーレスカードやビジネスオーナーズは月間1万4,285円の利用分まで、Oliveは月間1万2,500円の利用分までが還元対象になります。

次にUSJです。ユニバーサル・スタジオ・ジャパンと、その隣接する商業施設シティウォークで、三井住友カードのスマホタッチ決済で支払うと、常時7％還元、Oliveなら8％還元を受けることができます。次に家計アプリのマネーフォワード MEのプレミアムサービスは、三井住友カードで支払うと10％還元になります。マネーフォワード MEは銀行・証券と連携して自動で家計簿を作ってくれますので、日常的に資産状況を把握する習慣付けにもおすすめです。

次にOliveユーザー限定になりますが、Olive LOUNGE内にあるSHARE LOUNGEやスターバックスは、どの券種でも10％還元で利用することができます。そして優待をさらに広げてくれるのがVクーポンです。Vpassアプリには幅広い対象店舗のクーポンが用意されていて、事前に取得しておくだけで優待店での還元を上げることができます。最近はクーポン自体の種類、還元ともにかなり強化されていますので、毎月最初の方でどんなクーポンが出ているか、Vpassアプリ上で確認しておくことをおすすめします。

あとは三井住友カードの中でも、対象カードだけ優遇を受けることができる優待もあります。まず上位カードのプラチナプリファードやインフィニットは、リワードアップ特典で還元が上がる対象サービスが、スーパーやETC、タクシー配車サービスなどまでさらに拡大します。日常的に利用する機会が多い店舗も多いので、メインカードとして利用する上でもかなりありがたい特典です。

また、ビジネスオーナーズカードとの2枚持ちも効果的です。ナンバーレスカードやOliveなど、個人用の三井住友カードとの併用で、Amazon、ETC、ANA、JALの利用がプラス1％還元。さらにゴールドカード以上を選び、三井住友銀行を支払い用口座に設定すると、プラス0.5％分が上乗せされます。結果、これらのサービスでは一般カードは1.5％、ゴールドカードは2％、プラチナプリファードは2.5％の還元になります。ビジネスオーナーズのプラチナプリファードの場合は、さらにVトリップなど宿泊予約サイト、タクシー配車サービス、PRONTOを加えたカフェ、マネーフォワード クラウドなどB2Bサービスでも還元率が上がります。

最後に25歳以下の人にはリワードアップU25の特典があり、PayPayに三井住友カードを紐付けて決済でプラス0.5％。Netflix、U-NEXT、Huluなど対象のサブスクでプラス9.5％、対象の携帯料金でプラス1.5％と還元が上がります。対象の方はぜひ活用してみてください。このように三井住友カードは日常のあらゆる場面で還元が上がる優待が用意されていますので、対象のお店やサービスをよく使う人ほど、Vポイントがどんどん貯まっていきます。

Vポイントのおすすめな貯め方3つ目は、V NEOBANKのポイントプログラムです。残念なことに2026年11月から、もらえるポイント数でかなりの改悪になっていますが、銀行機能自体が優秀で、日常的に利用していればもらえるポイントもまだ多いので紹介していきます。前提としてV NEOBANKの銀行機能自体はこちらのスペック表の通りで、ATM手数料、振込手数料が月5回まで無料になるほか、スマホATMや定額自動入金・振込サービス、目的別口座など、便利な機能に一通り対応しています。

そして銀行機能の利用状況に応じて毎月Vポイントをもらえて、達成が簡単な条件だけでも毎月460ポイントをもらえます。特に振込を受け取っているだけで1件10ポイント、月間で最大250ポイントをもらえるのはまだ強力です。ただ2026年11月の改定前だと、1件20ポイントで最大500ポイントももらえていましたので残念です。あとはデビットカードも、月間1,000円以上の利用さえあれば1.25％還元をもらえますので、比較的お得な決済手段になっています。

ただし11月の改定後は、プリペイド決済のチャージ分、鉄道料金、公共料金、税金、社会保険料、病院、診療所などの利用は、すべてポイント付与対象外になってしまいますので注意しましょう。ここも改定前は常時1.5％還元で、ポイント付与対象外のサービスはなかったので非常に残念です。以上、今後改悪になってしまいますが、銀行口座としてはまだ優秀で、日常的に使っていれば振込の受け取りなどで自動的にポイントも貯まっていきますので、うまく活用していきましょう。

Vポイントのおすすめの貯め方4つ目はVポイントPayです。三井住友カード社が提供しているスマホ決済アプリで、100万円まで事前にお金をチャージしておき、その残高の範囲内で支払いができるプリペイドカードを発行できます。そして最大の特徴は、チャージの時と支払いの時の両方でポイント還元を受けることができることです。例えばこの後紹介するJQエポスゴールドカードやJQセゾンゴールドカードからチャージをすれば、最大1.5％還元に加え、支払い時にVポイントPayの0.5％還元をもらえて、合計2％分のVポイントを常にもらうことができます。また先ほど三井住友カードの決済の方法で触れたようなチャージルートを活用できれば、さらに高いポイント還元率で決済することもできます。

あとはチャージした残高が使いやすい点も嬉しいポイントです。交通系ICのSuicaへのチャージで0.5％還元を受けられるほか、三井住友カード社発行のカードとして認識されるため、PayPayの支払いに直接紐付けて0.5％還元で支払うこともできます。VポイントPay自体はアプリ上で発行できるバーチャルカードではありますが、Oliveでポイント払いモードに変更すれば、OliveカードをVポイントPayの残高で支払える現物カードとしても使えます。指定金額を下回ったら、もしくは毎月指定日に自動でチャージしてくれるオートチャージ機能もありますので、支払う前に残高が足りなくなる心配もありません。

このように他のスマホ決済と比較しても、ポイント還元率が高く使い勝手も良いので、一度使ってみることをおすすめします。実際の使い方に関しても、過去こちらの動画で実演解説していますので、より詳しく知りたい方は合わせてご覧いただければと思います。

Vポイントのおすすめな貯め方5つ目は、Vポイントカードの提示です。これはVポイント加盟店での支払いにモバイルVカードのバーコードを提示するだけで、支払いとは別に追加でVポイントがもらえるという貯め方です。Vポイント加盟店はファミリーマート、ウエルシア、ENEOS、エディオンなどのほか、三井住友カードのスマホタッチ決済で7％の還元以上になる飲食店もあり、意外と幅広くあります。モバイルVカード自体も、VポイントアプリやVポイントPayアプリから簡単に表示することができます。

またこうしたVポイントアプリには、ポイントカード提示でさらにポイント還元が上がるクーポンや、キャンペーンのエントリーも行うことができますので、毎月更新される月のタイミングで確認しておくことをおすすめします。特にすかいらーくグループの飲食店のクーポンがよく出ていますので、ポイントカード提示分のポイント還元を上げた上で、三井住友カードのスマホタッチ決済をすれば、簡単に10％以上の還元にすることができます。

合わせてVランクという仕組みもあります。これはモバイルVカードの提示回数や獲得ポイント数に応じてランクが決まるもので、最上位のランクを目指すと、Vポイントを少しおまけで多く獲得できるようになります。このようにVポイントカードの提示はひと手間ではありますが、支払いにプラスして貯めることができますので、対象店をよく使う人は習慣にしておくのがおすすめです。

Vポイントのおすすめの貯め方は、Oliveの選べる特典です。Oliveは三井住友カードナンバーレスと三井住友銀行が一体になったようなサービスで、その銀行口座には選べる特典という、毎月4つの特典から1つを選ぶことができる仕組みがあります。4つの特典の内容は、給与・年金の受け取りで200ポイント、コンビニATM手数料が月1回まで無料、先ほどのVポイントアッププログラム対象のコンビニ・飲食店の還元率プラス1％、口座残高1万円以上で100ポイントの4つです。

この中で基本的におすすめなのが、給与・年金の受け取りで200ポイントです。名前には給与・年金とありますが、実際には給与や年金の受け取りがなくても、2か月連続で3万円以上の振込を受け取れば対象になりますので、条件のハードルが非常に低いです。また三井住友銀行Olive口座には、定額自動入金・振込サービスが完全無料という特徴がありますので、他の銀行口座から毎月3万円以上を自動で入金するように設定することができます。これでほとんど手間をかけずに、毎月自動的に200ポイントをもらい続けることもできますので、非常に強力な特典になっています。対象のコンビニ・飲食店で必ず毎月2万円以上利用している人以外は、基本的に選べる特典は給与・年金受け取りで200ポイントに設定するようにしましょう。

なお、この選べる特典はOliveカードのステータスによって選べる数が変わります。一般カードとゴールドカードは1つだけですが、プラチナプリファードは2つ、インフィニットは3つ選択することができます。複数選べる人は、給与・年金受け取りで200ポイントに加えて、Vポイントアッププログラムか口座残高1万円以上で100ポイントを選択すれば良いと思います。コンビニATM手数料が月1回まで無料だけは、月5回無料になるV NEOBANK含め、他の銀行口座でも補完できますので、あまりおすすめしません。

そしてそもそもOliveを持っておくと、Vポイントを貯める上で有利になる場面が多いです。まず対象のコンビニ・飲食店でのベース還元率が、ナンバーレスカードの7％還元に対してOlive8％還元と、1％分高くなっています。また最大20％還元を狙うVポイントアッププログラムの条件も、その多くがOliveの契約を前提としたものになっていますので、還元率をしっかり上げたい人ほどOliveが必要になってきます。

さらにOliveの円預金口座とSBI証券の投資残高を合わせたOlive残高に応じて、SBI証券でのクレカ積立時の還元率が最大プラス2％上乗せされたり、Oliveプラチナプリファードやインフィニットの年会費が無料になるといった優遇を受けることができます。ただ、この特典が本当にお得になるのは、Olive残高が3,000万円以上ある、いわゆる準富裕層以上の人に限られますので、多くの人にとっては、まず選べる特典の200ポイントを押さえておくのが現実的だと思います。

このようにOliveは、選べる特典で毎月コツコツ貯められるのはもちろん、SBI・Vポイント経済圏全体の還元率を底上げしてくれるカードになっていますので、Vポイントを本格的に貯めるなら持っておきたい1枚です。Oliveのメリット・デメリット、Olive残高に応じた新しい優遇特典について詳しく知りたい方は、こちらの動画をご覧いただければと思います。

Vポイントのおすすめな貯め方7つ目は、WAON POINTとの交換です。Vポイントは等価で相互に交換できるポイントが多く、イオン経済圏の共通ポイントもその1つです。前提としてWAON POINTの使い道は、毎月20日にウエルシアグループの店舗で1.5倍の価値で使えるウエル活が有名です。近くにウエルシアがある人は、金融サービスでVポイントを貯めて、それをWAON POINTに交換してウエル活に回すという流れが非常に強力だと思います。一方でウエルシアが近くにない方は、Vポイントに交換した方がお得だと思いますので、今回紹介しました。

そしてWAON POINTをお得に貯める上で最もおすすめできるサービスは、モバイルWAONです。というのもiPhoneを使っている場合、Apple Pay経由で他社カードからチャージができ、カードによってはポイント還元も受けることができるためです。例えば先ほど紹介したJQエポスゴールド、もしくはJQセゾンゴールドからモバイルWAONにチャージすれば、合計1.5％還元。さらにWAONで支払った際にも1％分のポイント還元がつくため、合計2.5％還元になります。イオンカードの基本還元は0.5％、イオングループでは1％の還元に上がりますが、それよりも他社カードとモバイルWAONの組み合わせの方がお得ということになります。

またモバイルWAONは、イオンカードと同じくイオン経済圏の決済サービスの1つでもありますので、毎月20日・30日の5％オフなど、イオンのお得なキャンペーンにも参加することができます。毎月10日にはAEON Payのみ5％還元のキャンペーンもありますが、モバイルWAONの残高とAEON Payの残高を相互に交換することもできますので、AEON Payのお得なキャンペーンがある時だけ残高をAEON Payに移して使う運用もできるようになっています。このようにモバイルWAONは、使い方次第でイオンカードよりも多くのポイントをもらえるようになっていますので、ぜひ活用していきましょう。

ただイオンカードは50種類以上あり、提携先との独自特典はかなり優秀なものが多いので、自分に合ったものがあれば作成しておくことをおすすめします。例えばウエルシアで常時2.5％の還元、毎月10日は10％還元になるウエルシアカード、イオンシネマの映画料金が通常2,000円のところ1,100円になるイオンカードミニオンズ、コスモ石油での給油割引とETCカード利用で1.5％還元にアップするコスモ・ザ・カード・オーパスあたりがおすすめです。以上、イオン関連の決済手段の違いや、すべてのイオン経済圏サービスを完全解説している動画も直近上げておりますので、興味がある方は合わせてご覧いただければと思います。

Vポイントのおすすめな貯め方8つ目は、JRキューポとの交換です。JRキューポはJR九州のポイントで、こちらもVポイントと相互に交換することができます。JR九州と聞いて関係ないと感じた方にとっても、JRキューポが貯まるクレジットカードは非常に優秀であるため、九州在住以外の人も作成を検討いただければと思います。この動画でも何度か登場している2枚を紹介していきます。

1枚目はJQエポスゴールドカードです。年会費は通常5,000円かかりますが、初年度無料かつ年1回の利用で翌年度も無料になりますので、実質完全無料で持つことができます。また年間50万円以上の利用で翌年以降無料にもなります。基本還元は0.5％ですが、年間50万円以上の利用で2,500ポイント、年間100万円の利用で1万ポイントを追加でもらうことができます。ですので50万円利用時には1％還元、100万円利用時には1.5％の還元にできます。また家族全体の利用金額に応じたボーナスポイントもあり、家族全体で100万円を利用するごとに1,000ポイントずつもらえて、合計1.6％還元。

そしてエポスカードの最大の特徴として、ゴールドカード以上だと選べるポイントアップショップの仕組みで、よく利用する3つの店舗もしくはサービスを指定すると、0.5％分の追加ももらえます。この対象サービスは、日常的に利用する機会が多いスーパーやドラッグストアのほか、電気・ガス・水道、保険料、ETCなど固定費も選ぶことができます。ですので、このポイントアップショップで選んだ対象店舗に関しては、先ほどの年間ボーナスポイントの仕組みでの還元も合わせ、合計2.1％還元で利用することができます。

ゴールドカードの特典に関しても、最高5,000万円、治療費用300万円の海外旅行傷害保険が利用付帯で、年会費を無料にできるカードにしては補償額が高いです。まとめると、家族全体、固定費含めて還元率を最大化したい人、年会費無料でゴールドカードを持ちたい人におすすめです。

次にJQセゾンゴールドカードです。年会費は通常1万1,000円ですが、年間50万円以上の利用で翌年以降無料になります。こちらも基本還元は0.5％ですが、年間50万円の利用で2,500ポイント、年間100万円の利用で1万ボーナスポイントをもらえるため、100万円の利用で実質1.5％還元になります。また優遇特典としては、Amazonや携帯電話料金の支払いではプラス1％分が追加されるほか、JQエポスゴールドカードと同じように、提携先のJR九州における商業施設、ホテル、駅レンタカーでの優待を受けることができます。

そしてこのカードの大きな特徴は2つあります。1つ目に還元対象外サービスが少ないことです。楽天Edy、nanaco、JAL Payへのチャージ分は還元対象外ですが、ANA Pay、FamiPay、au PAYなどへのチャージ分はポイント還元されます。ただFamiPayのチャージはJCBブランドに限定されており、JQセゾンゴールドカードのJCBブランドは直接申し込んでも発行することはできず、一般カードのJCBブランドを保有してインビテーションを待つ必要がありますので注意しましょう。

2つ目に、永久不滅ポイントとJRキューポを等価で交換できることです。他のセゾンカードでは永久不滅ポイントが貯まりますが、等価でポイント利用できる先が少ないというデメリットがあります。JQセゾンカードを保有していればJRキューポに等価交換が可能になり、このJRキューポはVポイントやエポスポイントに交換できますので、永久不滅ポイントの使い勝手が改善します。まとめると、チャージルートを活用して還元率を高めたい人や、永久不滅ポイントを最大限お得にポイント利用したい人におすすめです。

もし今紹介した2枚が自分に合いそうな場合は、JRキューポを貯めてVポイントに交換して運用するのもありだと思います。なお、JRキューポもWAON POINTのウエル活と同じように、JR九州の鉄道関連の交換商品に使えば、1ポイント＝2円以上の価値にもできますので、九州在住の方や旅行好きの人にとっては、反対にVポイントを貯めてJRキューポに交換してお得に使うのもありだと思います。

Vポイントのおすすめな貯め方9つ目は、PayPayポイントとの交換です。2026年3月から三井住友とPayPayの提携によって、VポイントとPayPayポイントも相互に交換できるようになりました。ただ正直なところ、現在PayPay経済圏はサービスの改悪が続いていて、今回の提携でPayPayサービス内で三井住友サービスも優遇してくれるようになっていますので、あまり使う理由がなくなっている状況です。

例えばPayPayの支払いに他社カードを設定するためには、利用券を購入する必要が発生するようになりますが、自社のPayPayカードのほか、三井住友カード社発行のカードだけは直接紐付けて決済ができたり、PayPayの残高を手数料無料で出金できるのは今までPayPay銀行だけでしたが、三井住友銀行も月5回まで無料で出金できるようになっています。そのためPayPay経済圏のサービスを使うなら、改善が続いているSBI・Vポイント経済圏のサービスを優先した方が良いと思います。

一方で、それでもPayPayを使っておくと良い場面はあります。それは自治体キャンペーンを中心に、高還元キャンペーンが行われている場面です。まず住んでいる地域の店舗で還元を受けることができる自治体キャンペーンでは、上限20％のポイント還元キャンペーンや、3万円で3万9,000円分の地域商品券を購入でき、実質30％還元になるというようなプレミアム商品券のキャンペーンがあります。一応PayPay以外でも行われていますが、PayPayは圧倒的なシェアを持っているだけに行われる頻度が多く、最もお得なイベントになっています。

それ以外にも、毎週更新されるPayPayクーポンは、取得をしておくだけで決済時に自動適用され、最低でも3％還元、還元が高い店舗では50％還元になるものもあります。さらに年に数回開催される超PayPay祭では、高還元クーポンの配布や、決済ごとに高確率でPayPayポイントが当たるスクラッチくじなどもあり、局所的に見れば非常にお得なサービスになっています。そしてこうした局所的な高還元キャンペーンで獲得したPayPayポイントを、Vポイントにまとめて使うという立ち回りが個人的にはおすすめです。

ただPayPayポイントから交換したVポイントには用途制限がついていて、WAON POINT含む他社ポイントへの交換や、景品交換には利用できませんので注意しましょう。この辺りのPayPay経済圏とSBI・Vポイント経済圏の使い分けはこちらの動画で解説していますので、普段からPayPayを利用している人は参考にしていただければと思います。

Vポイントのおすすめの貯め方10個目は、ポイントサイトで貯めたポイントとの交換です。ポイントサイト自体は、ネットショッピングやクレジットカード、銀行口座の申し込みなどで、そのポイントサイトを経由するだけで、公式の新規キャンペーンの特典とは別に追加でポイントを無料でもらえるサービスです。これまで紹介したサービスの中で具体例を出すと、三井住友カードの入会で9,000ポイント。三井住友銀行Olive口座の開設で1万3,000ポイント。三井住友ビジネスオーナーズゴールドで2万4,000ポイントが追加で還元されます。

ちょうど使い始めようとしていたサービスでポイントサイトを経由するだけで、追加でポイントをもらうことができますので、ポイ活をある程度している人は全員使っていると言っても過言ではないサービスになっています。そしてこうしたポイントサイトで貯めたポイントは、銀行口座への出金、電子マネーやVポイントを含め共通ポイントにも交換できますので、使い道にも困りません。

ポイントサイトはいろいろありますが、最初は会員数が圧倒的に多く、案件数も豊富なモッピーをおすすめします。モッピーをまだ使ったことがない人は、画面の紹介コードで新規登録をして5,000ポイント以上獲得すると、2,000ポイントを追加でもらえますので、ぜひ活用ください。過去、モッピーの基本的な使い方、稼ぎ方に関してはこちらの動画で、実際の画面での操作方法も含めて徹底解説していますので、合わせてご覧いただければと思います。このようにポイントサイトの活用は、Vポイントを一気に増やす別のルートとして非常に強力になっていますので、クレジットカードや銀行口座を新しく作るタイミングでは、必ず活用するようにしましょう。

ここまで10個のおすすめの貯め方を紹介してきましたが、反対にVポイントが貯まるサービスの中でも、あまりおすすめしないものに関しても正直にお伝えしていきます。ただし、これらは局所的にお得なキャンペーンが行われることもありますので、その時だけ活用するという付き合い方がおすすめです。

まずVポイントモールです。これは経由してネットショッピングをするとVポイントが貯まる、Vポイント版のポイントサイトになりますが、同じ買い物をするなら、先ほど紹介したモッピーのようなポイントサイトの方が案件単価が高いことがほとんどです。ですので基本的にはそちらを使った方が良いと思います。

次にVポイントでんきです。このVポイントでんきは、支払いを三井住友カードやOliveにすると、料金の3％分がVポイントで還元されます。ただ、そもそもの料金が最安というわけではありません。そして電気、ガス、通信回線といったものは、同じ会社でずっと契約し続けるより、新規特典をもらい終わる1年から2年ごとにお得なところへ乗り換えていくのが最もお得になります。ですので還元率だけで飛びつくのではなく、新規特典を含めた料金全体で検討することをおすすめします。

次にVふるさと納税です。現時点では、貯まったVポイントを寄付に使えるという特徴しかないので、あまりおすすめしません。ふるさと納税サイトを利用するなら、今はふるなびがおすすめで、ふるなびマネーにチャージして寄付することで、自動的に4％分の残高が増量されますのでおすすめです。またチャージ元のカード側の還元も受けることができ、三井住友カードの決済の足しにもできます。

ちなみに、すでにふるなびを使っている人の紹介コードを入力した上で、初めてふるなびマネーに1万円以上チャージすると、500円分が追加でもらえます。周りに使っている人がいなければ、私の紹介コードを画面もしくは動画概要欄に載せておきますので、お使いいただければと思います。

次に宿泊予約サイトのVトリップです。三井住友カードでホテル、航空券、レンタカーなどを予約すると最大10％還元になり、非常にお得に見えますが、この表の通り、他の予約サイトと比べて高還元になるのはプラチナプリファード以上になります。このように還元率アップの特典は用意されていますが、料金自体が最安値というわけでもないので、他の予約サイトと比較した上で検討するのが良いと思います。個人的には、まだまだ楽天トラベルの方が安いことが多く、ポイント還元率も高いのでおすすめです。

ただ8月31日まで、三井住友カードのゴールドカードは15％還元、プラチナプリファード、インフィニットは20％の還元になる非常にお得なキャンペーンが行われていますので、こういった局所的なキャンペーンがある時はフル活用していきましょう。

Vポイントを貯める方法の最後に補足として2つ、投信マイレージと株主優待についても触れておきます。まず投信マイレージは、SBI証券で投資信託を保有していると、その残高に応じて自動的にVポイントが貯まる仕組みです。ただ還元率は非常に低く、特にオルカンやS＆Pといった人気の低コスト銘柄は、付与率が年0.01％から0.02％台とごくわずかです。かといってポイント目当てで割高な銘柄を選ぶのは本末転倒になってしまいますので、投資していたらおまけで少し入ってくるくらいの位置付けで考えておきましょう。

次に三井住友フィナンシャルグループの株主優待です。100株以上1年以上保有で5,000円相当、1,000株以上5年以上保有で3万円相当のVポイントがもらえます。ただこれはあくまで株式投資が前提です。株価にもよりますが、100株の取得には60万円以上、1,000株となると600万円以上の資金が必要になりますし、当然元本割れのリスクも伴います。ですのでポイント目的だけで手を出すのではなく、もともと三井住友フィナンシャルグループへの投資を考えている人が、その延長でVポイントももらえるという捉え方が良いと思います。

続いて貯めたVポイントのおすすめな使い方を3つ紹介していきます。Vポイントは支払いへの充当、投資、他社ポイントやマイルへの交換、商品交換など、1ポイント＝1円の等価で使える交換先が非常に多い共通ポイントです。ただしその中でも、1ポイント＝1円以上の価値でVポイントを使えるおすすめの使い道に絞って紹介していきます。

まず1つ目に、三井住友カードの利用代金に充当です。1ポイント＝1円の価値で三井住友カードの利用代金に充当することができ、実質キャッシュバックのような形でポイント利用することができます。そしてポイント充当をした分も、しっかり基本還元分のポイント付与と年間利用金額の集計対象に含まれる点が非常に強力です。そのため三井住友カードの決済修行でもらえる、お買い物、投資のポイント還元分お得になっていますので、1ポイント＝1円以上の価値で使えることになります。

店頭でVポイントカードを提示してポイント払いする方法や、Vふるさと納税やVトリップなど、Vポイント経済圏サービスでポイント払いする方法は、単純に1ポイント＝1円として消費するだけ。VポイントPayの残高にチャージしても、0.5％還元で支払えるだけになってしまいますので、三井住友カードの利用代金に充当した方が圧倒的にお得だと思います。このようにVポイントを支払いに利用したい場合は、この方法で使うことをおすすめします。

次に2つ目はSBI証券でのポイント投資です。貯めたVポイントを1ポイント＝1円の価値で、投資信託や国内株式の購入代金に充てることができる使い方です。スポット購入でも積立購入でも使えます。Vポイント運用という、株価や為替の動きに連動してポイント数が増減する似たサービスもありますが、個人的にはこのSBI証券でのポイント投資の方をおすすめします。

というのも、SBI証券のポイント投資はNISA口座でも利用でき、NISAで購入すれば、値上がりした分の利益に税金がかからないからです。ポイント運用の場合、手動で追加する際に1％の手数料がかかるのに加え、増えた分を引き出して使う際に、状況によっては課税の対象になり得ますが、NISA口座でのポイント投資ならその心配がありません。その上で購入した銘柄の価値が上がれば、1ポイント＝1,000円を超える価値になる可能性もあります。もちろん値動きのリスクはありますが、Vポイントをそのまま消費するのではなく、資産として運用に回せるのは大きなメリットだと思います。

もしポイントを現金化したい場合でも、SBI証券で購入した銘柄を売れば、現金として銀行にも出金することができます。すでにSBI証券の口座を持っている人であれば、Vポイントとの連携を済ませるだけですぐにポイント投資を始めることができますので、投資に回しても良いと考えている人には非常におすすめの使い道になっています。

最後に3つ目は航空系マイルへの交換です。VポイントはANAマイルやソラシドエアマイルに交換することができ、航空系マイルは特典航空券に交換すれば1マイル＝2円以上の価値にもできますのでおすすめです。まずANAマイルには、1ポイントあたり0.5マイルのレートで交換することができます。三井住友カード社が発行しているANAカードのVisa、Mastercardを保有していれば1

1ポイント当たり0.6マイルと、より高いレートで交換できますので、ANAカードを発行しておくのもありだと思います。ちょうど2026年7月、8月に大型キャンペーンも行われていますので、興味がある方は7月分の新入会キャンペーンの動画をご覧ください。

次に、九州や沖縄方面にも強いソラシドエアのマイルにも交換することができます。ただ、こちらは以前1ポイント＝2マイルの高レートで交換できましたが、2025年12月から1ポイント＝1マイルに改定されてしまっていますので、以前ほどのお得感はなくなっています。それでも特典航空券に交換すれば1マイル＝2円以上の価値にもできますので、使い道としてはまだまだありだと思います。

ただし、ソラシドエアマイルに交換するためにはソラシドエアカードの発行が必要になりますので、注意しましょう。基本スペックはこちらで、年間50万円利用時に1万ボーナスマイルや、毎年のカード継続ボーナスマイルのほか、ソラシドエアの運賃割引やマイル積算などの特典もありますので、旅行や帰省で九州や沖縄に行く機会が多い人はありだと思います。Vポイントのおすすめな使い方についても以上になります。

まとめると、Vポイントは三井住友カードの決済を軸に、優待店での還元、V NEOBANKデビットの1.25％還元、そしてVポイントPayでの合計2％以上の還元で、日常の決済からがっつり貯めていくのが王道です。合わせてWAON POINTやJRキューポ、PayPayポイントとの交換、ポイントサイトの活用まで組み合わせれば、貯めるスピードはさらに上がります。

そして貯めたVポイントを使うときは、迷ったら三井住友カードへの充当、SBI証券でのポイント投資、航空系マイルへの交換。この3つから選べば1ポイント＝1円以上の価値でお得に使うことができます。ただ、これら全部をいきなりやる必要はありません。まずは自分の生活に合いそうなものから1つずつ取り入れていただければと思います。

本日は以上です。今回紹介したクレジットカードや銀行口座のお得な新入会キャンペーンや、ポイントサイト経由での申し込み方法は動画概要欄に全てまとめておりますので、興味があるサービスがあれば一度確認いただければと思います。

このチャンネルでは他にもおすすめなクレジットカードや銀行口座について徹底解説していますので、気になる内容があればもう1本だけでもご覧いただけると嬉しいです。また最近、Xでよりタイムリーなお得情報の発信も始めましたので、Xもご覧いただけると嬉しいです。この動画が参考になりましたら、高評価とチャンネル登録をよろしくお願いいたします。