【腸活プロ】旅行の朝ルーティン大公開!霧島で整うリーダーのアンチエイジング旅
【下川先生】の菌ケア大学概要
KINS代表の下川氏が経営者仲間とともに巡る、鹿児島・霧島での1泊2日「腸活&発酵ツアー」2日目の様子です。朝のルーティンから霧島神宮の特別参拝、抹茶の飲み比べ、焼酎工場見学まで、心身を整える充実した旅の模様をお届けします。
見出し付き・読了2分
朝のモーニングルーティンと発酵朝食
- スキンケア・オーラルケア:電動歯ブラシによるケアとホワイトニングパウダー、KINSのクレンジング、ブースター、ミルク、開発中のレチノール×発酵クリームを用いた丁寧な朝のケアを実施。
- 腸活サプリ&朝食:朝食前にサンファイバー(酪酸菌配合)を摂取。朝食には鹿児島の黒米やアオサ汁など、発酵や地域の滋味豊かな食材を取り入れました。
霧島神宮 特別参拝と腸活トーク
- 特別参拝:通常は入れないエリアでの参拝を行い、清らかな空気のなかで心身ともにリフレッシュ。
- ストレスケアの大切さ:どれだけ体に良いことを取り入れても、強いストレス下では効果が打ち消されてしまうため、「無理せず楽しく健康行動を続けること」の重要性が語られました。
抹茶7種の飲み比べ体験
- 抹茶の健康効果:テアニンによるリラックス効果や、カテキンによる抗酸化作用など、腸内環境やアンチエイジングに役立つ抹茶の魅力を解説。
- 風味の違いを体感:産地や品種(シングルオリジン、手摘みなど)による違いを味わいながらテイスティングを楽しみました。
霧島ファクトリーガーデンと焼酎工場見学
- ランチ&交流:多業種の経営者メンバー(コンサル、マーケティング、製薬・健康食品、ブランド運営など)とランチを囲み、ビジネスや健康について意見を交換。
- 焼酎神社と見学:霧島焼酎神社への参拝や工場見学を通じて、地域の水や原料(黄金千貫)のこだわり、発酵の現場を学びました。
この記事は動画の自動書き起こしをもとにAIが生成しています。
