寺田心さんがメンズフィジークに出場した件に関して私の感想を話します

1:12主なポイント

• 大会出場に対するリスペクト

  • 子役のイメージから成長し、約1年の本格的な筋トレを経て80kgから70kg（体脂肪率約6%）まで絞り、ベンチプレス110kgを挙げる身体を作り上げたストイックさを高く評価。
  • 大会に出場すること自体が強い精神力の証明であり、純粋にリスペクトしていると表明。

• 過酷な減量とネットの批判について

  • 体脂肪率1桁を目指す減量は極度のアンダーカロリーで行うため、精神的にも肉体的にも非常に過酷。
  • ネット上の「細い」「絞れていない」といった批判（いわゆるネッチョによるコメント）に対し、挑戦した事実とそのメンタルの強さを称賛。

• 健康面・医学的見地からの見解

  • 極端な減量は免疫力低下などを招き医学的には身体に負担がかかるが、それは他競技のトップアスリートにも共通する覚悟である。
  • 骨の成長がほぼ落ち着いた18歳であれば問題ないが、より若い成長期（15〜16歳等）での過度な減量は控えるべきとアドバイス。

• フィジークとボディビルの違い

  • メディアの混同を指摘。寺田さんが出場したのはサーフパンツを着用し、上半身の逆三角形（Vシェイプ）や爽やかさを競う「メンズフィジーク」であり、全身の極限の筋肉量・カットを競う「ボディビル」とは異なることを解説。