【超有料級】腸活のプロが惚れた麹・甘酒専門店が宝庫すぎた!【神楽坂MURO】

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概要

腸内細菌の専門家である下川氏が、神楽坂にある麹・甘酒専門店「MURO」および「MURO daidokoro」を訪問し、腸活に優れた選りすぐりの発酵アイテムを紹介・レビューしました。

見出し付き・読了2分

菌のリレーを促す「FLORE」シリーズ

  • FLORE KOJI DRINK: 腸内の「糖化菌 → ビフィズス菌 → 酪酸菌」の連携(菌のリレー)をサポートする設計。
    • りんご味:押し麦麹×イソマルトオリゴ糖(糖化菌サポート)
    • 桃味:大豆麹×イヌリン・ビタミンB1(ビフィズス菌・乳酸菌サポート)
    • いちご味:米麹×ガラクトオリゴ糖(酪酸菌・ビフィズス菌サポート)
  • FLORE KOJI JAM ココア: 原材料は米麹とカカオパウダーのみ。お湯や植物性ミルクで割ることで、血糖値を急激に上げないヘルシーなホットチョコレートとして楽しめます。

機能性甘酒の注目アイテム

  • MURO KOJI DRINK A: 一般的な甘酒に比べ「レジスタントプロテイン」が約6倍。コレステロール低下や胆汁酸排出のサポートが期待でき、朝のエネルギー補給におすすめです。
  • KOJI DRINK A SPORTS LEMON: レモン果汁入りで後味がすっきりしており、運動時の水分・糖分補給や凍らせて持ち歩くのにも適しています。
  • 玄米甘酒 Bioene: 米麹甘酒以上に栄養価が高く、粒感がしっかりした「食べる甘酒」。発酵により玄米の消化吸収が高められています。

料理を格上げする麹調味料&「MURO daidokoro」の逸品

  • 大麦麹調味料: にんにく麹や醤油麹など、チューブ調味料や塩・醤油の置き換えとして活用可能。大麦由来の成分が短鎖脂肪酸産生菌(ブラウティア菌など)をサポートします。
  • 有機ふりかけ(ごまと山椒)&荏胡麻もち麦: 毎日の主食を手軽にグレードアップできるアイテム。
  • 糀干しいも: 米麹をまとわせて低温乾燥・発酵させることで、糖が分解されマイルドな甘みに。適度な噛みごたえがあり、顎の発達や咀嚼の習慣づけにも適しています。
  • 荏胡麻ぬか床 × NUKA ROOM: 米ぬか、酵母菌、乳酸菌、酪酸菌、米麹に加え、荏胡麻(オメガ3)を配合したぬか床。木製容器「NUKA ROOM」を使うことで通気性を保ち、美味しく漬けることができます。
  • あかつきルッカ(オリーブオイル)& かすみくろ酢: 酸度0.1%の高品質オリーブオイルや、伝統的な甕仕込み・静置発酵の黒酢など、素材にこだわった調味料が揃っています。
この記事は動画の自動書き起こしをもとにAIが生成しています。